![Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cac-buoc-cham-soc-da-vao-mua-xuan-de-co-lan-da-khoe-manh-600x432-4ae-7373272.webp)
kem dưỡng cơ thể
![Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cac-buoc-cham-soc-da-vao-mua-xuan-de-co-lan-da-khoe-manh-600x432-4ae-7373272.webp)
Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.
Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết
![Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/9/don-gian-hoa-viec-cham-soc-suc-khoe-va-sac-dep-cho-mua-tet-them-tron-ven-600x432-284-7346351-250x180.webp)
Làm đẹp
10:01:24 26/12/2024Chăm sóc phục hồi da sau điều trị các tình trạng da
![Chăm sóc phục hồi da sau điều trị các tình trạng da](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/tai-sao-serum-chua-vitamin-b3-obagi-duoc-nhieu-nguoi-tin-dung-600x432-977-7331536-250x180.webp)
Làm đẹp
09:17:12 05/12/2024Đi chợ mua 1 món 10K về làm mặt nạ, da khô sẽ ngậm nước căng bóng xinh yêu
![Đi chợ mua 1 món 10K về làm mặt nạ, da khô sẽ ngậm nước căng bóng xinh yêu](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/10/di-cho-mua-1-mon-10k-ve-lam-mat-na-da-kho-se-ngam-nuoc-cang-bong-xinh-yeu-600x432-217-7304345-250x180.webp)
Làm đẹp
18:02:51 29/10/2024Tôi đã thử và thấy có 10 món đã rẻ còn đánh trúng tâm lý người dùng, bạn nên mua đừng tiếc!
![Tôi đã thử và thấy có 10 món đã rẻ còn đánh trúng tâm lý người dùng, bạn nên mua đừng tiếc!](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/9/toi-da-thu-va-thay-co-10-mon-da-re-con-danh-trung-tam-ly-nguoi-dung-ban-nen-mua-dung-tiec-600x432-b60-7302562-250x180.webp)
Sáng tạo
12:08:06 28/10/2024Tẩy tế bào chết trước hay sau khi tắm?
![Tẩy tế bào chết trước hay sau khi tắm?](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/9/tay-te-bao-chet-truoc-hay-sau-khi-tam-600x432-0fe-7301666-250x180.webp)
Làm đẹp
09:56:31 26/10/20246 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa thu
![6 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa thu](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/10/6-sai-lam-khi-cham-soc-da-vao-mua-thu-600x432-918-7278875-250x180.webp)
Làm đẹp
11:51:09 28/09/2024Cứu làn da tổn thương do tẩy tế bào chết quá đà
![Cứu làn da tổn thương do tẩy tế bào chết quá đà](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/8/cuu-lan-da-ton-thuong-do-tay-te-bao-chet-qua-da-600x432-648-7275249-250x180.webp)
Làm đẹp
11:10:50 24/09/2024Mỗi ngày nên rửa mặt mấy lần?
![Mỗi ngày nên rửa mặt mấy lần?](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/8/moi-ngay-nen-rua-mat-may-lan-600x432-b85-7273538-250x180.webp)
Làm đẹp
11:25:30 22/09/2024Dùng muôi xới cơm để làm đẹp, nghe vô lý mà có tác dụng thật
![Dùng muôi xới cơm để làm đẹp, nghe vô lý mà có tác dụng thật](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/1/dung-muoi-xoi-com-de-lam-dep-nghe-vo-ly-ma-co-tac-dung-that-600x432-a7b-7256828-250x180.webp)
Làm đẹp
07:06:20 02/09/2024Routine chăm da mụn, da treatment cực chi tiết của Hàn Hằng: Kĩ thế này bảo sao visual cứ đỉnh mãi!
