khánh my đi bộ

Cảnh quan trên đỉnh ngọn núi được ví như “thiên đường đi bộ đường dài”

Ngọn núi này ít người biết tới, có lẽ là do địa hình hiểm trở và quá xa xôi, nhưng đó lại là ưu điểm mà thiên nhiên vẫn giữ nguyên được nét hoang sơ vốn có.

Con bị táo bón rặn đỏ mặt, khóc lóc khó chịu, mẹ Hà thành chia sẻ kinh nghiệm chỉ sau 2 ngày con “đi” mượt mà, ăn no ngủ kỹ

Táo bón ở trẻ là một trong những vấn đề khiến các mẹ hết sức đau đầu. Do đó, chị Thái Thu Trang (30 tuổi, sống tại Hà Nội) luôn trang bị đầy đủ kiến thức để xử lý thuần thục giúp c...

Cách tận dụng chu kỳ kinh nguyệt để giảm cân

Ngày đèn đỏ là nỗi ám ảnh của phụ nữ với cảm giác đau đớn, mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng tới quá trình tập luyện cũng như ăn kiêng.

Nhịn ăn giảm cân tưởng không sao, ai ngờ cơ quan này chịu ảnh hưởng nhiều nhất gây bệnh trầm trọng

Dinh dưỡng không phải là nguyên nhân trực tiếp gây bệnh tim mạch. Tuy nhiên, cơ thể thiếu chất, mất nước lại là yếu tố thúc đẩy căn bệnh này phát triển.

Mai Phương Thúy mặc quần tập mỏng tang trên đường chạy được khen hút mắt

Những set đồ tập gym màu sắc được lòng nhiều mỹ nhân Việt. Đồ tập gym là trang phục mang lại sự thoải mái cho người mặc khi vận động.

Ném pháo xuống cống, bé trai bị thổi bay

Cậu bé ở tỉnh Cam Túc thả một quả pháo xuống miệng cống, gây ra vụ nổ thổi bay cậu lên độ cao khoảng 3 mét.

“Đời người có một cái ngốc, không bệnh mà uống thuốc là ngốc nhất”: dưỡng sinh khoa học, ắt trường sinh bất lão

"Đời người có một cái ngốc, không bệnh mà uống thuốc là ngốc nhất. Trước 40 tuổi, bắt buộc phải tập thể dục thể thao; trước 50 tuổi, tập vừa phải; sau 60, tuổi, không tập, bảo dưỡn...

Hoa khôi Thời trang Khánh My đẹp sang trọng với áo dài đính đá

Hoa khôi Khánh My vừa cùng ê-kíp từ TP.HCM ra Hà Nội thực hiện bộ ảnh áo dài tại Hà Nội.

Hoa khôi Khánh My quyến rũ với áo dài đón Thu

Trong bộ ảnh mới, hoa khôi Thời trang Khánh My khoe dáng nền nã trong những thiết kế áo dài được đính kết cầu kỳ, công phu của NTK Tommy Nguyễn.

Bách bộ trường sinh: Nghiên cứu tuyệt vời trong 10 năm của Mỹ cho thấy đi bộ giảm 51-65% mọi nguy cơ tử vong

Đi bộ được đánh giá là bài tập tốt nhất vì dựa vào đặc tính tự nhiên bẩm sinh của cơ thể con người. Cách đi đúng này không chỉ có thể chữa bệnh mà còn giúp bạn khỏe mạnh, sống thọ.

5 phản xạ đặc biệt của trẻ sơ sinh sẽ dần biến mất khi bé lớn lên

Đừng nghĩ rằng bé mới sinh ra chỉ biết ăn và ngủ. Thực ra, bé có rất nhiều phản xạ đặc biệt đáng chú ý đấy.

Tập luyện chính là một trong những cách để tôi tận hưởng cuộc sống

Đó là chia sẻ của chị Tú Trinh hiện đang đảm nhiệm chức vụ Giám đốc Tài chính của thương hiệu thể dục thể hình hàng đầu Việt Nam hiện nay - Trung tâm California Fitness & Yoga.

