khi đi

Một kiểu đi bộ giúp giảm nửa cân mỗi tuần, rất ít người biết để làm đúng!

HLV Miklasz khuyên bạn nên bổ sung thêm các đợt đi bộ nhanh hơn từ 30 - 60 giây cứ sau 3 - 5 phút đi bộ bình thường. Ngoài ra, bạn nên mang theo tạ hoặc đi bộ lên dốc để đạt được mục tiêu giảm cân nhanh hơn.

4 điều cần lưu ý khi bạn chọn mua căn hộ tầng cao

Căn hộ tầng cao thường có giá cao hơn căn hộ ở tầng thấp vì tâm lý mọi người thích ngắm nhìn toàn cảnh thành phố ở góc rộng. Tuy nhiên, có khá nhiều bất cập, nhược điểm khiến bạn b...

Người đàn ông tử vong khi đi tắm biển

Tối 30-5, Đồn Biên phòng Cửa khẩu cảng Cửa Việt, Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Trị, xác nhận lực lượng chức năng đã bàn giao thi thể người đàn ông tử vong khi đi tắm biển để gia đìn...

Chuyên gia nam học chỉ cách phòng ngừa tai nạn gãy 'của quý' ở nam giới

Khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng vừa phẫu thuật thành công cho một nam bệnh nhân 47 tuổi bị vỡ vật hang do quan hệ tình dục sai tư thế.

Trẻ 3 tuổi ở Hà Nội bị gãy chân sau khi đi học, phụ huynh yêu cầu làm rõ

Đại diện cơ sở cũng thừa nhận, trong quá trình thay đổi về quản lý và điều hành, những người điều hành không am hiểu nhiều về hệ thống camera được lắp đặt từ trước (năm 2018).

Uống nước chanh mật ong vào 3 thời điểm này, cân nặng giảm vù vù

Uống nước ấm mật ong cà chanh trước khi đi ngủ giúp giảmstress hẳn, ngủ ngon và giấc sâu hơn, lúc tỉnh dậy cảm thấy rất dễ chịu trong người chứ không phải cảm giác nhức đầu nhức mỏ...

Gãy d.ương v.ật vì quan hệ sai tư thế

Với nguyên nhân do quan hệ tình dục, cậu nhỏ gãy có thể do sai điểm chạm khiến dương vật bị cong gấp. Một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn tới tình trạng vỡ hang vật là cách quan h...

3 "thời điểm vàng" nên khi uống nước chanh mật ong để phát huy hết công dụng

Bạn có thể uống chanh mật ong vào bất kỳ lúc nào trong ngày, nhưng có 3 thời điểm sẽ phát huy tác dụng tốt nhất, bạn nên áp dụng.

Tử vi 12 con giáp 9/3: Tỵ gặt hái thành quả, Mão sự nghiệp trắc trở

Tuổi Tý không nên quá tin tưởng vào những lời khuyên của người khác. Tại thời điểm này, tốt hơn cả nếu con giáp này tin tưởng vào chính kiến riêng của mình, ý kiến từ những người x...

Làm điều này trước khi ngủ, cân nặng sẽ giảm "ầm ầm", mỡ bụng cũng tự bay biến

trước khi ngủ giúp giảm cân Uống ước nho Uống trà thảo mộc Vặn mình Kết hợp bụng với chân Thở bụng trước khi đi ngủ

Chống nắng đúng cách khi đi biển

Sử dụng kem chống nắng mang lại rất nhiều lợi ích. Kem chống nắng giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nám, sạm đen, nếp nhăn sớm... Nó còn giúp bảo vệ da, tránh tình trạng cháy...

Tử vi ngày 18/2/2023: Tuổi Tỵ nhận nhiều tin vui, tuổi Thân quý nhân che chở

Những khó khăn trong thời gian qua đều được giải quyết triệt để. Thậm chí người làm công nhân viên chức sắp tới còn có người giúp đỡ để nhân đôi nhiều cơ hội...

8 cách để khiến tâm trí của bạn ngừng chạy đua trước khi đi ngủ

Bạn thường suy nghĩ quá nhiều vào ban đêm? Những dòng suy nghĩ liên tục chạy qua đầu bạn khiến bạn không thể ngủ được? Nếu bạn đang phải vật lộn với những đêm mất ngủ và tự hỏi làm...

5 thứ nên cởi ra, 4 thứ nên mặc vào khi ngủ: Giúp ngủ ngon, lưu thông máu, khỏe đẹp từ bên trong

Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng với ức khỏe mỗi người. Có một số điều nếu bạn làm tốt sẽ ngày càng khỏe mạnh...

