15 món nên có trong thực đơn mỗi ngày

Sữa chua, rau lá xanh đậm hay yến mạch là những thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

15 món nên có trong thực đơn mỗi ngày - Hình 1

Vienne

Theo ngoisao.net

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được emTuyển Việt Nam thăng hoa ở World Cup 2022: Bí mật chiến thắngTuyển Việt Nam thăng hoa ở World Cup 2022: Bí mật chiến thắngX019: Khám phá thế giới nhiệm màu trong EverwildX019: Khám phá thế giới nhiệm màu trong EverwildBất ngờ lên sóng với váy cô dâu lung linh, lẽ nào Tâm Tít muốn... cưới thêm lần nữa?Bất ngờ lên sóng với váy cô dâu lung linh, lẽ nào Tâm Tít muốn... cưới thêm lần nữa?Nhật Kim Anh xuất hiện giữa ồn ào với chồng cũNhật Kim Anh xuất hiện giữa ồn ào với chồng cũNhững tựa game được bình chọn hay nhất năm 2019Những tựa game được bình chọn hay nhất năm 2019Realme 5s lộ ảnh teaser mới, xác nhận dùng chip Snapdragon 665Realme 5s lộ ảnh teaser mới, xác nhận dùng chip Snapdragon 665Chung sự kiện: Angela Baby khệ nệ xách váy "khủng", Triệu Lệ Dĩnh – Lưu Thi Thi lên đồ nhẹ nhàng hơn nhưng chẳng hề bị lép vếChung sự kiện: Angela Baby khệ nệ xách váy "khủng", Triệu Lệ Dĩnh – Lưu Thi Thi lên đồ nhẹ nhàng hơn nhưng chẳng hề bị lép vếSửng sốt Hà Giang đẹp như cảnh thần tiên từ mọi góc độSửng sốt Hà Giang đẹp như cảnh thần tiên từ mọi góc độĐi lấy xe trong bãi đỗ, người đàn ông suýt ngất vì thấy "chị Valak" ngồi trong ô tô trước khi phát hiện ra sự thật đằng sauĐi lấy xe trong bãi đỗ, người đàn ông suýt ngất vì thấy "chị Valak" ngồi trong ô tô trước khi phát hiện ra sự thật đằng sauVượt Taeyeon (SNSD) với điểm số cách biệt, IU giành cúp chiến thắng đầu tiên cho 'Love Poem'Vượt Taeyeon (SNSD) với điểm số cách biệt, IU giành cúp chiến thắng đầu tiên cho 'Love Poem'Predator chính thức quay trở lại với thế giới game dưới cái tên Predator: Hunting Grounds độc quyền PS4Predator chính thức quay trở lại với thế giới game dưới cái tên Predator: Hunting Grounds độc quyền PS4Netizen Hàn bình chọn 4 bản hit đáng nhớ nhất thuộc về các thần tượng giai đoạn chuyển tiếp thế hệ từ 2 sang 3Netizen Hàn bình chọn 4 bản hit đáng nhớ nhất thuộc về các thần tượng giai đoạn chuyển tiếp thế hệ từ 2 sang 3CLIP: Dựng xe giữa ngã tư, hành động của 2 người phụ nữ khiến tất cả "nóng mặt"CLIP: Dựng xe giữa ngã tư, hành động của 2 người phụ nữ khiến tất cả "nóng mặt"Hội thao hoành tráng, chiến cơ Triều Tiên phô diễn uy lực trước ông Kim Jong-unHội thao hoành tráng, chiến cơ Triều Tiên phô diễn uy lực trước ông Kim Jong-unThực đơn sơn hào hải vị trong lễ cưới Bảo ThyThực đơn sơn hào hải vị trong lễ cưới Bảo ThyHậu chia tay bạn trai 9 năm, Lý Nhã Kỳ xuất