Kết quả không ngờ khi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêm

Theo dõi VGT trên

Chỉ cần dùng bí kíp đơn giản này, mỡ bụng của bạn có dày đến mấy cũng phải chào thua. Hãy cũng áp dụng công thức này ngay hôm nay nhé.

Cách làm này có vẻ lạ, nhưng khi thử nghiệm rồi, chị em sẽ phải kinh ngạc vì hiệu quả mà nó mang lại. Chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện khổ sở, chỉ với màng bọc thực phẩm các bạn có thể tạm biệt mỡ bụng một cách dễ dàng.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 thìa canh mật ong.

- 1 lòng đỏ trứng gà.

- 2 – 3 giọt tinh dầu sả chanh.

- Bát và thìa.

- Màng bọc thực phẩm.

Kết quả không ngờ khi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêm - Hình 1

Nguyên liệu cần chuẩn bị

2. Cách làm:

- Bỏ mật ong, lòng đỏ trứng gà, tinh dầu vào bát, khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn.

Kết quả không ngờ khi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêm - Hình 2

Đánh đều đến khi hỗn hợp sánh mịn

3. Cách sử dụng:

- Vệ sinh sạch sẽ vùng bụng bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn.

Video đang HOT

- Dùng khăn ướt lau nhẹ để lấy đi các lớp tế bào chết còn vương trên da.

Kết quả không ngờ khi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêm - Hình 3

Dùng khăn lau sạch vùng bụng

- Thoa đều hỗn hợp lên quanh vùng bụng.

- Dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp ngấm sâu, đến khu vùng bụng bắt đầu nóng lên thì dùng màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng sao cho kín hết vùng vừa thoa hỗn hợp.

Kết quả không ngờ khi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêm - Hình 4

Quấn màng bọc thực phẩm kín bụng

- Để nguyên như vậy qua đêm rồi tháo ra, rửa lại bằng nước ấm, và cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên áp dụng công thức này 2 lần/tuần. Sau 2 tuần sử dụng, lượng mỡ thừa trên cơ thể bạn sẽ biến mất, đồng thời da ở vùng bụng sẽ lên tone nhanh chóng.

Kết quả không ngờ khi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêm - Hình 5

Hiệu quả rõ rệt sau vài tuần áp dụng

Lưu ý:

- Cùng với việc quấn màng bọc thực phẩm, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn phải kết hợp uống nhiều nước và cân bằng chế độ ăn hàng ngày.

- Ngoài ra bạn có thể áp dụng cách này để giảm mỡ đùi, mỡ dưới bắp tay một cách nhanh nhất.

Kết quả không ngờ khi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêm - Hình 6

Có thể áp dụng cho những vùng khác trên cơ thể

Theo Eva.vn

Đốt cháy mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt

Không ai ngờ rằng người Nhật lại có bí quyết giữ dáng đơn giản "lạ đời" đến vậy.

Đây là phương pháp được Tiến sĩ Fukutsudzi người Nhật Bản đã có kinh nghiệm 10 năm nghiên cứu về giảm cân đã mọi người nên áp dụng. Theo ông lý giải mỡ thừa tích tụ ở bụng là do chúng ta ít hoạt động, và ngồi, nằm sai tư thế.

Để khắc phục điều này, chỉ cần chú ý chỉnh lại tư thế bằng cách dùng một chiếc khăn mặt đặt dưới lưng và duy trì hằng ngày. Thật không gì đơn giản bằng đúng không nào?

Đốt cháy mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt - Hình 1

Mỡ bụng là kẻ thù không đội trời chung của tất cả mọi người

Cách thực hiện:

- Lấy khăn tắm cuộn tròn lại hoặc gối sao cho chiều cao khoảng 10cm.

Đốt cháy mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt - Hình 2

Chuẩn bị khăn tắm hoặc gối cao

- Nằm trên sàn cứng, bằng phẳng (không nên nằm đệm).

- Đặt khăn hoặc gối ở dưới hõm lưng.

Đốt cháy mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt - Hình 3

Đặt khăn dưới hõm lưng

- Mắt nhìn thẳng lên trần nhà.

- Hai chân duỗi song song, mũi chân chạm vào nhau.

- Hai tay giơ duỗi lên đỉnh đầu, song song, hai ngón tay út chạm vào nhau.

Đốt cháy mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt - Hình 4

Toàn bộ bài tập giảm mỡ bụng của người Nhật

Đốt cháy mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt - Hình 5

Phương pháp làm đẹp này của ông được lên truyền hình và rất nhiều người tin tưởng áp dụng

- Thực hiện 2 - 3 lần/ ngày mỗi lần 5 phút.

