Kết quả không ngờ khi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêm

Theo dõi VGT trên

Chỉ cần dùng bí kíp đơn giản này, mỡ bụng của bạn có dày đến mấy cũng phải chào thua. Hãy cũng áp dụng công thức này ngay hôm nay nhé.

Cách làm này có vẻ lạ, nhưng khi thử nghiệm rồi, chị em sẽ phải kinh ngạc vì hiệu quả mà nó mang lại. Chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện khổ sở, chỉ với màng bọc thực phẩm các bạn có thể tạm biệt mỡ bụng một cách dễ dàng.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 thìa canh mật ong.

- 1 lòng đỏ trứng gà.

- 2 – 3 giọt tinh dầu sả chanh.

- Bát và thìa.

- Màng bọc thực phẩm.

Kết quả không ngờ khi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêm - Hình 1

Nguyên liệu cần chuẩn bị

2. Cách làm:

- Bỏ mật ong, lòng đỏ trứng gà, tinh dầu vào bát, khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn.

Kết quả không ngờ khi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêm - Hình 2

Đ.ánh đều đến khi hỗn hợp sánh mịn

3. Cách sử dụng:

- Vệ sinh sạch sẽ vùng bụng bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn.

Video đang HOT

- Dùng khăn ướt lau nhẹ để lấy đi các lớp tế bào c.hết còn vương trên da.

Kết quả không ngờ khi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêm - Hình 3

Dùng khăn lau sạch vùng bụng

- Thoa đều hỗn hợp lên quanh vùng bụng.

- Dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp ngấm sâu, đến khu vùng bụng bắt đầu nóng lên thì dùng màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng sao cho kín hết vùng vừa thoa hỗn hợp.

Kết quả không ngờ khi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêm - Hình 4

Quấn màng bọc thực phẩm kín bụng

- Để nguyên như vậy qua đêm rồi tháo ra, rửa lại bằng nước ấm, và cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên áp dụng công thức này 2 lần/tuần. Sau 2 tuần sử dụng, lượng mỡ thừa trên cơ thể bạn sẽ biến mất, đồng thời da ở vùng bụng sẽ lên tone nhanh chóng.

Kết quả không ngờ khi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêm - Hình 5

Hiệu quả rõ rệt sau vài tuần áp dụng

Lưu ý:

- Cùng với việc quấn màng bọc thực phẩm, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn phải kết hợp uống nhiều nước và cân bằng chế độ ăn hàng ngày.

- Ngoài ra bạn có thể áp dụng cách này để giảm mỡ đùi, mỡ dưới bắp tay một cách nhanh nhất.

Kết quả không ngờ khi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêm - Hình 6

Có thể áp dụng cho những vùng khác trên cơ thể

Theo Eva.vn

Đốt cháy mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt

Không ai ngờ rằng người Nhật lại có bí quyết giữ dáng đơn giản "lạ đời" đến vậy.

Đây là phương pháp được Tiến sĩ Fukutsudzi người Nhật Bản đã có kinh nghiệm 10 năm nghiên cứu về giảm cân đã mọi người nên áp dụng. Theo ông lý giải mỡ thừa tích tụ ở bụng là do chúng ta ít hoạt động, và ngồi, nằm sai tư thế.

Để khắc phục điều này, chỉ cần chú ý chỉnh lại tư thế bằng cách dùng một chiếc khăn mặt đặt dưới lưng và duy trì hằng ngày. Thật không gì đơn giản bằng đúng không nào?

Đốt cháy mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt - Hình 1

Mỡ bụng là kẻ thù không đội trời chung của tất cả mọi người

Cách thực hiện:

- Lấy khăn tắm cuộn tròn lại hoặc gối sao cho chiều cao khoảng 10cm.

Đốt cháy mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt - Hình 2

Chuẩn bị khăn tắm hoặc gối cao

- Nằm trên sàn cứng, bằng phẳng (không nên nằm đệm).

- Đặt khăn hoặc gối ở dưới hõm lưng.

Đốt cháy mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt - Hình 3

Đặt khăn dưới hõm lưng

- Mắt nhìn thẳng lên trần nhà.

- Hai chân duỗi song song, mũi chân chạm vào nhau.

- Hai tay giơ duỗi l.ên đ.ỉnh đầu, song song, hai ngón tay út chạm vào nhau.

