Không cần đến thẩm mỹ viện, diễn viên xinh đẹp xứ Đài chỉ ăn một loại quả da vẫn trắng mịn như ngọc trai

Quỳnh Trang20:29 19/07/2021

Dù bẩm sinh không sở hữu làn da trắng mịn nhưng He Tianer biết cách làm trắng da ngay từ chế độ ăn uống của mình.

Nữ diễn viên He Tianer luôn được biết đến với làn da sáng hồng không tì vết. Nhưng những ai xem ảnh cũ của cô đều nhận ra rằng cô không sở hữu làn da sáng bẩm sinh. Cô từng tiết lộ phương pháp làm sáng da bằng cách ăn thanh long rất độc đáo của mình. Hãy cùng tham khảo bí quyết dưỡng trắng da bằng quả thanh long của nữ diễn viên này nhé!

He Tiane sở hữu làn da trắng sáng. (Nguồn ảnh IG)

Dù trước đây, cô nàng sở hữu làn da bánh mật. (Ảnh IG)

Nữ diễn viên xinh đẹp từng đăng tải một video và tiết lộ rằng cô ăn cả vỏ thanh long để làm trắng da. “Nhiều người chỉ ăn phần thịt thanh long nhưng thật ra vỏ thanh long chứa rất nhiều tinh chất beetatin nên mình ăn thanh long đỏ với vỏ hơn 10 năm nay rồi. Cách ăn thanh long này giúp mình có được làn da sáng hồng tự nhiên. Mọi người hãy cùng thử nhé “, nữ diễn viên nói.

(Ảnh IG)

Trong video, cô nhấn mạnh ăn thanh long có thể làm trắng da, chống oxy hóa nhưng ăn riêng phần thịt thanh long sẽ chứa nhiều nước và đường. Bạn gái muốn có được làn da đẹp thì nên ăn cả phần vỏ của thanh long.

(Ảnh IG)

Theo He Tianer, thanh long rất giàu chất xơ, giúp thúc đẩy nhu động ruột, chống táo bón. Hạt của loại quả này cũng chứa chất chống oxy hóa-polyphenol, vitamin C và axit béo không bão hòa đa.

Ngoài ra, quả thanh long cũng có chức năng chống oxy hóa mạnh, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, cải thiện chất lượng làn da, chống lão hóa, ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch. Ngoài ra, vitamin C chứa trong thanh long không chỉ có đặc tính chống oxy hóa mà còn giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen trong cơ thể và duy trì làn da khỏe đẹp. Thanh long ruột đó có chứa chất betacyanin màu đỏ giống như của củ cải đường, có khả năng chống oxy hóa cao hơn ruột trắng.

(Ảnh Internet)

Giống như vỏ táo, kiwi, đào và các loại trái cây khác, vỏ thanh long rất giàu chất chống oxy hóa tự nhiên. Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy vỏ thanh long gây hại khi ăn cả. Tuy nhiên, trong lần đầu ăn vỏ thanh long, bạn cần chú ý quan sát xem cơ thể mình có nhạy cảm hay không.

Công thức sinh tố sáng da từ quả thanh long của nữ diễn viên He Tianer:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 150ml nước sôi để nguội

Video đang HOT

- Nửa quả thanh long ruột đỏ

- Nửa quả chuối

- 50ml sữa đậu nành

Cách làm:

- Dùng dao tách phần thịt thanh long và một phần lớp vỏ bên trong quả thanh long ra bát.

- Thái nhỏ chuối cho vào bát

- Cho các trái cây đã sơ chế vào cốc thủy tinh

- Cuối cùng, thêm nước, đá và sữa đậu nành vào trong cốc, trộn đều và thưởng thức

Xinh từ trong trứng nước nhưng ngày bé "đẹp trai", Bảo Thanh giờ mang bầu ngày càng nhuận sắc

Hành trình biến đổi nhan sắc của Bảo Thanh từ thuở bé đến hiện tại làm ai cũng phải xuýt xoa.

