Khắp khớp trên cơ thể sưng to, nổi u cục khủng khiếp khiến cô gái không thể đi đứng, nguyên nhân liên quan đến loại thức uống đang rất thịnh hành trong giới trẻ
Hội chẩn ban đầu cho thấy tay chân của Tiểu Hải đều là các u cục tophi, kiểm tra nồng độ axit uric trong cơ thể Tiểu Hải rất cao.
Tiểu Hải (18 tuổi) là một học sinh trung học, sống tại tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc. Thói quen của Tiểu Hải là mỗi ngày một ly trà sữa, không lâu sau, cơ thể Tiểu Hải bắt đầu xuất hiện u cục màu trắng ở khớp chân tay, các khớp sưng đỏ bất thường khiến Tiểu Hải không thể đứng và đi lại.
Cơ thể Tiểu Hải bắt đầu xuất hiện u cục màu trắng ở khớp chân tay.
Khớp sưng đỏ bất thường khiến Tiểu Hải không thể đi lại.
Bác sĩ Trịnh Thiếu Linh, chủ nhiệm khoa thấp khớp, bệnh viện Guangdong No.2 People’s Hospital cho biết: “Bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh gout. Khoảng 4 năm trước, bệnh nhân đã sớm xuất hiện các dấu hiệu của bệnh gout nhưng không uống thuốc theo toa. Bác sĩ đã dặn dò bệnh nhân duy trì chế độ ăn uống hợp lý và kiểm soát cân nặng, nhưng bệnh nhân không làm theo hướng dẫn và tiếp tục ăn uống vô độ khiến bệnh tình trở nặng. Hiện tại, bệnh nhân nhận thức được tình trạng của mình và hứa với bác sĩ sẽ từ bỏ trà sữa và uống thuốc theo toa”.
Hội chẩn ban đầu cho thấy tay chân của Tiểu Hải đều là các u cục tophi, kiểm tra nồng độ axit uric trong máu rất cao. Sau khi điều trị làm giảm nồng độ axit uric trong máu, Tiểu Hải có thể từ từ đứng lên và đi lại, các u cục tophi trên khớp dần dần tan ra, trở nên nhỏ hơn và thậm chí biến mất.
Bác sĩ Trịnh Thiếu Linh cảnh báo: “Trà sữa là một loại đồ uống có nhiều đường, sau khi hàm lượng fructose cao đi vào cơ thể, axit uric sẽ được sản sinh trong quá trình trao đổi chất và đây chính là nguyên nhân gây ra bệnh gout”.
Ảnh minh họa
Chuyên gia dinh dưỡng Kiệt Thụy Tắc thông tin, cách uống trà sữa tốt nhất là không thêm đường, không thêm trân châu. Trà sữa không đường, không trân châu, có 250 calo nên bạn có thể yên tâm uống và nó sẽ giúp bổ sung canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, trà sữa trân châu thêm đường có 650 calo, nếu ngày thường bạn có thói quen uống trà sữa trân châu thêm đường, bạn sẽ có nguy cơ nghiện đường và cơ thể sẽ tăng cân vượt mức.
Bệnh gout là gì?
Bệnh gout (gút) hay còn gọi thống phong, là bệnh do rối loạn chuyển hóa nhân purin trong thận, khiến thận không thể lọc axit uric từ trong máu. Axit uric thường vô hại và được hình thành trong cơ thể, sau đó sẽ được đào thải qua nước tiểu và phân. Với người bị bệnh gout, lượng axit uric trong máu được tích tụ qua thời gian. Khi nồng độ này quá cao, những tinh thể nhỏ của axit uric được hình thành. Những tinh thể này tập trung lại ở khớp và gây viêm, sưng và đau đớn cho bệnh nhân.
Bệnh gout đặc trưng bởi những đợt viêm khớp cấp tái phát, người bệnh thường xuyên bị đau đớn đột ngột giữa đêm và sưng đỏ các khớp khi đợt viêm cấp bùng phát, đặc biệt là các khớp ở ngón chân cái, nhưng cũng có thể ảnh hưởng tới các khớp khác ở chân (như đầu gối, mắt cá chân, bàn chân) và ít gặp hơn ở khớp tay (bàn tay, cổ tay, khuỷu tay), cả cột sống cũng có thể bị ảnh hưởng.
Video đang HOT
Triệu chứng bệnh Gout (gút)
Triệu chứng bệnh gout thường xảy ra đột ngột và vào ban đêm. Trong một số trường hợp, bệnh gout không có dấu hiệu ban đầu. Các biểu hiện của bệnh gút thường xuất hiện khi người bệnh đã từng mắc gout cấp tính hoặc mãn tính.
