Không cần đến thẩm mỹ viện, diễn viên xinh đẹp xứ Đài chỉ ăn một loại quả da vẫn trắng mịn như ngọc trai

Quỳnh Trang20:29 19/07/2021

Dù bẩm sinh không sở hữu làn da trắng mịn nhưng He Tianer biết cách làm trắng da ngay từ chế độ ăn uống của mình.

Nữ diễn viên He Tianer luôn được biết đến với làn da sáng hồng không tì vết. Nhưng những ai xem ảnh cũ của cô đều nhận ra rằng cô không sở hữu làn da sáng bẩm sinh. Cô từng tiết lộ phương pháp làm sáng da bằng cách ăn thanh long rất độc đáo của mình. Hãy cùng tham khảo bí quyết dưỡng trắng da bằng quả thanh long của nữ diễn viên này nhé!

He Tiane sở hữu làn da trắng sáng. (Nguồn ảnh IG)

Dù trước đây, cô nàng sở hữu làn da bánh mật. (Ảnh IG)

Nữ diễn viên xinh đẹp từng đăng tải một video và tiết lộ rằng cô ăn cả vỏ thanh long để làm trắng da. “Nhiều người chỉ ăn phần thịt thanh long nhưng thật ra vỏ thanh long chứa rất nhiều tinh chất beetatin nên mình ăn thanh long đỏ với vỏ hơn 10 năm nay rồi. Cách ăn thanh long này giúp mình có được làn da sáng hồng tự nhiên. Mọi người hãy cùng thử nhé “, nữ diễn viên nói.

(Ảnh IG)

Trong video, cô nhấn mạnh ăn thanh long có thể làm trắng da, chống oxy hóa nhưng ăn riêng phần thịt thanh long sẽ chứa nhiều nước và đường. Bạn gái muốn có được làn da đẹp thì nên ăn cả phần vỏ của thanh long.

(Ảnh IG)

Theo He Tianer, thanh long rất giàu chất xơ, giúp thúc đẩy nhu động ruột, chống táo bón. Hạt của loại quả này cũng chứa chất chống oxy hóa-polyphenol, vitamin C và axit béo không bão hòa đa.

Ngoài ra, quả thanh long cũng có chức năng chống oxy hóa mạnh, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, cải thiện chất lượng làn da, chống lão hóa, ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch. Ngoài ra, vitamin C chứa trong thanh long không chỉ có đặc tính chống oxy hóa mà còn giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen trong cơ thể và duy trì làn da khỏe đẹp. Thanh long ruột đó có chứa chất betacyanin màu đỏ giống như của củ cải đường, có khả năng chống oxy hóa cao hơn ruột trắng.

(Ảnh Internet)

Giống như vỏ táo, kiwi, đào và các loại trái cây khác, vỏ thanh long rất giàu chất chống oxy hóa tự nhiên. Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy vỏ thanh long gây hại khi ăn cả. Tuy nhiên, trong lần đầu ăn vỏ thanh long, bạn cần chú ý quan sát xem cơ thể mình có nhạy cảm hay không.

Công thức sinh tố sáng da từ quả thanh long của nữ diễn viên He Tianer:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 150ml nước sôi để nguội

Video đang HOT

- Nửa quả thanh long ruột đỏ

- Nửa quả chuối

- 50ml sữa đậu nành

Cách làm:

- Dùng dao tách phần thịt thanh long và một phần lớp vỏ bên trong quả thanh long ra bát.

- Thái nhỏ chuối cho vào bát

- Cho các trái cây đã sơ chế vào cốc thủy tinh

- Cuối cùng, thêm nước, đá và sữa đậu nành vào trong cốc, trộn đều và thưởng thức

Xinh từ trong trứng nước nhưng ngày bé "đẹp trai", Bảo Thanh giờ mang bầu ngày càng nhuận sắc

Hành trình biến đổi nhan sắc của Bảo Thanh từ thuở bé đến hiện tại làm ai cũng phải xuýt xoa.

Bảo Thanh là một trong nữ diễn viên sở hữu nhan sắc duyên dáng, hút mắt nhìn nhất nhì Vũ trụ VTV. Dù chẳng có chiều cao nổi trội, song gương mặt người đẹp lại đầy phúc hậu, nổi bật với đôi mắt sáng tinh anh và nụ cười rạng rỡ. Chính dung mạo cuốn hút cùng tài năng diễn xuất chân thực mà nhiều năm qua, Bảo Thanh vẫn chiếm được sự yêu mến của quý khán giả cả nước.