hiện xinh đẹp như búp bêHậu chia tay bạn trai 9 năm, Lý Nhã Kỳ xuất hiện xinh đẹp như búp bê10 bộ phim 'chốt sổ' trong danh sách phim chiếu mạng Hoa ngữ hot nhất 2019: Có phim của Trương Nghệ Hưng, Hứa Khải, Dương Tử10 bộ phim 'chốt sổ' trong danh sách phim chiếu mạng Hoa ngữ hot nhất 2019: Có phim của Trương Nghệ Hưng, Hứa Khải, Dương TửClip: Sau va chạm giao thông, 2 người đàn ông lao tới chửi bới, đấm tài xế ô tô ở Hà NộiClip: Sau va chạm giao thông, 2 người đàn ông lao tới chửi bới, đấm tài xế ô tô ở Hà NộiKhông Lối Thoát: "Giang hồ" Liên Bỉnh Phát tái xuất với dịch vụ đâm thuê chém mướn trọn gói 50 triệuKhông Lối Thoát: "Giang hồ" Liên Bỉnh Phát tái xuất với dịch vụ đâm thuê chém mướn trọn gói 50 triệuReview Chàng Dâng Cá, Nàng Ăn Hoa: Đủ 18+ mới được xem, nhiều món ngon mắt với cách kể "lạ miệng"Review Chàng Dâng Cá, Nàng Ăn Hoa: Đủ 18+ mới được xem, nhiều món ngon mắt với cách kể "lạ miệng"Phim rạp cuối tuần đại chiến giữa Hoa Hậu Giang Hồ và Thiên Thần Của Charlie: "bánh bèo" nào sẽ giành phần thắng?Phim rạp cuối tuần đại chiến giữa Hoa Hậu Giang Hồ và Thiên Thần Của Charlie: "bánh bèo" nào sẽ giành phần thắng?Thầy Lê Bá Khánh Trình múa phụ họa cho học trò hát "Bụi phấn"Thầy Lê Bá Khánh Trình múa phụ họa cho học trò hát "Bụi phấn"Chính sách giữa trường công và trường tư rất bình đẳng, thực thi còn méo móChính sách giữa trường công và trường tư rất bình đẳng, thực thi còn méo móSao Việt khai thác đề tài kinh dị, xác sống trong MV: Ít nhưng sản phẩm nào cũng có kịch bản ‘chất lừ’Sao Việt khai thác đề tài kinh dị, xác sống trong MV: Ít nhưng sản phẩm nào cũng có kịch bản ‘chất lừ’LMHT: Kuro chính thức rời Bilibili Gaming, ROX Tigers 2016 liệu có thể tái hợp?LMHT: Kuro chính thức rời Bilibili Gaming, ROX Tigers 2016 liệu có thể tái hợp?Cậu bé 8 tuổi gây chú ý khi sáng tác bài hát về môi trườngCậu bé 8 tuổi gây chú ý khi sáng tác bài hát về môi trườngLMHT: Chiêm ngưỡng trang phục Katarina K/DA Hàng Hiệu tuyệt đẹp do fan thiết kếLMHT: Chiêm ngưỡng trang phục Katarina K/DA Hàng Hiệu tuyệt đẹp do fan thiết kếBé Sa hát, mẹ Quỳnh Trần JP rap phụ hoạ ăn mừng "DDU-DU DDU-DU" đạt tỉ view, fan BLACKPINK xem xong gia nhập FC 2 mẹ con ngay lập tức!Bé Sa hát, mẹ Quỳnh Trần JP rap phụ hoạ ăn mừng "DDU-DU DDU-DU" đạt tỉ view, fan BLACKPINK xem xong gia nhập FC 2 mẹ con ngay lập tức!Ngọc Sơn nhảy múa trong đám cưới Giang Hồng NgọcNgọc Sơn nhảy múa trong đám cưới Giang Hồng NgọcĐịch Lệ Nhiệt Ba hôn Hoàng Cảnh Du nồng nhiệt, nhưng netizen chỉ quan tâm đến trai đẹp “Trần Tình Lệnh” là sao ta?Địch Lệ Nhiệt Ba hôn Hoàng Cảnh Du nồng nhiệt, nhưng netizen chỉ quan tâm đến trai đẹp “Trần Tình Lệnh” là sao ta?

