Không lẽ ông xã tôi đã mãn dục?

Theo dõi VGT trên

Có điều gì bí ẩn trong sức khỏe tìn.h dụ.c của đàn ông mà phụ nữ chúng tôi không hiểu được không?

Hồi mới gặp nhau, ông nhà tôi sung mãn như một chàng trai trẻ dù đã ngoài 50. Lúc đó chúng tôi có thể gần gũi cả ban ngày lẫn ban đêm. Xa nhau một thời gian, giờ chúng tôi dọn về ở hẳn với nhau thì mọi thứ không còn như trước.

Tuần lễ đầu, anh ấy vẫn có thể trả bài đều đều mỗi đêm, tuần thứ hai thì cách nhật; từ tuần thứ ba trở đi thì 4-5 ngày một lần và bây giờ sau 1 năm chung sống, mỗi tuần cố gắng lắm anh ấy cũng chỉ được một lần dù vẫn luôn miệng khen tôi trẻ đẹp.

Người ta bảo khi xa thì nhớ, khi gần thì chán, có phải tình trạng của ông xã tôi như vậy? Tôi vẫn cho anh ấy ăn đồ bổ, uống rượu bổ nhưng có vẻ như anh ấy mê công việc hơn mê vợ nên cũng không tăng cường ham muốn được. Bạn bè tôi nói, mấy ông trí thức, ông nào cũng vậy, 50 tuổ.i mà còn “mần ăn” được đã là khá.

Nếu đúng như vậy thì tình hình đối với tôi sẽ rất tệ vì năm nay tôi mới 33 tuổ.i. Nhiều khi tôi ham muốn đến không cưỡng lại được. Với lại tôi cũng muốn có con nhưng ông xã có vẻ như không quan tâm đến điều đó vì anh ấy đã có con với người vợ đã l.y hô.n.

Không lẽ ông xã tôi đã mãn dục? Nếu đúng là mãn dục sao hồi đầu vẫn còn sung sức như vậy? Có điều gì bí ẩn trong sức khỏe tìn.h dụ.c của đàn ông mà phụ nữ chúng tôi không hiểu được không?

Loanphuong…@gmail.com

Bạn thân mến,

Có 2 vấn đề của ông xã mà bạn cần lưu ý: Đó là tuổ.i tác và công việc. Sức khỏe nam giới bị ảnh hưởng nhiều bởi các tác nhân bên ngoài như lối sống, chế độ ăn uống, rượu bia, thuố.c l.á, công việc… Bên cạnh đó, theo thời gian “lục phủ ngũ tạng”, trong đó có tuyến yên và tin.h hoà.n bị suy thoái dẫn đến lượng nội tiết tốt testosterone trong má.u giảm, gây nên nhiều hội chứng đối với cơ thể, dẫn đến mãn dục.

Không lẽ ông xã tôi đã mãn dục? - Hình 1

Chấp nhận cùng nhau đi suốt quãng đời còn lại thì phải chấp nhận cả những “khiếm khuyết” của nhau (Ảnh minh họa)

Video đang HOT

Khi thấy các anh có những triệu chứng sau thì có thể nghĩ đến mãn dục: Giảm ham muốn tìn.h dụ.c, giảm tin.h trùn.grối loạn cương. Cùng với đó là những triệu chứng “nhìn bằng mắt thường cũng thấy” là béo phì (nhất là béo bụng), rối loạn da, tóc (da nhăn nheo, rụng tóc và lông), cơ bị nhão… Lúc đó xươn.g cố.t cũng yếu; các bệnh lý tim mạch, hô hấp, tâm thần… xuất hiện dẫn đến nhiều vấn đề rắc rối cho sức khỏe và đời sống. Ngoài việc giảm ham muốn tìn.h dụ.c, các anh cũng không còn hăng hái, “bách phát bách trúng” như xưa; thậm chí có thể ngã ngựa giữa chừng vì không đủ sức khỏe, sự dẻo dai cần thiết…

Có thể hình dung quá trình mãn dục nam giống như khi ta thắp một ngọn đèn dầu. Khi đèn cháy thì dầu sẽ từ từ cạn, ngọn đèn không còn chói sáng như thuở ban đầu. Đó là quy luật của tự nhiên mà không ai cưỡng lại được. Chúng ta chỉ có thể làm chậm lại quá trình lão hóa bằng ăn uống điều độ, đúng cách; tập luyện thể dục thường xuyên để cơ thể dẻo dai, giảm stress do công việc…

Y học hiện đại sử dụng liệu pháp hormon thay thế để phòng và điều trị chứng mãn dục nam. Tuy nhiên, việc này phải có thăm khám và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa chứ không thể tự tiện thực hiện được.