Mới đây, nhân dịp tạm biệt năm cũ và chào đón năm mới, nữ diễn viên "Về nhà đi con" đã đăng tải hình ảnh thời ấu thơ để gửi lời chúc mừng đến người hâm mộ. Đáng chú ý, nhan sắc của Bảo Thanh ngày bé tí lại khiến ai nấy cũng phải mở to mắt nhìn vì quá khác lạ.

Đăng tải hình ảnh 2 nhóc tì 3 và 4 tuổi đứng cạnh nhau, Bảo Thanh gửi lời thách đố đến cộng đồng mạng tìm được cô là ai. Trong khi một vài bình luận hoang mang cho rằng quá khó để nhận ra nàng "Thư Xính Lao" thì cũng có người dự đoán rằng nhóc tì bé hơn với chiếc miệng chúm chím và đôi mắt sáng chính là Bảo Thanh.

Quả thật, khi nhìn vào hình ảnh trên, đôi mắt và khuôn miệng xinh xắn ấy chính là của Bảo Thanh. Dù vậy, nhiều người cũng hoang mang rằng nữ diễn viên ngày 3 tuổi cũng trông khá giống bé trai vì để tóc ngắn, biểu cảm có phần cá tính và mạnh mẽ.

Nếu không nhờ chiếc mũ cô dâu điệu đà, có lẽ chẳng ai biết "cậu bé" sở hữu biểu cảm ngộ nghĩnh kia chính sau này sẽ là nữ diễn viên xinh đẹp, điệu đà và rất mực nữ tính.

Thế nhưng càng lớn, gương mặt của Bảo Thanh lại càng hài hoà và thanh tú. Việc để mái tóc dài cũng tạo nét giúp cô bé trông xinh đẹp và nữ tính hơn.

Trước đây, Bảo Thanh cũng từng nhiều lần "đốn tim" dân tình với hình ảnh khoe dung mạo đáng yêu, tinh nghịch với nụ cười tươi tắn. Nhìn vào những khoảnh khắc này, ai nấy đều phải công nhận rằng Bảo Thanh quả thật là xinh từ trong trứng nước.

Năm lên 8 tuổi, Bảo Thanh được chọn vào vai bé Nụ trong phim "Vào Nam ra Bắc". Chính vai diễn này đã giúp cô thắng giải "Nữ diễn viên phụ xuất sắc" tại Liên hoan phim Việt Nam lần thứ 13 tổ chức vào năm 2001. Đây cũng là thời điểm cô sở hữu vẻ đẹp trong trẻo với gương mặt thanh tú, ánh mắt đậm chất điện ảnh.

Cũng chính nhờ loạt ảnh từ thời thơ ấu này đã chứng minh nhan sắc Bảo Thanh chưa hề qua chỉnh sửa. Từ đôi mắt to và dài tạo hình vòng cung mỗi khi cười đến khuôn miệng rộng nhưng rất đẹp và hài hoà đều giúp cho gương mặt của Thanh luôn rực rỡ và tràn đầy sức sống.

Đến khi trở thành cô sinh viên trường Sân khấu Điện ảnh, Bảo Thanh ghi điểm với gương mặt xinh xắn, đáng yêu chuẩn hot girl. Đôi mắt to tròn và chiếc miệng duyên là đặc trưng giúp nữ diễn viên xinh đẹp hút hồn.

Quả thật, so sánh với nhan sắc hiện tại, không khó để thấy được rằng các đường nét trên gương mặt Bảo Thanh không thay đổi nhiều. Duy chỉ có thần thái của cô ngày càng đằm thắm, phụ nữ hơn.

Nhan sắc hiện tại của Bảo Thanh có phần đằm thắm, sắc sảo hơn nhưng các đường nét trên gương mặt của nữ diễn viên vẫn giữ nguyên vẹn như ngày còn bé, đầy khả ái.

Đặc biệt, trong những hình ảnh gần đây của Bảo Thanh khi trở thành mẹ bầu, vẻ đẹp nhuận sắc ở tuổi ngoài 30 của cô nàng càng thêm hút mắt. Ai cũng cho rằng không phải mẹ bầu nào cũng có thể giữ vững được phong độ ngoại hình ấn tượng như nữ diễn viên.

Khoe ảnh bên chồng ngày đầu năm mới, Bảo Thanh hút hồn mọi ánh nhìn với gương mặt thon gọn, thần thái tươi tắn dù chỉ đánh tí son môi tông đỏ. Nếu không nói, hẳn chẳng ai biết nữ diễn viên đang bước vào giai đoạn cuối của thai kì.

Xuất hiện các sự kiện làng giải trí, vẻ ngoài tươi tắn và tràn đầy sức sống của Bảo Thanh làm hội gái đôi mươi cũng phải ghen tị.