Cô gái về thăm quê choáng vì nhà bác quá lớn, góc nào cũng đẹp

Một ngôi nhà có thiết kế đẹp, không gian thoáng đãng, gần gũi với thiên nhiên chắc chắn sẽ hút hồn bất cứ người nào

Nờ Ô Nô phản bác 1 TikToker, khuyên giới trẻ tự dọn dẹp khi ăn ngoài

Mới đây, mạng xã hội xôn xao về về vấn đề có nên tự dọn dẹp sau khi đi ăn uống ở ngoài hàng quán

5 thói quen tai hại khi ngủ dễ đưa bệnh vào người, nguy hiểm khó lường, bỏ ngay trước khi quá muộn

Những thói quen khi ngủ rất nhiều người đang làm sau đây có thể gây hại tới sức khỏe nghiêm trọng, hãy bỏ ngay trước khi quá muộn

Váy áo toàn khoe dáng nhưng BLACKPINK vẫn gặp tình huống khó xử

Bên cạnh âm nhạc, thời trang cũng là một thế mạnh của BLACKPINK. Xuất thân từ công ty lớn lại thêm vai trò quan trọng với các nhãn hàng nên trang phục các cô gái diện trên người đư...

Cần lưu ý gì khi đi Malaysia?

Vì Malaysia là một đất nước Hồi giáo nên khi tới Malaysia bạn cần chú ý một số điều dưới đây: Tránh cử chỉ quá thân mật nơi công cộng, Khi đi đền chùa, thánh đường phải bỏ giày, mũ...

Chuẩn bị gì trước khi đi du lịch Đài Loan?

Đài Loan là một trong những địa điểm du lịch hấp dẫn của du khách các nơi trên thế giới, tất nhiên là không ngoại trừ du khách Việt Nam

Đi bẫy gà không may bị người săn thú bắn thiệt mạng

Ngày 10/10, Cơ quan Cảnh sát Điều tra Công an tỉnh Gia Lai cho biết, đơn vị đang điều tra vụ ông Trương Anh Hảo (28 tuổi, thôn Thắng Lợi, xã Phú Cần, huyện Krông Pa) bị bắn tử vong...

Tiếp viên hàng không tiết lộ những khoản phạt lạ 'chưa từng thấy' ở Venice

Một tiếp viên hàng không đã chia sẻ một số việc làm có thể khiến bạn mất một khoản tiền khổng lồ khi đi nghỉ ở thành phố kênh đào Venice

Khói quyến rũ hay xanh ấn tượng, nàng chọn phong cách makeup mắt nào cho đêm tiệc?

Mùa tiệc tùng đã đến! Và để sở hữu vẻ đẹp nổi bật nhất trong bữa tiệc nhưng lại vẫn giữ được nét trong trẻo, tự nhiên, quyến rũ nhẹ nhàng, các nàng đẹp cần chọn cho mình phong cách...

Nhiều người cười đến "khó thở" với những khoảnh khắc hài hước khó đỡ này

Xem xong những hình ảnh hài hước khó đỡ như thế này chắc hẳn khiến cho nhiều người cười đến... khó thở.Máy ảnh phía này cơ mà chàng trai

Ngỡ ngàng với những hình ảnh hài hước khó đỡ trong cuộc sống

Cuộc sống xung quanh chúng ta có những hình ảnh hài hước khó đỡ khiến nhiều người bật cười khi vô tình bắt gặp được

8 việc không nên làm trong tháng 7 âm lịch

Không được để đèn khi đi ngủ hay phơi quần áo ở ngoài trời, cũng như hạn chế mua xe cộ, nhà ở, đồ dùng đắt tiền

Bắt gặp hình ảnh khó tin trên máy bay khiến nhiều người ngỡ ngàng

Đôi khi đi máy bay chúng ta lại vô tình bắt gặp được những hình ảnh hài hước khó tin như thế này đây

Nàng hậu tiết kiệm nhất Vbiz hẳn là Lương Thùy Linh khi rất chăm diện lại đồ cũ

Chiếc áo tank top này cũng được biến hóa theo 2 style khác biệt, khi thì nổi bật, cá tính với quần jeans tông vàng rực rỡ; khi thì trẻ trung, khỏe khoắn khi Lương Thùy Linh mix cùn...

4 cách đơn giản đốt mỡ, hỗ trợ giảm cân ngay cả trong khi ngủ

Thông thường khi nói đến giảm mỡ, giảm cân mọi người nghĩ ngay đến quá trình tập luyện nghiêm túc kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân đối

Bảo vệ da thế nào cho những chuyến du lịch

Tuy nhiên, đừng quá tin tưởng vào các sản phẩm chăm sóc da được quảng cáo rầm rộ, đặc biệt nếu chúng thiếu yếu tố quan trọng như SPF. Cần chú ý chăm sóc và bảo vệ da cẩn thận nhằm ...