Các triệu chứng chính của bệnh bao gồm:
- Khớp đau đột ngột, dữ dội, sưng tấy.
- Khớp đau nhiều hơn khi đụng vào.
- Khớp sưng đỏ.
- Vùng xung quanh khớp ấm lên.
Hầu hết các biểu hiện của bệnh gout thường kéo dài vài giờ trong 1-2 ngày. Tuy nhiên, đối với trường hợp nặng, cơn đau có thể xảy ra trong vòng vài tuần.
Nếu người bị bệnh gout không dùng thuốc trị gout thường xuyên, các triệu chứng của bệnh sẽ nghiêm trọng hơn.
U cục tophi: bệnh này đặc trưng bởi sự tích tụ tinh thể dưới da. Thông thường, các khối này sẽ xuất hiện xung quanh ngón chân, đầu gối, ngón tay và tai. Nếu không được xử lý đúng cách thì u tophi sẽ ngày càng lớn hơn.
Tổn thương khớp: nếu người bệnh không dùng thuốc trị gout, khớp có thể bị tổn thương vĩnh viễn. Tình trạng này sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương xương và các khớp khác.
Sỏi thận: nếu không điều trị gout đúng cách, các tinh thể acid uric không chỉ tích tụ quanh khớp mà còn tích tụ trong thận gây ra sỏi thận.
Dành cho những người bị bệnh gout: 3 dấu hiệu cảnh báo thận có vấn đề, 3 điều cần kiểm soát để giảm rủi ro sức khỏe
Kiểm soát thói quen ăn uống, vận động và chìa khóa giúp bạn tránh xa bệnh gout và bảo vệ sức khỏe của thận.
Trong cuộc sống ngày nay có quá nhiều thói quen ăn uống, sinh hoạt gây hại cho sức khỏe mà chúng ta thường không để ý. Trong đó, tỷ lệ người mắc bệnh bệnh gout ngày càng nhiều hơn do thói quen ăn uống nhiều chất nhưng lại ít vận động.
Axit uric là chất chuyển hóa của purine, nếu bạn ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng purine cao như sữa, kem, bơ, mỡ lợn hay cả từ các loại đồ uống như trà, cà phê, nước giải khát có chứa caffeine... tự nhiên cơ thể bạn sẽ có nhiều axit uric.
Axit uric được bài tiết qua nước tiểu và một phần nhỏ được bài tiết qua phân. Do đó khi axit uric tích lũy ở một mức độ nhất định, nó sẽ không chỉ gây ra bệnh gout mà còn gây tổn thương thận mãn tính. Các bệnh nhân có nồng độ axit uric cao có nguy cơ cao mắc bệnh suy thận và tiết niệu.
Theo thống kê, con số bệnh nhân bị nhiễm axit uric cao ở Trung Quốc đã lên tới 180 triệu người và con số này không có dấu hiệu dừng lại. Và con sống người mắc ở trên thế giới cũng đang có dấu hiệu gia tăng.
Cảnh báo đối với những người có axit uric cao, 3 tín hiệu xuất hiện trong cơ thể cho thấy thận đã bắt đầu bị tổn thương:
Khó tiểu
Khi axit uric tích tụ trong cơ thể con người ở một mức độ nhất định, các tinh thể urat sẽ được tạo ra và một số sỏi nhỏ giống dễ dàng thải ra nước tiểu. Nếu sỏi axit uric lớn hơn sẽ tích tụ trong thận, gây ra đau bụng và biến chứng thận, nhiễm trùng đường tiết niệu. Tại thời điểm này, sẽ có chứng khó tiểu và đi tiểu thường xuyên và sẽ có tăng bọt nước tiểu, xuất hiện máu khi đi tiểu do có một lượng nhỏ hồng cầu trong nước tiểu.
Đau khớp
Như chúng ta biết rằng thận là nơi axit uric được chuyển hóa và nó sẽ được bài tiết qua nước tiểu. Tuy nhiên, khi có vấn đề về thận, axit uric trong cơ thể sẽ tiếp tục tăng và sẽ kèm theo bệnh gout. Nồng độ axit uric tăng cao, lắng đọng trong khớp sẽ gây đau đớn. Nó thường xuất hiện ở khớp ngón chân cái, trên cổ tay, mắt cá chân, khuỷu tay, đầu gối...
Hơn nữa, y học Trung Quốc nói: Nếu thận đủ khỏe, xương người sẽ được nuôi dưỡng tốt và xương phát triển tốt. Tuy nhiên, khi thận có vẻ bị suy yếu, cơ thể có nguy cơ bị loãng xương và các khớp đau đớn.
