kéo dài t.uổi thọ

Cà phê có thể giúp kéo dài t.uổi thọ?

Sức khỏe

10:39:44 02/05/2024
Cà phê là một loại đồ uống được nhiều người yêu thích. Uống cà phê mỗi ngày mang đến một số tác dụng đáng kinh ngạc đối với sức khỏe

4 bí kíp sống thọ của người Nhật, ai cũng dễ dàng học theo

Sức khỏe

05:37:55 23/04/2024
Tất cả những thực phẩm này đều ít chất béo bão hòa và đường, đồng thời giàu vitamin và khoáng chất giúp giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim.

Loài chim quý hiếm phải tự đ.ập mỏ, bẻ móng, nhổ lông để "sống lâu"

Lạ vui

12:02:52 13/04/2024
Loài chim này phải tự đ.ập gãy mỏ, bẻ gãy hết toàn bộ móng vuốt trong 150 ngày vào những năm 40 t.uổi để kéo dài t.uổi thọ.

Bất ngờ bài tập đơn giản ai cũng có thể thực hiện giúp bảo vệ sức khỏe, tăng t.uổi thọ

Sức khỏe

12:24:22 04/04/2024
Một nghiên cứu từ Đại học Leicester (Anh) phát hiện những người đi bộ nhanh có nguy cơ t.ử v.ong sớm thấp hơn 20% so với những người đi bộ chậm.

7 siêu thực phẩm ăn hằng ngày có thể giúp kéo dài t.uổi thọ tới 3 chữ số

Sức khỏe

06:03:58 13/03/2024
Những siêu thực phẩm dựa trên chế độ ăn của những người dân sống ở vùng có t.uổi thọ cao nhất thế giới có thể giúp bạn khỏe mạnh đến khi về già và có thể kéo dài t.uổi thọ tới 100 tu...

Tại sao hay trở mình khi ngủ, nằm yên hay trở mình tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe

08:22:04 27/02/2024
Nhiều người vẫn chưa hiểu thế nào là ngủ ngon, cứ nghĩ rằng hễ cứ lúc nào buồn ngủ thì lên giường ngủ là được. Trên thực tế, có 3 tiêu chí để đ.ánh giá giấc ngủ của bạn có đủ chất l...

Những lợi ích kỳ diệu của phương pháp chạy bộ 5 phút

Sức khỏe

08:49:44 23/02/2024
Nhiều người băn khoăn không biết nên đi bộ hay chạy bộ, tập luyện thế nào để khỏe mạnh và nâng cao t.uổi thọ, câu trả lời đến từ chuyên gia sẽ giúp bạn lựa chọn đúng.

Chế độ ăn giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài t.uổi thọ

Sức khỏe

10:50:29 21/02/2024
Okinawa là một trong những nơi có những người sống lâu và khỏe mạnh nhất thế giới.Tuổi thọ đáng kinh ngạc của người dân Okinawa đã thúc đẩy các nhà nghiên cứu đi tìm nguyên nhân.

Những lợi ích bất ngờ khi ăn ớt

Sức khỏe

16:41:20 15/02/2024
Tuy nhiên, nên ăn ớt với những món ăn và gia vị khác, tránh ăn ớt quá nhiều sẽ gây tổn hại tới dạ dày. Bạn nên ăn một lượng phù hợp để món ăn thêm phần hấp dẫn và tốt cho sức khỏe.

5 loại thực phẩm nên ăn nhiều hơn sau 50 t.uổi giúp sống vui khỏe và trường thọ

Sức khỏe

12:20:46 08/01/2024
Người trung niên từ 50 t.uổi trở lên nếu tăng cường chế độ ăn uống lành mạnh không những có sức khỏe dẻo dai mà còn có thể kéo dài t.uổi thọ.

Thức dậy buổi sáng, làm ngay 6 việc này để kéo dài t.uổi thọ

Sức khỏe

09:08:15 07/01/2024
Thực tế, khoa học đã chứng minh có những việc nên làm vào buổi sáng sẽ mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.