Nhờ vào việc trang điểm dịu nhẹ, làm tóc điệu đà mà Bảo Thanh trông hệt như nữ sinh. Càng ngày bụng càng lớn, vẻ đẹp của cô lại càng nhuận sắc.

Và không chỉ riêng gương mặt thon gọn, chẳng hề gặp tình trạng mũi nở như bao bà bầu khác, vóc dáng của Bảo Thanh cũng không quá phát tướng trong thời kì mang thai.

Ngoài chiếc bụng ngày càng lớn thì đôi chân và cánh tay của cô vẫn duy trì được độ thon thả, mảnh mai đáng ngưỡng mộ.

Có thể nói, qua thời gian, sắc vóc của Bảo Thanh ngày càng thăng hạng. Dường như thời gian chỉ làm cho bà bầu 9X trở nên mặn mà và quyến rũ hơn chứ không hề làm ảnh hưởng quá nhiều đến độ tươi tắn và trẻ trung của cô. Tất nhiên, để đạt được vẻ đẹp không tuổi ở thời điểm hiện tại, Bảo Thanh cũng phải rất chăm chút cho ngoại hình của bản thân, đặc biệt là làn da và vóc dáng.

1. Chăm chút làn da kĩ lưỡng

Với công việc là diễn viên thường tiếp xúc nhiều son phấn và có giờ giấc sinh hoạt không ổn định, Bảo Thanh cho biết làn da cô cũng từng chịu nhiều ảnh hưởng như nếp nhăn, sạm nám hay mụn. Tuy nhiên, nhờ vào việc chăm thực hiện 5 bước chăm sóc da dưới đây mà bà bầu 9X đã có thể đẩy lùi các khuyết điểm làn da hiệu quả.

Bước 1: Tẩy trang lớp nền và không quên dùng sản phẩm tẩy trang cho vùng da mắt mắt và môi.

Bước 2: Sử dụng nước lạnh để rửa mặt với sữa rửa mặt, massage nhẹ theo chiều hướng lên để tránh da bị chảy xệ.

Bước 3: Tẩy da chết định kì cũng như chăm chỉ đắp mặt nạ tự làm giúp cho làn da luôn giữ được độ sáng mịn, căng bóng.

Bước 4: Sử dụng các sản phẩm làm đẹp da có nguồn gốc từ thiên nhiên để tránh các trường hợp dị ứng hay hoá chất gây hại đến làn da. Đặc biệt, nữ diễn viên thường sử dụng tinh bột nghệ để dưỡng trắng da, ngăn ngừa thâm nám và chống lão hóa.

Bước 5: Tắm bia để có làn da toàn thân trắng mịn không tỳ vết.

Chăm sóc làn da kĩ lưỡng là bí quyết hàng đầu giúp Bảo Thanh sở hữu nhan sắc trẻ trung.

2. Giữ gìn vóc dáng nuột nà

Chế độ ăn uống của Bảo Thanh cũng được chú trọng để giúp cô nuôi dưỡng sắc vóc từ bên trong. Theo đó, thực đơn ăn uống của nữ diễn viên luôn đảm bảo nhiều rau xanh, trái cây và uống thật nhiều nước để cơ thể được khỏe mạnh. Ngoài ra, thay vì sử dụng nước ngọt, cô luôn chọn sử dụng nước trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Tuy có chiều cao hạn chế nhưng Bảo Thanh luôn biết cách chăm chút cho vóc dáng để "ăn điểm" ở số đo 3 vòng cân đối.

Địch Lệ Nhiệt Ba: Công chúa kiêu kỳ hóa mỹ nhân "nóng bỏng" phóng khoáng Địch Lệ Nhiệt Ba khoe nhan sắc đẹp "không góc chết" với thân hình quyến rũ, nóng bỏng. Trong những ngày đầu năm mới, Địch Lệ Nhiệt Ba đã "mở màn" năm 2021 với những hình ảnh siêu gợi cảm trong chiếc đầm nhung cúp ngực Mỹ nhân khoe bờ vai trần lấp ló, thoải mái tạ dáng bên sofa Nhan sắc đẹp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: vitamin c. diễn viên chế độ ăn uống sữa đậu nành quả chuối axit béo he tianer diễn viên he tianer

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Mỹ Tâm bị "tóm dính" sánh đôi cùng tình trẻ, hành động đặc biệt của đàng trai nói lên tất cả!00:16

Chu Thanh Huyền khóc đỏ mắt, than "trời không cho ai tất cả", Quang Hải đầy lo lắng, chuyện gì đây?00:38

Vụ Kaity Nguyễn bị cưỡng hôn giữa đông người: Sao nam Vbiz nhận "mưa gạch đá" vì kém duyên00:35

