Khi trong nhà có nhiều thực phẩm không sử dụng hết thì đây là 7 cách lưu trữ dùng dần cực hiệu quả
Có thể bạn không nhận ra nhưng chi phí để bảo quản thực phẩm cũng rất đáng kể đấy.
Chi phí mua tủ lạnh, tủ đông, hộp lưu trữ, công cụ cất giữ thực phẩm chắc chắn là con số không hề nhỏ nếu sử dụng các mặt hàng chất lượng tốt.
Bạn vừa mua nhiều thực phẩm để dùng dần hoặc gia đình tự sản xuất được nhưng không sử dụng hết? Vậy thì hãy tham khảo những cách lưu trữ thực phẩm hiệu quả mà lại cực kỳ tiết kiệm tiền dưới đây. Bạn không phải bỏ nhiều tiền mua công cụ lưu trữ, đồng thời tránh được tình trạng lãng phí đồ ăn.
1. Bảo quản nơi tầng hầm, góc tối mát mẻ
Bảo quản thực phẩm ở nhiệt độ phòng là một lựa chọn dễ dàng và tiết kiệm nhất. Bạn cần chọn những địa điểm khô ráo, thoáng mát, chẳng hạn như tầng hầm hoặc góc tối mát mẻ, không ẩm ướt.
Các loại thực phẩm thích hợp bảo quản theo phương pháp này là khoai tây, cà rốt, củ cải, hành tỏi, táo… Bạn chẳng cần công cụ lưu trữ đồng thời tiết kiệm được không gian tủ lạnh.
2. Tận dụng hộp, lọ nhựa/thủy tinh bất kì làm công cụ lưu trữ
Bạn không cần thiết chi tiền triệu cho những hộp đựng đắt tiền, mà hoàn toàn có thể tận dụng những hộp, lọ bằng nhựa an toàn hoặc thủy tinh có sẵn trong nhà cho việc bảo quản đồ khô. Đó là một cách dọn dẹp nhà cửa đồng thời giúp chúng ta tiết kiệm tiền.
3. Sấy khô
Đây là một trong những phương pháp bảo quản thực phẩm tại nhà lâu đời nhất và cũng cất giữ được thời gian rất dài.
Bạn có thể làm khô thực phẩm bằng máy sấy hoặc phơi dưới ánh nắng mặt trời. Các loại thực phẩm phù hợp với phương pháp bảo quản này là trái cây, rau, vỏ trái cây, thịt, cá. Sau khi sấy khô, chúng ta cho vào hộp hoặc túi zip và có thể chỉ cần bảo quản ở nhiệt độ phòng, cực kỳ tiết kiệm.
Nếu đông lạnh sau khi sấy khô thì thực phẩm sẽ để được rất lâu, thời gian tính theo năm tùy từng loại.
4. Đông lạnh
Với phương pháp bảo quản này, bạn cần một chiếc tủ đông. Nó giữ được thực phẩm trong thời gian khá dài, từ 3 đến 6 tháng, thậm chí lâu hơn tùy vào loại thực phẩm.
Bạn cần chuẩn bị dụng cụ là túi zip hoặc hộp đựng thực phẩm dành cho ngăn đông. Hầu hết các loại thức ăn từ tươi sống đến nấu chín, từ thịt cá đến rau củ quả đều có thể sử dụng phương pháp này.
5. Lên men
Đây cũng là một phương pháp bảo quản thực phẩm lâu đời và an toàn, mang đến các món ăn với hương vị mới mẻ cho gia đình bạn.
Video đang HOT
Bạn có thể tận dụng, tái sử dụng các lọ thủy tinh trong nhà với kích thước tùy ý để bảo quản thực phẩm, rất tiết kiệm tiền.
5. Ngâm rượu
Rượu là một môi trường lý tưởng để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, lưu trữ thực phẩm được rất lâu, thời gian tính theo năm.
Đây là phương pháp lý tưởng để ủ trái cây tính axit cao hoặc làm các loại nước chiết xuất. Nó vừa giúp tận dụng nguồn nguyên liệu tươi bạn không sử dụng hết, vừa mang lại cho gia đình những món ăn, thức uống ngon miệng.
