Không muốn lão hóa nhanh, hãy dành ra 30 phút mỗi tối chăm sóc cho làn da của mình
Ban đêm, thời điểm mà làn da chúng ta ” ăn uống” tốt nhất các dưỡng chất mà bạn nạp vào. Thế nên việc dành ra 30 phút mỗi tối để chăm sóc cho làn da của bạn là vô cùng cần thiết.
Loại bỏ lớp trang điểm
Đa số chúng ta đều bỏ qua bước này vì nghĩ không makeup dày cộm thì không cần tẩy trang. Sai rồi bạn nhé, dù chúng ta chỉ dung kem chống nắng thôi thì cũng cần phải tẩy trang để loại bỏ một phần lớp bụi bẩn.
Chúng ta nên tìm cho mình một loại nước tẩy trang thích hợp với tùy loại da như da dầu, da khô, da hỗn hợp… để tránh gây kích ứng cho da mình.
Làn da vùng mắt là nơi cực kì nhạy cảm và mỏng, là khu vực đầu tiên cho thấy sự lão hóa, vì vậy khi tẩy trang vùng này bạn cũng nên chọn cho mình một loại bông tẩy trang mềm mịn , tránh chà xát mạnh tay.
Rửa mặt
Sau bước tẩy trang thì da mặt cần được một bước làm sạch sâu hơn, cũng như ở trên, việc lựa chọn một sản phẩm rửa mặt thích hợp để tránh gây ra tình trạng mụn, khô da, dị ứng… cũng không hề dễ dàng.
Bạn cần chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ với độ PH cân bằng để làm sạch da. Sau một thời gian, bạn sẽ thấy làn da dầu mụn của mình được cải thiện đáng kể khi dùng sữa rửa mặt có độ PH cân bằng.
Các bạn da khô nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt dạng kem hay gel và ít tạo bọt. Các loại sữa sữa rửa mặt dành cho da khô thường sẽ được tăng cường các thành phần dưỡng ẩm như ceramide, acid béo (như oleic acid và linoleic acid), Hyaluronic acid hay sodium hyaluronate, một số loại dầu dưỡng… Các thành phần này sẽ giúp làm mềm và tạo lớp màng ẩm trên da.
Đối với da hỗn hợp hay da thường, các bạn sở hữu làn da này sẽ có nhiều sự lựa chọn hơn. Bạn chỉ cần chọn loại sữa rửa mặt có độ PH phù hợp và không cần thiết phải quá ẩm. Đặc biệt các bạn nên chú ý đến sự thay đổi của thời tiết như hanh khô hay nóng ẩm để thay đổi sữa rửa mặt cho phù hợp với nhu cầu của làn da vào từng thời điểm nhé.
Sử dụng nước hoa hồng
Sau khi đã thông thoáng cho làn da khỏi bụi bẩn, bạn cần cân bằng lại độ pH của da, và Toner (Nước Hoa Hồng) sẽ đảm nhận chức năng đó. Sử dụng toner không chỉ giúp da bạn dễ hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da tốt hơn mà còn ngăn ngừa mụn, se khít lỗ chân lông, hạn chế các nguy cơ bị hủy hoại da bạn từ môi trường, cân bằng độ pH cho da.
Toner của các hãng mỹ phẩm Âu Mỹ thường kiêm cả tác dụng làm sạch nên thường chứa cồn. Nhưng toner của Hàn thường dịu nhẹ và alcohol-free (không cồn), vì phụ nữ Hàn đã double cleanse rất kỹ lưỡng trước đó rồi.
Đặc trị bằng dưỡng chất
Tại sao lại có bước dùng serum nhỉ? Bước này thường được xem là không quan trọng và hay bị lãng quên. Bạn đã nhầm lẫn to rồi đấy, thật ra dùng serum dưỡng da là một bước chăm sóc da chuyên sâu hơn, có cơ chế hoạt động tập trung khắc phục từng loại nhược điểm của làn da như: lão hóa, da bị bào mòn, hư tổn, mụn, sạm, nám, chảy xệ, nếp nhăn…
Sử dụng serum đều đặn sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da, chống lão hóa, chống nhăn, chảy xệ da bằng cách kích thích tái tạo collagen, làm dịu, làm căng bề mặt da.
Đắp mặt nạ
Mặt nạ dưỡng da chắc chắn không còn xa lạ với mọi cô nàng hiện đại nhỉ. Ngày nay trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ như mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét, mặt nạ ngủ, mặt nạ dưỡng ẩm… Vậy nhưng giữa muôn vàn những loại mặt nạ với những công dụng khác nhau, loại mặt nạ nào mới thực sự phù hợp nhất với làn da của bạn, mỗi loại mặt nạ có những lưu ý gì khi sử dụng thì không phải cô nàng nào cũng rõ nhỉ.
Công cuộc đắp mặt nạ nhằm cung cấp cho da những dưỡng chất cần thiết, làm sạch da, se khít lỗ chân lông, mang lại cảm giác láng mịn và ” hô hấp” tốt hơn.
Bạn nên biết vào mỗi thời điểm thì da cần bổ sung gì để có lựa chọn loại mặt nạ thích hợp cho mình. Hãy đắp mặt nạ từ 2-3 lần/tuần và nhớ rửa mặt ngay sau khi đắp 15-20 phút nhé.
Video đang HOT
5 bước chỉ trong vòng 30 phút thôi, rất đơn giản và nhanh chóng tại sao không nhỉ. Các nàng hãy thử chăm chỉ dành ra mỗi tối đều đặn thử xem để thấy được sự cải thiện của làn da mình nhé.
Theo khampha.vn
Từ điển các thành phần mỹ phẩm phổ biến trong việc chăm sóc da (phần 1)
Hiểu được các thành phần chăm sóc da có trong mỹ phẩm là điều cần thiết cho quá trình làm đẹp từ bước cơ bản.
Để có thể tìm được một món làm đẹp phù hợp với nhu cầu của làn da, hiểu được thành phần cấu tạo nên sản phẩm là bước quan trọng. Đặc biệt, đối với những cô nàng có làn da nhạy cảm và thường bị dị ứng mỹ phẩm, tra cứu và tìm hiểu thành phần mỹ phẩm trước khi mua là việc nhất-định-phải-làm.
Với từ điển thuật ngữ thành phần mỹ phẩm dành riêng cho việc chăm sóc da, đặc biệt là sản phẩm Hàn Quốc, ELLE hi vọng phái đẹp sẽ tìm ra cho mình những loại mỹ phẩm an toàn, thích hợp cho bạn.
1. ACAI BERRY
Acai berry là tên gọi một loại quả mọng có hàm lượng chất chống ô xy hóa mạnh, chất khoáng và vitamin có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, thành phần Vitamin E có trong loại quả này còn có công dụng trẻ hóa làn da của bạn.
Ảnh: Evolution Slimming
2. AHA
AHA là một chất tẩy da chế.t hóa học có nguồn gốc từ trái cây, sữa, đường và thực vật, điển hình nhất là Glycolic Acid (từ cây mía), Lactic Acid (từ sữa). Khi sử dụng AHA, làn da sẽ bắt nắng. Do đó bạn đừng quên thoa kem chống nắng nếu chăm sóc da bằng các loại mỹ phẩm có chứa AHA.
3. ALOE VERA
Aloe/ Aloe Vera là loại "thần dược" giúp giảm viêm và tăng hydrat hóa bằng cách tăng cường độ ẩm của da. Đây là một thành phần tự nhiên có nguồn gốc từ cây lô hội/nha đam. Với khả năng chữa lành nhẹ nhàng các vấn đề về da, Aloe Vera đến từ các thương hiệu uy tín có thể áp dụng cho cả làn da nhạy cảm.
Ảnh: Yemek
4. ADENOSINE
Adenosine mang khả năng chống nhăn, giúp cho bề mặt da mịn màng và trẻ trung bằng cách cung cấp các dưỡng chất cần thiết. Nó là một thành phần có nguồn gốc từ men có chức năng như một tác nhân làm dịu da và phục hồi tốt. Ngoài ra, Adenosine là một thành phần có lợi được sử dụng cho mọi loại da.
5. ARBUTIN
Đây là chất làm sáng da tự nhiên có nguồn gốc từ các quả mâm xôi, giúp ngăn chặn các tế bào sản sinh ra sắc tố làm sậm da. Nhiều nghiên cứu cho rằng Arbutin là một chất tự nhiên có hiệu quả làm sáng da an toàn và dịu nhẹ hơn so với Hydroquinone.
