Khoảng 70 hoạt chất trong lá thì là giúp cơ thể phòng bệnh hiệu quả

Theo Tiến sĩ James Duke, thông tin từ Cơ sở dữ liệu thực vật học của Mỹ cho hay, cây thì lá có khoảng 70 loại chất khác nhau giúp chống lại bệnh tiểu đường, kèm một loạt các lợi ích sức khỏe khác ít ai ngờ tới.

Thì là tốt cho sức khỏe của xương

Lá thì là rất giàu canxi cần thiết cho sức khỏe của xương. Tiêu thụ lá thì là có thể tránh xa bệnh loãng xương và chứng gãy xương tái phát.

Thường xuyên bổ sung lá thì là trong chế độ ăn uống sẽ cung cấp cho bạn nhiều canxi để giữ xương chắc khỏe.

Thì là làm giảm các vấn đề đầy hơi

Tích tụ khí trong cơ thể gây ra sự khó chịu.Lá thì là có đặc tính làm giảm lượng khí đầy hơi trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể bạn dịu đi.

Thì là giúp duy trì sức khỏe răng miệng

Lá thì là tốt cho sức khỏe răng miệng. Các chất chống oxy hóa hiện diện trong lá thì là giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nướu. Hơn nữa, tinh dầu trong lá thì là còn giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn.

Thì là cải thiện khả năng miễn dịch

Lá thì là cũng giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể bằng cách ngăn chặn cơ thể chống lại nhiễm khuẩn. Lá thì là có nhiều tinh chất kháng khuẩn.

Thì là cải thiện sức khỏe đường hô hấp

Các loại tinh dầu có trong thảo dược thì là giúp chống sung huyết và kháng histamin, loại bỏ tắc nghẽn hệ hô hấp.

Theo giaoducthoidai.vn