Đi chợ thấy giá đỗ có dấu hiệu "lạ" này tạm đừng mua kẻo "rước bệnh" vào thân

Sức khỏe

13:58:36 14/12/2023
Khi so sánh thành phần dinh dưỡng của giá đỗ với t.iền thân của nó là những hạt đỗ thì thành phần dinh dưỡng trong giá đỗ được tăng lên vượt trội. Theo đó, ăn giá đỗ là một cách tăn...

5 loại rau củ giúp đào thải độc tố, kéo dài t.uổi thọ

Sức khỏe

06:29:31 08/12/2023
Rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt, không ít loại rau củ có tác dụng thải độc, nhuận tràng giúp kéo dài t.uổi thọ.

8 thực phẩm nên ăn để sống thọ, sống khoẻ hơn

Sức khỏe

14:38:18 29/11/2023
Người Sardinia, Italy yêu thích cà chua và sử dụng trong một số món ăn chính của mình. Cà chua chứa lycopene, chất chống oxy hóa có đặc tính chống viêm, giúp hạ huyết áp, giảm nguy...

4 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài t.uổi thọ

Sức khỏe

11:34:48 27/11/2023
Chế độ ăn uống đúng giờ thường xuyên này rất tốt cho sức khỏe đường ruột và nó cũng cải thiện sự hấp thụ các chất dinh dưỡng, duy trì một thể lực khỏe mạnh, từ đó nâng cao t.uổi thọ...

Dấu hiệu sớm 5 bệnh ung thư thường gặp không nên bỏ qua

Sức khỏe

11:20:43 26/11/2023
Theo Tổ chức ghi nhận ung thư quốc tế - GLOBOCAN, tình hình mắc và t.ử v.ong do ung thư trên toàn thế giới đều có xu hướng tăng.

Những "trọng điểm" khi tắm giúp phụ nữ khỏe mạnh, sống lâu

Sức khỏe

08:59:37 10/10/2023
Vì vậy, phụ nữ chú trọng làm sạch và massage tai khi tắm không chỉ giúp sạch sẽ hơn, tăng độ tự tin mà còn thư giãn, phòng nhiều bệnh tật.

Những thực phẩm ‘đại kỵ’ hạt dẻ, cần ghi nhớ để tránh rước bệnh vào thân

Sức khỏe

10:43:26 08/10/2023
Tuyệt đối không nên sử dụng hạt dẻ chung với thịt cừu bởi các nguyên tố kim loại vi lượng trong thịt cừu sẽ tương tác với vitamin C trong hạt dẻ, từ đó phá huỷ giá trị dinh dưỡng c...

Những vị thuốc Đông y giúp làm chậm lão hóa

Sức khỏe

15:00:28 05/10/2023
Dễ thấy nhất là biến đổi ở thời kì mãn kinh, mãn dục. Nếu thời kì này diễn ra không bình thường thì rối loạn thần kinh nội tiết sẽ tạo điều kiện cho sự phát sinh và phát triển một ...

9 công dụng tuyệt vời của hạt vừng đối với sức khỏe

Sức khỏe

14:29:09 04/10/2023
Hạt vừng có lẽ là một trong những loại hạt có dầu đầu tiên được nhân loại biết đến. Vừng từ lâu trong ẩm thực phương Đông đã được coi là thực phẩm có công dụng kéo dài t.uổi thọ .

Kết quả thí nghiệm: Kéo dài t.uổi thọ thêm 50% nhờ hít vào ít khí oxy hơn

Thế giới

15:09:50 25/05/2023
Họ cho biết hít thở ít oxy hơn có thể làm giảm thiệt hại cho các tế bào, cũng như thúc đẩy chúng loại bỏ và tái tạo các phần bị hư hại dẫn đến làm chậm quá trình lão hóa.

Uống nước có giúp ngăn chặn quá trình lão hóa không?

Làm đẹp

17:00:29 11/01/2023
Theo một báo cáo gần đây, gần như một nửa số người trên toàn thế giới không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể

Bỉ kéo dài t.uổi thọ của 2 lò phản ứng hạt nhân thêm 10 năm

Thế giới

20:09:54 10/01/2023
Phát biểu tại một cuộc họp báo sau cuộc họp với các thành viên Nội các Bỉ, Thủ tướng De Croo nhấn mạnh cần kéo dài t.uổi thọ của 2 lò phản ứng hạt nhân này để đảm bảo an ninh năng l...