8 cách giúp bạn giảm cân hiệu quả

Những thói quen sống lành mạnh mang đến kết quả tốt hơn bạn nghĩ.

“Kỳ phùng địch thủ” một thời của Ngọc Trinh diện đồ tập khoe body mướt mát không kém cạnh

Từng một thời có mối quan hệ cơm không lành, canh không ngọt với Ngọc Trinh, Khánh My giờ đây có body quyến rũ và bốc lửa không kém.

Ban dêm ở Scottsdale, Mỹ- Có điều gì đang chờ bạn khám phá

Bữa tối đã xong và câu hỏi bây giờ là nên làm gì sau bữa tối ở Scottsdale để có một ngày trọn vẹn?

Chuyên gia Mỹ: 75% người tập thể dục có giấc ngủ tốt, nên tập giờ nào là tốt nhất?

Tập thể dục được xem là giải pháp giúp cho bạn có giấc ngủ ngon hơn. Nhưng cũng có người bị mất ngủ sau khi tập. Lý do vì sao? Thời gian nào là tốt nhất để tập thể dục?

Cậu bé 11 tuổi đi bộ gần 3.000km chỉ vì muốn ôm bà

Vì nhớ bà của mình mà cậu bé 11 tuổi không ngại đi bộ xuyên 2 quốc gia với gần 3.000km chỉ để dành cho bà 1 cái ôm.

Phụ nữ cần lưu ý gì trong ngày ‘đèn đỏ’ khi đang giảm cân?

Do cảm giác khó chịu trong kỳ kinh nguyệt, việc tập luyện và ăn kiêng của phụ nữ sẽ gặp nhiều xáo trộn, ảnh hưởng tới kết quả giảm cân.

Parkinson thay đổi cuộc đời nữ y tá

Cánh tay phải của Clare run rẩy không thể làm việc và chăm sóc đứa con hai tuổi, nhiều người nghĩ rằng cô hoảng sợ, thực chất cô mắc bệnh Parkinson.

3 mẹo giúp hạ đường huyết đã được khoa học chứng minh

Một trong những điều quan trọng nhất đối với người bị tiểu đường loại 2 là phải kiểm soát đường huyết. Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đã giúp xác định những cách rất tốt giú...

Mong anh cao trên 1,75 m

Em vẫn mải miết đi tìm người đàn ông của mình, vì biết ngồi chờ đợi sẽ lại tốn thêm một khoảng thời gian nữa để gặp được anh.

Vẻ nuột nà, khó rời mắt của Khánh My sau khi yêu tình trẻ kém 3 tuổi

Khánh My rất chăm chỉ tập gym để thân hình luôn cân đối, hút mắt.

Bác sĩ giải đáp thông tin: Không nên ăn hoa quả, đi ngủ ngay sau bữa ăn

Nhiều người cho rằng, sau bữa ăn nhất định không được làm những việc như đi bộ, uống trà, đi tắm... Nếu thực hiện sẽ khiến tuổi thọ suy giảm, có đúng như vậy không?

Chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi cho phù hợp

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong gia đình là cơ hội để tỏ lòng biết ơn, hiếu thảo, tuy nhiên, đây cũng là công việc không hề dễ dàng. Một số lưu ý nhỏ sau đây sẽ giúp mọi việ...

Ninh Dương Lan Ngọc mặc đồ tập “nhạy cảm”, fan đòi học chung lớp yoga

Thời trang tập luyện từ gym, yoga, múa cột ngày càng phong phú. Ninh Dương Lan Ngọc nhận cơn mưa lời khen với trang phục tập độc đáo. Chiếc áo đan lớp hồng - xám thu hút mọi ánh nh...