Đau thắt lưng
Theo nghiên cứu lâm sàng, tín hiệu rõ ràng của suy thận sẽ xuất hiện ở thắt lưng. Nếu những người có axit uric cao thấy rằng vùng thắt lưng của họ thường đau không có lý do. Bởi vì vùng thắt lưng là vị trí của thận, bởi vậy khi thận bị tổn thương, thắt lưng sẽ xuất hiện những cơn đau bất thường. yếu dần hoặc axit uric tiếp tục tăng, gây viêm thận và nhiễm trùng sỏi thận. Nếu muộn nó có thể khiến chức năng lọc cầu thận suy giảm, và rất dễ dấn đến suy thận.
Cảnh báo những thói quen ăn uống gây hại cho thận:
Ngày ngày ăn hàng quán, đi nhậu nhiều
Nhiều người vì công việc họ thường xuyên phải tiếp khách trên bàn nhậu. Và khi tiếp khách họ thường nạp vào người rất nhiều bia, rượu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trung bình hơn 15 gram rượu mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout gấp đôi so với người bình thường.
Ngoài ra những người hay có thói quen ăn quá mặn, thường xuyên ăn nhiều muối, dầu... sẽ làm tăng gánh nặng cho thận ảnh hướng đến việc bài tiết axit uric và tăng nguy cơ mắc bệnh gout
Thường xuyên ăn món canh bổ dưỡng
Nhiều người đã quen với việc ăn cơm kèm với các loại súp bởi nó giúp tăng vị giác, ngon hơn và dễ ăn hơn, tuy nhiên cách ăn này làm tăng nguy cơ bị axit uric cao.
Một số loại súp đặc biệt là nước dùng và súp hải sản, có chứa một lượng lớn purin. Những người thích ăn lẩu, thường xuyên uống nước dùng với rất nhiều chất đạm, dễ gây tăng axit uric cao, dẫn đến bệnh gout.
Ít uống nước, thích thức đêm
Cho dù đó là do công việc áp lực cao hay có thời gian rảnh rỗi, nhiều người đã quen với thói quen nghỉ ngơi phản khoa học là thức quá khuya. Đêm thực sự là thời gian để mỗi cơ quan trong cơ thể tự sửa chữa và khôi phục nguồn cung cấp máu. Nếu bạn vẫn làm việc vào thời điểm này, nó sẽ làm cơ thể bị quá tải, chất độc trong cơ thể không được đào thải ra ngoài hoàn toàn.
Ngoài ra, nếu bạn uống ít nước, quá trình trao đổi chất bị ảnh hưởng, các chất thải không thể thải ra và axit uric trong máu sẽ tăng mạnh.
"3 điều cần kiểm soát" chúng ta cần tuân thủ để điều chính lượng axit uric trong cơ thể:
Kiểm soát giấc ngủ
Giấc ngủ ngon cũng giúp điều chỉnh axit uric. Một khi thiếu ngủ, rất dễ khiến quá trình chuyển hóa các chất purine trong cơ thể bị rối loạn, và axit uric không thể thải ra kịp thời, có ảnh hưởng nhất định đến axit uric. Ngoài ra, thiếu ngủ cũng có thể dẫn đến suy giảm chức năng thận, không có lợi cho việc bài tiết axit uric.
Kiểm soát thời gian cơ thể ở trạng thái tĩnh
Ngồi trong một thời gian dài sẽ dẫn đến việc giữ nước và natri trong cơ thể. Dễ gây phù và dẫn đến lưu lượng máu kém, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và bài tiết axit uric. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng xác suất của các cơn gout ở những người ngồi 1 chỗ nhiều hơn 8 tiếng/ngày tăng lên rất nhiều. Do đó, dù bận rộn đến đâu, bạn cũng phải chú ý kiểm soát, không nên ngồi lâu, hãy đứng dậy và di chuyển cứ sau 45 phút.
Kiểm soát chế độ ăn uống
Ăn ít hải sản (cua, tôm, hàu...), các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn...) bởi đó là một trong những yếu tố nguy cơ của bệnh gout. Lượng thịt đỏ nạp vào cơ thể trung bình hàng ngày nên được kiểm soát trong vòng 50g.
Vitamin C có thể được sử dụng để điều trị bệnh gút? Vitamin C có thể mang lại lợi ích cho những người được chẩn đoán mắc bệnh gút vì nó có thể giúp giảm axit uric trong máu. Tại sao giảm axit uric trong máu tốt cho bệnh gút? Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), bệnh gút (gout) là do quá nhiều axit uric trong cơ thể. Vì lý...