Hạt diêm mạch

5 loại thực phẩm ăn thay gạo trắng vẫn đủ dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe

Sức khỏe

11:31:29 16/05/2021
Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể thay thế gạo trắng để cung cấp cho cơ thể vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa bảo vệ sức khỏe nhưng ít người biết đến.

Bữa tối phù hợp nên bao gồm những gì?

Sức khỏe

16:35:15 19/04/2021
Bữa tối là bữa ăn lớn nhất trong ngày, thực tế chúng ta nên ăn ít calo hơn vào thời điểm này để cho cơ thể nghỉ ngơi.

Hạt diêm mạch – "siêu thực phẩm" mang đến lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ

Sức khỏe

12:58:32 19/03/2021
Hạt diêm mạch (hay còn gọi là Quinoa) có chứa hàm lượng protein cao, giàu canxi, sắc, magie cùng chất xơ và vitamin. Hàm lượng axit amin có trong hạt diêm mạch tương đương với axit...

Có một loại nguyên liệu là "mẹ của các loại hạt", dùng làm sữa thì lợi đủ đường!

Làm đẹp

10:43:35 03/12/2020
Món sữa hạt này không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn giúp làn da thêm láng mịn, còn chờ gì mà không thử làm ngay.

Ăn chay không lo thiếu sắt

Sức khỏe

19:19:00 18/10/2020
Người ăn chay có xu hướng thiếu sắt nhiều hơn so với người tiêu thụ các sản phẩm từ động vật. Tuy vậy, ngoài vấn đề sức khỏe, nhiều người lựa chọn ăn chay vì muốn góp phần bảo vệ m...

Cơm chiên với hạt diêm mạch, nghe lạ nhưng lại rất giàu dinh dưỡng và đẹp mắt

Ẩm thực

06:34:21 06/05/2020
Hạt diêm mạch từ lâu được biết như một loại siêu thực phẩm, giá trị dinh dưỡng của nó rất cao. Sự kết hợp giữa cơm trắng và hạt quinoa cùng nhiều nguyên liệu khác sẽ cho bạn một bữ...

Tóc Tiên da đẹp, tóc mượt, dáng xinh nhờ ăn "siêu hạt"

Phong cách sao

11:11:44 30/08/2019
Người đẹp sinh năm 1989 này thường xuyên sử dụng một loại hạt này như một bí quyết để giảm cân, giữ dáng.

Ăn “cơm độn” giảm cân: kiểu ăn thời xưa trở thành trend 2019 với toàn nguyên liệu tốt cho sức khoẻ

Làm đẹp

05:27:33 27/08/2019
Không chỉ nói suông mà tác dụng giảm cân của đậu cũng như các loại hạt đã được nhiều nhà nghiên cứu thế giới chứng minh cụ thể.

5 siêu thực phẩm hữu cơ nên bổ sung vào chế độ ăn

Sức khỏe

10:24:49 21/08/2019
Các siêu thực phẩm được ca ngợi bởi chúng giàu giá trị dinh dưỡng, ít calo và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là 5 trong số các siêu thực phẩm quan trọng nhất bạn có thể ...

Tóc Tiên thay cơm trắng bằng một loại hạt giúp cô vừa giữ dáng hiệu quả, vừa chặn lão hóa sớm

Phong cách sao

06:47:42 13/08/2019
Ngoài tập luyện chăm chỉ, Tóc Tiên còn thường xuyên tự vào bếp chuẩn bị những món ăn lành mạnh cho các bữa ăn hàng ngày của mình. Nhưng mới đây, chủ nhân bản hit CATENA còn update ...

Tóc Tiên chẳng cần tập luyện vất vả cũng có thể giữ dáng đẹp da nhờ loại thực phẩm này

Phong cách sao

20:57:33 10/08/2019
Bí quyết giúp Tóc Tiên luôn giữ được vóc dáng thon gọn, săn chắc và làn da đẹp mịn màng, không tì vết nằm ở việc sử dụng một loại siêu thực phẩm ăn thay cơm hàng ngày.

12 thực phẩm này sẽ giúp bạn hiện thực hóa ước mơ trẻ mãi với thời gian

Làm đẹp

21:57:57 17/07/2019
Bổ sung các dưỡng chất, protein cho cơ thể chính là cách làm đẹp tốt nhất cho cả da và dáng của bạn.

Kem dưỡng collagen thì vô dụng nhưng 12 thực phẩm này sẽ giúp bạn hiện thực hóa ước mơ trẻ mãi với thời gian

Làm đẹp

04:15:41 15/07/2019
Những loại thực phẩm giàu collagen sẽ giúp bạn có được làn da khỏe đẹp về lâu về dài.