Bảo Thanh là một trong nữ diễn viên sở hữu nhan sắc duyên dáng, hút mắt nhìn nhất nhì Vũ trụ VTV. Dù chẳng có chiều cao nổi trội, song gương mặt người đẹp lại đầy phúc hậu, nổi bật với đôi mắt sáng tinh anh và nụ cười rạng rỡ. Chính dung mạo cuốn hút cùng tài năng diễn xuất chân thực mà nhiều năm qua, Bảo Thanh vẫn chiếm được sự yêu mến của quý khán giả cả nước.

Mới đây, nhân dịp tạm biệt năm cũ và chào đón năm mới, nữ diễn viên "Về nhà đi con" đã đăng tải hình ảnh thời ấu thơ để gửi lời chúc mừng đến người hâm mộ. Đáng chú ý, nhan sắc của Bảo Thanh ngày bé tí lại khiến ai nấy cũng phải mở to mắt nhìn vì quá khác lạ.

Đăng tải hình ảnh 2 nhóc tì 3 và 4 tuổi đứng cạnh nhau, Bảo Thanh gửi lời thách đố đến cộng đồng mạng tìm được cô là ai. Trong khi một vài bình luận hoang mang cho rằng quá khó để nhận ra nàng "Thư Xính Lao" thì cũng có người dự đoán rằng nhóc tì bé hơn với chiếc miệng chúm chím và đôi mắt sáng chính là Bảo Thanh.

Quả thật, khi nhìn vào hình ảnh trên, đôi mắt và khuôn miệng xinh xắn ấy chính là của Bảo Thanh. Dù vậy, nhiều người cũng hoang mang rằng nữ diễn viên ngày 3 tuổi cũng trông khá giống bé trai vì để tóc ngắn, biểu cảm có phần cá tính và mạnh mẽ.

Nếu không nhờ chiếc mũ cô dâu điệu đà, có lẽ chẳng ai biết "cậu bé" sở hữu biểu cảm ngộ nghĩnh kia chính sau này sẽ là nữ diễn viên xinh đẹp, điệu đà và rất mực nữ tính.

Thế nhưng càng lớn, gương mặt của Bảo Thanh lại càng hài hoà và thanh tú. Việc để mái tóc dài cũng tạo nét giúp cô bé trông xinh đẹp và nữ tính hơn.

Trước đây, Bảo Thanh cũng từng nhiều lần "đốn tim" dân tình với hình ảnh khoe dung mạo đáng yêu, tinh nghịch với nụ cười tươi tắn. Nhìn vào những khoảnh khắc này, ai nấy đều phải công nhận rằng Bảo Thanh quả thật là xinh từ trong trứng nước.

Năm lên 8 tuổi, Bảo Thanh được chọn vào vai bé Nụ trong phim "Vào Nam ra Bắc". Chính vai diễn này đã giúp cô thắng giải "Nữ diễn viên phụ xuất sắc" tại Liên hoan phim Việt Nam lần thứ 13 tổ chức vào năm 2001. Đây cũng là thời điểm cô sở hữu vẻ đẹp trong trẻo với gương mặt thanh tú, ánh mắt đậm chất điện ảnh.

Cũng chính nhờ loạt ảnh từ thời thơ ấu này đã chứng minh nhan sắc Bảo Thanh chưa hề qua chỉnh sửa. Từ đôi mắt to và dài tạo hình vòng cung mỗi khi cười đến khuôn miệng rộng nhưng rất đẹp và hài hoà đều giúp cho gương mặt của Thanh luôn rực rỡ và tràn đầy sức sống.

Đến khi trở thành cô sinh viên trường Sân khấu Điện ảnh, Bảo Thanh ghi điểm với gương mặt xinh xắn, đáng yêu chuẩn hot girl. Đôi mắt to tròn và chiếc miệng duyên là đặc trưng giúp nữ diễn viên xinh đẹp hút hồn.

Quả thật, so sánh với nhan sắc hiện tại, không khó để thấy được rằng các đường nét trên gương mặt Bảo Thanh không thay đổi nhiều. Duy chỉ có thần thái của cô ngày càng đằm thắm, phụ nữ hơn.