7. Làm giấm từ thức ăn thừa
Chúng ta có thể làm giấm dùng để nấu nướng từ thức ăn thừa và hoa quả không sử dụng hết. Mọi người trên khắp thế giới làm giấm từ rất nhiều nguyên liệu khác nhau, kể cả là nước dừa, nước mía, táo, cam, chuối… Cách làm này giúp bạn tận dụng triệt để được thực phẩm dư thừa, đồng thời tiết kiệm tiền mua giấm nấu ăn.
Tủ lạnh nhà nào cũng có, nhưng bạn đã biết cách tận dụng tối đa để trữ được nhiều đồ nhất?
Dưới đây là những ưu tiên hàng đầu cho việc sắp xếp tủ lạnh để đạt hiệu quả tối đa về thời gian sử dụng thực phẩm, an toàn thực phẩm và dễ dàng lấy được những thứ bạn muốn nhất.
Về cơ bản tủ lạnh chỉ là một chiếc hộp lớn, lạnh với các ngăn đựng trong đó. Nhưng nơi bạn bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh có thể ảnh hưởng khá nhiều đến thời hạn sử dụng của nó. Hầu hết các tủ lạnh đều có điểm lạnh và điểm nóng, với nhiệt độ nằm trong khoảng từ 0,5 đến 3 C. Cách bạn sắp xếp thực phẩm trong tủ lạnh phải dựa trên mức độ lạnh mà nó cần được giữ.
Dưới đây là những ưu tiên hàng đầu cho việc sắp xếp tủ lạnh để đạt hiệu quả tối đa về thời gian sử dụng thực phẩm, an toàn thực phẩm và dễ dàng lấy được những thứ bạn muốn nhất. Nó sẽ làm cho việc nấu ăn của bạn diễn ra nhanh hơn và dễ dàng hơn.
I. Mẹo cơ bản để tận dụng lưu trữ thực phẩm trong tủ lạnh một cách tối đa
1. Sử dụng nhiệt kế cho tủ lạnh
Có một số nguyên nhân khiến tủ lạnh của bạn có thể không cung cấp độ lạnh chuẩn như thông tin của nhà sản xuất. Vì vậy, hãy sử dụng một nhiệt kế đơn giản để theo dõi nhiệt độ trong tủ lạnh. Việc này sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn nhiệt độ tủ lạnh để lưu trữ thực phẩm tốt hơn.
2. Chia thực phẩm vào các hộp hoặc túi nhỏ
Không khí là kẻ thù của hầu hết các loại thực phẩm và có thể làm tăng tỷ lệ hư hỏng của chúng. Bằng cách chuyển chúng sang các hộp chứa nhỏ hơn, bạn không chỉ giảm thiểu tiếp xúc với không khí mà còn giúp tủ lạnh ngăn nắp và dễ dàng sắp xếp.
3. Dán nhãn mọi thứ
Ngay sau khi bạn chuyển thực phẩm vào hộp hoặc túi nhỏ, hãy dán nhãn từng loại, với ngày bảo quản cũng như những gì bên trong để có thể dễ dàng trong việc sắp xếp thực phẩm nào nên ăn trước thực phẩm nào vẫn còn lưu trữ được lâu.
4. Ngăn chặn sự nhỏ giọt
Để tránh lây nhiễm chéo giữa thực phẩm đã chín và thực phẩm còn sống, hãy luôn bảo quản thịt sống trên đĩa hoặc khay dù đã được bọc kín để hứng bất kỳ giọt nước nào từ các loại thực phẩm này chảy ra.
II. Các yếu tố quan trọng cần xem xét khi quyết định cất gì trong tủ lạnh
1. An toàn thực phẩm
An toàn thực phẩm là quan trọng hàng đầu. Tủ lạnh giữ cho thực phẩm tươi lâu hơn, nhưng điều đó không có nghĩa là vi khuẩn có hại không thể sinh sôi trong tủ lạnh.