Đặc biệt, ở độ tuổ.i ngoài năm mươi như anh nhà chị thì phải hết sức nâng niu, không nên tiêu xài phung phí, đòi hỏi quá nhiều, mỗi tuần một lần là vừa đủ. Về khả năng có con thì ở tuổ.i này, nếu đối tác còn trong độ tuổ.i sinh sản như chị thì anh nhà vẫn có thể có con miễn sao số lượng, chất lượng tin.h trùn.g đảm bảo. Cái này muốn biết chính xác thì phải đến cơ sở chuyên khoa để đo khám, nên làm càng sớm càng tốt vì để thêm vài năm nữa, sức khỏe ngày một suy giảm thì khả năng có con cũng giảm theo. Hơn nữa, cái cảnh “cha già, con mọn” người ngoài nhìn vào cũng… cám cảnh lắm.

Xin nói với chị, mãn dục nam là “bệnh” của tất cả đàn ông chứ không riêng gì mấy anh trí thức. Mấy ổng nếu có yếu hơn người khác là bởi đầu óc tập trung cho công việc khác mà lãng quên chuyện gối chăn chứ đây không là đặc thù của những người nhiều chữ nghĩa.

Tóm lại, đã yêu nhau, thương nhau, chấp nhận cùng nhau đi suốt quãng đời còn lại thì phải chấp nhận cả những “khiếm khuyết” của nhau. Chị nên hiểu và thông cảm với việc “xuống dốc” của anh nhà. Đồng thời chị cũng nên bày tỏ với anh ấy ước nguyện chính đáng của một người phụ nữ là được làm vợ, làm mẹ. Nếu đã là bạn trăm năm thì con cái chính là mối dây liên hệ; là sự gắn kết trách nhiệm, tình thương làm cho gia đình bền vững.

Ở vào độ tuổ.i và trình độ như anh chị, tôi nghĩ nói chuyện thẳng thắn để hiểu, chia sẻ với nhau không phải là quá khó. Chúc chị hạnh phúc.

Theo VNE

Bí quyết tìn.h dụ.c sung mãn vượt thời gian

Sức khỏe và ham muốn tìn.h dụ.c sẽ giảm dần cùng với thời gian và tuổ.i tác. Tuy nhiên, không phải không có cách chống lại nó.

Khi thấy đời sống tìn.h dụ.c có biểu hiện "lão hóa", bạn đừng hoảng hốt, cũng đừng vội dùng các loại thuố.c kích thích với mục đích "hồi xuân", bạn đừng bao giờ so sánh khả năng "yêu" của mình với người khác hay so sánh với chính mìnhthời còn trẻ. Những điều ngày sẽ làm cho tình hình càng thêm tồi tệ.

Theo một nghiên cứu của Trường Đại học Wisconsin-Madison (Mỹ), khi bạn già hơn không có nghĩa là đời sống tìn.h dụ.c của bạn kết thúc mà nó sẽ kéo dài miễn là sức khỏe bạn tốt.

Sức khỏe tìn.h dụ.c rất quan trọng ở mọi lứa tuổ.i, vì vậy bạnhãy nhớluôngần gũi và thân mật với bạn đời của mình. Tiến sĩ Pulkit Sharma - Nhà tâm lý học lâm sàng và trị liệu tại Bệnh viện đa khoa Vimahans, Delhi cho chúng ta biết, lão hóa ảnh hướng thế nào đến đời sống tìn.h dụ.c của bạn.

Mối quan hệ giữa thời kỳ mãn kinh và tìn.h dụ.c

Theo các nghiên cứu, đối với phụ nữ, thời kỳ mãn kinh không ảnh hưởng gì đến quan hệ tìn.h dụ.c. Sự thay đổi về hoóc môn và các thay đổi khác diễn ra trong cơ thể phụ nữ cũng không ảnh hưởng gì tới ham muốn tìn.h dụ.c của nữ giới hay khả năng đạt khoái cảm của họ.