Đốt cháy mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt - Hình 4

Toàn bộ bài tập giảm mỡ bụng của người Nhật

Đốt cháy mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt - Hình 5

Phương pháp làm đẹp này của ông được lên truyền hình và rất nhiều người tin tưởng áp dụng

- Thực hiện 2 - 3 lần/ ngày mỗi lần 5 phút.

Lưu ý:

- Đây là phương pháp đơn giản dễ làm, phù hợp với tất cả mọi người, mọi lứa t.uổi.

- Những người có vấn đề về cột sống thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi luyện tập.

Đốt cháy mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt - Hình 6

Bài tập này dành cho tất cả mọi người

- Trong những lần đầu tập luyện có thể bạn sẽ cảm thấy căng tức khó chịu do cơ thể chưa kịp thích nghi. Hãy từ từ tăng dần cường độ lên đến khi nào cảm thấy thoải mái.

- Kiên trì luyện tập bạn sẽ thấy kết quả rất đáng ngạc nhiên.

Đốt cháy mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt - Hình 7

Bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt chỉ sau vài ngày luyện tập

Chúc các bạn thành công!

Theo Eva.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thủ thuật thẩm mỹ giúp da Đỗ Mỹ Linh căng bóng, soi gương được
13:49:03 27/06/2024
Bài tập siết mỡ bụng, lưng, bắp tay của HLV người Hàn: Thú vị nhất là động tác lắc eo tạo cơ bụng săn chắc
13:30:35 27/06/2024
Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu
09:04:43 28/06/2024
Châu Bùi ăn uống, tập luyện thế nào để giảm 3kg sau 9 ngày?
06:43:22 27/06/2024
Làn da lão hóa của thành viên SNSD hút 1,2 triệu lượt view nhưng sự thật đằng sau là gì?
11:10:05 27/06/2024
Hơn 50 t.uổi vẫn trẻ đẹp như 30 nhờ loại thực phẩm rẻ t.iền, dễ mua
09:20:34 28/06/2024
Hiền Thục tung ảnh trẻ trung như đôi mươi, hóa ra dành đến 4 tiếng mỗi ngày để dưỡng nhan
07:09:55 28/06/2024
5 lý do nên thêm nha đam vào quy trình chăm sóc da sau t.uổi 50
11:06:32 27/06/2024

Tin đang nóng

Trang Trần chật vật ở Mỹ nay lộ ảnh chồng nghi làm nail thuê, bị đồn "phông bạt"
16:19:46 28/06/2024
Quyền Linh bị réo tên khi con gái Lọ Lem không thi THPT, ở nhà quay clip up MXH
15:45:15 28/06/2024
"Vua cá Koi" Thắng Ngô bỏ nhẫn cưới, tuyên bố gắt chuyện kiểm soát Hà Thanh Xuân
17:21:18 28/06/2024
Thúy Diễm xác nhận bầu sinh ba, "tác giả" không phải ông xã Lương Thế Thành?
16:40:59 28/06/2024
Puka đăng đàn "phốt" shop của Hòa Minzy, chuyện gì đây?
17:39:03 28/06/2024
Hoa hậu Đỗ Hà mặt lạnh tanh căng thẳng bên cạnh Ý Nhi
16:05:44 28/06/2024
Hùng Didu tiết lộ bài phốt là thật, Phanh nè mất tích, lộ tâm lý bất ổn?
16:01:25 28/06/2024
Ly hôn, anh trai đón tôi và con về ở cùng nên chị dâu khó chịu cáu gắt, nhưng một lần bệnh nặng, tôi nhận ra mình đã sai rồi
16:35:50 28/06/2024

Tin mới nhất

4 kiểu tóc đen trẻ trung nhất, nàng không thích nhuộm tóc nên tham khảo

11:18:55 28/06/2024
Nhuộm tóc không phải là cách duy nhất giúp chị em trẻ hóa nhan sắc. Với những nàng không thích đụng chạm nhiều hóa chất, vẻ ngoài vẫn có thể được hack t.uổi khi chọn kiểu tóc đen phù hợp.

Học phụ nữ Hàn dưỡng da với keo ong để da căng mịn và ngừa lão hóa

10:52:24 28/06/2024
Với những tác dụng toàn diện và an toàn cho da, keo ong đã trở thành một bí kíp không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của họ.

