Khắc phục cảm giác đau rát khi ‘yêu’
Em 21 tuổi, bị đau trong lần đầu tiên quan hệ, vài ngày sau thì hết. Lần sau cũng vậy khiến em mất cảm giác. Xin hỏi bác sĩ em gặp vấn đề gì, làm sao khắc phục? Em cảm ơn. (Tâm).
ảnh minh họa
Trả lời:
Chào em,
Đau khi giao hợp là một tình trạng khá phổ biến ở nữ giới. Đa số chị em đều ít nhiều có trải nghiệm về đau khi quan hệ ở mức độ nào đó. Nguyên nhân thường gặp nhất là do âm đạo khô, từ đó bị đau rát. Khi có kích thích tình dục, âm đạo tiết ra thêm chất nhờn tạo độ trơn sẽ giảm cảm giác đau. Tùy vào cơ địa từng người và “kỹ thuật dạo đầu” mà có sự khác nhau về lượng dịch nhờn tiết ra.
Tôi xin chia sẻ một vài giải pháp giúp ích cho trường hợp của em như sau:
- Hãy chú tâm hơn ở màn dạo đầu. Đa phần trường hợp bị đau rát khi quan hệ là do màn dạo đầu kém chất lượng, quá vội vàng hay thiếu kinh nghiệm. Em nên trao đổi với người yêu nhằm chia sẻ vấn đề của mình, từ đó giúp cả hai hiểu nhau hơn và thực hiện “màn dạo đầu” tốt hơn.
Video đang HOT
- Sử dụng thêm chất bôi trơn. Có rất nhiều loại chất bôi trơn đang bán rộng rãi trên thị trường, em có thể chọn cho mình loại bôi trơn phù hợp, an toàn. Lưu ý, nếu sử dụng kèm với bao cao su, em nên chọn chất bôi trơn gốc nước vì chúng tương thích với chất liệu cao su nên không làm giảm chất lượng và độ an toàn của bao.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cho cơ thể em giữ vóc dáng cân đối, vừa tăng cường sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe tình dục. Một số thực phẩm giàu estrogen như đậu nành, mè, đậu phộng… giúp bổ sung estrogen. Hormone này có chức năng điều hòa lượng dịch âm đạo.
- Tâm lý thoải mái cũng giúp cho em bớt cảm giác đau rát khi “yêu”.
- Nếu đã áp dụng các cách trên mà vẫn chưa thể cải thiện được, em có thể nhờ đến bác sĩ tâm lý để được tư vấn cụ thể hơn.
Chúc em nhiều sức khỏe.
Thân ái.
Theo VNE
Những nỗi lo khiến phụ nữ thấy 'chuyện ấy' thật tệ
Một số người có cảm giác đau hoặc khó chịu trong khi yêu thì có thể họ bị rối loạn chức năng tình dục hoặc ham muốn tình dục thấp.
Hãy cùng người phụ nữ của mình tìm hiểu và chữa trị kịp thời, nếu không hai người sẽ không thể có một đời sống tình dục thỏa mãn và bền lâu.
Nàng tự ti về bản thân
Nàng ngại ngùng, không đồng tình với 'đòi hỏi' của bạn? Rất có thể vì cô ấy đang có một mối lo, một sự trăn trở nào đó. Chẳng hạn như: nàng sợ bị chàng chê bai về vẻ đẹp hình thể (số đo thật của ba vòng, làn da ở những vùng ít hở), sợ bị đánh giá thấp về khả năng 'yêu'... Đặc biệt, đối với những bạn nữ đã từng quan hệ tình dục trước đó thì việc sợ chàng phát hiện ra mình không còn trong trắng cũng là lý do khiến nàng sợ hãi, do dự.
'Ngại' ân ái cũng có thể xuất phát từ lý do nàng đang mắc một số căn bệnh khó nói (Ảnh minh họa: Internet)
Chàng chưa thật sự chu đáo
Nhiều bạn gái sẵn sàng 'đáp ứng' cho người yêu nhưng đến lúc sắp sửa 'lâm trận' thì lại ái ngại, từ chối vì lý do chàng chưa thật sự chu đáo và tôn trọng sự hiến dâng của nàng. Hãy xem lại thời gian, địa điểm mà bạn nam chọn để 'gần gũi' đã thích hợp chưa? Có kín đáo, sạch sẽ, tạo cho nàng sự an toàn và thoải mái không? Bạn đã chuẩn bị biện pháp tránh thai an toàn cho nàng chưa (dùng bao cao su chẳng hạn). Bên cạnh đó, đừng vì quá hồi hộp, nôn nóng mà cộc cằn, thiếu quan tâm, thiếu màn dạo đầu lãng mạn bạn nhé!
Giả vờ làm gái 'ngoan'
Cũng không thể tránh khỏi trường hợp có nhiều cô nàng mặc dù khá sành sỏi trong'chuyện ấy' nhưng vẫn giả vờ tỏ ra ngại ngùng, e thẹn, từ chối một cách quyết liệt trước những ham muốn của chàng. Nguyên nhân chỉ vì các nàng muốn 'giữ giá', muốn có thêm thời gian để đốn ngã trái tim chàng. Đến khi nào chàng đã hoàn toàn điêu đứng, mê mệt trong tình yêu thì họ mới dần hé lộ bản thân.
Mắc bệnh 'khó nói'
Ngại yêu có thể xuất phát từ nguyên nhân nàng tự ti về thân thể (Ảnh minh họa: Internet)
'Ngại' ân ái cũng có thể xuất phát từ lý do nàng đang mắc một số căn bệnh khó nói hay bệnh của phụ nữ. Ví dụ như: nàng vừa mới khỏi hoặc đang trong giai đoạn điều trị các bệnh về đường tiết niệu, vi khuẩn, nấm vùng kín, các bệnh lây lan qua đường tình dục yêu cầu phải kiêng cữ quan hệ để giảm đau và tránh lây lan, tái phát.
Không có ý định yêu nhau lâu dài
Nếu nàng một mực từ chối dâng hiến, bạn cũng đừng quên đặt ra nghi vấn về mức độ chân thành của nàng trong tình yêu. Những cô gái yêu theo kiểu hời hợt, lợi dụng, tạm thời... chắc chắn sẽ không hề muốn làm 'chuyện ấy' với bạn một tí nào. Có chăng cũng chỉ là miễn cưỡng 'nhắm mắt chịu đựng' mà thôi.
Tuy nhiên, bạn cần phải thật sáng suốt trong việc lấy những đòi hỏi về thể xác (như chuyện quan hệ tình dục) để đánh giá và thử lòng tình yêu ở nàng.
Theo Lao Động
3 điều mọi phụ nữ cần làm sau "chuyện ấy" Nếu đấy là một "cuộc yêu" thật tuyệt, hãy nhớ chính xác về điều gì làm cho nó trở nên tốt như vậy và sau đó tâm sự với anh ấy. Sử dụng nhà tắm - nhưng chỉ khi bạn thực sự có nhu cầu Có thể bạn đã từng nghe nói nhiều về chuyện vệ sinh cơ thể ngay sau khi quan...