khẩu phần ăn ở cả gia đình

Những cách giảm cân an toàn trước Tết để có thân hình eo thon

Sức khỏe

07:54:24 20/01/2019

Để có thân hình eo thon đón Tết, nhiều người nghĩ đến những cách giảm cân nhanh, dưới đây là lời khuyên của bác sĩ để có thể thực hiện chế độ giảm cân một cách an toàn.

Có một xu hướng ăn uống 2019 được xem là “hot” nhất nước ngoài nhưng người Việt đã làm từ lâu lắm rồi

Ẩm thực

21:22:50 16/01/2019

Trong khi người ta còn đang ngỡ ngàng với xu hướng ẩm thực mới lạ này thì người Việt vẫn lặng lẽ ngày ngày làm ra những món ăn gây sốt được nhiều năm.

Những loại quả quen thuộc này rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

Sức khỏe

08:55:19 08/01/2019

Nhiều loại hoa quả có chỉ số đường huyết thấp và thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường. Một số loại quả như chuối, nho, xoài, mãng cầu có thể tốt cho bệnh nhân tiểu đường, tuy nhiên n...

Thầy giáo bày học sinh nhận diện rau nhiễm hóa chất

Học hành

17:03:01 26/12/2018

Vào giờ học của thầy Phúc, học sinh nhận diện rau nhiễm hóa chất, thuốc trừ sâu và cách trồng rau sạch để ăn...và ghi lại bằng clip.

Những khác biệt giữa sữa hạt và sữa bò mà nhiều người chưa biết

Sức khỏe

21:14:58 24/12/2018

Lo lắng về dư lượng chất kháng sinh cũng như hormone tăng trưởng trong sữa bò, nhiều người đã thay thế sữa bò trong khẩu phần ăn bằng sữa hạt . Tuy vậy, sữa bò và các loại sữa hạt ...

Vợ đi gội đầu để lại mảnh giấy nhắn dặn chồng tự nấu ăn, nhưng dòng cuối cùng mới là thứ gây cười

Netizen

20:08:41 14/12/2018

Sau khi dặn chồng làm việc nhà và tự nấu ăn thì chị vợ này không quên nhắc anh cho 3 đứa ăn. Thế nhưng khi phát hiện ra 3 đứa thực sự này là ai mà được ưu ái còn hơn cả chồng như t...

Người Việt Nam vẫn thấp hơn chuẩn thế giới từ 10-13 cm

Sức khỏe

10:54:17 14/12/2018

Hiện nay, chiều cao trung bình của nam thanh niên Việt Nam chỉ đạt 164,4 cm và của nữ là 153,4 cm, thấp hơn so với chuẩn của WHO lần lượt là 13,1 và 10,7 cm.

5 loại thảo mộc giúp ổn định đường huyết

Sức khỏe

17:05:09 28/11/2018

Lượng đường trong máu được xác định bởi chế độ ăn uống, nghĩa là cần chú ý đến khẩu phần ăn hằng ngày nếu không muốn phát triển bệnh tiểu đường, ổn định lượng đường trong máu là mộ...

5 điều nên làm trong một tuần để cơ thể khỏe

Sức khỏe

11:18:37 19/11/2018

Uống nhiều nước, bổ sung chất xơ, suy nghĩ tích cực giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng.

Trẻ béo phì Việt Nam sẽ đối mặt với tương lai bệnh tật

Học hành

10:03:41 19/11/2018

Béo phì là nguyên nhân dẫn tới nhiều loại bệnh nguy hiểm cướp đi sự sống bệnh nhân. Trong bối cảnh tỷ lệ trẻ bị béo phì đang tăng vọt ở Việt Nam, chuyên gia y tế nước ngoài cảnh bá...

8 món ăn khổng lồ hút thực khách tới thưởng thức

Ẩm thực

09:33:08 15/11/2018

Dưới đây là những khẩu phần ăn kích thước ngoại cỡ nhưng vẫn rất thu hút với thực khách. Nếu muốn ăn chúng, bạn sẽ cần có nhiều trợ thủ mới có thể giải quyết hết.

Ăn thịt trắng hay thịt đỏ tốt hơn?

Sức khỏe

20:01:39 09/11/2018

Thịt trắng màu nhạt, chứa chất béo không bão hòa; thịt đỏ màu đậm và nhiều vitamin, omega, chất béo bão hòa.

Muốn tránh bệnh tim mạch, nên ăn nhiều rau củ quả màu tím, đỏ, xanh đậm

Sức khỏe

16:48:24 09/11/2018

Một nghiên cứu mới cho thấy anthocyanin, một sắc tố có trong nhiều loại trái cây và rau quả màu tím, đỏ, xanh, có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, theo Medicalnewstoday.

Trung Quốc: Hiệu trưởng pha nước vào sữa của trẻ để trục lợi

Học hành

18:04:42 07/11/2018

Vị hiệu trưởng này cũng thừa nhận đã mua thực phẩm kém chất lượng và bớt xén thịt trong khẩu phần ăn của các em.