Mỹ nhân Vbiz rủ nhau chọn phong cách trang điểm nàng thơ, trong veo, ai nấy đều '10 phân vẹn 10'

10:49:20 28/06/2024
Dạo gần đây, vẻ đẹp trong trẻo, ngọt ngào, đậm chất nàng thơ đang được nhiều mỹ nhân Việt lăng xê mạnh mẽ, tạo nên hình ảnh như hoa như ngọc khiến lòng người say đắm.

Để mặt trẻ hơn, bạn cần phải làm điều này

11:07:42 27/06/2024
Các chuyên gia Đại học Harvard cho biết, theo thời gian, các nếp nhăn xuất hiện khiến mặt sẽ trở nên già nua. Mặc dù t.uổi tác tạo sức hấp dẫn cho khuôn mặt nhưng mặt trẻ hơn là điều ai cũng kỳ vọng.

4 kiểu tóc ngắn dành cho khuôn mặt tròn, nàng cắt xong là chạm đỉnh cao nhan sắc

12:44:01 26/06/2024
Tóc ngắn có nhiều phiên bản khác nhau và để nhan sắc được nâng tầm, chị em nên chọn kiểu phù hợp với gương mặt. Đối với nàng sở hữu khuôn mặt tròn, 4 kiểu tóc ngắn sau đây chính là những gợi ý hoàn hảo.

Diễm My 9X chỉ chị em cách 'nhịn miệng giảm cân', xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng

11:57:39 26/06/2024
Đây là cách Diễm My 9X nhịn miệng giảm cân ngày hè, xem xong chị em vừa buồn cười nhưng cũng phải gật gù công nhận đúng.

Đây là cách làm trà quế giàu chất chống oxy hóa cho chàng chống già

10:41:15 26/06/2024
Trà quế không chỉ thơm ngon, ấm cúng mà còn dễ làm và chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe. Dưới đây, hãy khám phá mọi thứ bạn muốn biết (và hơn nữa) về trà quế.

Phương Oanh khoe mặt mộc sau sinh thế nào mà dân tình ào ào vào 'xin vía'?

08:26:05 26/06/2024
Phương Oanh đang là mẹ bỉm sữa nhận được nhiều quan tâm hiện tại. Cô cùng chồng doanh nhân vừa tổ chức một lễ đầy tháng hoành tráng cho cặp sinh đôi. Vẻ ngoài của nữ diễn viên Hương vị tình thân sau một tháng sinh con làm nhiều người ng...

Phụ nữ Hàn chăm da rất hay, chọn loại dưỡng đa năng để da đủ ẩm và tránh nếp nhăn

08:04:26 26/06/2024
Dưỡng ẩm dạng thỏi là sản phẩm dưỡng da dạng thanh, có kết cấu chắc chắn, dễ dàng mang theo và sử dụng mọi lúc mọi nơi. Khác với kem dưỡng truyền thống, dưỡng ẩm dạng thỏi mang lại nhiều công dụng vô cùng hữu ích cho người sử dụng.

Doãn Hải My tiết lộ bụng rạn trắng sau sinh, giảm liền 9kg vì lý do này

13:35:25 25/06/2024
Doãn Hải My chia sẻ quan điểm tích cực về tình trạng rạn da sau sinh: Xác định là một khi đã bị rạn thì nó sẽ đi theo mình suốt cuộc đời, mình đón nhận điều này một cách tích cực.

Phụ nữ sau t.uổi 25 vẫn duy trì 7 thói quen này, chúc mừng bạn vì làn da sẽ đẹp đến năm 60 t.uổi

12:11:42 25/06/2024
Chọn cho mình một phong cách sống mà bản thân mong muốn, phù hợp với nhu cầu của mình, chúng ta sẽ nhận được sự thoải mái trong tâm hồn, từ đó làn da và vẻ ngoài cũng sẽ trở nên xinh đẹp hơn, nhẹ nhàng hơn và sống lâu hơn.

5 sai lầm điển hình cần tránh khi dùng kem dưỡng ẩm

09:41:37 25/06/2024
Ngoài việc cấp ẩm, kem dưỡng ẩm còn có tác dụng khóa ẩm giúp những dưỡng chất được thoa trước đó thẩm thấu tốt hơn trên da. Tuy nhiên, cần tránh 5 sai lầm phổ biến dưới đây để đảm bảo hiệu quả dưỡng da như mong muốn...