Có 4 việc đặc biệt tốt cho sức khỏe, nếu được làm đúng thời điểm trong ngày thì hiệu quả còn tăng lên gấp bội

Vậy trong 4 khoảng thời gian vàng quan trọng này, làm thế nào để giữ sức khỏe tốt một cách khoa học và lành mạnh?

Tập luyện thể chất hiệu quả khi giao mùa hè thu

Để bảo vệ sức khỏe, đẩy lùi các tác động tiêu cực của bệnh giao mùa mọi người cần lựa chọn các bài tập phù hợp.

Khánh My chưa vội lên xe hoa với Tiến Vũ

Cặp đôi Khánh My và Tiến Vũ không ngần ngại thể hiện sự ngọt ngào, tình tứ khi cùng nhau tham gia sự kiện.

Nhiều người trẻ chọn đi bộ

Không chỉ là đi bộthể thaovào các khung giờ cố định trong ngày, nhiều người trẻ sống tích cực đang tận dụng nhiều cơ hội nhất trong ngày có thể đi bộ, từ leo cầu thang bộ, đi bộ để...

Những phố đi bộ nổi tiếng trên thế giới

Phố đi bộ không chỉ giảm thải bụi mịn và khí thải cho thành phố mà còn thúc đẩy hoạt động thương mại, kinh doanh tại khu vực.

7 phố đi bộ nên ghé thăm một lần trong đời

Những con phố đi bộ mang đến cái nhìn về quá khứ và chứa nét độc đáo của thành phố nơi nó tồn tại.

Dáng đẹp khó ai bằng, Khánh My vẫn muốn dẻo hơn với vũ điệu “đánh trứng”

Sau yoga, gym, Khánh My tiếp tục giữ dáng với sexy dance. Khánh My là một trong những người đẹp nghiền gym của làng giải trí Việt.

3 điều cần biết để chống lại bệnh tiểu đường bằng tập thể dục

Ăn uống lành mạnh là một trong những yêu cầu then chốt đểkiểm soát tiểu đường. Tuy nhiên, chế độ ăn lành mạnh sẽ khó phát huy hiệu quả tốt nhất nếu không kết hợp với tập luyện thườ...

Khánh My, NTK Tommy Nguyễn lướt siêu xe mui trần giữa phố

Hoa khôi Khánh My trong bộ váy dạ hội pha lê vừa xuất hiện giữa phố cùng NTK Tommy Nguyễn (Lê Mạc Ninh) trên chiếc siêu xe mui trần khiến bao ánh nhìn phải trầm trồ.

Đi bộ là chìa khóa của sự khỏe mạnh và người sống lâu sẽ có 3 đặc điểm này khi đi bộ

Một người khỏe mạnh, sự trao đổi chất trong cơ thể diễn ra thuận lợi thì sẽ có 3 biểu hiện này khi đi bộ, và đó cũng có thể là dấu hiệu họ khỏe mạnh, có tuổi thọ cao.

Người phụ nữ có khối u di động trong tim

Khối u nằm sâu trong buồng tim và di động nhiều khiến bệnh nhân có nguy cơ đột tử bất kỳ lúc nào.

Vợ chồng Beckham ăn chay, tập khí công

David Beckham và cô vợ Victoria đã tham gia một khóa chăm sóc sức khỏe đặc biệt tại thị trấn Baden Baden, Đức. Chi phí ban đầu cho mỗi cá nhân tham gia vào khoảng 3.400 bảng/người.

Trường yêu cầu ghi lý do “không gửi xe”, học trò đánh liều ghi vài dòng khiến dân tình giật mình: Các em thời nay lớn nhanh quá!

Chỉ ghi vài dòng nhưng dân tình đã soi ra được vài điểm đáng ngờ ở lớp học này.

Đi bộ khám phá chỉ 15 phút/tuần mang đến cho bạn nhiều bất ngờ thú vị

Đi bộ một quãng ngắn mỗi ngày không chỉ cải thiện đáng kể tâm trạng mà còn thúc đẩy lòng trắc ẩn, biết ơn và khiến chúng ta cười nhiều hơn nếu chịu đắm mình trong vẻ đẹp củathế giớ...