Tiêu điểm

Đường phố Hàn luôn rợp trời những quý cô sở hữu thân hình lý tưởng, và đây là 6 bí quyết giữ dáng của phái đẹp nước nàyĐường phố Hàn luôn rợp trời những quý cô sở hữu thân hình lý tưởng, và đây là 6 bí quyết giữ dáng của phái đẹp nước này
23:15:44 15/11/2019
Để không hết hồn khi cắt tóc mái, hãy ghim ngay 3 cách cực hay nàyĐể không hết hồn khi cắt tóc mái, hãy ghim ngay 3 cách cực hay này
23:16:02 15/11/2019
Nhiều người mong mũi đẹp như 'nam sinh ôm mèo'Nhiều người mong mũi đẹp như 'nam sinh ôm mèo'
15:06:41 15/11/2019
Bỏ 1 phút làm theo cách này: Giữ đôi môi luôn căng mọng, không bao giờ sợ bị khô nứtBỏ 1 phút làm theo cách này: Giữ đôi môi luôn căng mọng, không bao giờ sợ bị khô nứt
22:36:44 15/11/2019
Dù thừa sức mua cả tủ mỹ phẩm hàng hiệu, sao Hàn vẫn mê mẩn những thỏi son drug – store chỉ từ 80.000 VNĐ dưới đâyDù thừa sức mua cả tủ mỹ phẩm hàng hiệu, sao Hàn vẫn mê mẩn những thỏi son drug – store chỉ từ 80.000 VNĐ dưới đây
19:31:39 15/11/2019
Kem chống nắng không phải cứ càng bôi nhiều thì càng tốt, đâu mới là cách dùng loại kem này chuẩn xác?Kem chống nắng không phải cứ càng bôi nhiều thì càng tốt, đâu mới là cách dùng loại kem này chuẩn xác?
14:43:14 15/11/2019
Bí quyết tự làm những loại mặt nạ tại nhà chẳng cần phải bén mảng tới spa cho tốn kémBí quyết tự làm những loại mặt nạ tại nhà chẳng cần phải bén mảng tới spa cho tốn kém
22:26:11 16/11/2019
Dưỡng trắng da mặt bằng các sản phẩm làm đẹp được ưa chuộng nhất (phần 1)Dưỡng trắng da mặt bằng các sản phẩm làm đẹp được ưa chuộng nhất (phần 1)
12:04:35 16/11/2019
Giảm cân bằng 10 thực phẩm sau vừa an toàn lại vừa rẻGiảm cân bằng 10 thực phẩm sau vừa an toàn lại vừa rẻ
22:36:31 15/11/2019
Gọi tên 5 thỏi son chưa đến 300k vẫn giúp tôn da hết cỡ, cực “hợp rơ” trong mùa đông này!Gọi tên 5 thỏi son chưa đến 300k vẫn giúp tôn da hết cỡ, cực “hợp rơ” trong mùa đông này!
06:52:06 16/11/2019

Thông tin đang nóng

Lần đầu xuất hiện sau tin hẹn hò quý tử Beckham, ái nữ tỷ phú lộ nhan sắc đời thường ra sao?Lần đầu xuất hiện sau tin hẹn hò quý tử Beckham, ái nữ tỷ phú lộ nhan sắc đời thường ra sao?
23:18:50 16/11/2019
Angelababy, Lưu Thi Thi lộng lẫy, xinh đẹp như nàng công chúa lấn át cả dàn mỹ nhân CbizAngelababy, Lưu Thi Thi lộng lẫy, xinh đẹp như nàng công chúa lấn át cả dàn mỹ nhân Cbiz
01:07:03 17/11/2019
Đi Hàn Quốc đúng mùa thu, Kỳ Duyên - Minh Triệu khoe ảnh lá vàng ảo diệu tới mức phải “thanh minh”: Hình tự chụp chứ không copy đâu!Đi Hàn Quốc đúng mùa thu, Kỳ Duyên - Minh Triệu khoe ảnh lá vàng ảo diệu tới mức phải “thanh minh”: Hình tự chụp chứ không copy đâu!
23:31:52 16/11/2019
Ba bộ váy cưới xuyên thấu, xẻ ngực sâu của Bảo ThyBa bộ váy cưới xuyên thấu, xẻ ngực sâu của Bảo Thy
05:04:29 17/11/2019
Nhật Kim Anh xuất hiện giữa ồn ào với chồng cũNhật Kim Anh xuất hiện giữa ồn ào với chồng cũ
06:21:36 17/11/2019
Tiến sỹ 'rởm' lừa tình, tiền loạt phụ nữ Hà Nội nhẹ dạTiến sỹ 'rởm' lừa tình, tiền loạt phụ nữ Hà Nội nhẹ dạ
00:38:05 17/11/2019
Còn hai tuần nữa đám cưới với bạn trai ngoại quốc, MC Hoàng Oanh "đánh lẻ" làm tiệc chia tay độc thân với Nhã Phương và hội chị emCòn hai tuần nữa đám cưới với bạn trai ngoại quốc, MC Hoàng Oanh "đánh lẻ" làm tiệc chia tay độc thân với Nhã Phương và hội chị em
06:24:53 17/11/2019
Đà Lạt lại xuất hiện góc sống ảo mới “sao chép” ý tưởng từ Bali, lên hình liệu “có cửa” so với bản gốc?Đà Lạt lại xuất hiện góc sống ảo mới “sao chép” ý tưởng từ Bali, lên hình liệu “có cửa” so với bản gốc?
23:25:23 16/11/2019
Ukraine tóm gọn cấp phó của "Bộ trưởng chiến tranh IS"Ukraine tóm gọn cấp phó của "Bộ trưởng chiến tranh IS"
00:34:17 17/11/2019
Quầng thâm mắt và những nguyên nhân chẳng ai có ngờ tớiQuầng thâm mắt và những nguyên nhân chẳng ai có ngờ tới
05:01:29 17/11/2019

Tin mới nhất

7 Gợi ý làm tóc cho nàng văn phòng có 1 tuần đầy năng động

7 Gợi ý làm tóc cho nàng văn phòng có 1 tuần đầy năng động

06:47:57 17/11/2019
Không chỉ hôm nay mặc gì mới là câu hỏi làm các cô nàng loay hoay mỗi buổi sáng mà hôm nay để kiểu tóc gì cũng là một vấn đề khá đau đầu. Để mãi một kiểu thì nhàm chán nhưng thay đổi thì lại chẳng nghĩ ra kiểu gì hay ho.
Vì sao chàng tập mãi mà cơ bắp vẫn bèo nhèo?

Vì sao chàng tập mãi mà cơ bắp vẫn bèo nhèo?

06:10:36 17/11/2019
Vì sao quý ông tập mãi mà không tăng nổi cơ bắp? Cùng tìm hiểu những nguyên nhân dưới đây.
Cứ tưởng chất béo là “kẻ thù số 1" của da nhưng sự thật đâu phải thế

Cứ tưởng chất béo là “kẻ thù số 1" của da nhưng sự thật đâu phải thế

06:09:10 17/11/2019
Hiểu lầm về công dụng của chất béo bấy lâu nay đã khiến các chị em gần như tẩy chay loại dưỡng chất này ra khỏi thực đơn ăn uống hàng ngày. Nhưng giờ đây đã đến lúc chúng ta nên thay đổi cái nhìn của mình về chất béo.
Tiến sĩ sairah malik: bọ ve có thể xuất hiện sau khi nối mi

Tiến sĩ sairah malik: bọ ve có thể xuất hiện sau khi nối mi

05:59:07 17/11/2019
Nối mi là một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến của phái nữ. Tuy nhiên, chúng cũng tồn tại không ít rủi ro cho sức khỏe, một trong số đó chính là hiện tượng bọ ve xuất hiện sau khi nối mi.
7 sáng tạo nước hoa niche mới nhất mùa Đông 2019

7 sáng tạo nước hoa niche mới nhất mùa Đông 2019

05:45:14 17/11/2019
Một mùa Đông lạnh giá nữa lại về, hãy cùng viết tiếp câu chuyện nước hoa còn dang dở. Lần này, hãy cùng chúng tôi tìm kiếm đến những mùi hương nước hoa niche đáng chú ý của mùa Thu-Đông 2019 này.
Có trong tay 1 chai serum vitamin C và 6 bí kíp đính kèm, bạn sẽ sớm có làn da sáng đẹp chưa từng thấy

Có trong tay 1 chai serum vitamin C và 6 bí kíp đính kèm, bạn sẽ sớm có làn da sáng đẹp chưa từng thấy

05:00:09 17/11/2019
Là một trong những thành phần sáng giá nhất trong làng dưỡng da, nhưng Vitamin C lại khá đỏng đảnh, cần phải tìm hiểu cực kì cẩn thận trước khi sử dụng.
Môi 9X sưng phồng, bị sẹo vĩnh viễn vì tiêm filler giá rẻ

Môi 9X sưng phồng, bị sẹo vĩnh viễn vì tiêm filler giá rẻ

04:58:42 17/11/2019
Muốn sở hữu vẻ ngoài như Kylie Jenner, Siana OConnor đã bất chấp bơm môi giá rẻ và gặp biến chứng nặng nề.
Giải độc cơ thể với bữa sáng hiệu quả

Giải độc cơ thể với bữa sáng hiệu quả

04:56:09 17/11/2019
Giải độc bằng bữa sáng là cách vừa đảm bảo đủ chất cho cơ thể, vừa giúp cơ thể giải độc hiệu quả.
Giảm tiêu thụ đường giúp cải thiện da mặt chảy xệ

Giảm tiêu thụ đường giúp cải thiện da mặt chảy xệ

03:18:21 17/11/2019
Da chảy xệ do tuổi tác, tuy nhiên bạn vẫn có thể vượt qua được nỗi lo này với những cách sau:
10 cách đánh bay tàn nhang bằng nguyên liệu rẻ tiền cực hiệu quả

10 cách đánh bay tàn nhang bằng nguyên liệu rẻ tiền cực hiệu quả

20:00:08 16/11/2019
Bạn có thể kiên trì áp dụng những cách đơn giản dưới đây để giảm tàn nhang và đừng quên thoa kem chống nắng hằng ngày để giảm tác hại của áng nắng mặt trời.
Bí kíp giúp nàng biến hóa mặt v-line chỉ trong một nốt nhạc không phải ai cũng biết

Bí kíp giúp nàng biến hóa mặt v-line chỉ trong một nốt nhạc không phải ai cũng biết

19:54:16 16/11/2019
Không nhất thiết phải đụng đến dao kéo, các nàng vẫn có thể tự tin sở hữu được một gương mặt V-line thon gọn đúng mốt với những tuyệt chiêu cực hiệu quả và an toàn này.
Nám sạm hay tàn nhang giờ chẳng còn là nỗi lo nếu bạn chọn sản phẩm chăm sóc da có loại chất này

Nám sạm hay tàn nhang giờ chẳng còn là nỗi lo nếu bạn chọn sản phẩm chăm sóc da có loại chất này

19:53:29 16/11/2019
Tình trạng tăng sắc tố da khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Sử dụng mỹ phẩm chứa chất chống oxy hóa chính là chân lý vàng giúp cải thiện làn da của bạn.
Đừng để thẩm mỹ nâng mũi trở thành quyết định sai lầm vì không biết những điều này

Đừng để thẩm mỹ nâng mũi trở thành quyết định sai lầm vì không biết những điều này

18:35:37 16/11/2019
Những thông tin chị em cần biết trước khi quyết định thực hiện làm đẹp thẩm mỹ để nâng mũi.
Bỏ túi 4 bí quyết trị sẹo thâm từ những nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm

Bỏ túi 4 bí quyết trị sẹo thâm từ những nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm

18:34:04 16/11/2019
Bạn có thể áp dụng 4 cách trị sẹo thâm đơn giản từ những nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm dưới đây vừa dễ thực hiện, vừa không tốn kém.
Quy trình dưỡng trắng da tự nhiên nàng nào cũng nên bỏ túi

Quy trình dưỡng trắng da tự nhiên nàng nào cũng nên bỏ túi

18:32:17 16/11/2019
Để có thể vừa làm trắng da hiệu quả, vừa đảm bảo an toàn, các nàng hãy tham khảo 7 bước dưỡng trắng tự nhiên tại nhà vừa an toàn vừa hiệu quả dưới đây.
Ngừa biến chứng do da khô

Ngừa biến chứng do da khô

18:31:11 16/11/2019
Miền Bắc đang ở giai đoạn thời tiết lạnh và hanh khô, do vậy da cũng trở nên khô hơn. Da khô gây nhiều biến chứng các bệnh về da và cần được chăm sóc đúng cách.
Từng chật vật khi may đồng phục vì thân hình quá khổ, nàng mập Thái Lan hé lộ bí quyết giảm 34kg khiến ai cũng bất ngờ

Từng chật vật khi may đồng phục vì thân hình quá khổ, nàng mập Thái Lan hé lộ bí quyết giảm 34kg khiến ai cũng bất ngờ

18:01:40 16/11/2019
Nếu bạn từng rất tự ti với ngoại hình của mình và loay hoay không biết làm cách nào để giảm cân hiệu quả thì hãy thử tìm hiểu bí quyết từ cô bạn người Thái sau đây.
Bác sĩ cảnh báo thói quen tự nặn mụn khiến da thâm nám, tạo sẹo

Bác sĩ cảnh báo thói quen tự nặn mụn khiến da thâm nám, tạo sẹo

17:58:04 16/11/2019
Mụn là kẻ thù không đội trời chung của da mặt. Chúng không chỉ là vết sưng đỏ đến rồi đi, mà bám dai dẳng và để để lại những vết thâm mụn hoặc sẹo cực kỳ khó coi trên da mặt.
Làn da đẹp không tì vết nhờ rửa mặt

Làn da đẹp không tì vết nhờ rửa mặt

16:18:19 16/11/2019
Da mặt trực tiếp tiếp xúc với môi trường, vi sinh vật, mồ hôi, tuyến bã nhờn... gây ra các bệnh ngoài da. Do vậy, chúng ta cần rửa mặt thường xuyên. Rửa mặt như thế nào thì đạt hiệu quả nhất?
Bài tập Plank đánh tan mỡ bụng trong 1 tháng

Bài tập Plank đánh tan mỡ bụng trong 1 tháng

16:17:29 16/11/2019
Nếu bạn muốn giảm phần mỡ bụng xấu xí nhưng lại không có thời gian đến phòng tập thì có thể thử các bài tập Plank.
Không nên tin vào sự kỳ diệu của thực phẩm chức năng giảm cân

Không nên tin vào sự kỳ diệu của thực phẩm chức năng giảm cân

16:15:58 16/11/2019
Chị N.T.H. (Đống Đa, Hà Nội), sau khi sinh con thứ 3 thì cơ thể thay đổi, chỗ cần nở không nở, chỗ cần co không co. Giải pháp tập luyện để giữ gìn vóc dáng đối với chị là khó khăn.
Đi làm móng tay giả, cẩn thận kẻo bị nhiễm trùng!

Đi làm móng tay giả, cẩn thận kẻo bị nhiễm trùng!

15:52:16 16/11/2019
Móng tay giả hay còn gọi là móng tay nhân tạo là một loại phụ kiện làm từ nhiều nguyên liệu khác nhau như lụa, gel, acrylic... Bạn có thể muốn đắp móng tay nhân tạo khi chuẩn bị làm cô dâu hoặc đi dự tiệc.
Vỏ chuối tưởng vứt đi, không ngờ lại có những tác dụng này

Vỏ chuối tưởng vứt đi, không ngờ lại có những tác dụng này

15:50:09 16/11/2019
Vỏ chuối có rất nhiều lợi ích không chỉ đối với sức khỏe mà còn tác dụng làm đẹp như trị mụn và chống lão hóa da.
7 yếu tố tác động đến kích thước vòng 1 của phái nữ

7 yếu tố tác động đến kích thước vòng 1 của phái nữ

13:10:50 16/11/2019
Kích thước vòng 1 không chỉ bị ảnh hưởng bởi gen di truyền mà còn phụ thuộc vào nhiều tác động khác nhau.
Môi khô nứt cũng trở nên mềm mịn, căng mướt với bí kíp đơn giản từ Minh Hằng

Môi khô nứt cũng trở nên mềm mịn, căng mướt với bí kíp đơn giản từ Minh Hằng

13:07:47 16/11/2019
Bạn có biết một đôi môi hồng hào, căng mọng tự nhiên có thể giúp gương mặt bạn rạng ngời, tươi tắn hơn. Tuy nhiên, dưới tác động của môi trường, mỹ phẩm có thể khiến môi bạn bị nứt nẻ và thiếu sức sống.
Tập luyện mãi nhưng đùi vẫn to và nhiều mỡ, vì sao bạn nhỉ?