Lưu ý:

- Đây là phương pháp đơn giản dễ làm, phù hợp với tất cả mọi người, mọi lứa tuổi.

- Những người có vấn đề về cột sống thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi luyện tập.

Đốt cháy mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt - Hình 6

Bài tập này dành cho tất cả mọi người

- Trong những lần đầu tập luyện có thể bạn sẽ cảm thấy căng tức khó chịu do cơ thể chưa kịp thích nghi. Hãy từ từ tăng dần cường độ lên đến khi nào cảm thấy thoải mái.

- Kiên trì luyện tập bạn sẽ thấy kết quả rất đáng ngạc nhiên.

Đốt cháy mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt - Hình 7

Bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt chỉ sau vài ngày luyện tập

Chúc các bạn thành công!

Theo Eva.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này
12:39:20 01/02/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày TếtCách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết
11:49:58 01/02/2025
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
08:43:10 02/02/2025

Tin đang nóng

Đạo diễn Nguyễn Ngọc Quyền đột ngột qua đời ở tuổi 36, đồng nghiệp tiết lộ nguyên nhânĐạo diễn Nguyễn Ngọc Quyền đột ngột qua đời ở tuổi 36, đồng nghiệp tiết lộ nguyên nhân
17:58:47 02/02/2025
Con trai trùm mafia 3 lần bị mỹ nhân hàng đầu showbiz từ chối, dùng 1001 chiêu và nhờ đến mẹ mới cưới được vợCon trai trùm mafia 3 lần bị mỹ nhân hàng đầu showbiz từ chối, dùng 1001 chiêu và nhờ đến mẹ mới cưới được vợ
20:08:59 02/02/2025
Báo Hàn: Kim Woo Bin lộ dấu hiệu chia tay Shin Min Ah?Báo Hàn: Kim Woo Bin lộ dấu hiệu chia tay Shin Min Ah?
17:48:21 02/02/2025
Văn Toàn bất ngờ gọi Hoà Minzy là vợ trên mạng, có chuyện gì đây?Văn Toàn bất ngờ gọi Hoà Minzy là vợ trên mạng, có chuyện gì đây?
17:00:33 02/02/2025
2 diễn viên nổi tiếng cưới chạy khiến bố mẹ tức tới mức ngã bệnh, dàn sao phản đối kịch liệt2 diễn viên nổi tiếng cưới chạy khiến bố mẹ tức tới mức ngã bệnh, dàn sao phản đối kịch liệt
19:44:54 02/02/2025
Hoa hậu Đặng Thu Thảo xác nhận chuyện tình cảm hiện tại sau 2 năm công khai bạn trai: "Sợ yêu nha"Hoa hậu Đặng Thu Thảo xác nhận chuyện tình cảm hiện tại sau 2 năm công khai bạn trai: "Sợ yêu nha"
18:01:57 02/02/2025
Xả vai diễn trong phim Trấn Thành, Tiểu Vy bất ngờ về nhà ra mắt phụ huynh 1 Anh Trai dịp TếtXả vai diễn trong phim Trấn Thành, Tiểu Vy bất ngờ về nhà ra mắt phụ huynh 1 Anh Trai dịp Tết
20:36:22 02/02/2025
Tóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ýTóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ý
18:57:43 02/02/2025

Tin mới nhất

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Có thể bạn quan tâm

Lê Giang lộ diện sau ồn ào Quốc Thuận chê Bộ Tứ Báo Thủ, Trấn Thành nói đúng 1 câu

Lê Giang lộ diện sau ồn ào Quốc Thuận chê Bộ Tứ Báo Thủ, Trấn Thành nói đúng 1 câu

Hậu trường phim

22:09:17 02/02/2025
Vẫn giữ thái độ điềm tĩnh, nam đạo diễn đã có phản hồi đầu tiên, chính thức liên quan đến vụ việc bị khán giả và người trong nghề chê phim tệ.
Phim Tết cán mốc doanh thu 7.600 tỷ chỉ sau 4 ngày, phá 14 kỷ lục phòng vé nhờ nam chính vừa đẹp vừa ngầu

Phim Tết cán mốc doanh thu 7.600 tỷ chỉ sau 4 ngày, phá 14 kỷ lục phòng vé nhờ nam chính vừa đẹp vừa ngầu