Khuyến cáo người dân không nói tục ở phố đi bộ Hoàn Kiếm

Người dân, du khách khi đến phố đi bộ phải mặc lịch sự, không nói lời thô thiển, tục tĩu thiếu văn hóa.

“Đánh bay” 45kg mỡ thừa sau sinh 3 con, mẹ bỉm sữa tiết lộ bí quyết không tốn xu nào, lại thực hiện được ngay tại nhà

Không phải chế độ ăn khắc nghiệt hay dùng thực phẩm chức năng, bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh của bà mẹ trẻ này tuy đơn giản mà hiệu quả, ai cũng có thể áp dụng.

Phố đi bộ Bờ hồ Hoàn Kiếm hoạt động trở lại

Tối 18.9, phố đi bộ đẹp nhất Thủ đô đã chính thức mở cửa trở lại, sau một thời gian dừng hoạt động nhằm phòng tránh dịch Covid-19, sự trở lại của phố đi bộ giúp người dân Hà Nội có...

Hàn Quốc mở lại đường mòn du lịch trong Khu phi quân sự DMZ

Con đường mòn đi bộ ở biên giới phía Tây dọc theo Khu phi quân sự (DMZ) ngăn cách hai miền Triều Tiên sẽ được mở cửa trở lại cho dân chúng vào ngày 22/9 tới, khoảng 11 tháng sau kh...

‘Nam thanh, nữ tú’ xếp hàng dài cả trăm mét để chờ vào ‘quẩy’ ở quán bar hot nhất Hà Nội

Sau một thời gian tạm dừng để phòng chống dịch COVID-19, hôm qua (18/8), không gian phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm chính thức hoạt động trở lại. Đặc biệt, những nam thanh, nữ tú phải xếp h...

Tập thể dục 150 phút/tuần có thể giúp bạn kiểm soát bệnh đái tháo đường hiệu quả, nhưng riêng bệnh nhân mắc tuýp 1 cần cẩn trọng điều này

Tập thể dục rất tốt cho những người bị bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, bệnh nhân đái tháo đường tuýp 1 nên thận trọng với việc luyện tập để tránh những biến chứng không mong muốn.

Các không gian đi bộ Hoàn Kiếm khôi phục hoạt động từ ngày 18/9

Người dân Thủ đô và du khách có thể tham quan, trải nghiệm các hoạt động vui chơi, giải trí tại các không gian đi bộ trên địa bàn quận Hoàn Kiếm từ ngày 18/9.

3 bài tập này giúp bạn ngăn ngừa và giảm đau lưng

Đau lưngcó thể gây khó khăn khi vận động. Tuy nhiên, các chuyên gia tin rằng với những người bị đau lưng dưới, tập luyện phù hợp có vai trò rất quan trọng giúp phục hồisức khỏelưng...

Cận cảnh những tuyến phố sẵn sàng ’sống xuyên đêm’ ở Hà Nội

Ở Hà Nội, nhiều khu vực như điểm tham quan du lịch, phố ẩm thực, quán bia, quán bar... đã đang và sẵn sàng cho nhịp sống đêm khi được gỡ rào cản.

Nghiên cứu chỉ ra phải có tới hơn một chục loài cá Châu Á có thể đi bộ trên mặt đất

Tổ tiên chúng ta cũng đã từng thế này đó ư? Liệu chúng ta có đang chứng kiến sự xuất hiện của kẻ mà tương lai sẽ thống trị mặt đất?

Bí quyết tập luyện của 2 người đẹp mình đồng da sắt

Rất nhiều cô gái Hàn Quốc đã góp phần xây dựng chuẩn đẹp mới, săn chắc, khỏe khoắn dù bị đánh giá đi ngược vẻ nữ tính.