kéo dài tuổi thọ

Bí quyết của những người sống thọ trên 100 tuổi: Ngoài ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn thì còn 1 điều quan trọng này

Sức khỏe

15:59:59 04/08/2020

tập thể dục

Tuân thủ 5 thói quen sau khi thức dậy sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn

Sức khỏe

18:58:23 02/08/2020

Điều kiện sống và chất lượng y tế ngày một được cải thiện giúp kéo dài tuổi thọ của con người, tuy nhiên, yếu tố cốt lõi cho 1 cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh vẫn là duy trì những thó...

Cân bằng lượng sắt trong máu có thể giúp kéo dài tuổi thọ?

Sức khỏe

21:17:57 26/07/2020

Các nhà nghiên cứu mới đây đã tìm ra bằng chứng cho thấy mối liên hệ giữa hàm lượng sắt trong máu và tuổi thọ của con người.

Sống vị tha, tham gia hoạt động tình nguyện giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

15:14:42 19/06/2020

Các hành vi vị tha như tình nguyện có thể giúp chúng ta sống lâu hơn, theo nghiên cứu mới của Đại học Harvard (Mỹ).

Ăn gừng giúp chống ung thư, kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

20:37:39 10/06/2020

Gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể và ngăn ngừa sự oxy hóa gây hại cho tế bào.

4 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

08:49:41 01/06/2020

Không phải ngẫu nhiên mà có sự chênh lệch tuổi tác lớn như thế này. Hiểu được nguyên nhân gốc rễ vấn đề, bạn hoàn toàn có thể kéo dài được tuổi thọ cho chính mình.

Sau bữa ăn 30 phút, phụ nữ nhất định phải giữ nguyên tắc "3 việc làm ngay – 3 điều phải tránh" nếu muốn khỏe mạnh, sống lâu

Sức khỏe

06:24:10 24/05/2020

30 phút sau bữa ăn thật sự có mối liên hệ mật thiết đến sức khỏe bởi đây là lúc mà cơ thể đang trong quá trình tiêu hóa thức ăn. Vào lúc này, nếu bạn thực hiện những thói quen tốt ...

Những môn thể thao giúp kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

20:27:30 21/05/2020

Tập luyện đều đặn, thường xuyên đã được chứng minh là rất tốt cho sức khỏe. Duy trì thói quen này còn giúp bạn kéo dài tuổi thọ, tránh xa một số nguy cơ mắc bệnh mạn tính.

Lười biếng đôi khi lại có cái lợi: 4 cái lười có thể giúp bạn sống lâu khỏe mạnh

Sức khỏe

18:29:46 15/05/2020

Chúng ta thường được dạy rằng trong cuộc sống đừng nên lười biếng, tuy nhiên, không phải lúc nào lười biếng cũng là xấu, 4 cái lười này trong cuộc sống có thể giúp bạn có được sức ...

Uống nước chanh để thanh lọc, giải độc và giảm cân: Có tác dụng "thần kỳ" không?

Sức khỏe

20:10:24 11/05/2020

Nhiều người nghĩ rằng nước chanh có rất nhiều tác dụng thần kỳ nên đã uống nhiều đến mức lạm dụng. Thực tế, uống nước chanh có lợi ích sức khỏe gì, có hại không nếu uống nhiều?

5 sai lầm mà người dùng lầm tưởng ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ pin

Đồ 2-tek

18:09:33 21/02/2020

Hẳn sẽ có lúc chúng ta đã thốt lên về việc smartphone mới sạc nhanh như thế nào, hay bắt gặp nhiều người bày tỏ sự thất vọng về việc thời lượng pin sụt giảm nghiêm trọng thì có tuổ...

4 dấu hiệu cảnh báo bệnh sau khi uống nước, nếu có cần khám gấp

Sức khỏe

13:13:50 21/02/2020

Sau khi uống nước nếu xuất hiện những tín hiệu sau đây thì cần cảnh giác cao độ, bởi vì đây có thể là những tín hiệu của các loại bệnh.

Uống trà mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

Sức khỏe

10:54:15 05/02/2020

Một tin vui cho bạn đó là uống một tách trà mỗi ngày có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ của mình.

Nghiên cứu chứng minh, dọn nhà trong 30 phút/ ngày nguy cơ tử vong giảm 12%

Sức khỏe

22:06:06 21/01/2020

Có thể bạn chưa biết, việc dọn nhà hàng ngày và đặc biệt là dịp Tết sắp đến có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Những điều cần biết để kéo dài tuổi thọ của bạn

Sức khỏe

10:10:03 09/01/2020

Trong cuộc sống đầy phức tạp và vội vã như hiện nay, con người ta thường vô tình quên đi những điều bình dị, giản đơn nhưng luôn chất chứa những giá trị tốt đẹp xung quanh mình.

Sống thọ hơn cả người Nhật, đây mới là chế độ ăn trường thọ thế kỷ 21

Sức khỏe

11:50:15 27/12/2019

Chế độ dinh dưỡng Địa Trung Hải đã được các chuyên gia dinh dưỡng thế giới đánh giá cao trong việc giúp con người có một đời sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.