Nhan sắc hiện tại của Bảo Thanh có phần đằm thắm, sắc sảo hơn nhưng các đường nét trên gương mặt của nữ diễn viên vẫn giữ nguyên vẹn như ngày còn bé, đầy khả ái.

Đặc biệt, trong những hình ảnh gần đây của Bảo Thanh khi trở thành mẹ bầu, vẻ đẹp nhuận sắc ở tuổi ngoài 30 của cô nàng càng thêm hút mắt. Ai cũng cho rằng không phải mẹ bầu nào cũng có thể giữ vững được phong độ ngoại hình ấn tượng như nữ diễn viên.

Khoe ảnh bên chồng ngày đầu năm mới, Bảo Thanh hút hồn mọi ánh nhìn với gương mặt thon gọn, thần thái tươi tắn dù chỉ đánh tí son môi tông đỏ. Nếu không nói, hẳn chẳng ai biết nữ diễn viên đang bước vào giai đoạn cuối của thai kì.

Xuất hiện các sự kiện làng giải trí, vẻ ngoài tươi tắn và tràn đầy sức sống của Bảo Thanh làm hội gái đôi mươi cũng phải ghen tị.

Nhờ vào việc trang điểm dịu nhẹ, làm tóc điệu đà mà Bảo Thanh trông hệt như nữ sinh. Càng ngày bụng càng lớn, vẻ đẹp của cô lại càng nhuận sắc.

Và không chỉ riêng gương mặt thon gọn, chẳng hề gặp tình trạng mũi nở như bao bà bầu khác, vóc dáng của Bảo Thanh cũng không quá phát tướng trong thời kì mang thai.

Ngoài chiếc bụng ngày càng lớn thì đôi chân và cánh tay của cô vẫn duy trì được độ thon thả, mảnh mai đáng ngưỡng mộ.

Có thể nói, qua thời gian, sắc vóc của Bảo Thanh ngày càng thăng hạng. Dường như thời gian chỉ làm cho bà bầu 9X trở nên mặn mà và quyến rũ hơn chứ không hề làm ảnh hưởng quá nhiều đến độ tươi tắn và trẻ trung của cô. Tất nhiên, để đạt được vẻ đẹp không tuổi ở thời điểm hiện tại, Bảo Thanh cũng phải rất chăm chút cho ngoại hình của bản thân, đặc biệt là làn da và vóc dáng.

1. Chăm chút làn da kĩ lưỡng

Với công việc là diễn viên thường tiếp xúc nhiều son phấn và có giờ giấc sinh hoạt không ổn định, Bảo Thanh cho biết làn da cô cũng từng chịu nhiều ảnh hưởng như nếp nhăn, sạm nám hay mụn. Tuy nhiên, nhờ vào việc chăm thực hiện 5 bước chăm sóc da dưới đây mà bà bầu 9X đã có thể đẩy lùi các khuyết điểm làn da hiệu quả.

Bước 1: Tẩy trang lớp nền và không quên dùng sản phẩm tẩy trang cho vùng da mắt mắt và môi.

Bước 2: Sử dụng nước lạnh để rửa mặt với sữa rửa mặt, massage nhẹ theo chiều hướng lên để tránh da bị chảy xệ.

Bước 3: Tẩy da chết định kì cũng như chăm chỉ đắp mặt nạ tự làm giúp cho làn da luôn giữ được độ sáng mịn, căng bóng.

Bước 4: Sử dụng các sản phẩm làm đẹp da có nguồn gốc từ thiên nhiên để tránh các trường hợp dị ứng hay hoá chất gây hại đến làn da. Đặc biệt, nữ diễn viên thường sử dụng tinh bột nghệ để dưỡng trắng da, ngăn ngừa thâm nám và chống lão hóa.

Bước 5: Tắm bia để có làn da toàn thân trắng mịn không tỳ vết.

