Kem dưỡng collagen thì vô dụng nhưng 12 thực phẩm này sẽ giúp bạn hiện thực hóa ước mơ trẻ mãi với thời gian

Theo dõi VGT trên

Những loại thực phẩm giàu collagen sẽ giúp bạn có được làn da khỏe đẹp về lâu về dài.

Collagen có vai trò vô cùng quan trọng trong việc kết nối các mô tế bào và kích thích quá trình trao đổi chất, giúp làn da được mịn màng, săn chắc, đẩy lùi dấu hiệu lão hoá da. Tuy nhiên những loại kem dưỡng chứa coollagen lại hoàn toàn vô dụng vì phân tử collagen quá lớn, không thể thẩm thấu vào da. Thay vào đó bạn hoàn toàn có thể bổ sung collagen để vừa khỏe trong lại đẹp ngoài nhờ 12 loại thực phẩm giàu collagen dưới đây.

Kem dưỡng collagen thì vô dụng nhưng 12 thực phẩm này sẽ giúp bạn hiện thực hóa ước mơ trẻ mãi với thời gian - Hình 1

1. Protein từ thịt nạc

Kem dưỡng collagen thì vô dụng nhưng 12 thực phẩm này sẽ giúp bạn hiện thực hóa ước mơ trẻ mãi với thời gian - Hình 2

Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể, chủ yếu có nhiệm vụ giữ cho da, tóc và móng chắc khỏe. Để đảm bảo có đầy đủ collagen, cơ thể phải sử dụng protein từ các nguồn thực phẩm tự nhiên hàng ngày. Protein mà chúng ta ăn được phân hủy thành các axit amin trong quá trình tiêu hóa, sau đó được gắn lại thành collagen, theo lời Libby Mills-người phát ngôn của Viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng Mỹ. Vì vậy hãy bổ sung protein nạc như ức gà, thịt lợn thăn.

2. Hạt đậu Hà Lan

Kem dưỡng collagen thì vô dụng nhưng 12 thực phẩm này sẽ giúp bạn hiện thực hóa ước mơ trẻ mãi với thời gian - Hình 3

Những hạt đậu xanh nhỏ bé nhưng hùng mạnh, chứa nhiều thành phần hỗ trợ sản xuất collagen như protein, vitamin C và A, kẽm và thiamine. Nếu bạn không thích ăn chúng, hãy thử trộn một ít vào món salad, thêm vào súp hoặc trộn với các loại thảo mộc tươi nhé! Ăn loại đậu này sẽ giúp làn da săn chắc và mềm mịn hơn đấy!

Bạn gái Lâm Tây gợi ý công thức làm uống nước detox cho 1 tuần, giúp giữ dáng và thải độc cơ thể

3. Hạt diêm mạch (Quinoa)

Kem dưỡng collagen thì vô dụng nhưng 12 thực phẩm này sẽ giúp bạn hiện thực hóa ước mơ trẻ mãi với thời gian - Hình 4

Chỉ cần một cốc hạt diêm mạch này đã cung cấp hơn 8 gram protein, kẽm và khoáng chất hỗ trợ sự chuyển đổi các axit amin thành collagen bổ sung cho làn da mịn màng.

4. Ớt chuông

Kem dưỡng collagen thì vô dụng nhưng 12 thực phẩm này sẽ giúp bạn hiện thực hóa ước mơ trẻ mãi với thời gian - Hình 5

Ớt chuông, đặc biệt là ớt đỏ rất giàu vitamin C – một thành phần thiết yếu trong việc sản xuất ra collagen của cơ thể. Collagen giúp da duy trì hydrat hóa và độ đàn hồi, có thể giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn cũng như duy trì sự đàn hồi của da.