Chế độ ăn được xếp vị trí số 1 giúp kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

10:30:19 27/12/2019

Theo các nhà khoa học, chế độ ăn uống của người Nhật vừa giúp hỗ trợ giảm cân vừa giúp kéo dài tuổi thọ.

Uống bia điều độ giúp tăng trí nhớ, kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

20:48:50 09/12/2019

Các nhà khoa học cho rằng, men vi sinh trong bia cải thiện trí nhớ và kéo dài sự sống cho những người sử dụng thức uống một cách lành mạnh và điều độ.

Dùng chất béo của chính bệnh nhân để chữa tổn thương khớp

Sức khỏe

11:43:40 07/12/2019

Trung tâm chấn thương và chỉnh hình Dagestan, Nga, đã phát triển phương pháp độc đáo hiệu quả cao chữa tổn thương khớp là dùng huyết tương và chất béo của chính bệnh nhân để tiêm v...

6 thói quen rất đơn giản nhưng lại có thể giúp kéo dài cuộc sống của con người

Sức khỏe

11:53:56 06/12/2019

Duy trì một số thói quen tốt có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ, cải thiện sức khỏe ... Các chuyên gia chỉ ra 6 thói quen đơn giản nhưng lại vô cùng có ích cho sức khỏe.

Kết luận gây sốc của giới khoa học về việc nhịn ăn thường xuyên

Sức khỏe

10:35:03 30/11/2019

Hai nhóm các nhà khoa học Mỹ mới đây xác nhận rằng việc nhịn ăn thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ suy tim và kéo dài tuổi thọ.

Lại thêm tin vui cho người thích uống cà phê: Kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

21:42:21 24/11/2019

Khi nói đến việc kéo dài tuổi thọ, không có thuốc tiên nào có thể chắc chắn làm tăng tuổi thọ. Nhưng nghiên cứu mới đã tiết lộ rằng uống cà phê đã được chứng minh là giúp sống lâu ...

Nuôi chó giúp kéo dài tuổi thọ con người

Sức khỏe

14:42:23 14/10/2019

Theo Marketwatch, một nghiên cứu mới đã chứng minh việc nuôi chó giúp tăng tuổi thọ chủ nuôi, đặc biệt đối với những người bị bệnh tim mạch.

Thái độ sống lạc quan giúp tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

09:43:13 01/10/2019

Phân tích dữ liệu của 15 công trình nghiên cứu trước đây liên quan đến 230.000 người ở Mỹ, châu Âu, Israel và Úc trong 14 năm, các nhà khoa học Mỹ nhận thấy những người lạc quan gi...

"Bỏ túi" 5 mẹo chạy rốt-đa ô tô để tiết kiệm nhiên liệu, kéo dài tuổi thọ xe

Ôtô

15:50:53 22/09/2019

Chạy rốt-đa là thời kỳ đầu làm quen với xe để tạo độ mòn đều, không bị vênh giữa các cơ cấu ma sát.

10 điều cần ghi nhớ nếu muốn kéo dài tuổi thọ xế hộp

Ôtô

19:49:20 21/09/2019

Khi mua xe, ai cũng muốn xế cưng luôn đảm bảo ở trạng thái ổn định, những hỏng hóc là điều không thể tránh.

Nhiều nghiên cứu cho thấy: Nghỉ hưu sớm giúp bạn sống lâu hơn

Sức khỏe

19:14:13 16/09/2019

Kết quả của nhiều nghiên cứu về sức khỏe, tuổi thọ và tài chính đều cho thấy: Nghỉ hưu sớm là lựa chọn thông minh trong bất kỳ trường hợp nào.

Điều gì xảy ra khi uống 3 tách trà xanh mỗi ngày?

Sức khỏe

10:35:47 16/09/2019

Tiến sĩ Christopher Ochner đã từng nói trên webMD rằng “trà xanh là loại thức uống tốt nhất cho cơ thể”. Uống trà xanh mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Giới khoa học khẳng định: Ngủ trưa ít nhất 2 lần/tuần giúp kéo dài tuổi thọ, giảm 48% nguy cơ đột quỵ

Sức khỏe

09:54:35 11/09/2019

Không phải ai cũng biết rằng, thiếu ngủ làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Đàn ông làm 4 động tác đơn giản này mỗi sáng có thể giúp kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

10:11:00 05/09/2019

Nam giới muốn khỏe mạnh, phong độ và kéo dài tuổi thọ, không chỉ dựa vào ăn uống. Theo các chuyên gia, những động tác đơn giản cũng có thể mang lại những tác dụng tuyệt vời.

Làm tốt những điều ‘nhỏ nhặt’ này, không lo bệnh tật, cả đời sống thọ

Sức khỏe

09:55:56 03/08/2019

Theo mọi người, các biện pháp kéo dài tuổi thọ là gì? Ăn thực phẩm thanh đạm? Tập thể dục buổi sáng hay uống thuốc bổ?