Chăm sóc làn da kĩ lưỡng là bí quyết hàng đầu giúp Bảo Thanh sở hữu nhan sắc trẻ trung.

2. Giữ gìn vóc dáng nuột nà

Chế độ ăn uống của Bảo Thanh cũng được chú trọng để giúp cô nuôi dưỡng sắc vóc từ bên trong. Theo đó, thực đơn ăn uống của nữ diễn viên luôn đảm bảo nhiều rau xanh, trái cây và uống thật nhiều nước để cơ thể được khỏe mạnh. Ngoài ra, thay vì sử dụng nước ngọt, cô luôn chọn sử dụng nước trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Tuy có chiều cao hạn chế nhưng Bảo Thanh luôn biết cách chăm chút cho vóc dáng để "ăn điểm" ở số đo 3 vòng cân đối.

Địch Lệ Nhiệt Ba: Công chúa kiêu kỳ hóa mỹ nhân "nóng bỏng" phóng khoáng Địch Lệ Nhiệt Ba khoe nhan sắc đẹp "không góc chết" với thân hình quyến rũ, nóng bỏng. Trong những ngày đầu năm mới, Địch Lệ Nhiệt Ba đã "mở màn" năm 2021 với những hình ảnh siêu gợi cảm trong chiếc đầm nhung cúp ngực Mỹ nhân khoe bờ vai trần lấp ló, thoải mái tạ dáng bên sofa Nhan sắc đẹp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: vitamin c. diễn viên chế độ ăn uống sữa đậu nành quả chuối axit béo he tianer diễn viên he tianer

Xem thêm Share

Xem nhiều

Phản ứng của Hoa hậu Thùy Tiên khi bất ngờ bị hỏi về số tiền 4,7 tỷ đồng00:33

Clip sốc: Triệu Lộ Tư kiệt quệ không đi nổi, mặt trắng bệch thở oxy trong phòng cấp cứu00:41

Vô tình nói 6 chữ trên livestream, Trấn Thành lộ dấu hiệu đang mắc 1 căn bệnh không ai ngờ00:31

Chồng ca sĩ Bích Tuyền thuê thêm 2 luật sư, nâng tổng số lên 6 người chống lại Đàm Vĩnh Hưng00:57

Phan Đạt bất ngờ khen ngợi Phương Lan hậu ồn ào đấu tố, còn tiết lộ hình mẫu bạn gái tương lai04:27

Ngân 98 bị nhiễm trùng nghiêm trọng, phải tháo mũi hậu phẫu thuật lần thứ 1000:44

Bí ẩn nhất showbiz Việt 2024: Hoàng Thuỳ Linh - Đen Vâu cưới và đón con đầu lòng khi nào?04:19

Gia thế của Hoa hậu Quốc gia Việt Nam - Nguyễn Ngọc Kiều Duy05:50

Bạn gái khóc nức nở sau khi trượt ngôi Hoa hậu, sao nam Vbiz nói 1 câu hút 4 triệu lượt xem!00:27

Lọ Lem "làm loạn" với hình ảnh chưa từng thấy, netizen xem xong réo MC Quyền Linh làm ngay điều này!00:24

NSND Tự Long hát chèo gây sốt, Phạm Hương sang chảnh00:35

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Helly Tống, vợ Văn Hậu diện áo dài đón Tết sớm

13:06:52 28/12/2024

Helly Tống, Doãn Hải My, Nàng Mơ là những tín đồ thời trang diện áo dài sớm, hưởng ứng không khí Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 từ tháng 12.

Vẻ ngoài đẹp nhất của 8 ngôi sao trong phong cách đường phố 2024

19:29:25 27/12/2024

Nữ diễn viên diện một chiếc váy xuyên thấu dài đến sàn. Cô kết hợp nó với một chiếc áo khoác da có cấu trúc ngoại cỡ, gợi nhớ đến chủ nghĩa tối giản của thập niên 90 và các phụ kiện màu đỏ tương phản.

Sở hữu chiều cao khiêm tốn, làm thế nào để mặc đẹp như diva Hồng Nhung?

