Khám phá bí ẩn bất ngờ của ‘chuyện yêu’ mà ít ai ngờ tới
Khám phá bí ẩn bất ngờ của ‘chuyện yêu’ mà ít ai ngờ tới – hãy tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé.
Ảnh minh hoạ
Nhiều người vẫn nghĩ quan hệ tình dục chỉ đơn thuần đem đến sự thỏa mãn, vậy thì đây là lúc cần cập nhật một số thông tin mới về các ích lợi khác của nó.
Theo BS Nguyễn Hoài Bắc, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cứ 1 phút “yêu” sẽ tiêu tốn khoảng 5 calo. Như vậy, nếu mỗi lần ân ái mà dành cho nhau khoảng 30 – 40 phút để “thân thiện” rồi “giao ban”, sẽ giúp bạn tiêu tốn chừng 150 – 200 calo.
Vậy nên, có thể ví tham gia hoạt động tình dục cũng giống như đang thực hiện một bài tập thể dục tổng hợp. Khi đó, cơ thể huy động được sự tham gia của các chức năng trong cơ thể như hô hấp, nhịp tim, huyết áp, các cơ bắp cũng co giãn nhiều hơn, giúp chúng ta có sự hưng phấn của hệ thần kinh, căng giãn của hệ mạch máu, sự co giãn của hệ cơ, xương khớp… Tất cả giúp hoạt động tình dục được uyển chuyển dẻo dai, hấp dẫn và hiệu quả hơn.
“Khi quan hệ tình dục, hệ nội tiết còn tiết ra nhiều nội tiết tố có tác dụng kỳ diệu mà chỉ có trong cơ thể và chỉ tiết ra khi bạn quan hệ tình dục. Ví dụ, trong cuộc yêu, ngoài giảm stress rất tốt, cơ thể sẽ giải phóng endorphin giúp giảm đau, tạo sự thư giãn và khiến bạn hạnh phúc hơn”, BS Nguyễn Hoài Bắc cho biết.
Video đang HOT
Đặc biệt, khi tham gia hoạt động tình dục thì hoóc môn sinh dục sẽ được tiết ra rất nhiều. Đáng nói, với nam giới sẽ tiết ra testosterone, hoóc môn nam đóng vai trò quan trọng trong đời sống tình dục của nam giới; còn với nữ giới sẽ tiết ra estrogen.
Giảm stress
Stress được tạo ra do công việc hay những vấn đề cá nhân là rắc rối thường gặp, nó ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Một nghiên cứu chỉ ra rằng người quan hệ tình dục đều đặn có khả năng thích ứng và giải tỏa stress cao hơn hẳn. Theo đó, tình dục giúp cải thiện tâm trạng, giải tỏa ức chế và giúp con người vui sống.
Giảm đau
Một số người e ngại việc “yêu” khi có những cơn đau đầu. Thực tế, khi sắp lên đỉnh trong quan hệ tình dục, cơ thể sẽ tăng tiết hormone oxytocin, đạt gấp 5 lần so với bình thường. Loại hormone này có công dụng giảm đau hiệu quả.
Kéo dài tuổi thọ
Khi lên đỉnh, một loại hormone mang tên dehydroepiandrosterone được phóng thích. Loại nội tiết tố này cải thiện miễn dịch, phục hồi cơ và làm trẻ hóa làn da. Một số nghiên cứu ghi nhận, nam giới quan hệ ít nhất 2 lần mỗi tuần sẽ sống lâu hơn số đàn ông “yêu” chỉ một lần mỗi tháng.
Theo Phunutoday
5 điều không ngờ giúp đàn ông sống lâu
Lập gia đình, nhìn vòng một phụ nữ và ái ân nhiều giúp phái mạnh kéo dài tuổi thọ.
Hiện nay, tuổi thọ trung bình của đàn ông là 76,4 tuổi. Con số này thấp hơn 81,2 tuổi của phụ nữ bởi về mặt sinh học, phái đẹp sở hữu 2 nhiễm sắc thể X cho phép dự phòng khi đột biến xảy ra. Để tìm ra cách kéo dài tuổi thọ đấng mày râu, các chuyên gia khắp thế giới đã tiến hành nhiều nghiên cứu và dưới đây là 5 điều không ngờ giúp nam giới sống lâu do Medical Daily liệt kê.
Ảnh: pinimg.com.
Nhìn vòng một phụ nữ
Đàn ông có thói quen ngắm từ gương mặt xuống ngực phụ nữ. Trước kia, một số công trình chỉ ra nhìn vòng một phái đẹp giúp nam giới kéo dài tuổi thọ song bị phản bác. Gần đây, Men's Health một lần nữa khẳng định điều này là đúng bởi nhìn ngực hay động vật dễ thương đều hỗ trợ nam giới cải thiện cảm xúc. Nhờ tinh thần tốt, sức khỏe sẽ được nâng cao.
'Yêu' nhiều
Nghiên cứu trên tờ BMJ phát hiện tình dục có tác dụng bảo vệ sức khỏe đàn ông. Ở những người đạt cực khoái nhiều, nguy cơ tử vong sớm giảm 50% và tuổi thọ dài thêm 3-8 năm. Sex giúp tăng cường thể chất, giảm căng thẳng cùng nguy cơ bệnh tật.
Lập gia đình
Khảo sát trên 127.000 người Mỹ cho thấy kết hôn sau tuổi 25 đem lại cảm giác an toàn cho phái mạnh và càng duy trì cuộc hôn nhân lâu, đấng mày râu càng sống thọ.
Bên cạnh đó, tờ Journal of Epidemiology & Community Health chỉ ra nguy cơ tử vong của đàn ông và phụ nữ có ít nhất một đứa con thấp hơn bạn đồng trang lứa không có con. Bước vào tuổi 60, sự khác biệt về tuổi thọ của người có con và người không có con là 2 năm với đàn ông và 1,5 năm với phụ nữ. Đến tuổi 80, các ông bố sống thọ hơn nam giới không có con 8 tháng. Khoảng cách này ở phái đẹp là 7 tháng. Nguyên nhân được cho là sinh con giúp cha mẹ sống khoa học, lành mạnh.
Chịu trách nhiệm
Tinh thần trách nhiệm vừa cải thiện kết quả làm việc vừa kéo dài sự sống. Nghiên cứu trên tờ Journal of Personality and Social Psychology cho thấy những cụ già được giao trách nhiệm chăm sóc cây cối ở viện dưỡng lão cải thiện rõ rệt về khả năng giao tiếp, mức độ tỉnh táo cũng như chức năng cơ thể nói chung.
Tăng cân
Tăng cân sau khi làm cha không chỉ bảo vệ sức khỏe đàn ông mà còn khiến họ trở nên hấp dẫn. Trong cuốn sách How Men Age, tác giả Richard G. Bribiescas lập luận đàn ông đầy đặn ít bị đau tim và ung thư tuyến tiền liệt. Họ dành thời gian cho con cái thay vì tìm kiếm những người phụ nữ khác và sự tăng lên của mỡ cơ thể khiến họ quyến rũ hơn trong mắt phái đẹp.
Theo Minh Nhật/Vnexpress.net
6 lý do đặc biệt để bạn nên ân ái mỗi ngày Trong một nghiên cứu trên đàn ông ở Australia, một người đàn ông xuất tinh 21 lần một tháng ít có khả năng phát triển ung thư tuyến tiền liệt. Ít nguy cơ ung thư Xuất tinh thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Trong một nghiên cứu trên đàn ông ở Australia, một người đàn ông...