Ảnh: GuoGuiyan
6. BHA
BHA (Beta Hydroxy Acids) là chất tẩy trắng hóa học có thể làm sạch mụn đầu đen, se khít lỗ chân lông và làm dịu da. Trong đó, Salicylic Acid và Betaine Salicylate là loại BHA phổ biến được sử dụng để điều trị mụn trứng cá vì chống viêm và giảm dầu.
Sở dĩ BHA được khen ngợi vì chúng không chỉ làm sạch lỗ chân lông, tẩy tế bào da chế.t và dầu thừa mà còn giúp giảm thiểu nếp nhăn và tăng cường độ sáng làn da. BHA được khuyến cáo cho những người có làn da nhạy cảm và muốn tẩy tế bào chế.t một cách dịu nhẹ.
7. CHIẾT XUẤT TRE (BAMBOO EXTRACT)
Được sử dụng ở châu Á khá phổ biến trong việc chữa lành các bệnh về da, chiết xuất tre có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Ngoài ra, chiết xuất này cũng chứa chất chống oxy hóa và được biết đến như một chất giữ ẩm, bằng cách cung cấp độ ẩm cho da.
8. NỌC ONG (BEE VENOM)
Còn được gọi là Apitoxin, nọc ong là một sự kết hợp của các enzym, peptide và các axit amin có thể làm giảm khả năng xuất hiện các nếp nhăn. Thành phần này cung cấp yếu tố tăng trưởng giúp tái tạo tế bào da đồng thời chống viêm da.
Ảnh: Agweek
9. BIRCH EXTRACT
Chiết xuất bạch dương giàu axit amin và enzyme có tác dụng chống viêm và giữ ẩm mạnh, bảo vệ cho làn da luôn tươi trẻ. Ngoài ra, chiết xuất này còn bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của ô xy hóa, bao gồm tia UV và ô nhiễm môi trường.
10. CERAMIDES
Ceramides là một thành phần quan trọng và có mặt trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc da. Loại lipid đặc biệt này được tìm thấy hầu hết ở màng tế bào, có công dụng lớn trong việc tạo lớp rào chắn bảo vệ da. Khi làn da bị tổn thương hoặc bị kích ứng, ceramides sẽ giảm, gây ra các bệnh về da. Do đó, việc thêm ceramides vào chế độ chăm sóc da của bạn để nuôi dưỡng làn da.
11. VITAMIN C
Vitamin C còn được gọi là axit L-ascorbic, là một trong những chất chống oxy hóa và vitamin mạnh nhất cho da. Nhiều nghiên cứu cho thấy vitamin C có tác dụng mạnh mẽ trên da, bằng cách làm sáng màu da và bảo vệ da khỏi sắc tố và ngăn chặn quá trình lão hóa sớm.
Ảnh: Shape Magazine
12. CALENDULA
Calendula có nguồn gốc từ cây cúc vạn thọ và giàu chất chống oxy hóa, flavonoid và saponin. Thành phần này được chứng minh không chỉ thúc đẩy việc làm mềm mịn da, mà còn giảm viêm. Đặc biệt, Calendula còn có khả năng chăm sóc các loại da nhạy cảm.
13. CHIẾT XUẤT HOA CÚC LA MÃ (CHAMOMILE)
Chamomile là chất chống viêm, sát khuẩn và diệt khuẩn chiết xuất từ hoa cúc La Mã. Thành phần này sẽ rất tốt cho những người có làn da nhạy cảm hoặc bị eczema vì giúp làm dịu da.
Ảnh: Absolute Hotties
14. COLLAGEN
Collagen là một loại protein tăng độ đàn hồi và giảm mờ các vết nhăn của da. Trong chăm sóc da, collagen có thể được thoa trực tiếp lên da để dưỡng ẩm và làm cho làn da trông khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, collagen không thể thâm nhập hoàn toàn vào sâu bên trong biểu bì của da, vì vậy hiệu quả là tạm thời.
15. CUCUMBER (DƯA LEO)
Trong dưa leo có 95% nước, vitamin C, axit caffeic (chất chống ô xy hóa), axit béo, cộng với các khoáng chất vi lượng khác. Do đó, dưa leo chính là nguồn bổ sung phổ biến trong các sản phẩm chống lão hóa. Chiết xuất từ dưa leo giúp giảm sưng và làm dịu da nhạy cảm hoặc bị kích ứng.
Ảnh: Filizity
16. CHIẾT XUẤT GỐC CAM THẢO (DIPOTASSIUM GLYCYRRHIZATE)
Dipotassium Glycyrrhizate còn được gọi là chiết xuất gốc cam thảo, thường được tìm thấy trong các phương pháp điều trị chống lão hóa. Chiết xuất này đóng vai trò quan trọng để làm sáng màu da từ sâu bên trong.