19:10:30 27/12/2024

Ở tuổi U60 lại sở hữu chiều cao khiêm tốn nhưng diva Hồng Nhung luôn khiến mọi người ngạc nhiên với cách phối trang phục khi thì điệu đà, khi lại cá tính, nổi loạn.

Sơn Tùng M-TP luôn diện đồ hiệu lên sân khấu, có bộ giá hơn trăm triệu đồng

19:04:12 27/12/2024

Những năm qua, Sơn Tùng M-TP đã thể hiện bản thân là nghệ sĩ tài năng với lượng lớn người hâm mộ. Mọi hoạt động của anh đều được quan tâm đặc biệt.

Không phải quần bó sát, Ngô Thanh Vân chỉ thích diện 4 kiểu quần dài thoải mái, giúp phụ nữ U50 thêm trẻ trung

18:32:48 26/12/2024

Quần bó sát là món thời trang không còn xa lạ với nhiều chị em. Kiểu quần này có sự nữ tính, quyến rũ. Tuy nhiên, quần bó sát khá kén dáng, có thể để lộ nhược điểm và khiến chị em cảm thấy bất tiện trong di chuyển, hoạt động thường ngày...

Thời trang công sở mùa Đông thanh lịch của Hoa hậu Đỗ Thị Hà

17:48:26 26/12/2024

Vào mùa Đông, Đỗ Thị Hà theo đuổi phong cách thanh lịch. Cô tô điểm cho vẻ ngoài đậm chất nữ doanh nhân bằng những thiết kế kiểu dáng tối giản chất liệu cao cấp và sử dụng nhiều phụ kiện hàng hiệu để nâng tầm tổng thể.

Lương Bích Hữu, Bảo Thy, Nhã Phương "lên đồ" cá tính khoe vẻ trẻ trung

10:00:08 26/12/2024

Nhã Phương, Bảo Thy, Lương Bích Hữu vừa thực hiện bộ ảnh thời trang với những trang phục phá cách, khiến nhiều người trầm trồ vì vẻ trẻ trung so với tuổi.

Hoa hậu Thanh Thủy hóa nữ thần gợi cảm trong đầm dạ hội cắt xẻ

12:50:18 25/12/2024

Khép lại một năm với nhiều dấu ấn, Hoa hậu Thanh Thủy thực hiện bộ ảnh lấy cảm hứng từ hình tượng nữ thần trong thần thoại.

Tranh cãi quanh đôi tất trắng bị cho là kém sang của HIEUTHUHAI

12:47:42 25/12/2024

Việc lựa chọn tất cao cổ màu trắng cho đôi giày da sẫm màu của HIEUTHUHAI đang gây tranh cãi trên mạng xã hội. Trên thực tế, sự kết hợp tất trắng và giày đen hiện là xu hướng được giới trẻ lăng xê.

Nữ ca sĩ có thời trang mùa đông rất trẻ trung, sang trọng dù toàn diện đồ tối màu

11:28:47 23/12/2024

Văn Mai Hương làm mới style mùa lạnh với áo trench coat màu xanh rêu. Sự kết hợp giữa mẫu áo này và quần jeans xanh đã tạo nên bộ trang phục trẻ trung, năng động. Đôi giày sneaker trắng rất phù hợp với outfit.

Sau khi lấy chồng, Midu ngày càng "lão hóa ngược" với style trẻ xinh

11:24:49 23/12/2024

Diện trang phục màu đen nhưng Midu không hề bị cộng tuổi. Ngược lại, set đồ của cô còn gây ấn tượng ở nét thời thượng, cá tính nhờ kiểu dáng hiện đại và đôi giày độn đế.

Lee Bo Young mặc đơn giản mà sang ở tuổi 45 nhờ 1 nguyên tắc

10:01:56 22/12/2024

Nữ diễn viên còn có phong cách thời trang rất thanh lịch, dù không hề phối đồ cầu kỳ. Chìa khóa xây dựng style ở tuổi ngoài 40 của Lee Bo Young chính là trang phục màu trung tính.