Hóa ra bí quyết để kéo dài tuổi thọ chỉ gói gọn trong 2 từ, đơn giản nhưng ít người làm được

Sức khỏe

10:15:59 27/07/2019

Theo các nhà nghiên cứu của Anh, những người biết tạo ra hạnh phúc cho riêng mình và có xu hướng sống tích cực thường sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn những người thường xuyên ủ rũ, h...

Bất ngờ công dụng tốt cho sức khỏe của một số thực phẩm phổ biến

Sức khỏe

17:39:50 21/07/2019

Chuối, cà rốt hay táo,... đều là những thực phẩm phổ biến chúng ta có thể thấy hàng ngày. Thế nhưng những thực phẩm này lại tiềm ẩn những lợi ích tốt đến bất ngờ đối với sức khỏe c...

Trứng có thể ngăn ngừa nhiều bệnh liên quan đến tuổi tác

Sức khỏe

07:35:52 05/07/2019

Con người có thể kéo dài tuổi thọ chỉ bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh hơn như không hút thuốc, hạn chế uống rượu và thường xuyên tập thể dục, ăn những loại thực phẩm được khu...

Phụ nữ lớn tuổi đi bộ 7.500 bước mỗi ngày sẽ sống thọ hơn

Sức khỏe

21:18:43 03/06/2019

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA Internal Medicine cho thấy: những phụ nữ lớn tuổi thực hiện 4.400 bước mỗi ngày có tỷ lệ tử vong thấp hơn so với những người đi bộ 2.700 b...

Khoai lang vừa ngon lại bổ dưỡng nhưng 2 bộ phận "tinh hoa" này thường bị vứt bỏ hoặc ít dùng

Sức khỏe

09:29:08 26/05/2019

Khoai lang là loại củ được rất nhiều người ưa thích, đặc biệt mùa hè là thời điểm rất tốt để ăn khoai lang. Chúng ta đều biết rằng khoai lang rất giàu chất dinh dưỡng, ăn khoai lan...

Okinawa – 1 trong những chế độ ăn ở Nhật giúp chị em khỏe mạnh và giữ được cân nặng chuẩn không cần chỉnh

Sức khỏe

15:46:24 09/05/2019

Okinawa không chỉ là một địa phương ở Nhật Bản. Nó còn là nguồn cảm hứng của một chế độ ăn được thiết kế với mục đích chủ đạo là kéo dài tuổi thọ.

Hãy tập 5 thói quen này để tăng tuổi thọ đến 10 năm

Sức khỏe

10:03:17 17/04/2019

Một nghiên cứu năm 2018 của Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy có 5 thói quen có thể kéo dài cuộc sống của một người lên đến 10 năm hoặc hơn, theo Archy Worldys.

Tập thể dục như thế nào tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe

09:05:49 29/03/2019

Tập thể dục thể thao, dù chỉ 10 phút mỗi tuần, cũng cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Khoa học chứng minh: THƯỜNG XUYÊN NGẮM TRAI ĐẸP mang lại 5 điều ‘thần kỳ’ cho chị em, đặc biệt là TRÍ NHỚ

Kiến thức giới tính

11:45:43 20/03/2019

Việc ngắm trai đẹp thực sự có thể gia tăng đáng kể trí nhớ của các chị em có phải vậy không?

Nửa đời còn lại, hãy học cách cúi mình và sống bình thản

Tâm sự

21:45:41 29/01/2019

Đến 1 độ tuổi nhất định, chúng ta cần học cách cúi đầu và trở nên bình thản trong cuộc sống.

Hà thủ ô có làm đen tóc và tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe

21:36:31 26/12/2018

Hà thủ ô đã được sử dụng từ lâu và ít nhất có ba tác dụng đặc biệt, đó là làm đen râu tóc, có lợi cho việc sinh con và kéo dài tuổi thọ.

Bạn sẽ sống lâu hơn khi nghỉ hưu sớm như Jack Ma

Sức khỏe

09:15:48 24/12/2018

Jack Ma thông báo nghỉ hưu khi mới ngoài 50 tuổi, khoa học đã chứng minh điều này giúp ông có nhiều thời gian nghỉ dưỡng, kéo dài tuổi thọ.

Bị ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn sớm có cần phẫu thuật?

Sức khỏe

14:21:28 17/12/2018

Đối với một số người bị ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn sớm, việc chọn phẫu thuật thay vì chờ đợi thận trọng để theo dõi có thể kéo dài tuổi thọ thêm vài năm, một nghiên cứu mới ...

9 lý do khiến ai cũng tiếc ngẩn ngơ vì không thực hiện "chuyện ấy" nhiều hơn

Kiến thức giới tính

18:23:41 30/11/2018

Hiệp hội Y học tình dục Mỹ khẳng định, tình dục là một phần quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Một số lợi ích bạn có thể nhận được từ quan hệ bao gồm: