Không thể giảm cân vì mỡ ‘chết’
Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Nhật Bản chỉ ra nguyên nhân cho những phụ nữ giảm cân liên tục thất bại dù nỗ lực nhiều lần.
Các chuyên gia thuộc tập đoàn thẩm mỹ Nhật Bản McCoy cho biết nguyên nhân khiến phụ nữ không thành công khi giảm béo là do mỡ “chết” trong cơ thể. Thông thường, mỡ sẽ được giải phóng qua cơ chế tự nhiên của cơ thể – đó là chuyển hóa thành năng lượng thông qua các hoạt động vận động, nhất là tập thể dục. Tuy nhiên, do tốc độ chuyển hóa này không đáp ứng kịp so với lượng mỡ thừa nên mỡ bị tích tụ lâu ngày, dẫn đến cứng và cuối cùng chuyển sang trạng thái “chết”. Dĩ nhiên, khi đã bị “chết”, mỡ sẽ không thể chuyển hóa để đào thải ra ngoài cho dù bạn áp dụng các bài thể dục cường độ cao như vận động viên chuyên nghiệp. Vì vậy, mỡ chết còn có tên gọi khác là mỡ không tan. Đó là nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân dù rất quyết tâm ăn kiêng và tập thể dục.
Cấu tạo 3 loại mỡ trong cơ thể, trong đó mỡ cellulite và phần lớn mỡ dưới da thuộc về mỡ chết
Đa số phụ nữ đều chứa mỡ chết trong cơ thể. Những phụ nữ có tỷ lệ mỡ chết tập trung nhiều thường là những người béo lâu năm, phụ nữ trải qua hơn một lần sinh con, người ít tập thể dục, người không giảm béo ngay khi vừa mới béo khiến mỡ bị tích tụ lâu, và phụ nữ trên tuổi 30… Theo bà Chiaki Murakawa – giám đốc chuyên môn của Tập đoàn McCoy, ở độ tuổi này, sự lão hóa bắt đầu bị đẩy nhanh khiến khả năng chuyển hóa mỡ tự nhiên bị giảm sút “năng suất”, trở nên chậm chạp ì ạch, vì thế, phụ nữ tuổi 30 trở đi thường gặp khó khăn khi giảm cân.
Chuyên gia Chiaki Murakawa hướng dẫn hàng trăm phụ nữ Việt tự kiểm tra mỡ “chết” trong Hội thảo khoa học giảm béo Nhật Bản được tổ chức tại Hà Nội và TP HCM tháng 7 vừa qua.
Video đang HOT
Bạn có thể tự kiểm tra những vùng mỡ chết trên cơ thể bằng cách cảm nhận được độ cứng và độ lồi lõm của lớp mỡ. Mỡ chết tập trung nhiều ở vùng bắp tay, lưng, đùi, bắp chân và một phần ở vùng bụng.
Để triệt tiêu được mỡ chết, các chuyên gia giảm béo của McCoy đã phát minh phương pháp giảm béo Ultra 3S. Phương pháp này đang được áp dụng rộng rãi ở hơn 4.000 spa tại Nhật, được các nước Châu Á khác như Hàn Quốc, Singapore… và cả Mỹ ưa chuộng. Tại Việt Nam, phương pháp giảm béo Ultra 3S đã được chuyển giao cho hệ thống Saigon Smile Spa (do Diva Mỹ Linh và ca sĩ Lưu Hương Giang đồng sở hữu).
Phương pháp giảm béo Ultra 3S triệt tiêu mỡ chết theo hai bước. Đầu tiên, công nghệ sóng siêu âm có khả năng xuyên đến độ sâu 6cm sẽ phá hủy mỡ chết thành dạng lỏng. Sau đó, các kỹ thuật massage màng cơ của Nhật sẽ giải phóng mỡ lỏng này ra ngoài cơ thể theo tuyến mồ hôi và đại tiểu tiện. Bạn có thể nhìn thấy hiệu quả giảm mỡ bằng mắt thường khi sờ thấy độ nhờn của mồ hôi hoặc độ váng nhẹ trong nước tiểu.
Chị Phan Thị Vân Anh (36 tuổi, đã sinh 3 con) giảm 9kg và có vóc dáng cân đối sau khi áp dụng giảm béo Ultra 3S tại Saigon Smile Spa.
Chỉ sau 10 ngày sử dụng phương pháp giảm béo Ultra 3S, bạn có thể giảm 3-5kg, 7-10cm vòng bụng, 3-4cm bắp tay hoặc đùi hoặc bắp chân. Hiệu quả thành công của phương pháp này tại Saigon Smile Spa đạt tới 99,8% khách hàng.
Nhân dịp kỷ niệm 10 năm thành lập Saigon Smile Spa, Diva Mỹ Linh và ca sĩ Lưu Hương Giang dành tặng khách hàng chương trình ưu đãi: giảm giá 20% và hàng nghìn cơ hội miễn phí giảm béo bụng bằng phương pháp Ultra 3S.
Theo ngôi sao
Đan Lê chật vật giảm cân sau sinh
Thông thường, nữ MC chỉ mất chưa đầy 2 tháng để giảm cân. Nhưng sau khi sinh lần 2, cô đã phải mất đến một năm tìm cách lấy lại vóc dáng.
Đan Lê cho biết, sau khi sinh con trai, cô cần phải giảm 10kg để trở lại phom dáng thon gọn. 2 tháng sau sinh, Đan Lê bắt đầu chiến dịch giảm cân với ý nghĩ chủ quan điều này không có gì khó bởi cô từng giảm cân rất thành công khi sinh bé đầu tiên. Chỉ sau thời gian ngắn cân đối lại chế độ ăn uống và chăm chỉ tập thể dục, Đan Lê đã giảm được 8kg. Tuy nhiên, rất ít người nhận ra sự thay đổi vóc dáng của cô. Ngoài ra, dù rất nỗ lực và kiên trì nhưng cô vẫn không thể giảm thêm 2kg như dự định.
Nữ MC thất vọng vì việc giảm cân sau lần sinh thứ 2 khó khăn hơn rất nhiều.
Bản thân Đan Lê cũng nhận thấy, dù giảm 8kg nhưng vóc dáng của mình kém gọn gàng, bắp tay, đùi, bắp chân vẫn to và cứng. Cơ thể không mảnh mai như cũ. Nữ MC xinh đẹp tâm sự: "Người ta bảo sự quyết tâm đã quyết định 50% thành công khi giảm béo. Tôi không thiếu quyết tâm, nhưng không biết làm cách nào để bắp tay, đùi và bắp chân thon gọn hơn sau khi đã thử nhiều bài tập khác nhau".
Theo phân tích của các chuyên gia giảm béo, đây là hiện tượng thường gặp ở những phụ nữ trên 30 tuổi và đã trải qua hơn một lần sinh con như Đan Lê. Bởi ở độ tuổi này, sự chuyển hóa chất béo trong cơ thể phụ nữ bị giảm sút, mỡ tích tụ lâu ngày trở nên dày và cứng, nhất là ở những vùng cơ như bắp tay, lưng, đùi, bắp chân... Lâu dần, loại mỡ này sẽ bị chết (còn gọi là mỡ chết cellulite). Ở thể trạng này, mỡ không có khả năng chuyển hóa thành năng lượng vận động dù áp dụng những bài tập khó. Đó là lý do vì sao sau sinh, Đan Lê hay nhiều chị em khác có thể giảm 8 đến 10kg rất dễ, nhưng để giảm 3-4kg cuối cùng lại vô cùng chật vật khó khăn.
Hơn một năm sau sinh, Đan Lê mới tìm được phương pháp giúp loại bỏ mỡ không tan.
Gần một năm loay hoay với các cách giảm béo khác nhau nhưng vẫn không thành công. Tháng 7 vừa qua Đan Lê có cơ hội tiếp cận với phương pháp giảm béo mới Ultra 3S có thể triệt tiêu tất cả các loại mỡ không tan. Đây là công nghệ giảm béo mới của các chuyên gia Nhật Bản, từng áp dụng rất thành công tại nhiều sự kiện nổi tiếng trên thế giới như Oscar, Grammy, Cannes. Công nghệ giảm béo này được chuyển giao cho hệ thống spa của Diva Mỹ Linh và ca sĩ Lưu Hương Giang - hệ thống Saigon Smile Spa.
Hình ảnh của Đan Lê rất thân thuộc và gần gũi với chị em văn phòng, nên cách giảm cân của cô cũng được nhiều người thử nghiệm.
Chỉ sau 10 ngày áp dụng phương pháp giảm béo này, Đan Lê đã giảm được 3cm số đo bắp tay, giảm thêm 5cm vòng bụng, vùng lưng không còn hiện tượng u bắp như khi tập thể dục, cơ đùi săn chắc thon nhỏ. Đan Lê cho biết, giờ đây cô tự tin với vóc dáng của mình.
Theo ngôi sao
Giảm béo như cố vấn Miss World Japan Cố vấn về giảm béo cho Miss World Japan tiết lộ, cách giảm béo của bà rất dễ áp dụng, không tốn thời gian và công sức. Bà Chiaki Murakawa - cố vấn cuộc thi Miss World Japan cho biết, các hoạt động của cuộc thi đòi hỏi thí sinh phải có thể lực thật tốt, trong khi phải biết cách duy trì...