Khi con chữ dẫn lối…

“Có học thì mới biết làm giàu từ đất đai quê hương, có học thì mới biết tập tục nào cần giữ, cái gì cần từ bỏ” – từ suy nghĩ giản dị này, đồng bào DTTS ở huyện Di Linh , tỉnh Lâm Đồng quan tâm đến sự học từ rất sớm – ngay cả khi cái bụng chưa no, áo chăn chưa ấm.

Những người ham học

Bố mẹ mất sớm, được chị gái động viên, suốt những năm tháng tuổi thơ, anh K’Lào (dân tộc Kờ Ho, sinh năm 1973) vừa chăn trâu vừa chăm chỉ đi học. Học xong trường làng, K’Lào lên huyện học nội trú, sau đó học tiếp Đại học Xây dựng ở Thành phố Hồ Chí Minh rồi trở về làm việc tại Phòng Dân tộc huyện Di Linh.

Cùng là người dân tộc Kờ Ho như K’Lào, anh K’Bras tạm biệt thôn Ka La, xã Bảo Thuận lên huyện học ở Trường PTDT Nội trú khi mới chỉ là cậu học sinh lớp 6. Yêu mái trường, ham thích việc học tập, K’Bras luôn là cậu bé có thành tích học tập khá tốt. Tốt nghiệp Khoa Thể dục âm nhạc (Trường Cao đẳng sư phạm Đà Lạt), K’Bras quay trở về công tác ngay tại ngôi trường đã giúp anh lớn khôn – Trường PTDT Nội trú huyện Di Linh .

Khi con chữ dẫn lối... - Hình 1

Một góc Trường PTDT nội trú Di Linh – nơi chắp cánh cho ước mơ học tập của nhiều học sinh người DTTS

Câu chuyện của anh K’Lào, K’Bras…, chỉ là một trong số rất nhiều câu chuyện về tinh thần hiếu học của đồng bào Kờ Ho, Chu Ru mà tôi đã được nghe khi dừng chân ở huyện Di Linh. Trước đó, ngay từ những năm 1990 của thế kỷ trước, mặc dù cuộc sống còn nhiều khó khăn, nhưng đồng bào DTTS ở Di Linh (nhất là buôn Ka Ming, xã Gung Ré) đã tích cực cho con em tới trường và học lên cao. Chuyện gia đình ông K’Brèo (buôn Ka Ming) đến nay vẫn còn được nhiều người nhắc đến. Gia đình ông K’Brèo đã nuôi bốn người con tốt nghiệp đại học.

Những người con của ông K’Brèo nay đều làm công chức tại các cơ quan của tỉnh, huyện. Cũng tại Ka Ming – nơi mà sự học luôn được đề cao – còn có gia đình ông K’Sen, K’Broh… đều có con tốt nghiệp đại học và đang công tác tại ngành y, ngân hàng, báo chí…

Đến nay, Ka Ming vẫn là buôn đồng bào DTTS, mỗi năm có cả vài chục em (trong số hàng trăm em học sinh DTTS của Di Linh), tốt nghiệp hoặc đang theo học các trường đại học, cao đẳng và trung học chuyên nghiệp trong nước.

Video đang HOT

Vượt lạc hậu, đói nghèo nhờ con chữ

Trò chuyện với chúng tôi, anh K’Lào nhắc về thời đi học khó khăn với rất nhiều tự hào. Ý nguyện học xong được về làm việc tại chính quê hương trở thành hiện thực đã giúp K’Lào có điều kiện áp dụng những kiến thức học được để suy nghĩ tích cực hơn, tham mưu được nhiều việc có ích hơn cho người dân, cho buôn làng. Nay K’Lào vui thêm vì con gái anh cũng đang theo học trường Đại học Y Đắk Lắk – một công việc có ý nghĩa đối với quê hương.