Thực tế, nhiều phụ nữbiểu hiện sự tăng ham muốn tìn.h dụ.c trong suốt thời gian sống, kể cả sau thời kỳ mãn kinh. Nguyên nhân là do trong giai đoạn này, con cái của họ đã trưởng thành và ra ở riêng,họ có nhiều thời gian, cơ hội dành cho nhau. Hơn nữa,quan hệ tìn.h dụ.c có thể thoải mái hơn và có thể mãnh liệt hơn trước đây khi họ không còn phải lo mang thai ngoài ý muốn.

Việc già đi thường đồng nghĩa với việc cả phụ nữ và đàn ông phải mất nhiều thời gian hơnđể kích thích. Thực tế, khoảng 80% phụ nữ, ham muốn tìn.h dụ.c có thể giảm đi khi họ già đi. Nhưng điều đó không có nghĩa là đời sống tìn.h dụ.c của họ đã kết thúc.

Bí quyết tìn.h dụ.c sung mãn vượt thời gian - Hình 1

Mối quan hệ xuấ.t tin.h sớm hoặc trì hoãn cực khoái và tìn.h dụ.c

Xuấ.t tin.h sớm là tình trạng xuấ.t tin.h ngoài ý muốn, tại thời điểm xuấ.t tin.h, tuy đàn ông đã đạt được khoái cảm nhưng họ chưa kịp tận hưởng hết những hương vị ngọt ngào của tình yêu đôi lứa thì đã bị xuấ.t tin.h, còn đối với phụ nữ chưa kịp đạt khoái cảm thì cuộc gia.o hợ.p đã bị ngưng lại. Nếu tình trạng này kéo dài, lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ gây nên những căng thẳng trong cuộc sống cho cả hai người. Tiếp đến, căng thẳng này sẽ ảnh hưởng đến quan hệ gia đình.

Đàn ông xuấ.t tin.h sớm luôn luôn mặc cảm là "yếu" hơn bạn tình, nên mỗi khi tiến hành quan hệ tìn.h dụ.c anh ta mất tự tin và căng thẳng cố gắng làm sao để làm hài lòng bạn tình, còn người phụ nữ thì liên tục phải chịu cảnh "chơi vơi" dẫn đến những bực bội vô căn cứ. Đây là một trong nguyên nhân gây đổ vỡ gia đình.

Mối quan hệ thuố.c và tìn.h dụ.c

Ngày nay, tìn.h dụ.c đã trở thành khái niệm sức khoẻ nên tác dụng phụ của thuố.c đến chức năng tìn.h dụ.c cũng được chú ý hơn. Những tác dụng phụ của thuố.c đến tìn.h dụ.c rất đa dạng, có thể tạm thời hay kéo dài, nhẹ hay nặng ....Rất nhiều các loại thuố.c tân dược được bác sĩ kê đơn để chữa một căn bệnh nào đó có thể gián tiếp ảnh hưởng đến đời sống gối chăn: Thuố.c lợi tiểu có thể gây rối loạ.n cươn.g dươn.g, các loại thuố.c chống trầm cảm có thể làm giảm ham muốn hay gây ra các vấn đề trong xuấ.t tin.h...

Suy giảm của testosterone và tìn.h dụ.c

Nguyên nhân đầu tiên chính là sự "lão hóa" theo quy luật của tự nhiên. Tuổ.i tác càng cao, hoạt động của các cơ quan trong cơ thể suy giảm, trong đó có các tuyến sin.h dụ.c, khiến cho lượng testosterone ngày càng suy giảm.

Ngoài ra, còn phải kể đến các nguyên nhân mang tính bẩm sinh như: rối loạn nội tiết tố bẩm sinh, không có tình hoàn.... Các nguyên nhânkhácnhư:dược phẩm,chấn thương..., những thói quen xấu như nghiệ.n rượu, thuố.c l.á, m.a tú.y... cũng gây suy giảm testosterone.

Suy giảm testosterone sẽ gây nên hội chứng mãn dục nam.Về tìn.h dụ.c,đàn ông sẽ giảm ham muốn, rối loạ.n cươn.g dươn.g, giảm tin.h trùn.g gây khó có con. Về sức khỏe toàn thân,đànôngsẽ tăng các bệnh lý tim mạch, rối loạn hô hấp, rối loạn thần kinh (giảm trí nhớ, khó tập trung), rối loạn tinh thần (stress),gây loãng xương, rối loạn da và tóc (da nhăn nheo, rụng tóc), thiếu má.u...

