kẹo dừa hạnh nhân

Thực đơn buổi tối từ chuyên gia giúp phụ nữ sở hữu vóc dáng 'mình hạc xương mai' nhanh chóng mà không hại sức khỏe

Nếu bạn đang cố gắng ăn kiêng nhưng chưa thấy hiệu quả rõ rệt, hãy áp dụng thực đơn giảm cân nhanh vào buổi tối từ Health dưới đây.

Thực phẩm tự nhiên giúp giảm cảm giác thèm ăn

Những thực phẩm dưới đây giúp ức chế cảm giác thèm ăn và hỗ trợ bạn duy trì cân nặng lành mạnh.

Bài thuốc thanh táo, nhuận phế

Táo tà, thử nhiệt, qua đường mũi và miệng xâm nhập phế (phổi) làm tổn thương tân dịch của phế. Đông y cho rằng: "Táo lấn phế, trong phế có hỏa, làm khí ủng tắc không thông, các khớ...

Những thực phẩm siêu tốt cho người đau xương khớp

Các loại quả mong, cá béo hay sữa đều tốt cho những người bị bệnh xương khớp. Chế độ ăn uống, dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày chính là một trong những yếu tố quan trọng giúp điều...

Học vợ đảm làm các loại bánh kẹo ngon hết ý đãi khách ngày Tết

Tết không thể thiếu được khay bánh kẹo đãi khách, nếu là bánh kẹo tự gia chủ làm thì còn đáng quý hơn nhiều.

Dù ăn quà như mỏ khoét cũng không lo béo, vì chị em đã có 5 món ăn vặt giúp giảm cân thần sầu sau

Hội chị em chết vì ăn sao có thể bỏ lỡ 5 gợi ý ngon lành dưới đây!Nhiều nàng nghĩ rằng ăn vặt là việc làm vô cùng tội lỗi cho vóc dáng của mình.

Những món ngon dân dã từ dừa chỉ có ở Bến Tre

Đến thăm xứ dừa, bạn đừng quên thưởng thức những món ngon được chế biến chủ yếu từ những trái dừa ngọt mát và cả những món đặc sản có thể chưa bao giờ bạn được thưởng thức.

Ăn hạt cải thiện chuyện phòng the

Bổ sung 60 gr các loại hạt (ảnh) mỗi ngày giúp tăng cườngbản lĩnh đàn ông, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Nutrients.

Công thức muối kiệu, hành thơm ngon dễ làm

Dưa kiệu, dưa hành là món ăn giòn giòn chua chua, ăn kèm tôm khô, bánh tét hay món thịt kho hột vịt rất ngon. Món dưa kiệu ngon giòn này không thể thiếu trong ngày Tết, giúp chống ...

Thủ tướng đãi U22 Việt Nam và tuyển bóng đá nữ Việt Nam những món gì?

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc sẽ mời cơm thân mật U22 Việt Nam và đội tuyển bóng đá nữ quốc gia tại trụ sở Chính phủ ngay sau khi đoàn về nước.

Ăn gì để tóc mọc cấp tốc đón noel?

Để tóc mọc siêu tốc mà không cần uống thuốc hay sử dụng hóa chất, hãy ăn những loại thực phẩm này.

Thực phẩm nên ăn và tránh khi bị viêm tụy

Để giữ cho tuyến tụy khỏe mạnh, bạn nên ăn những loại thực phẩm giàu protein, chất béo lành mạnh và chất chống oxy hóa cần thiết.

Trẻ dễ viêm loét, tiến triển thành ung thư vì các thói quen hàng triệu gia đình Việt mắc

Không còn là bệnh của người lớn, viêm loét dạ dày được các bác sĩ xác định là rất thường gặp ở trẻ, gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy, nguyên nhân do đâu?

Vào bếp tự làm bánh yến mạch thập cẩm thơm ngon, bổ dưỡng cả nhà nhâm nhi thích mê

Kẹo lạc đã quá quen thuộc, mẹ hãy làm bánh yến mạch thập cẩm vừa bổ dưỡng lại ngon tuyệt hảo cho cả nhà nhâm nhi nhé!