Với thầy giáo K’Bras, được phân công làm Tổng phụ trách đội dưới mái trường đã từng nâng bước anh là một niềm hạnh phúc lớn. Hàng ngày, tại nơi đây, thầy K’Bras có cơ hội để chia sẻ với hàng trăm học sinh của mình về lối sống tích cực, về khát vọng vươn lên cũng như ý thức tích lũy kiến thức để vào đời.

Tinh thần ham học, ý thức đề cao giá trị của học tập từ đời ông, đời cha đã giúp phần lớn học sinh người DTTS ở Di Linh nuôi dưỡng quyết tâm thi vào các trường cao đẳng, đại học sau khi tốt nghiệp PTTH. Thậm chí, nhiều gia đình còn sẵn sàng vay tiền ngân hàng chính sách để cho con cái thực hiện ước mơ học cao, đỗ đạt. Nhiều năm qua, huyện Di Linh cũng triển khai chính sách riêng để hỗ trợ các em học sinh DTTS đi học xa.

Nhờ việc học được quan tâm và số người tốt nghiệp đại học, cao đẳng về công tác tại địa phương ngày một đông… các xã của Di Linh đã và đang có những bước phát triển mạnh mẽ về kinh tế – xã hội . Đáng mừng hơn cả là, hủ tục kết hôn cận huyết, tảo hôn đã giảm rõ rệt. Những chàng trai tốt nghiệp cao đẳng, đại học, có việc làm ổn định… được thách cưới cao hơn; các cô gái sau khi đi học về đã mạnh mẽ, tự tin để từ chối những cuộc hôn nhân cận huyết hoặc do cha mẹ sắp đặt.

Tuy nhiên, phía sau niềm tự hào vì có nhiều con em học cao, thầy K’Brol – một trong những lớp người theo học cao đẳng, đại học đầu tiên ở buôn Ka Ming – cho hay, hai năm trở lại đây, các em chọn học nghề có xu hướng phổ biến hơn do nhiều trường hợp tốt nghiệp cao đẳng, đại học ra trường khó tìm kiếm việc làm.

Bàn về câu chuyện này, anh Gia Nghĩa (người dân tộc Chu Ru), hiện đang làm rể ở buôn Ka Ming, cho rằng: Tâm lý của nhiều em là đi học về phải vào làm việc ở các cơ quan nhà nước nên học xong không xin được việc sẽ cảm thấy thất vọng. Đây là suy nghĩ chưa đúng. Bản thân anh Gia Nghĩa cũng tốt nghiệp Cao đẳng kinh tế – kỹ thuật nhưng anh rất hài lòng với công việc chăm sóc cà phê hiện nay. “Kiến thức học được không mất đi, tôi hoàn toàn có thể áp dụng để việc sản xuất nông nghiệp của gia đình và người thân đỡ vất hơn, đạt giá trị cao hơn” – anh Gia Nghĩa hào hứng chia sẻ.

Hoàng Mai

Theo congthuong.vn

Tây Nguyên mùa tự học: Nơi photo tài liệu, nơi tranh thủ triển khai E-Leaning

Lãnh đạo cả 5 Sở Giáo dục-Đào tạo đều khẳng định còn rất nhiều trở ngại, nên không thể triển khai đồng bộ việc học online trong thời gian học sinh tạm ngưng đến trường để phòng chống dịch corona.

Ông Nguyễn Tư Sơn-Giám đốc Sở GD-ĐT tỉnh Gia Lai cho biết: Hạ tầng chưa đồng bộ, địa bàn rộng, đối tượng học sinh dân tộc thiểu số và học sinh diện hộ nghèo cao. Chưa có trường nào trên địa bàn tỉnh dạy online được.

Tây Nguyên mùa tự học: Nơi photo tài liệu, nơi tranh thủ triển khai E-Leaning - Hình 1


Một điểm trường ở xã Pờ Tó huyện Ia Pa tỉnh Gia Lai, nơi học online là khái niệm rất xa lạ

Ở tỉnh Đắk Nông, ông Nguyễn Văn Toàn- Giám đốc Sở GD-ĐT chia sẻ Sở đang khuyến khích các học sinh có điều kiện nên chọn chương trình học miễn phí qua mạng. Khi học sinh trở lại trường, Sở sẽ chỉ đạo các trường triển khai kế hoạch dạy bù.