Phòng chống "lão hóa" tìn.h dụ.c

Đểduy trì đời sống tìn.h dụ.c có một trái tim khoẻ mạnh. Bạn hãy bổ sung vào chế độ ăn của bạn những loại trái cây mọng nước - những loại quả này thường chứa nhiều chất chống ôxy hoá và cải thiện đáng kể khả năng cương cứng của "cậu nhỏ".

Để có một trái tim thực sự khoẻ mạnh, bạn cần ăn nhiều loại rau, củ, quả và cá (mỗi tuần 2 lần ăn cá là một cách tuyệt vời để có omega-3 và axít béo giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim qua việc giảm áp suất má.u và chất béo trung tính).Hãy loại bỏ chất béo trong chế độ ăn của bạn, vì ngoài việc nâng cao lượng cholesterol xấu, chất béo còn làm giảm lượng cholesterol tốt trong cơ thể. Chỉ nên có 1% chất béo trong chế độ ăn hằng ngày của bạn.

Bạn nên tránh xa thuố.c l.á vì người hút thuố.c l.á có thể bị ung thư và có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành cao hơn những người không hút.

Đặc biệt, bạn nên luyện tập thể dục - thể thao thường xuyên, có thể bạn cũng không cần phải tập theo cường độ cao, mà có khi chỉ cần đi bộ 30 phút mỗi ngày là đủ để giúp cho tim bạn khoẻ mạnh hơn.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông
23:22:29 05/10/2024
Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tin.h trùn.g
23:26:57 05/10/2024
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kin.h nguyệ.t
23:30:21 05/10/2024
Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ
23:32:54 05/10/2024
Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh
23:37:08 05/10/2024
Rối loạ.n cươn.g dươn.g ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổ.i mãn kinh
23:47:36 05/10/2024

Tin đang nóng

Nam ca sĩ Việt có con với fan khiến vợ suy sụp: Cuộc sống hiện tại thay đổi 180 độ
20:01:32 06/10/2024
Cái giá phải trả của Hồ Ngọc Hà khi chia tay với Đức Trí
20:13:16 06/10/2024
Mẹ Kasim Hoàng Vũ bất lực bật khóc: "Nó nằm đó rồi, không biết tình hình sống chế.t ra sao"
19:45:48 06/10/2024
Midu đón sinh nhật bên hội bạn thân, nhưng bị ông xã Minh Đạt giật spotlight vì 1 hành động
17:31:18 06/10/2024
Quyên Qui sốc vì không được hẹn hò với Wukong
19:27:48 06/10/2024
Phản ứng trái chiều khi anh tài b.ị ch.ê EQ thấp, gây tranh cãi nhất show Chông Gai bị loại
20:52:45 06/10/2024
Con dâu tình nguyện hiến gan cứu sống bố chồng 17 năm trước, giờ ra sao?
19:11:32 06/10/2024
Jiyeon (T-ara) vỡ mộng, buồn bã tiết lộ góc khuất hôn nhân với chồng cầu thủ
17:25:39 06/10/2024

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yế.u sin.h l.ý và xuấ.t tin.h sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Bí mật về sức khỏe tìn.h dụ.c trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe tìn.h dụ.c có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tìn.h dụ.c ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tìn.h dụ.c của nam giới.

Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ kin.h nguyệ.t không?

20:59:57 07/09/2024
Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ kin.h nguyệ.t nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu má.u do thiếu sắt. Vậy kin.h nguyệ.t có gây thiếu má.u và có cần bổ sung sắt không?

6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

20:56:04 07/09/2024
Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ tìn.h dụ.c và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

Hormone sin.h dụ.c nam không chỉ có chức năng tìn.h dụ.c

20:51:53 07/09/2024
Hormone sin.h dụ.c nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone sin.h dụ.c giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ má.u...

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ th.ủ dâ.m?