Tập luyện mãi nhưng đùi vẫn to và nhiều mỡ, vì sao bạn nhỉ?

12:35:39 16/11/2019
Việc tập luyện chính là cách giảm mỡ đùi an toàn và tốt nhất để giúp bạn có được đôi chân như mong muốn. Tuy nhiên không phải ai cũng đạt được hiệu quả tích cực dù có tập luyện chăm chỉ như thế nào.
Rất có thể da mụn nhạy cảm cần đến Yves Rocher Apricot Fruity Scrub đấy!

Rất có thể da mụn nhạy cảm cần đến Yves Rocher Apricot Fruity Scrub đấy!

12:31:40 16/11/2019
Da mụn đã khổ, da mụn lại còn nhạy cảm thì quả thực chỉ còn biết than trách ông trời sao vô tình. Than thì cứ than vậy thôi chứ ông trời có bao giờ đáp lại lời than của bạn đâu phải không nào.
Tạm biệt làn da xỉn màu với 5 tips chăm sóc da toàn thân hiệu quả

Tạm biệt làn da xỉn màu với 5 tips chăm sóc da toàn thân hiệu quả

12:30:14 16/11/2019
Làn da xỉn màu làm bạn mất tự tin mỗi khi ra đường, hay khi tiếp xúc với người khác? Đừng lo lắng nhé, vì những tips chăm sóc da toàn thân sau đây sẽ là vị cứu tinh cải thiện tông da của bạn cực hiệu quả đấy!

Có thể bạn quan tâm

Hướng dẫn làm món thịt bò xào ngồng cải

Hướng dẫn làm món thịt bò xào ngồng cải

Ẩm thực

06:58:58 17/11/2019
Chỉ cần bỏ ra 15-20 phút vào bếp, bạn sẽ có món thịt bò xào ngồng cải cực kỳ thơm ngon và rất bổ dưỡng.
Vĩnh Phúc: Trường THPT Vĩnh Yên tiếp tục phát huy truyền thống dạy tốt, học tốt

Vĩnh Phúc: Trường THPT Vĩnh Yên tiếp tục phát huy truyền thống dạy tốt, học tốt

Học hành

06:58:38 17/11/2019
Sáng 16/11/2019, Trường THPT Vĩnh Yên (Vĩnh Phúc) tổ chức kỷ niệm 20 năm (1999-2019) thành lập.
Mỹ nhân Han Ye Seul gây náo loạn vì "thả rông" khoe vòng 1 khủng và hình xăm, nhìn xong tưởng poster phim!

Mỹ nhân Han Ye Seul gây náo loạn vì "thả rông" khoe vòng 1 khủng và hình xăm, nhìn xong tưởng poster phim!

Sao châu á

06:56:56 17/11/2019
Kiều nữ Han Ye Seul lại một lần nữa gây bão mạng với loạt ảnh khoe hình xăm cực gợi cảm và sexy.
Italy giành 10 trận thắng liên tiếp lần đầu tiên trong lịch sử

Italy giành 10 trận thắng liên tiếp lần đầu tiên trong lịch sử

Bóng đá thế giới

06:55:47 17/11/2019
Tuyển Italy có chuỗi thắng dài nhất lịch sử sau khi hạ Bosnia-Herzegovina 3-0 ở lượt trận thứ 9 vòng loại EURO 2020 ngày 16/11.
Triệu hồi gần 400.000 xe Mercedes-Benz E-Class tại Trung Quốc

Triệu hồi gần 400.000 xe Mercedes-Benz E-Class tại Trung Quốc

Ôtô

06:54:50 17/11/2019
Hãng xe Đức Mercedes-Benz mới đây vừa thông báo triệu hồi đối với tổng số gần 400.000 xe E-Class tại Trung Quốc do liên quan tới lỗi bộ phận giảm xóc.
Báo Thái Lan ca ngợi Văn Hậu

Báo Thái Lan ca ngợi Văn Hậu

Bóng đá việt nam

06:54:06 17/11/2019
Các kênh truyền thông Thái Lan đồng loạt đưa tin khi Đoàn Văn Hậu được đề cử cho giải cầu thủ trẻ hay nhất châu Á 2019 của AFC.
Hình ảnh chi tiết Mclaren 650S Liberty Walk thứ 2 ở Việt Nam