Tây Nguyên mùa tự học: Nơi photo tài liệu, nơi tranh thủ triển khai E-Leaning - Hình 2


Riêng việc phun thuốc, sát khuẩn trường lớp chuẩn bị đón HS trở lại, trường nào cũng chấp hành tốt

Đứng đầu ngành GD-ĐT ở tỉnh có tới 50% là học sinh các dân tộc thiểu số, ông Nguyễn Phúc Phận-Giám đốc Sở GD-ĐT Kon Tum cho biết Sở giao các trường vùng sâu tự biên soạn tài liệu ôn bài rồi in, photocoppy, phân công giáo viên đem tới từng thôn, gọi học sinh tới nhận về nhà làm. Sở cũng đã có công văn nhắc HS nào có điều kiện thì truy cập vào một số trang mạng để ôn luyện.

Ngành GD-ĐT tỉnh Lâm Đồng không chủ trương triển khai việc học online trong thời gian học sinh nghỉ phòng dịch. Ông Huỳnh Quang Long- Phó giám đốc Sở GD-ĐT giải thích do "không đủ sức". Chỉ một vài trường có năng lực triển khai đơn lẻ, điển hình là trường Lộc Phát ở TP Bảo Lộc.

Lãnh đạo trường công lập đầu tiên phía Nam Tây Nguyên nghiên cứu phương pháp dạy học mới, thầy Nguyễn Hoàng Chương- Hiệu trưởng trường THPT Lộc Phát cho biết từ năm 2015-2016, Ban giám hiệu trường đã huy động các GV cốt cán của trường biên soạn giáo án điện tử được số chương và chuyên đề. Nhân dịp này, trường cập nhật, hoàn chỉnh lại bài giảng cho tốt hơn.

Tây Nguyên mùa tự học: Nơi photo tài liệu, nơi tranh thủ triển khai E-Leaning - Hình 3


Tổ GV Toán ...

Tây Nguyên mùa tự học: Nơi photo tài liệu, nơi tranh thủ triển khai E-Leaning - Hình 4


... Và nhóm GV Hóa trường THPT Lộc Phát soạn bài giảng online

Trong cả 5 tỉnh Tây Nguyên, đến nay chỉ duy nhất một trường tư thục, là phổ thông liên cấp Tiểu học-Trung học cơ sở-Trung học phổ thông Hoàng Việt (TP Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk) đã triển khai dạy và học bằng bộ giáo án điện tử tự biên soạn.

Ông Lê Đình Hiền-Chủ tịch HĐQT trường Hoàng Việt cho biết gần 1 năm qua, trường đã tổ chức nhóm chuyên gia công nghệ thông tin, dưới sự chỉ đạo của thầy hiệu trưởng tập trung xây dựng hệ thống E-Learning.

Các Tổ trưởng chuyên môn cùng toàn thể giáo viên tham gia biên soạn giáo án điện tử cho tất cả các môn ở tất cả các cấp lớp. Web E-learning của trường cấp quyền truy cập cho 1.233 HS và 131 GV bậc trung học, dùng phần mềm Moodle chuyên dụng, nên việc kiểm tra, nhận xét, đánh giá cho điểm đều tự động, học sinh tự theo dõi được ngay. Còn hơn 1400 HS tiểu học thì được giáo viên hướng dẫn ôn tập tại nhà.

Hiệu trưởng trường Hoàng Việt- Nhà giáo ưu tú Trần Đức Huyên cho biết: "Trường xây dựng hệ thống E-Learning nhằm sử dụng lâu dài, nhân cơ hội này chúng tôi triển khai đại trà. Hằng năm, giáo viên đều có thể cập nhật, chỉnh sửa bài giảng cho mới mẻ, hoàn hảo, theo xu hướng giáo dục của thế giới hiện đại, văn minh".