Độ tuổi 20-29 có nguy cơ cao nhất bị ung thư ruột

Sức khỏe

20:38:32 25/10/2018

Ung thư ruột thường được nghĩ chỉ tấn công những người ở độ tuổi hơn 50, tuy nhiên hiện tại ở các nước châu Âu, căn bệnh chết người này cũng đang tấn công ở những người trẻ tuổi.

Canxi, vitamin D và tập luyện làm giảm nguy cơ loãng xương

Sức khỏe

09:02:17 13/10/2018

Theo PGS.TS Nguyễn Mai Hồng, Khoa Cơ xương khớp (BV Bạch Mai), bệnh loãng xương ảnh hưởng đến 1/3 phụ nữ và 1/8 đàn ông trên 50 tuổi.

Người Việt béo phì, tăng huyết áp vì mê ăn thịt, giảm ăn rau

Sức khỏe

14:57:55 19/09/2018

Trong vòng 30 năm qua, mức tiêu thụ thức ăn từ động vật như thịt, cá đều tăng, đặc biệt mức tiêu thụ thịt của người Việt đạt tới 85gram/người/ngày. Tuy nhiên, mức tiêu thụ rau xanh...

Thủ tướng phê duyệt Chương trình Sức khỏe Việt Nam

Sức khỏe

22:08:18 06/09/2018

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc vừa phê duyệt Chương trình Sức khỏe Việt Nam với mục tiêu chung là xây dựng môi trường hỗ trợ, tăng cường năng lực cho mỗi người dân; thực hiện tốt công ...

Sửa ngay 6 thói quen ăn sáng nhiều người hay mắc phải nhưng lại gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe

Sức khỏe

06:25:45 27/08/2018

Biết rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Thế nhưng, nhiều người vẫn thường chủ quan bỏ qua mà không quan tâm đến việc ăn sáng như nào mới đúng cách.

Người già nên ăn như thế nào để giữ sức khỏe

Sức khỏe

15:36:54 26/08/2018

Người cao tuổi mỗi tuần nên ăn ít nhất 3 bữa cá, 3 quả trứng, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, thêm lạc, vừng, đậu phụ.

Đây là những lý do khiến chuối trở thành loại quả hữu ích nhất đối với cơ thể của bạn

Sức khỏe

15:18:59 19/08/2018

Cùng tìm hiểu về những lợi ích mà quả chuối đem lại cho cơ thể của bạn ngay nhé!

Những người sau tuyệt đối không nên ăn hồng nếu không muốn rước họa vào thân

Sức khỏe

20:10:03 18/08/2018

Hồng rất nhiều dinh dưỡng nhưng cũng không phù hợp với một số người sau. Những người có những đặc điểm sau không nên ăn hồng.

8 điều cần cân nhắc trước khi ăn kiêng giảm cân

Làm đẹp

15:08:12 06/08/2018

Giảm cân nhờ ăn kiêng là một giải pháp của nhiều người trên con đường đi tìm lại vóc dáng lý tưởng. Nhưng bạn cần chuẩn bị gì để có thể giảm cân hiệu quả?

Bí quyết cho con ‘Ăn uống chuẩn chuyên gia’

Sức khỏe

14:06:26 02/08/2018

Chiến dịch toàn cầu "Ăn uống chuẩn chuyên gia" của Beko - thương hiệu gia dụng hàng đầu Châu Âu, kết hợp cùng CLB Barcelona mang đến bí quyết giúp trẻ làm quen với việc ăn uống làn...

“Thần tiên tỷ tỷ” Thu Thảo giảm 13kg sau sinh nhờ cho con bú, ăn đặc biệt

Người đẹp

11:57:19 28/07/2018

Tiết lộ khẩu phần ăn và cách ăn đặc biệt của Hoa hậu Thu Thảo để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.

Những nguyên tắc ai cũng nên biết để giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp một cách tự nhiên

Sức khỏe

16:27:08 19/07/2018

Bài viết sẽ chia sẻ những nguyên tắc trong sinh hoạt và ăn uống để ngăn ngừa căn bệnh cao huyết áp.

Huấn luyện viên đội bóng đã giúp các em nhỏ trong hang ra sao?

Sức khỏe

19:20:17 10/07/2018

Bất kể một số ý kiến chỉ trích, với nhiều người Thái Lan, anh Ekapol, người huấn luyện đội bóng thiếu niên, giống như một sức mạnh thần thánh đã có mặt để cứu giúp các em trong khi...

Nên dùng thức ăn nhiều chất xơ để phòng bệnh đường ruột

Sức khỏe

18:34:10 27/06/2018

Một nghiên cứu mới công bố ngày 26.6 cho thấy phụ nữ dùng thức ăn có nhiều chất xơ về lâu dài giúp giảm nguy cơ bị những chứng bệnh liên quan đến đường ruột.