5. Cà rốt

Kem dưỡng collagen thì vô dụng nhưng 12 thực phẩm này sẽ giúp bạn hiện thực hóa ước mơ trẻ mãi với thời gian - Hình 6

Video đang HOT

Trong cà rốt chứa hàm lượng lớn vitamin A- giúp thúc đẩy quá trình sản sinh và tái tạo lượng collagen đã mất đi của da. Hơn nữa, cà rốt không chỉ tốt cho da mà còn giúp mắt sáng khỏe hơn rõ rệt. Vậy nên, hãy nhớ bổ sung cà rốt mỗi ngày, có thể thêm vào món salad hoặc trộn với đậu xanh (một nguồn protein tốt khác) bạn nhé!

Vòng 2 thon gọn khó tin trong ảnh trước – sau của Phương Trinh Jolie chính là minh chứng thần kỳ cho việc tập gym

6. Thịt bò

Kem dưỡng collagen thì vô dụng nhưng 12 thực phẩm này sẽ giúp bạn hiện thực hóa ước mơ trẻ mãi với thời gian - Hình 7

Thịt bò rất giàu acid amin- dùng để sản sinh collagen. Hơn nữa, nó là nguồn protein rất tốt giúp giữ gìn vóc dáng, có mặt trong nhiều thực đơn giảm cân.

7. Hàu

Kem dưỡng collagen thì vô dụng nhưng 12 thực phẩm này sẽ giúp bạn hiện thực hóa ước mơ trẻ mãi với thời gian - Hình 8

Dù tươi hay đóng hộp, hàu rất giàu đồng-một khoáng chất quan trọng có vai trò trong sản xuất collagen. Do vậy, bạn nên thêm hàu vào bữa ăn hàng ngày để làn da tươi tắn.

8. Các loại rau xanh lá

Kem dưỡng collagen thì vô dụng nhưng 12 thực phẩm này sẽ giúp bạn hiện thực hóa ước mơ trẻ mãi với thời gian - Hình 9

Các loại rau xanh lá bao gồm: rau cải xoong, rau cải xoăn, rau muống… là những loại có chứa chlorophyll, sắc tố giúp chúng có màu xanh tươi, và nó cũng giúp bạn tươi tắn hơn, da sáng khỏe cũng như làm chậm quá trình lão hóa da.

Nguyên 1 tuần nói không với đường và tinh bột, cô nàng này giảm 7kg và eo gọn lại 10 cm

9. Hạt chia

Kem dưỡng collagen thì vô dụng nhưng 12 thực phẩm này sẽ giúp bạn hiện thực hóa ước mơ trẻ mãi với thời gian - Hình 10

Hạt chia là nguồn thực phẩm chứa lượng axit béo omega – 3 tuyệt vời giúp ngăn chặn quá trình lão hóa bằng việc xây dựng các tế bào da khỏe mạnh, cung cấp độ ẩm, tạo vẻ mềm mại, dẻo dai cho da từ trong ra ngoài. Có thể sử dụng hạt chia cùng sữa chua hoặc tạo ra một món tráng miệng bằng cách làm một chiếc bánh pudding hoặc parfait.

10. Quả mơ

Kem dưỡng collagen thì vô dụng nhưng 12 thực phẩm này sẽ giúp bạn hiện thực hóa ước mơ trẻ mãi với thời gian - Hình 11

Rau quả màu cam như quả mơ rất giàu vitamin A có chức năng hồi phục và tái tạo các mô collagen bị hư hại rất tốt. Mùa xuân cũng là mùa mơ. Quả mơ không chỉ có màu cam rất đẹp mà còn giàu vitamin A. Bạn có thể ăn mứt mơ hoặc ngâm mơ để bổ sung collagen cho làn da.

11. Đậu gà (chick peas)

Kem dưỡng collagen thì vô dụng nhưng 12 thực phẩm này sẽ giúp bạn hiện thực hóa ước mơ trẻ mãi với thời gian - Hình 12

Chickpeas hay còn gọi là đậu gà, đậu rang ngựa, là loại đậu chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Chickpeas có vị ngọt thanh, có màu xanh nhạt khi còn non và chuyển sang màu vàng nâu khi chín. Cây họ đậu này có chứa nhiều thành phần hỗ trợ sản xuất collagen như: protein, vitamin C và A, kẽm. Bên cạnh đó, khi sử dụng chickpeas cùng với các loại ngũ cốc và tinh bột nó sẽ trở thành nguồn bổ sung Protein dồi dào.

12. Nước xương và sụn

Kem dưỡng collagen thì vô dụng nhưng 12 thực phẩm này sẽ giúp bạn hiện thực hóa ước mơ trẻ mãi với thời gian - Hình 13

Xương và sụn từ động vật như gà hoặc bò là một chất đồng vị của cả protein và collagen tự nhiên. Collagen đóng vai trò xây dựng sụn khớp, đặc biệt các khớp ngón tay, khớp gối các loại động vật kể trên. Nhờ đó, nhai phần sụn hoặc uống nước xương hầm, bạn cũng sẽ nạp đủ collagen vào cơ thể mình, giúp da sáng khỏe và căng mịn.

Theo afamily.vn

10 loại thực phẩm tự nhiên giúp làn da trẻ trung và khoẻ mạnh

Collagen rất cần thiết giúp làn da trẻ trung và khỏe mạnh hơn. Hãy tăng cường hoạt chất này cho cơ thể với 10 loại thực phẩm tự nhiên, dễ kiếm.

10 loại thực phẩm tự nhiên giúp làn da trẻ trung và khoẻ mạnh - Hình 1

Ảnh minh họa

Mặc dù có rất nhiều chất bổ sung cung cấp collagen cho da giúp da căng đầy và săn chắc. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thường xuyên ăn thực phẩm có chứa hoặc giúp thúc đẩy collagen là cách hiệu quả để giữ cho làn da của bạn trông trẻ hơn.

Các loại thực phẩm giàu collagen và những thực phẩm giúp bạn sản xuất nhiều collagen hơn, cơ thể bạn sử dụng được ngay và cho kết quả chống lão hoá nhanh hơn, an toàn hơn chất bổ sung. Hãy lựa chọn 10 loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống của bạn để có làn da trẻ trung và khoẻ mạnh.

1. Thịt gà

Trong thịt gà chứa rất nhiều mô liên kết là nơi chứa nhiều collagen đặc biệt phần ức và lườn gà. Đó là lý do tại sao bạn sẽ tìm thấy rất nhiều chất bổ sung collagen có nguồn gốc từ thịt trắng.

2. Trứng gà

Mặc dù trứng không có chứa mô liên kết giàu collagen như thịt gà, lòng đỏ và màng vỏ của chúng là một nguồn protein tốt. Chúng cũng cung cấp sự kết hợp hoàn hảo của axit amin và lưu huỳnh mà chúng ta cần để có kết cấu tốt hơn, hydrat hóa và vẻ ngoài dẻo dai của da.

10 loại thực phẩm tự nhiên giúp làn da trẻ trung và khoẻ mạnh - Hình 2

3. Những loại rau lá xanh đậm

Những siêu thực phẩm đậm đặc chất dinh dưỡng này giúp cơ thể bạn tạo ra collagen. Các loại rau như cải xoăn, bông cải xanh và rau bina có chứa chất diệp lục tố, khuyến khích sự phát triển của Procollagen - điều kiện tiên quyết để sản xuất collagen. Họ cũng có chứa vitamin E, A và C, cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen.

4. Quả mọng

Quả việt quất, dâu tây, quả mâm xôi và quả mâm xôi đều giàu axit ellagic chống oxy hóa, giúp bảo vệ chống lại sự thoái hóa của collagen. Họ cũng có chứa vitamin C, giúp làm sáng da và giúp bạn có được làn da sáng khỏe, trẻ trung.

5. Trái cây có múi

Bưởi, cam và chanh là những loại trái cây có múi. Trái cây có múi chứa đầy vitamin C, và giúp axit amin chuyển đổi thành collagen làm đầy da. Cũng giống như quả mọng, chúng cũng giúp chống lại các gốc tự do, và duy trì lớp da elastin.