07:09:43 03/09/2024
Th.ủ dâ.m là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình th.ủ dâ.m?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống tìn.h dụ.c và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Quế Anh bị chỉ trích vì hành động kém lịch sự ở Miss Grand International 2024

Sao việt

23:45:43 06/10/2024
Ngay trên sân khấu giao lưu của Miss Grand International, Quế Anh đã giật mic của người đẹp Cambodia và mải mê nói chuyện với Miss Grand Macau mà không để ý đến biểu cảm sượng trân của người còn lại.

Nhóm thí sinh 'thất vọng' trước cách chấm điểm của giám khảo Diệp Lâm Anh

Tv show

23:22:19 06/10/2024
Trưởng nhóm Mai Thiên Quân tỏ ra thất vọng khi nhận số điểm thấp sau phần thi của nhóm SSWARRIORZ. Cô tỏ ra khó hiểu trước cách chấm điểm từ giám khảo Diệp Lâm Anh.

Những 'nhân tố bí ẩn' sắp xuất hiện trong 'Độc đạo'

Phim việt

22:52:15 06/10/2024
Phim Độc đạo đang bước vào giai đoạn cao trào với sự xuất hiện của hàng loạt nhân vật mới đầy bí ẩn, khiến khán giả không ngừng tò mò và gây ra nhiều tranh cãi.

Một ngày làm việc bình thường của Kylie Jenner

Sao âu mỹ

22:49:19 06/10/2024
Kylie Jenner vừa chia sẻ một video lên Instagram cho khán giả thấy cuộc sống đời thường của cô diễn ra như thế nào.

Mỹ nhân 'mặt mộc đẹp nhất làng giải trí': U40 sống hạnh phúc bên chồng diễn viên

Sao châu á

22:26:58 06/10/2024
Sở hữu cuộc sống tốt đẹp và hạnh phúc ở hiện tại, ít ai biết rằng mỹ nhân không tuổ.i Han Ga In từng đối diện với tuổ.i thơ bị bạ.o hàn.h, thiếu bóng dáng người cha.

Khoe lịch sử đấu, Đại Cao Thủ khét tiếng của Tốc Chiến VN khiến cộng đồng mạng "nuốt giận vào trong"

Mọt game

22:23:00 06/10/2024
Trong các trận xếp hạng quan trọng ở Tốc Chiến, việc người chơi chỉ biết dựa hơi đồng đội, chiến đấu tệ hại với các chỉ số bết bát mà vẫn dành được chiến thắng không phải chuyện hiếm.

Hồ Ngọc Hà xinh đẹp, liveshow Đức Trí nhiều điểm sáng vẫn gây tiếc nuối

Nhạc việt

22:07:59 06/10/2024
Live concert Đức Trí 2024 - Có đôi lần mắc một số điểm trừ nhưng đọng lại cho người nghe những cảm xúc đẹp, trong lành và đầy ắp hoài niệm.

Phan Mạnh Quỳnh bất ngờ đóng vai Nguyễn Nhật Ánh trên màn ảnh rộng

Hậu trường phim

21:38:43 06/10/2024
Ca sĩ Phan Mạnh Quỳnh thu hút sự chú ý khi xuất hiện trong buổi giới thiệu phim Ngày xưa có một chuyện tình - tác phẩm chuyển thể từ truyện Nguyễn Nhật Ánh.

Bị ba la mắng, một bệnh nhi 13 tuổ.i tại Biên Hòa uống cùng lúc 12 viên thuố.c paracetamol

Sức khỏe

21:07:36 06/10/2024
Khoảng 1 tiếng sau khi uống thuố.c, bệnh nhân kêu đau bụng, được người nhà đưa vào bệnh viện cấp cứu. Tại bệnh viện, bệnh nhân được rửa dạ dày, truyền dịch. Hiện, bệnh nhân đang tiếp tục được theo dõi.

G-Dragon khởi động chiến dịch trở lại

Nhạc quốc tế

20:44:42 06/10/2024
Thủ lĩnh BIG BANG sẽ xuất hiện trong chương trình You Quiz On The Block của tvN mở màn cho chiến dịch trở lại đang rất được mong đợi.

Lý do Văn Quyết được gọi trở lại đội tuyển Việt Nam

Sao thể thao

20:09:56 06/10/2024
Đỗ Hùng Dũng vừa giải thích một phần lý do HLV Kim Sang-sik gọi Văn Quyết trở lại đội tuyển Việt Nam trong tháng 10/2024.