Ngôi sao thể dục có 8 triệu người theo dõi trên Facebook chỉ ra 5 sai lầm khi chuẩn bị bữa ăn mà rất nhiều người mắc phải

Sức khỏe

11:32:02 20/06/2018

Cho dù bạn đang tìm cách thay đổi cân nặng, xây dựng cơ bắp hoặc đơn giản là muốn khỏe mạnh hơn thì việc quan trọng bạn cần làm vẫn là chuẩn bị bữa ăn lành mạnh.

Cúm Keto – tác dụng phụ mà gần như ai ăn theo chế độ thần thánh này cũng mắc phải

Sức khỏe

12:39:02 10/06/2018

Chế độ Ketogenic - hay Keto - không bắt bạn phải nhịn ăn. Thế nhưng, tác dụng phụ của nó thì cực kỳ đáng ngại.

9 dấu hiệu ở bàn chân chứng tỏ bạn đang bị bệnh nặng

Sức khỏe

14:54:45 19/05/2018

Những biểu hiện tưởng như chẳng có gì nhưng lại tiềm ẩn trong đó những căn bệnh nguy hiểm đối với đôi chân bạn. Nếu bạn gặp những triệu chứng này ở bàn chân, hãy cẩn thận nhé!

Hà Nội: Ăn bớt khẩu phần của học sinh, hiệu trưởng phải chịu trách nhiệm cao nhất!

Học hành

22:31:12 24/04/2018

Nếu ăn bớt khiến khẩu phần ăn của các cháu không đủ lượng dinh dưỡng và calo theo yêu cầu hoặc không đảm bảo định lượng mà phụ huynh học sinh bỏ tiền ra để mua cho con, nguồn gốc k...

Mẹo ăn cơm trắng mà không làm đường huyết tăng cao

Sức khỏe

08:43:30 23/04/2018

Cơm trắng có chỉ số đường huyết cao (GI=83) nên nhiều người tiểu đường e ngại, thậm chí cắt cơm trắng ra khỏi khẩu phần ăn của mình. Đây là quan điểm sai lầm khiến nhiều người bị t...

Vô tình để lộ mặt mộc trong tình huống nguy cấp, cô gái bị người yêu nói phũ đến tận cùng

Góc tâm tình

00:17:08 20/01/2018

Trong khi cả gia đình đang rối rít cảm ơn Thảo, Vinh kéo Thảo ra một góc. Anh nói rất nghiêm túc: "Anh rất cảm động vì em nhiệt tình với gia đình anh. Nhưng lần sau ra đường, em nh...

Hé lộ về khẩu phần ăn đặc biệt của ông Trump

Thế giới

14:54:51 06/12/2017

Một cuốn sách vừa xuất bản của hai cựu giám đốc chiến dịch tranh cử của ông Trump, ông Corey Lewandowski và David Bossie tiết lộ khẩu phần ăn gây choáng của ông Trump, Grubstreet đ...

Vợ phải lo chi phí cho cả gia đình nên đã chán tôi

Góc tâm tình

01:16:57 05/12/2017

Gần một năm nay tôi và vợ không ở chung, cô ấy đã đề nghị ly hônVì quá mệt mỏi và nhiều áp lực.

Xác minh đơn tố cáo BGH trường mầm non bớt suất ăn của trẻ

Tin nổi bật

16:44:59 08/11/2017

Hành động của Ban Giám hiệu (BGH) trường mầm non Hoa Mai còn tàn nhẫn tới mức, vì bớt xén khẩu phần ăn của trẻ nên ra lệnh cấp dưỡng phải đổ thêm nước vào cho nhiều lên. Vì vậy, ch...

Chồng dọa khi nào giàu thì sẽ bỏ nhau

Góc tâm tình

21:26:48 08/09/2017

Cách đây khoảng 6 năm, chồng cô đi học nghề sửa chữa điện tử, khi trở về, anh ta bắt đầu sinh hư, tiền hàng ngày kiếm được đều xài vào đề đóm chứ không đưa đồng nào cho vợ.

Cưới gái làng chơi về làm vợ bị cả gia đình từ mặt

Góc tâm tình

08:28:53 20/07/2017

Trung là 1 tài xế lái taxi, năm nay anh đã 35 tuổi vì vậy gia đình luôn thúc giục chuyện lấy vợ. Mặc dù Trung đã làm quen với vài người nhưng rồi cuối cùng đều không đi đến đâu.

Kim Kardashian tiết lộ khẩu phần ăn ít ỏi mỗi ngày để giữ dáng

Sao âu mỹ

06:26:17 08/06/2017

Chuyên gia dinh dưỡng của Kim, Colette Heimowitz, lên thực đơn hàng ngày cho cô với lượng calories nạp vào không quá 1.800 calo, đây là nhu cầu calo tối thiểu của nữ giới trong một...