Có thể bạn quan tâm

Trương Nhược Quân: Khi dùng trí tuệ để diễn xuất

Hậu trường phim

21:35:15 28/06/2024
Trương Nhược Quân chia sẻ, anh là ngôi sao từng tạo nên hiện tượng rating trên mạng, luôn giữ thái độ bình thản đối với những phiền nhiễu ngoài vai trò diễn viên

Lý Hào Nam về nhà sau 6 tháng biệt tăm, từng điều trị tâm thần, bị đồn qua đời

Sao việt

21:34:01 28/06/2024
Lý Hào Nam từng phát hành nhiều album gồm những bài hát tự sáng tác. Trong đó, Nàng Kiều Lỡ Bước là bài hát giúp HKT nổi tiếng sau 1 đêm , trở thành nhóm nhạc thần tượng được yêu thích nhất nhì thời điểm bấy giờ.

'Dương Quá' Lý Minh Thuận đáp trả khi bị chê già nua, tàn tạ

Sao châu á

21:16:20 28/06/2024
Trước những lời chê bai, góp ý về ngoại hình, tài tử Thần điêu đại hiệp cho biết anh không quan tâm người khác nghĩ gì về mình.

Bolivia: Tổng thống Luis Arce khẳng định không liên quan âm mưu đảo chính

Thế giới

21:00:07 28/06/2024
Đến ngày 27/6, Bộ trưởng Nội vụ Bolivia Carlos Eduardo Castillo xác nhận cảnh sát nước này đã bắt giữ ít nhất 17 sĩ quan quân đội dính líu đến hành vi tổ chức âm mưu đảo chính ở quốc gia Nam Mỹ.

Thần đồng Tây Ban Nha tốt nghiệp cấp 2 giữa mùa EURO

Sao thể thao

20:37:20 28/06/2024
Lamine Yamal nhận tin vui khi anh tốt nghiệp kỳ thi trung học cơ sở của tuyểnTây Ban Nha trong lúc đang dự EURO 2024 cùng đội tuyển quốc gia.

Bắt đối tượng đ.ánh c.hết người sau 29 năm trốn truy nã

Pháp luật

20:36:19 28/06/2024
Ngày 28/6, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Bình Dương cho biết đã bắt giữ Nguyễn Chí Tiến (SN 1978, quê Bình Dương), đối tượng có lệnh truy nã về tội g.iết n.gười.

Gumayusi gửi lời thách thức đầy dõng dạc tới Deft trước thềm "Đại chiến viễn thông" siêu đặc biệt

Mọt game

20:11:47 28/06/2024
Tính tới thời điểm hiện tại của LCK Mùa Hè 2024, KT đang có thành tích đáng buồn là 4 trận thua liên tiếp. Với Deft nói riêng thì anh chàng cũng cho thấy phong độ khá thấp.

Vui lên nào anh em ơi - Phim mới về người trẻ ở nông thôn

Phim việt

19:53:13 28/06/2024
Bộ phim Vui lên nào anh em ơi khắc họa một bức tranh nông thôn sống động chân thực sẽ lên sóng VTV3 vào lúc 21h40 các ngày 2, 3, 4 hàng tuần bắt đầu từ 8/7.

Quỳnh Lương đồng hành cùng Anh trai vượt ngàn chông gai

Tv show

19:47:20 28/06/2024
Sự xuất hiện của nữ diễn viên cùng vai trò của cô bên cạnh 33 Anh tài gây nhiều thắc mắc cho khán giả vì trước đó chưa hề có thông tin về Quỳnh Lương ở chương trình.

2 ngày cuối tuần (29 - 30/6): 3 con giáp mỉm cười đón 'nắng tin yêu', t.iền tình viên mãn

Trắc nghiệm

19:38:51 28/06/2024
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp nào Cát Tinh chiếu mệnh, xui rủi qua đi vận may kéo đến trong 2 ngày cuối tuần này nhé!

Ốc Thanh Vân về Việt Nam liền ăn diện mát mẻ, khác xa phong cách khi làm shipper ở Úc

Phong cách sao

18:57:26 28/06/2024
Mặc dù hiện không còn hoạt động nghệ thuật năng nổ tại Việt Nam nhưng MC Ốc Thanh Vân vẫn thu hút được một lượng lớn người hâm mộ quan tâm và theo dõi, đặc biệt sau khi cô theo con sang Úc du học.