![Routine chăm da mụn, da treatment cực chi tiết của Hàn Hằng: Kĩ thế này bảo sao visual cứ đỉnh mãi!](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/1/routine-cham-da-mun-da-treatment-cuc-chi-tiet-cua-han-hang-ki-the-nay-bao-sao-visual-cu-dinh-mai-600x432-b24-7256731-250x180.webp)
Làm đẹp
11:27:50 01/09/2024MC Đan Lê sở hữu da căng bóng ở 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng làm được
![MC Đan Lê sở hữu da căng bóng ở 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng làm được](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/10/mc-dan-le-so-huu-da-cang-bong-o-40-chia-se-6-dieu-cham-soc-da-co-ban-ai-cung-lam-duoc-600x432-e48-7253254-250x180.webp)
Làm đẹp
06:30:58 28/08/2024Hiền Thục ngoài 40 vẫn sở hữu làn da căng mịn, hóa ra là nhờ thói quen đơn giản này
![Hiền Thục ngoài 40 vẫn sở hữu làn da căng mịn, hóa ra là nhờ thói quen đơn giản này](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/9/hien-thuc-ngoai-40-van-so-huu-lan-da-cang-min-hoa-ra-la-nho-thoi-quen-don-gian-nay-600x432-1ff-7252003-250x180.webp)
Làm đẹp
12:17:09 26/08/2024Kem dưỡng chống nhăn thiên nhiên tự chế
![Kem dưỡng chống nhăn thiên nhiên tự chế](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/8/kem-duong-chong-nhan-thien-nhien-tu-che-600x432-726-7248629-250x180.webp)
Làm đẹp
06:45:27 23/08/2024Hot girl xinh đẹp Xoài Non có làn da căng mọng nhờ dùng loại dưỡng chất này
![Hot girl xinh đẹp Xoài Non có làn da căng mọng nhờ dùng loại dưỡng chất này](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/4/lisa-tinh-tu-om-co-gai-tung-ket-hop-voi-hien-tuong-mang-viet-nam-600x432-aa8-7238640-250x180.webp)
Làm đẹp
11:45:08 12/08/2024Dùng kem dưỡng theo 5 cách sai lầm này, sẽ khiến da lão hóa nhanh hơn
![Dùng kem dưỡng theo 5 cách sai lầm này, sẽ khiến da lão hóa nhanh hơn](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/10/dung-kem-duong-theo-5-cach-sai-lam-nay-se-khien-da-lao-hoa-nhanh-hon-600x432-bd5-7225684-250x180.webp)
Làm đẹp
11:23:15 29/07/20245 cách dùng toner đa năng giúp làm đẹp từ đầu đến chân
![5 cách dùng toner đa năng giúp làm đẹp từ đầu đến chân](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/6/nhung-thuc-pham-nay-gia-re-den-may-cung-bo-qua-vi-chung-de-gay-tang-can-600x432-671-7215429-250x180.webp)
Làm đẹp
10:04:09 18/07/2024Ngoài việc bôi kem chống nắng, cần làm thêm 4 việc này để bảo vệ da toàn diện
![Ngoài việc bôi kem chống nắng, cần làm thêm 4 việc này để bảo vệ da toàn diện](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/4/ngoai-viec-boi-kem-chong-nang-can-lam-them-4-viec-nay-de-bao-ve-da-toan-dien-600x432-381-7209403-250x180.webp)
Làm đẹp
06:43:28 11/07/2024Mỹ nhân Việt tận dụng cơm nguội, bã carot để làm đẹp, kết quả thế nào?
![Mỹ nhân Việt tận dụng cơm nguội, bã carot để làm đẹp, kết quả thế nào?](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/3/my-nhan-viet-tan-dung-com-nguoi-ba-carot-de-lam-dep-ket-qua-the-nao-600x432-4fa-7206201-250x180.webp)
Làm đẹp
11:20:46 08/07/20244 sai lầm khi dùng serum khiến da dẻ cứ xuống cấp, dưỡng đến mấy cũng “đổ sông đổ bể”
![4 sai lầm khi dùng serum khiến da dẻ cứ xuống cấp, dưỡng đến mấy cũng "đổ sông đổ bể"](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/1/pilates-bo-mon-the-thao-ren-luyen-suc-khoe-moi-tai-lang-son-600x432-d33-7200555-250x180.webp)
Làm đẹp
11:31:51 02/07/20245 sai lầm điển hình cần tránh khi dùng kem dưỡng ẩm
![5 sai lầm điển hình cần tránh khi dùng kem dưỡng ẩm](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/8/5-sai-lam-dien-hinh-can-tranh-khi-dung-kem-duong-am-600x432-730-7194016-250x180.webp)
Làm đẹp
09:41:37 25/06/2024Bôi kem chống nắng có trắng da không?
![Bôi kem chống nắng có trắng da không?](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/8/boi-kem-chong-nang-co-trang-da-khong-600x432-fdd-7170629-250x180.webp)
Làm đẹp
09:15:05 24/05/2024Thúy Ngân ngày càng trẻ đẹp, vóc dáng nuột nà nhờ đâu?