Theo Tiền phong

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Anh họ sát hại bé gái 8 tuổi rồi nhét vào bao tải phi tang ở góc vườnAnh họ sát hại bé gái 8 tuổi rồi nhét vào bao tải phi tang ở góc vườn
16:05:49 21/09/2025
Nữ diễn viên duy nhất bị tố góp mặt trong vụ án của sao nam Tam Sinh Tam ThếNữ diễn viên duy nhất bị tố góp mặt trong vụ án của sao nam Tam Sinh Tam Thế
16:10:18 21/09/2025
Hòa Minzy và các sao Việt vỡ oà khi Đức Phúc vô địch Intervision 2025Hòa Minzy và các sao Việt vỡ oà khi Đức Phúc vô địch Intervision 2025
18:02:43 21/09/2025
Nam đạo diễn thu nhập mỗi tháng 1 tỷ đồng, có dãy nhà trọ 500m2: Xin bố vợ từng trái ớt, nước mắm, bột giặtNam đạo diễn thu nhập mỗi tháng 1 tỷ đồng, có dãy nhà trọ 500m2: Xin bố vợ từng trái ớt, nước mắm, bột giặt
20:04:23 21/09/2025
Nam nghệ sĩ mời Trường Giang dẫn đám cưới nhưng bị hủy hôn phút 89, ngoài 40 sống cô đơn, muốn có bạn gáiNam nghệ sĩ mời Trường Giang dẫn đám cưới nhưng bị hủy hôn phút 89, ngoài 40 sống cô đơn, muốn có bạn gái
18:57:53 21/09/2025
Siêu bão Ragasa vào Biển Đông có thể mạnh như Yagi, tỉnh nào tâm điểm đổ bộ?Siêu bão Ragasa vào Biển Đông có thể mạnh như Yagi, tỉnh nào tâm điểm đổ bộ?
19:31:37 21/09/2025
Đức Phúc chia sẻ nóng về giải Quán quân Intervision 2025, Thứ trưởng Bộ VHTTDL nói gì về tiêu chí chọn đại diện Việt Nam?Đức Phúc chia sẻ nóng về giải Quán quân Intervision 2025, Thứ trưởng Bộ VHTTDL nói gì về tiêu chí chọn đại diện Việt Nam?
20:54:44 21/09/2025
Nam thần thanh xuân "bắt cá 5 tay" trả giá: Phải đi phụ hồ và triệt sản vì nhà nghèo đông conNam thần thanh xuân "bắt cá 5 tay" trả giá: Phải đi phụ hồ và triệt sản vì nhà nghèo đông con
20:50:19 21/09/2025

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Chồng cũ đi tu, cô gái đến 'Bạn muốn hẹn hò' tìm hạnh phúc mới

Chồng cũ đi tu, cô gái đến 'Bạn muốn hẹn hò' tìm hạnh phúc mới

Tv show

22:04:21 21/09/2025
Hai người từng trải qua đổ vỡ hôn nhân, hy vọng tìm được người bạn đồng hành và quyết định mở lòng để cho nhau cơ hội.
Bão Ragasa mạnh lên siêu bão, sẽ đổ bộ đất liền Quảng Ninh - Hà Tĩnh

Bão Ragasa mạnh lên siêu bão, sẽ đổ bộ đất liền Quảng Ninh - Hà Tĩnh

Tin nổi bật

22:03:27 21/09/2025
Bão Ragasa đã mạnh lên siêu bão với cường độ cấp 16, giật trên cấp 17. Dự báo trong ngày 25.9, bão Ragasa sẽ đổ bộ đất liền nước ta, trọng tâm là các tỉnh từ Quảng Ninh - Hà Tĩnh.
NSND Thanh Tuấn tiết lộ cuộc sống ở tuổi 75