Hoạt động vài phút mỗi ngày có thể kéo dài t.uổi thọ

Sức khỏe

06:02:54 13/12/2022
Tập thể dục và chơi thể thao đều đặn không phải là lựa chọn ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho rằng, chỉ cần tăng thêm một chút vận động có thể giúp bạn sống l...

3 thói quen đơn giản nhưng giúp kéo dài t.uổi thọ hơn 10 năm

Sức khỏe

10:21:15 17/11/2022
Các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu có giá trị 34 năm từ 78.000 phụ nữ và 27 năm từ hơn 44.000 nam giới. Kết quả cho thấy có mối liên quan giữa thói quen sống lành mạnh và các vấ...

5 lợi ích sức khỏe ít được biết đến của cực khoái

Kiến thức giới tính

08:05:31 07/11/2022
Ngoài cảm giác tuyệt vời, cực khoái còn mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ mà nhiều người không biết. Cực khoái giúp giải quyết rất nhiều vấn đề, từ giảm mức độ căng thẳng và ...

Nghiên cứu: Một loại trà là vị thuốc tuyệt vời hạ cả đường huyết và cholesterol

Sức khỏe

11:07:39 26/08/2022
Một nghiên cứu được thực hiện bởi Tea Advisory Panel (TAP) - một nhóm chuyên gia trong các lĩnh vực sức khỏe cộng đồng, dinh dưỡng và chế độ ăn uống của Anh, đã chỉ ra những tác dụ...

Một tuần mấy lần thì trẻ lâu sống thọ? Đáp án khiến những người lười ‘yêu’ phải thay đổi

Kiến thức giới tính

20:54:29 19/08/2022
Quan hệ  thường xuyên và đúng cách giúp cải thiện mức độ hormone, sức khỏe của tim và não bộ, tăng cường hệ thống miễn dịch giúp kéo dài t.uổi thọ

Chuyên gia: Đây là bài tập thể dục quan trọng để kéo dài t.uổi thọ

Sức khỏe

09:57:07 12/08/2022
Mọi người đều đã biết tập thể dục tốt cho sức khỏe và kéo dài t.uổi thọ. Và nghiên cứu mới cũng đã chỉ ra nên tập thể dục bao nhiêu là tốt nhất để kéo dài t.uổi thọ

Mẹo kéo dài t.uổi thọ cho xe ô tô mà mọi tài xế cần nắm rõ

Ôtô

16:33:35 14/07/2022
Dù mới sở hữu một chiếc xe ô tô mơ ước hay đã lái một chiếc xe lâu năm, việc thường xuyên chăm sóc để xe luôn trong tình trạng tốt và vận hành trơn tru luôn là mối quan tâm hàng đầ...

Chuyên gia gợi ý 3 loại thực phẩm có thể giảm nguy cơ ung thư, kéo dài t.uổi thọ

Sức khỏe

05:33:33 22/06/2022
Ung thư được coi là một trong những nguyên nhân gây t.ử v.ong hàng đầu trên toàn thế giới. Tuy nhiên, chúng ta có thể giảm nguy cơ mắc ung thư bằng một lối sống lành mạnh và chế độ ă...

Bật mí cách đi bộ mang đến nhiều lợi ích nhất, có thể làm tăng 10 năm t.uổi thọ

Sức khỏe

19:28:14 20/06/2022
Đi bộ là hoạt động thường ngày, và đi bộ với mục đích tập thể dục cũng được xem là hoạt động có lợi hàng đầu cho sức khỏe và t.uổi thọ. Chúng ta cùng tìm hiểu lý do vì sao đi bộ lại...