Phim châu á

22:00:38 02/02/2025
Ngày 2/2, QQ đưa tin chủ đề bộ phim Na Tra: Ma Đồng Náo Hải phá 14 kỷ lục phòng vé trong lịch sử điện ảnh Trung Quốc thu hút tới hơn 32 triệu lượt đọc.
Chê phim Tết nhạt, Quốc Thuận bị đào lại phát ngôn về đàn em sao hạng A, "nói nhiều miệng không kịp kéo da non"

Chê phim Tết nhạt, Quốc Thuận bị đào lại phát ngôn về đàn em sao hạng A, "nói nhiều miệng không kịp kéo da non"

Sao việt

21:56:12 02/02/2025
Quốc Thuận khẳng định bản thân đã từng rơi vào tình cảnh bị một người đàn em gặp mình nhưng lại tỏ ra không quen biết, ngó lơ, lướt qua mình như bị cận thị và vô tri .
Sao Hàn 2/2: Jennie ẩn ý chuyện yêu V, G-Dragon có solo concert vào tháng 3

Sao Hàn 2/2: Jennie ẩn ý chuyện yêu V, G-Dragon có solo concert vào tháng 3

Sao châu á

21:26:04 02/02/2025
Jennie (BLACKPINK) nói về chuyện tình cảm trong MV mới, thông tin về solo concert của G-Dragon khiến fan đứng ngồi không yên .
Malacia chưa thể rời MU

Malacia chưa thể rời MU

Sao thể thao

21:15:35 02/02/2025
Theo Athletic, thỏa thuận giữa MU và CLB Bồ Đào Nha đã đổ bể. Hai bên không tìm được tiếng nói chung về mức phí hỏi mượn cũng như điều khoản mua đứt sau khi hợp đồng kết thúc.
Lời khai của đối tượng hành hung tài xế ô tô tại bến phà Cồn Nhất

Lời khai của đối tượng hành hung tài xế ô tô tại bến phà Cồn Nhất

Pháp luật

21:06:37 02/02/2025
Mâu thuẫn khi tham gia giao thông, đối tượng Phạm Ngọc Tuân đã gọi thêm người đến hành hung tài xế ô tô đang xếp hàng chờ qua phà Cồn Nhất, phía bờ Nam Định.
Phiên bản sân khấu của ca khúc Vpop hot nhất Tết này: Visual LED đỉnh nóc, tổ hợp nghệ sĩ Gen Z "slay" miễn bàn!

Phiên bản sân khấu của ca khúc Vpop hot nhất Tết này: Visual LED đỉnh nóc, tổ hợp nghệ sĩ Gen Z "slay" miễn bàn!

Nhạc việt

20:58:37 02/02/2025
Sân khấu kết hợp của dàn nghệ sĩ Gen Z với Cái Đẹp và I m Thinking About You tại WeChoice đã chính thức lên sóng.
Tổng thống Ukraine sẵn sàng bắt đầu đàm phán chấm dứt xung đột

Tổng thống Ukraine sẵn sàng bắt đầu đàm phán chấm dứt xung đột

Thế giới

20:58:20 02/02/2025
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho rằng Mỹ và Liên minh châu Âu (EU) nên tham gia các cuộc đàm phán hòa bình trong tương lai.
Vụ tai nạn 7 người tử vong ở Nam Định: Nữ tài xế đột ngột đánh lái sang phải

Vụ tai nạn 7 người tử vong ở Nam Định: Nữ tài xế đột ngột đánh lái sang phải

Tin nổi bật

20:31:27 02/02/2025
Ngày 2-2, ông Phạm Đình Nghị, Chủ tịch UBND tỉnh, Trưởng ban An toàn giao thông tỉnh Nam Định, chủ trì cuộc họp về kết quả điều tra ban đầu vụ tai nạn giao thông làm bảy người tử vong, hai người bị thương tại phường Nam Vân, TP Nam Định...
Jennie chưa bao giờ quay challenge với idol khác: Lý do đằng sau gây ngã ngửa

Jennie chưa bao giờ quay challenge với idol khác: Lý do đằng sau gây ngã ngửa

Nhạc quốc tế

20:30:28 02/02/2025
Lời thú nhận vừa ngây ngô, vừa hài hước của Jennie khiến fan lấy làm thích thú. Quả thật Jennie chưa bao giờ tham gia quay dance challenge.
Hai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộng

Hai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộng

Sức khỏe

18:35:43 02/02/2025
Sau khi chia nhau uống lọ nước màu hồng nghi là thuốc diệt chuột ngoài ruộng, 2 chị em ở Nghệ An rơi vào tình trạng nôn ói, co giật.