Những loại thực phẩm nhiều năng lượng mà không làm tăng đường huyết

Sức khỏe

09:55:43 19/10/2018
Một trong những cách kiểm soát tiểu đường là đưa vào chế độ ăn những carbohydrate lành mạnh. Chúng cung cấp nhiều năng lượng nhưng không khiến cho đường huyết tăng vọt.

Bí Quyết Làm Đẹp Tốt Nhất, An Toàn Nhất Từ Quinoa

Làm đẹp

13:24:35 30/09/2018
Quinoa hay còn gọi là hạt diêm mạch - là loại hạt được trồng từ 7000 năm trước tại vùng Andes thuộc Nam Mỹ, chủ yếu là các nước Bolivia, Chile, Peru. Nó được sử dụng như một loại l...

Nếu bạn đang có ý định bỏ ăn thịt thì hãy tham khảo chia sẻ của một nữ biên tập viên này

Sức khỏe

08:24:23 13/08/2018
Dưới đây là 9 điều bất ngờ bạn nên biết trước khi quyết định không ăn thịt.

Ăn những thực phẩm này, chứng đau nửa đầu giảm đi trông thấy

Sức khỏe

00:46:04 31/12/2017
Thay đổi lối sống, thay đổi thói quen ăn uống, tập thể dục đều đặn và đặc biệt là ăn những thực phẩm dưới đây là những cách tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.

Thực phẩm giúp giảm cảm giác mệt mỏi

Sức khỏe

06:32:41 13/06/2016
Thay vì uống cà phê hay sử dụng những chất kích thích để giữ tinh thần tỉnh táo suốt một ngày, bạn nên thay đổi thói quen ăn uống và sử dụng thường xuyên những loại thực phẩm sau.

6 thực phẩm giúp giảm béo bụng cho cô nàng công sở

Làm đẹp

12:08:34 29/03/2016
Vì lý do ngồi nhiều lại hay ăn vặt nên hầu hết các cô nàng công sở đều gặp phải trường hợp “béo bụng”.

7 thực phẩm giảm mỡ vùng eo hiệu quả nhất

Làm đẹp

11:01:44 09/01/2016
Chúng ta luôn có thói quen quan tâm đến cân nặng. Nhưng chỉ đến khi không mặc vừa chiếc váy xinh đẹp nào đó, chúng ta mới có động lực để giảm cân. Với chiếc bụng ngấn mỡ, chất béo ...

Chủ đề liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Duy Phương: Việc Phi Nhung nhận Hồ Văn Cường làm con nuôi có khúc mắc17:45Duy Phương: Lùm xùm vừa qua, nhiều nghệ sĩ trẻ lên nói tào lao, bảo vệ bất chấp đúng sai49:01Bà Phương Hằng gặp “sự cố chấn động” trong livestream cuối cùng về ồn ào với Nghệ sĩ Việt03:37Lê Minh - Tài tử đẹp trai nhất “Tứ đại Thiên Vương” từng yêu Thư Kỳ, bị vợ gốc Việt tố hám tiền08:06Con trai Hòa Minzy tự livestream trò chuyện cùng khán giả08:58MXH náo loạn vì clip 37 giây của Lisa (BLACKPINK): Xinh như búp bê sống, nhìn vòng 1 và bờ vai móc áo mà chị em nào cũng mơ ước00:37NS Quang Minh khóc nghẹn xin lỗi con gái, tâm sự về hôn nhân đổ vỡ với NS Hồng Đào42:23'Nỗi khổ khi xem bóng đá cùng với vợ' 02:58Đường Yên tiết lộ Dương Mịch từng muốn ở bên Lưu Khải Uy cả đời, vì sao lại ly hôn?04:46Ngọc Trinh ra vlog nấu ăn, dân mạng soi chiếc chảo 'như đồng nát'21:48Clip: Bị bảo vệ chung cư mời ra ngoài vì không đeo khẩu trang, 2 cô gái đứng gân cổ cãi chày cãi cối01:39Toàn không gian sang trọng trong căn hộ cao cấp của diễn viên Ngọc Lan27:46Hà Hồ khoe khoảnh khắc Lisa tập thể dục00:15Thành Long rộ nghi vấn đã ly hôn bà xã Lâm Phụng Kiều và âm thầm rút khỏi công ty vợ03:11Hài hước chó thua gà: Chẳng qua là tôi nhường đó thôi! 02:40Gần 300 y bác sĩ từ tâm dịch Bắc Giang trở về nhà00:46Clip: Anh Tiến Linh tập thể dục trong lúc cách ly, nhìn ảnh... ngon00:20Bộ Y tế tung MV "Vũ điệu 5K", có khả năng thành "Ghen Cô vy" thứ hai?00:31Quý tử 4 tuổi nhà Đan Trường lần đầu trải nghiệm trực thăng14:01Vừa ra mắt, "bom sex" Elite 4 đã bị netizen chê nhạt nhòa, lạm dụng cảnh nóng dày đặc để che lấp thiếu sót01:41