Tiết lộ chế độ ăn ‘chuẩn mực’ giúp tăng gần 10 năm t.uổi thọ, U60 vẫn hiệu quả

Sức khỏe

10:35:08 07/05/2022
Các nhà nghiên cứu đã tìm ra một chế độ ăn tối ưu, được đ.ánh giá là có khả năng kéo dài thêm 8 năm t.uổi thọ, kể cả khi bắt đầu ở độ t.uổi 60

Mẹo kéo dài t.uổi thọ smartphone 

Thế giới số

16:58:13 30/04/2022
Thay vì nâng cấp smartphone mỗi năm, người dùng có thể kéo dài thời gian sử dụng điện thoại bằng cách mua ốp lưng, thay pin hoặc xóa app không dùng

Bài thuốc dưỡng và ngừa lão hóa da

Làm đẹp

22:06:08 28/03/2022
Da cũng là một cơ quan quan trọng không kém gì các cơ quan trong cơ thể mà nó bảo vệ. Da luôn luôn được đổi mới, được tái sinh từ lớp tế bào bên dưới

Chỉ cần 5 thói quen có thể kéo dài t.uổi thọ của bạn thêm hơn chục năm

Sức khỏe

14:17:59 13/07/2021
Chỉ cần tập được 5 thói quen này có thể kéo dài t.uổi thọ của bạn thêm cả chục năm mà không có nguy cơ t.ử v.ong vì những căn bệnh hàng đầu.

Phân loại dầu nhớt động cơ phổ biến cho xe ôtô

Ôtô

21:05:22 31/05/2021
Để đảm bảo khả năng vận hành tốt nhất và kéo dài t.uổi thọ cho xe ôtô, chủ xe nên tìm hiểu thật kỹ các loại dầu nhớt động cơ.

Kéo dài t.uổi thọ nhờ thực hiện nghiêm túc 5 việc này

Sức khỏe

20:38:53 16/05/2021
Sau 50 t.uổi, tốc độ lão hóa rất nhanh, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và t.uổi thọ. Vì vậy, các chuyên gia đã gợi ý 5 thói quen tốt giúp bạn sống lâu, sống khỏe.

8 thói quen giúp kéo dài t.uổi thọ: Tập thể dục chỉ xếp cuối cùng, việc thứ 4 gây bất ngờ vì nó quá đơn giản

Sức khỏe

20:36:10 16/05/2021
Dưới đây là 8 thói quen sống có tác dụng kéo dài t.uổi thọ được các chuyên gia Trung Quốc đúc kết được, bạn nên đọc để biết bản thân có được bao nhiêu thói quen tốt này.

Những điều tưởng chừng nhỏ nhoi nhưng giúp chúng ta kéo dài t.uổi thọ đáng kể

Sức khỏe

11:42:31 15/05/2021
 Sống lâu, sống thọ luôn là mục tiêu cuối cùng của con người, tuy nhiên để kéo dài t.uổi thọ, bạn nên giữ và duy trì 5 thói quen dưới đây.

3 thứ đặt cạnh giường hoặc mang ngay lên giường khi ngủ tốt không kém uống thuốc bổ

Sức khỏe

07:17:58 10/05/2021
3 món đồ vật này để cạnh giường hoặc ngay trên giường có thể mang lại cho bạn những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Giảm nguy cơ ung thư, tăng t.uổi thọ nhờ chạy bộ

Sức khỏe

19:49:47 12/04/2021
Ngay cả khi mắc ung thư, chạy bộ thường xuyên cũng góp phần giảm đi các biến chứng nguy hiểm của bệnh, đồng thời kéo dài t.uổi thọ ở người bình thường.

“Công thức thần thánh” kéo dài t.uổi thọ

Sức khỏe

21:30:36 31/03/2021
Các nhà nghiên cứu từ Trường Y Harvard và Trường Y tế Cộng đồng T.H Chan (Mỹ) đề nghị tất cả chúng ta nên ăn rau củ quả nhiều màu sắc theo công thức thần thánh mỗi ngày để có thể k...

Duy trì 5 thói quen này, t.uổi thọ của bạn có thể kéo dài thêm 10 năm

Sức khỏe

12:29:35 31/03/2021
Việc duy trì thói quen sống lành mạnh có thể giúp t.uổi thọ của bạn có thể tăng thêm đáng kể, điều này đã được các nhà nghiên cứu của đại học Havard chỉ ra.

Loại thực phẩm dễ tìm giúp kéo dài t.uổi thọ

Sức khỏe

08:53:22 22/03/2021
Nấm được xem là chất bổ sung cho chế độ ăn uống nhằm kéo dài t.uổi thọ và giúp hỗ trợ cho hệ thống cơ thể từ đầu cho đến chân.