Để giảm thiểu rủi ro, đây là nguyên tắc chung: Thực phẩm tươi sống có nguy cơ dễ bị nhiễm khuẩn - nên được để ở khay bên trên nơi có nhiệt độ thấp nhất. Với các món ăn có nhiệt độ chế biến càng cao thì nên được lưu trữ ở khay thấp bên dưới với nhiệt độ không quá thấp.
2. Nhiệt độ trong tủ lạnh
Trong tủ lạnh không phải chỗ nào nhiệt độ cũng như nhau. Gần lỗ thông hơi thường là nơi lạnh nhất. Để có thời gian bảo quản tối đa, tủ lạnh nên được đặt ở nhiệt độ tối thiểu là 1C ở những điểm này. Không có phần nào trong tủ lạnh được tăng quá 4C.
3. Độ ẩm
Độ ẩm đóng vai trò quan trọng trong độ tươi của rau quả. Các ngăn kéo ở phía dưới tủ lạnh được thiết kế để ngăn không khí lạnh lưu thông vào bên trong. Không khí ẩm có thể giúp rau không bị héo hoặc khô.
III. Gợi ý cách sắp xếp tủ lạnh
1. Ngăn chính
Giá trên cùng
Thức ăn chế biến sẵn để ăn.
Gia vị chế biến sẵn.
Sản phẩm muối chua.
Trái cây như táo, cam, quả mọng, dưa và nho.
Kệ giữa
Thức ăn thừa trong hộp kín.
Trứng để trong hộp.
Thịt nguội và bánh mì sandwich.
Kệ dưới cùng
Thịt và gia cầm sống, được gói cẩn thận và để trên đĩa. Thịt bò xay, bò bít tết, thịt ba chỉ tươi... (khi bạn rã đông trong ngăn mát qua đêm).
Cá sống, trong bao bì và đặt trên khay.
Sữa và các sản phẩm từ sữa khác.
Ngăn rau
Các loại rau được bảo quản trong túi nylon thoáng khí hoặc túi nylon với phần ngọn để hở một chút.
Các loại rau gia vị được cuộn lại trong khăn giấy ẩm rồi đặt vào trong túi nhựa có khóa kéo trước khi để vào ngăn rau.
2. Cửa tủ lạnh
Cửa tủ lạnh là nơi tốt nhất để cất giữ những đồ dùng thường xuyên và những đồ không cần nhiệt độ lạnh nhất.
Giá trên cùng
Trứng.
Bơ và các loại phô mai thường dùng.
Kệ giữa
Gia vị trong bao bì gốc: Tương cà, tương ớt, một số loại mù tạt, sốt mayonnaise, sốt thịt nướng...
Kệ dưới cùng
Đồ uống như sữa tươi, nước ép trái cây, nước ngọt. Nếu sữa bạn không dùng nhiều thì nên để ở ngăn chính của tủ lạnh nhưng nếu bạn uống hàng ngày thì cửa tủ lạnh sẽ thích hợp hơn.
3. Tủ đông
Tất nhiên, mọi người đều giữ thịt và rau đông lạnh trong tủ đông, nhưng đó cũng là một nơi tuyệt vời để bảo quản các loại thực phẩm nhạy cảm với nhiệt hoặc ánh sáng. Do vậy bạn có thể để các loại hạt hoặc bột có nhiều dầu như bột hạnh nhân, bột ngũ cốc... vào ngăn tủ đông nhé!
Hy vọng với những mẹo hay để lưu trữ thực phẩm trong tủ lạnh này bạn sẽ có cách sắp xếp tốt cho tủ lạnh của gia đình mình nhé!
Mẹ Hà Nội sở hữu BST hộp gần 10 triệu đồng và chia sẻ cách chọn mua từng loại phù hợp Bộ sưu tập đa dạng những chiếc hộp đựng Tupperware của Ngọc Anh có thể khiến nhiều bà nội trợ đảm phải "ghen tị". Mấy năm gần đây Ngọc Anh (sống tại Hà Nội) đã nghe nhiều bạn bè và chị em rầm rộ về những chiếc hộp lưu trữ của thương hiệu Tupperware. Ngọc Anh cũng đã tìm hiểu và nhận thấy...