Tóm dính cặp đôi Vbiz bí mật chờ nhau ra về ở sự kiện, "bà hàng xóm" khui tin đã về ra mắt gia đình?00:22

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Ảnh Tết "khó chịu" nhất 2025: Bộ đôi Vbiz mới sơ hở là réo tên nhau vì 1 chuyện xảy ra ở WeChoice Awards 2024!01:04

Kaity Nguyễn lên tiếng chuyện chuẩn bị đám cưới, làm dâu nhà hào môn00:43

Chứng nào tật nấy, Pax Thiên gây tai nạn giao thông vì buông cả 2 tay khi lái xe01:15

Sinh nhật "đậm mùi tiền" của sao nam Vbiz: Tổ chức tại biệt phủ triệu đô rộng 1.600m2, dàn sao nổi tiếng tham dự03:51

Bắt gọn Duy Khánh "mặt lạnh như tiền" khi đụng Trấn Thành ở thảm đỏ, từng thân nay hoá người dưng?00:34

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ảnh chất lượng thấp bóc trần nhan sắc mỹ nhân cấm cả nước bàn tán về mình

18:31:55 28/01/2025

Mới đây, cư dân mạng liên tục ca ngợi không ngớt visual cùng khí chất thanh tao, thoát tục của Đồng Lệ Á khi xuất hiện tại một sự kiện.

Sự thay đổi xuất sắc của Hòa Minzy

18:27:44 28/01/2025

Hòa Minzy đã có một năm hoạt động vô cùng tích cực, cô tỏa sáng từ các sự kiện cho tới sân khấu biểu diễn. Ngoài ra, Hòa Minzy còn ngày càng trở nên xinh đẹp và sành điệu hơn.

Jisoo tái xuất fashion week, nhìn cứ như gái Nhật đó!

18:18:44 28/01/2025

Nữ thần BLACKPINK tiếp tục trở thành tâm điểm của truyền thông trong lần trở lại Paris lần này, đặc biệt hơn khi cô vừa đưa ra thông báo về dự án âm nhạc solo sắp tới.

Vbiz có một mỹ nhân tóc ngắn vừa xinh vừa mặc đẹp

06:56:42 27/01/2025

Cara Phương là cô nàng rất đa tài. Mỹ nhân sinh năm 1995 được chú ý khi đóng chính trong MV Nơi này có anh của Sơn Tùng M-TP.

Sự thăng hạng phong cách của một Hoa hậu

12:22:48 26/01/2025

Ngày trước, Đỗ Thị Hà mặc đồ đơn giản và thanh lịch nhưng chưa có sự long lanh, ấn tượng. Tuy nhiên gần đây, nhờ phối đồ khéo léo mà dù phủ sóng phong cách với các tông màu trung tính, style của Đỗ Thị Hà vẫn rất cuốn hút.

Những mỹ nhân quốc tế khoe dáng trong đầm Công Trí năm 2024

11:14:58 26/01/2025

Khép lại năm 2024, NTK Công Trí cho biết năm qua có gần 60 mỹ nhân đình đám thế giới lựa chọn trang phục của anh khi dự các sự kiện trao giải, buổi diễn âm nhạc.

Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

07:45:39 24/01/2025

Kể từ khi đăng quang, Ý Nhi là một trong những nàng hậu thường xuyên nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng từ sắc vóc đến đời tư.

Chị đẹp hát "Cô đôi thượng ngàn" mặc gì cũng sang dù chỉ cao 1m57

07:39:56 24/01/2025

Màn biểu diễn cá nhân Phong nữ x Cô đôi thượng ngàn do ca nương Kiều Anh thể hiện chính là một trong những tiết mục bùng nổ nhất Công Diễn 5 của Chị Đẹp Đạp Gió 2024.

Một mẫu áo dài từ Chu Thanh Huyền đến Hà Hồ đều mê: Giá hơn 2 triệu, hot đến mức cháy hàng ngay sát Tết

07:21:25 23/01/2025

Những thiết kế áo dài cách tân luôn đốn tim phái đẹp bởi nét yểu điệu, duyên dáng và khả năng hack tuổi cực khéo. Năm nào cũng vậy, áo dài cách tân có vô vàn những cách điệu để các nàng lựa chọn hợp với phong cách của mình.

HIEUTHUHAI làm dậy sóng MXH nhờ món quà của Trường Giang

07:02:20 23/01/2025

Là một trong những gương mặt khách mời của sự kiện quy tụ dàn Anh Trai Say Hi đông đảo tối ngày 21/1 vừa qua, HIEUTHUHAI tiếp tục chiếm trọn spotlight MXH khi xuất hiện cùng tổ đội GERDNANG với visual phát sáng.