6. Hạnh nhân

Những loại hạt thơm này có chứa đồng, mà cơ thể chúng ta sử dụng để tổng hợp collagen, cũng như vitamin E. Loại vitamin này là chất chống oxy hóa dồi dào nhất trong da của chúng ta, và nó hoạt động cùng với vitamin C để tạo thành collagen.

7. Đậu nành

Đậu nành có chứa genistein thực vật, ngăn chặn các enzyme lão hóa da và khuyến khích sản xuất collagen. Đậu phụ, sữa đậu nành và phô mai đậu nành đều là những nguồn thực phẩm tuyệt vời và đặc biệt hữu ích cho những ai muốn tăng lượng collagen trong khi tránh thịt và sữa.

10 loại thực phẩm tự nhiên giúp làn da trẻ trung và khoẻ mạnh - Hình 3

8. Trái cây và rau quả màu cam

Xoài, cà rốt, butternut và khoai lang đều là những trái cây và rau quả màu cam. Những trái cây và rau có màu cam chứa rất nhiều vitamin A, giúp phục hồi làn da bị hư tổn bằng cách phục hồi collagen. Thêm salad trái cây cam và rau nướng vào chế độ ăn uống của bạn và gặt hái những lợi ích làm đẹp.

9. Cá

Giống như thịt gà và các động vật khác, xương cá và mô liên kết được làm từ collagen. Mặc dù thịt của cá có chứa một ít collagen, nhưng nghiên cứu cho thấy da, đầu và nhãn cầu có hàm lượng protein chống lão hóa cao nhất. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng collagen biển có thể được cơ thể chúng ta hấp thụ dễ dàng nhất, vì vậy món cá hầm mùa đông có thể là chìa khóa cho làn da sáng hơn, sáng hơn.

10. Tỏi

Giống như trứng, tỏi có nhiều lưu huỳnh, giúp ngăn chặn collagen bị phá vỡ, và tăng cường tổng hợp collagen. Theo nghiên cứu, bạn sẽ cần tiêu thụ khá nhiều chất tăng cường hương vị này để thấy đầy đủ và cảm nhận được lợi ích, vì vậy hãy tăng gấp đôi tỏi trong công thức nấu ăn.

Bảo Minh (t/h)

Theo giaoducthoidai.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?
09:25:44 27/02/2025
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắcBài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc
09:01:03 26/02/2025
Cách để tránh khô môi sau khi thoa sonCách để tránh khô môi sau khi thoa son
09:04:33 26/02/2025
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân
09:35:04 27/02/2025
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?
08:57:12 26/02/2025
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổiCải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi
09:38:48 27/02/2025
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại daCách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da
10:02:53 27/02/2025

Tin đang nóng

Nữ nghệ sĩ đình đám đã bán nốt biệt thự 70 tỷ ở Việt NamNữ nghệ sĩ đình đám đã bán nốt biệt thự 70 tỷ ở Việt Nam
19:55:32 27/02/2025
Nóng: Báo Hàn "bắt gọn" Lee Jong Suk hẹn hò Moon Ga Young, chuyện tình với IU đã toang?Nóng: Báo Hàn "bắt gọn" Lee Jong Suk hẹn hò Moon Ga Young, chuyện tình với IU đã toang?
21:54:08 27/02/2025
Nam nghệ sĩ hài nổi danh cả nước: Tuổi ngoài 60 siêu giàu, gọi vợ là "nữ hoàng cai tù ngọt ngào"Nam nghệ sĩ hài nổi danh cả nước: Tuổi ngoài 60 siêu giàu, gọi vợ là "nữ hoàng cai tù ngọt ngào"
20:03:14 27/02/2025
Mỹ nhân Việt đổi đời chỉ nhờ 1 cái bĩu môi, cả body lẫn nhan sắc đều thăng hạng đỉnh cao sau 8 nămMỹ nhân Việt đổi đời chỉ nhờ 1 cái bĩu môi, cả body lẫn nhan sắc đều thăng hạng đỉnh cao sau 8 năm
23:35:23 27/02/2025
Vợ Yoo Jae Suk phát hiện chồng biểu hiện bất thường, vội phóng về nhà lao thẳng vào phòng ngủ thấy cảnh tượng khó tinVợ Yoo Jae Suk phát hiện chồng biểu hiện bất thường, vội phóng về nhà lao thẳng vào phòng ngủ thấy cảnh tượng khó tin
20:28:33 27/02/2025
Lộ tin nhắn gây ớn lạnh của "nam thần thanh xuân" đang bị điều tra vì dính líu vụ giết người tàn bạoLộ tin nhắn gây ớn lạnh của "nam thần thanh xuân" đang bị điều tra vì dính líu vụ giết người tàn bạo
21:34:19 27/02/2025
Hình ảnh bác sĩ bước ra khỏi phòng mổ sau ca phẫu thuật kéo dài 5 tiếng cho bệnh nhân khiến triệu người thổn thứcHình ảnh bác sĩ bước ra khỏi phòng mổ sau ca phẫu thuật kéo dài 5 tiếng cho bệnh nhân khiến triệu người thổn thức
21:25:02 27/02/2025
Trần Tiến: "Tôi ở nhà anh Trịnh Công Sơn đúng 3 ngày thì trốn đi lang thang, ngủ ngoài công viên"Trần Tiến: "Tôi ở nhà anh Trịnh Công Sơn đúng 3 ngày thì trốn đi lang thang, ngủ ngoài công viên"
23:23:29 27/02/2025

Tin mới nhất

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

05:54:29 24/02/2025
Khi bị tai biến da do sử dụng kem trộn, theo bác sĩ Thảo, việc đầu tiên là phải cắt nghiện bôi corticoid. Phải ngừng hoàn toàn kem trộn nhưng phải giảm từ từ, nếu tình trạng chứa corticoid.
Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

09:23:16 23/02/2025
Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.
Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

09:21:01 23/02/2025
Cách này có thể sử dụng với cả da khô, da dầu, da hỗn hợp. Mỗi tuần sử dụng 2 lần, trong một thời gian sẽ thấy hiệu quả da mịn màng và trắng sáng hơn.
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025
Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025
Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.
Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

11:36:05 22/02/2025
Bệnh nhân được chẩn đoán bị viêm da tiếp xúc dị ứng nghi do thuốc nhuộm tóc. Do tổn thương phức tạp nên bác sĩ đã phải cắt gần như hết phần tóc đã nhuộm để điều trị cho bệnh nhân.
5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025
Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Có thể bạn quan tâm

Tổng thống Nga lạc quan về quan hệ với Mỹ

Tổng thống Nga lạc quan về quan hệ với Mỹ

Thế giới

05:40:07 28/02/2025
Tổng thống Putin nêu rõ Nga và Mỹ có chung mong muốn khôi phục quan hệ song phương và đang dần giải quyết khối lượng lớn các vấn đề mang tính hệ thống và chiến lược trong cấu trúc toàn cầu.
Cẩn thận với hội chứng người đỏ do thuốc

Cẩn thận với hội chứng người đỏ do thuốc

Sức khỏe

04:35:03 28/02/2025
Hội chứng người đỏ biểu hiện khác nhau ở những bệnh nhân khác nhau. Trong trường hợp nặng, có thể xảy ra tụt huyết áp và sốc, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, cần thận trọng và sử dụng hợp lý các loại thuốc dễ gây ra hội ...
Bắt đối tượng xúc phạm người khác trên mạng xã hội

Bắt đối tượng xúc phạm người khác trên mạng xã hội

Pháp luật

00:00:05 28/02/2025
Nguyễn Thị Phượng là đối tượng đã dùng mạng xã hội facebook thực hiện hành vi đăng thông tin có nội dung xuyên tạc, sai sự thật.
Bộ phim 18+ nóng bỏng nhất sự nghiệp của mỹ nhân Gossip Girl vừa qua đời

Bộ phim 18+ nóng bỏng nhất sự nghiệp của mỹ nhân Gossip Girl vừa qua đời

Hậu trường phim

23:49:32 27/02/2025
Michelle Trachtenberg còn những hoạt động nghệ thuật đáng chú ý khác, một trong số đó là vai diễn đầy táo bạo ở bộ phim 18+ Black Christmas.
Ngoại hình gây hoang mang tột độ của Tiểu Long Nữ đẹp nhất màn ảnh

Ngoại hình gây hoang mang tột độ của Tiểu Long Nữ đẹp nhất màn ảnh

Sao châu á

23:44:29 27/02/2025
Lý Nhược Đồng quả thực đã bảo dưỡng nhan sắc tốt hơn so với nhiều người nhưng không đến mức không hoàn toàn thay đổi như những gì được khen ngợi trên mạng xã hội.
Phim Hàn hay đến mức rating tăng 132% chỉ sau 1 tập, nữ chính đã đẹp mê mẩn còn có cảnh nóng cực cháy

Phim Hàn hay đến mức rating tăng 132% chỉ sau 1 tập, nữ chính đã đẹp mê mẩn còn có cảnh nóng cực cháy

Phim châu á

23:41:43 27/02/2025
Siêu phẩm trả thù Buried Hearts do nam diễn viên Park Hyung Sik và nữ diễn viên Hong Hwa Yeon đóng chính mở màn vô cùng thành công.
4 phim 18+ nóng bỏng mắt của "mỹ nhân đẹp nhất thế kỷ": Hàng cổ đánh đổ dân chơi

4 phim 18+ nóng bỏng mắt của "mỹ nhân đẹp nhất thế kỷ": Hàng cổ đánh đổ dân chơi

Phim âu mỹ

23:37:36 27/02/2025
Đây là những bộ phim 18+ hay nhất của nữ diễn viên được mệnh danh là biểu tượng nhan sắc của thế kỷ 20 Jennifer Connelly.
Ronaldo khiến mạng xã hội bùng nổ

Ronaldo khiến mạng xã hội bùng nổ

Sao thể thao

23:34:58 27/02/2025
Mạng xã hội vừa chấn động bởi một hành động bất ngờ của Cristiano Ronaldo trong trận đấu mới nhất của Al Nassr thuộc vòng 22 Saudi Pro League hôm 26/2.
Jennie nói 1 câu khiến tất cả những kẻ thù ghét "nín họng"

Jennie nói 1 câu khiến tất cả những kẻ thù ghét "nín họng"

Nhạc quốc tế

23:28:53 27/02/2025
Ở track Like JENNIE, nữ thần tượng không ngần ngại đốp chát anti, đáp trả thẳng thắn trước những định kiến tiêu cực bủa vây mình.
Bí ẩn chưa có lời giải của sao nữ Vbiz sau gần 2 năm sinh đôi và lấy chồng Hàn Quốc

Bí ẩn chưa có lời giải của sao nữ Vbiz sau gần 2 năm sinh đôi và lấy chồng Hàn Quốc

Sao việt

23:25:36 27/02/2025
Sam chia sẻ hình ảnh mới bên gia đình nhỏ trên trang cá nhân, gương mặt của ông xã được cô khéo léo dùng icon che chắn.
Phía Justin Bieber phản hồi về những thông tin tiêu cực liên quan đến tình trạng sức khỏe

Phía Justin Bieber phản hồi về những thông tin tiêu cực liên quan đến tình trạng sức khỏe

Sao âu mỹ

23:19:45 27/02/2025
Thời gian gần đây, Justin Bieber nhiều lần bị bắt gặp với diện mạo mệt mỏi, gầy gò hơn trước. Các thông tin không tích cực về sức khỏe của nam ca sĩ đã bùng nổ.