khối đông lâm

Sai lầm dẫn đến đau cơ khi tập luyện

Nhiều bạn trẻ tập sai kỹ thuật, không đủ sức nhưng vẫn cố gắng dẫn đến chấn thương nguy hiểm, thậm chí không thể tiếp tục tập luyện.

Một bài tập đơn giản cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ mà ít người biết

Sức khỏe là một "kho báu" mà ai cũng được sở hữu. Điều quan trọng là chúng ta có biết gìn giữ và bảo vệ sức khỏe hay không. Nhiệm vụ của chúng ta là chăm sóc sức khỏe từ thời thơ ấ...

Nghi án thiếu nữ đi nhờ xe bị hãm hại ở dọc đường

Thấy nam thanh niên đi xe máy cùng chiều, cô gái 21 tuổi xin đi nhờ một đoạn. Dọc đường, anh ta chở Lan đến cánh đồng Tàu Bay, khối Đông Lâm, phường Hưng Dũng dọa giết để dở trò đồ...