Hình ảnh chi tiết Mclaren 650S Liberty Walk thứ 2 ở Việt Nam

Siêu xe

06:51:52 17/11/2019
Chiếc Mclaren 650S Spider độ Liberty Walk bất ngờ xuất hiện lần đầu giữa Thánh địa siêu xe Quận 1, TP HCM, thu hút sự chú ý của người đi đường
Lâu lâu mới thấy Lam Trường khoe ảnh vợ chồng tình cảm nhưng nhan sắc bà xã kém 16 tuổi lại thành tâm điểm

Lâu lâu mới thấy Lam Trường khoe ảnh vợ chồng tình cảm nhưng nhan sắc bà xã kém 16 tuổi lại thành tâm điểm

Sao việt

06:51:39 17/11/2019
Fan hâm mộ cho rằng Lam Trường và Yến Phương càng ngày càng có nét phu thê.
Tự chủ trong giáo dục đại học cần thiết hơn bao giờ hết

Tự chủ trong giáo dục đại học cần thiết hơn bao giờ hết

Đời sống

06:50:35 17/11/2019
Loạt bài viết “Tự chủ đại học - Xu thế cần nhân rộng” của nhóm tác giả báo Nhân Dân đã đoạt giải Nhất, loại hình báo in, Giải báo chí quốc gia “Vì sự nghiệp giáo dục Việt Nam” năm 2019.
BẢN TIN 0H 17/11: Juventus gây sốc với Benzema

BẢN TIN 0H 17/11: Juventus gây sốc với Benzema

Bên lề sân cỏ

06:48:17 17/11/2019
Juventus gây sốc với Benzema.
5 Màu tóc cực ăn ảnh và phù hợp với những chuyến “phượt” của nàng

5 Màu tóc cực ăn ảnh và phù hợp với những chuyến “phượt” của nàng

Thời trang

06:47:13 17/11/2019
Bạn là một cô nàng đam mê phượt chính hiệu, thì đảm bảo các màu tóc đẹp và cực kỳ hợp rơ với những chuyến trải nghiệm mà sắp giới thiệu sau đây, chính là những gợi ý độc đáo sẽ giúp bạn trở nên ăn ảnh và ấn tượng hơn rất nhiều đấy!
Đây chính là 5 kiểu tóc ngắn cực trendy mà bạn không thể bỏ lỡ

Đây chính là 5 kiểu tóc ngắn cực trendy mà bạn không thể bỏ lỡ

Phong cách sao

06:46:28 17/11/2019
Tóc ngắn giúp thay đổi ngoại hình hoàn toàn và tăng thêm sự năng động, cá tính cho phong cách thường ngày của bạn. Cùng ngắm những kiểu tóc ngắn trendy cực xinh dưới đây ngay thôi nào!
Liên Quân Thủ Thành dời lịch Open Beta

Liên Quân Thủ Thành dời lịch Open Beta

Game online

06:44:39 17/11/2019
Sau khoảng thời gian Alpha Test cùng với những đóng góp của ý kiến người chơi, ban quản trị Liên Quân Thủ Thành nhận thấy sản phẩm còn nhiều thiếu sót cần bổ sung, hoàn thiện hơn nên đã thông báo chuyển ngày ra mắt chính thức.
Dota 2: Febby gia nhập, người anh em của SKT T1 hoàn thiện đội hình

Dota 2: Febby gia nhập, người anh em của SKT T1 hoàn thiện đội hình

Esport

06:43:10 17/11/2019
Đội Dota 2 T1 cuối cùng cũng đã có thể hoàn thiện được đội hình để chuẩn bị cho mùa giải mới, mà cụ thể là vòng loại Leipzig Major sắp tới với sự gia nhập của cái tên cuối cùng, Febby.
X019: Khám phá thế giới nhiệm màu trong Everwild

X019: Khám phá thế giới nhiệm màu trong Everwild

Game offline

06:41:07 17/11/2019
Trong sự kiện X019 vừa qua, tựa game phiêu lưu hành động Everwild đã hớp hồn nhiều game thủ bằng mộ đoạn trailer nhẹ nhàng những vô cùng đẹp đẽ của mình.