Ăn khoai lang theo cách của hội chị em này, ai nấy đều giảm được 3-5kg

Nhắc đến khoai lang thì ai cũng biết nó là thực phẩm vàng để giảm cân rồi nhưng nhiều người vẫn không mấy tin vào nó.

7 thực phẩm ăn vào buổi sáng tốt gấp mấy lần bún phở nhiều người ăn hàng ngày

Bún, phở, xôi,... là những bữa sáng quen thuộc của hầu hết mọi người. Tuy nhiên những bữa ăn này không hoàn toàn bổ dưỡng như nhiều người vẫn tưởng. Thay vào đó, bạn nên ăn 7 loại ...

Những thực phẩm rẻ bèo 'đánh tan' mỡ bụng hiệu quả không ngờ

Ớt, thịt nạc, hạnh nhân, sữa chua, dưa chuột... là những thực phẩm thiên nhiên có tác dụng đánh bay mỡ thừa, lấy lại vóc dáng eo thon.

Các món ngon ngày Tết "chống ngán" cho bánh chưng, thịt mỡ

Nghĩ đến Tết, nhiều người nghĩ đến những ngày dài chỉ loanh quanh với bánh chưng, thịt mỡ. Nhưng thực ra, ẩm thực mùa xuân vô cùng phong phú với các món món ăn ngày Tết chống ngán ...

Đổi khẩu vị với 5 món ngon từ dừa, vừa nghe đã thấy thèm

Dừa không chỉ là một loại trái cây dùng lấy nước để uống mà còn có thể làm nên nhiều món ăn hấp dẫn. Cùng tìm hiểu về 5 món ngon từ dừa thơm ngon nức tiếng.

5 ngôi làng đẹp ở nước Pháp

Pháp không chỉ nổi tiếng với những công trình kiến trúc độc đáo, hoa lệ, mà còn thu hút du khách bởi những ngôi làng mang vẻ đẹp bình yên.

Thực phẩm giàu chất béo tốt cho người ăn chay

Những người ăn chay thường loại bỏ chất béo ra khỏi thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, điều đó sẽ khiến cơ thể thiếu chất và gây nguy hiểm đến sức khỏe.

5 lý do không ngờ khiến bạn mãi chẳng gầy đi, mặc dù tập luyện và ăn kiêng cật lực

Muốn giảm cân thành công thì bạn buộc phải giác ngộ được 5 sai lầm sau đây.

Tự làm sữa hạnh nhân hỗ trợ giảm cân

Sữa hạnh nhân giàu chất xơ và protein, giúp tăng cảm giác no cùng hàm lượng chất béo lành mạnh cao, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

10 thực phẩm giúp tiêu mỡ bụng nhanh

Bổ sung dứa, trứng hay cần tây vào thực đơn giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo thon gọn.

Dưa môn – món ăn đậm đà phong vị thời khẩn hoang

Tôi từng thưởng thức nhiều món ngon đồng nội như dưa ngó sen, dưa bồn bồn, dưa cải, dưa hành... Tuymỗi món ngonđều có giá trị khác nhau nhưng không biết tại sao tôi lại yêu thích m...

Những loại hạt vừa chữa bệnh vừa 'tốt gấp tỷ lần' thuốc bổ

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng những người ăn ít nhất 20 gram hạt mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch gần 30%, tử vong sớm 22% và ung thư 15%.

Những thực phẩm cực tốt cho người huyết áp thấp

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị có hiệu quả huyết áp thấp và duy trì huyết áp bình thường. Nho, cà rốt, sưã và hạnh nhân là những loại thực phẩm giúp bạn đối ...

4 lợi ích nếu bạn ăn hạnh nhân mỗi ngày

Trong số các loại hạt, hạnh nhân được yêu thích không chỉ vì hương vị của chúng, mà còn vì lợi ích chúng mang lại. Hạnh nhân có nhiều lợi ích cho cơ thể bạn.

4 tác dụng tuyệt vời của hạnh nhân

Thường xuyên ăn hạnh nhân giúp trị mụn, xoá mờ rạn da và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

15 món nên có trong thực đơn mỗi ngày

Sữa chua, rau lá xanh đậm hay yến mạch là những thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.