NSND Thanh Tuấn tiết lộ cuộc sống ở tuổi 75

Sao việt

22:03:17 21/09/2025
Sau biến cố sức khỏe nghiêm trọng, NSND Thanh Tuấn cho biết ông may mắn hồi phục được khoảng 90% và đã trở lại biểu diễn.
Nga - NATO thêm leo thang căng thẳng

Nga - NATO thêm leo thang căng thẳng

Thế giới

21:54:20 21/09/2025
Tổng thư ký NATO Mark Rutte tuyên bố liên minh này đã có phản ứng nhanh chóng và quyết đoán đối với vụ 3 máy bay chiến đấu của Nga bị tố xâm phạm không phận quốc gia thành viên Estonia.
Messi nới rộng kỷ lục ghi bàn

Messi nới rộng kỷ lục ghi bàn

Sao thể thao

21:52:32 21/09/2025
Lionel Messi duy trì màn trình diễn chói sáng ở Inter Miami trong chiến thắng 3-2 trước DC United tại vòng 31 MLS sáng 21/9.
Phim truyền hình được đầu tư hàng nghìn tỷ đồng của Hàn Quốc đang gây sốt

Phim truyền hình được đầu tư hàng nghìn tỷ đồng của Hàn Quốc đang gây sốt

Phim châu á

21:44:47 21/09/2025
Bộ phim được đầu tư với kinh phí lên tới 70 tỷ won (hơn 1.300 tỷ đồng) mang tên Giông tố, do Jun Ji Hyun, Kang Dong Won đóng chính, gây sốt ngay từ khi lên sóng vào tháng 9.
Phim "Tử chiến trên không" bị quay lén, NSX tuyên bố lập vi bằng

Phim "Tử chiến trên không" bị quay lén, NSX tuyên bố lập vi bằng

Hậu trường phim

21:41:49 21/09/2025
Bộ phim hành động Việt Nam Tử chiến trên không đang trở thành tâm điểm chú ý của khán giả. Phim hiện thu gần 50 tỷ đồng doanh thu.
Trang Thông tin Chính phủ viết về khoảnh khắc lịch sử của Đức Phúc, khẳng định vị thế âm nhạc Việt vươn ra toàn cầu

Trang Thông tin Chính phủ viết về khoảnh khắc lịch sử của Đức Phúc, khẳng định vị thế âm nhạc Việt vươn ra toàn cầu

Nhạc việt

21:37:05 21/09/2025
Trang Thông tin Chính phủ chia sẻ tới 3 hình ảnh của Đức Phúc với những khoảnh khắc trên sân khấu cùng hình ảnh nâng cao cúp chiến thắng
Đoạn MV báo hiệu thảm kịch thi thể trong cốp xe của hoàng tử gen Z showbiz

Đoạn MV báo hiệu thảm kịch thi thể trong cốp xe của hoàng tử gen Z showbiz

Nhạc quốc tế

21:02:37 21/09/2025
Giữa lúc luồng thông tin đang nhiễu loạn, một vài netizen chợt phát hiện sự tương đồng đến rùng mình giữa MV One More Dance của d4vd và những chi tiết liên quan đến vụ án này.
Hình ảnh gợi cảm của Mẫn Tiên sau khi nâng ngực

Hình ảnh gợi cảm của Mẫn Tiên sau khi nâng ngực

Netizen

20:47:42 21/09/2025
Sau khi phẫu thuật nâng ngực, thành viên bộ ba sát thủ xuất hiện với diện mạo gợi cảm nhưng vẫn giữ phong cách thanh lịch, trong trẻo thường thấy.
Vì sao bạn luôn mệt mỏi dù ăn uống, ngủ nghỉ đầy đủ?

Vì sao bạn luôn mệt mỏi dù ăn uống, ngủ nghỉ đầy đủ?

Sức khỏe

20:46:06 21/09/2025
Không ít người nghĩ ngay nguyên nhân của tình trạng này là do thiếu ngủ, căng thẳng hay áp lực công việc. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo: thiếu vi chất dinh dưỡng mới là một trong những nguyên nhân âm thầm nhưng đáng lo n...