17. VITAMIN E
Vitamin E là một chất chống ô xy hóa mạnh giúp ngăn ngừa sự phâ.n hủ.y collagen và các dấu hiệu lão hóa sớm khác như nếp nhăn và khô da. Nếu lượng vitamin E trong cơ thể không sản sinh đủ, chúng ta có thể bổ sung bằng cách tăng cường qua thực phẩm và sử dụng sản phẩm bôi thoa.
18. LÒNG TRẮNG TRỨNG (EGG WHITES)
Lòng trắng trứng giúp se khít lỗ chân lông, từ đó mang đến làn da trắng sáng, mịn màng. Thành phần chiết xuất từ trứng thường được tìm thấy trong các sản phẩm làm đẹp của Hàn Quốc vì giàu protein. Lòng trắng trứng giúp kiểm soát dầu thừa và giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to.
Ảnh: Pronatalfitness
19. DẦU HOA ANH THẢO (EVENING PRIMROSE OIL)
Dầu hoa anh thảo là chất điều trị tự nhiên cho bệnh chàm, đỏ và mụn. Với thành phần giàu các axit béo và vitamin E, dầu hoa anh thảo góp phần làm dịu và giữ ẩm cho làn da.
20. FOLIC ACID
Axit folic tự nhiên có thể được tìm thấy trong thực phẩm, chẳng hạn như rau củ có màu xanh đậm, trái cây họ cam quýt và các loại đậu khô. Đây là một chất chống oxy hóa nhằm duy trì làn da khỏe mạnh. Axit folic chống lại các tổn thương gốc tự do, làm sáng màu da và cải thiện độ ẩm.
21. GLYCERIN
Glycerin là chất giữ ẩm tự nhiên, nghĩa là giúp hút nước vào da và duy trì độ ẩm. Thành phần này rất tốt cho da khô vì khả năng kiểm soát tình trạng sạm da và giữ cho làn da luôn mềm mại.
22. GERANIUM
Geranium là một chiết xuất thực vật chống ô xy hóa được sử dụng để điều trị mụn trứng cá vì tính chất kháng khuẩn và chống nấm của nó. Bên cạnh đó, Geranium cũng đóng vai trò cân bằng và làm giảm các dấu hiệu của viêm và kích ứng. Đó là lý do chiết xuất này thường được ứng dụng trong điều trị bệnh chàm da và chứng đỏ mặt (rosacea).
Ảnh: Dr. Axe
23. GALACTOMYCES FERMENT FILTRATE
Galactomyces Ferment Filtrate là một thành phần quan trọng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da của Hàn Quốc. Đây là một sản phẩm giàu dinh dưỡng của quá trình lên men mang sức mạnh tăng cường sự hấp thụ và chăm sóc da từ tế bào. Ngoài ra, thành phần này còn mang đến loạt lợi ích chăm sóc da như cân bằng tông màu da không đồng đều, chống lại vi khuẩn gây mụn và giúp giảm kích thước lỗ chân lông.
24. TRÀ XANH (GREEN TEA)
Trà xanh là một nguồn chống ô xy hóa thực vật tuyệt vời. Các polyphenol được tìm thấy trong trà xanh là những chất chống lại sự lão hóa sớm và giúp làm dịu da. Không những vậy, trà xanh còn mang đến lợi ích khác bao gồm việc giảm mụn và viêm.
25. NHÂN SÂM (GINSENG)
Nhân sâm giúp giảm các dấu hiệu lão hóa cũng như chống lại các dấu hiệu mệt mỏi bằng cách giúp làm sáng và rạng rỡ làn da. Ngoài ra, chiết xuất từ nhân sâm cũng có đặc tính tái tạo tế bào da tuyệt vời và tăng cường loại bỏ tế bào da chế.t.
Ảnh: Vine Vera
Theo elle.vn
Hiệu quả làm đẹp từ trái bơ với làn da bạn Bơ là một loại quả không mấy xa lạ trong cuộc sống hàng ngày của mỗi chị em phụ nữ. Bơ không chỉ là một loại quả ưa thích với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, mà bơ còn có tác dụng giúp trẻ hóa làn da... rất tốt cho da bạn khi sử dụng. Trái bơ không những thơm ngon, bổ...