![Thúy Ngân ngày càng trẻ đẹp, vóc dáng nuột nà nhờ đâu?](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/3/4-cach-mac-ao-thun-mua-he-danh-cho-phu-nu-tren-40-tuoi-600x432-d29-7159109-250x180.webp)
Làm đẹp
11:18:10 10/05/2024“Nữ thần thanh xuân” đêm đi ngủ đeo khẩu trang, thực hiện quy tắc “5 giây vàng” để chống già
!["Nữ thần thanh xuân" đêm đi ngủ đeo khẩu trang, thực hiện quy tắc "5 giây vàng" để chống già](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/10/nu-than-thanh-xuan-dem-di-ngu-deo-khau-trang-thuc-hien-quy-tac-5-giay-vang-de-chong-gia-600x432-2bf-7152667-250x180.webp)
Làm đẹp
01:18:21 01/05/2024Phát hiện con đường cổ, niên đại hàng nghìn năm tại Di sản Mỹ Sơn
![Phát hiện con đường cổ, niên đại hàng nghìn năm tại Di sản Mỹ Sơn](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/4/phat-hien-con-duong-co-nien-dai-hang-nghin-nam-tai-di-san-my-son-600x432-07f-7136836-250x180.webp)
Du lịch
09:27:00 10/04/2024Chu trình chăm sóc da của Gen Z có gì hay ho?
![Chu trình chăm sóc da của Gen Z có gì hay ho?](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/3/chu-trinh-cham-soc-da-cua-gen-z-co-gi-hay-ho-600x432-070-7136302-250x180.webp)
Làm đẹp
09:02:43 10/04/2024Cách dùng retinol đúng chuẩn cho những người mới bắt đầu
![Cách dùng retinol đúng chuẩn cho những người mới bắt đầu](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/8/cach-dung-retinol-dung-chuan-cho-nhung-nguoi-moi-bat-dau-600x432-f4b-7124623-250x180.webp)
Làm đẹp
13:39:25 24/03/2024Mẹo trang điểm giúp phụ nữ tuổi 40 che đi khiếm khuyết của làn da
![Mẹo trang điểm giúp phụ nữ tuổi 40 che đi khiếm khuyết của làn da](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/7/meo-trang-diem-giup-phu-nu-tuoi-40-che-di-khiem-khuyet-cua-lan-da-600x432-b5b-7120603-250x180.webp)
Làm đẹp
15:33:42 19/03/2024Mẹ 1 con ra biển mặc váy trong suốt, lộ dáng 0% mỡ thừa chuẩn như nữ thần
![Mẹ 1 con ra biển mặc váy trong suốt, lộ dáng 0% mỡ thừa chuẩn như nữ thần](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/4/me-1-con-ra-bien-mac-vay-trong-suot-lo-dang-0-mo-thua-chuan-nhu-nu-than-600x432-7ce-7114564-250x180.webp)
Phong cách sao
06:55:22 12/03/20245 món dưỡng da “hot hit” nên bổ sung ngay trong năm mới
![5 món dưỡng da "hot hit" nên bổ sung ngay trong năm mới](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/5/5-mon-duong-da-hot-hit-nen-bo-sung-ngay-trong-nam-moi-600x432-e57-7095728-250x180.jpg)
Làm đẹp
16:01:37 14/02/2024Loại kem dưỡng ẩm không bết dính mà cấp ẩm cực đỉnh cho làn da thô ráp
![Loại kem dưỡng ẩm không bết dính mà cấp ẩm cực đỉnh cho làn da thô ráp](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/2/loai-kem-duong-am-khong-bet-dinh-ma-cap-am-cuc-dinh-cho-lan-da-tho-rap-600x432-ba5-7089764-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:46:22 04/02/20245 mẹo chăm sóc da buổi tối
![5 mẹo chăm sóc da buổi tối](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/9/5-meo-cham-soc-da-buoi-toi-600x432-68f-7082506-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:02:31 25/01/2024Ba hiểu lầm về dưỡng ẩm khiến da khô căng
![Ba hiểu lầm về dưỡng ẩm khiến da khô căng](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/8/ba-hieu-lam-ve-duong-am-khien-da-kho-cang-600x432-781-7081136-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:48:01 23/01/2024Tại sao da khô lại nhanh lão hóa?
![Tại sao da khô lại nhanh lão hóa?](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/3/tai-sao-da-kho-lai-nhanh-lao-hoa-600x432-b9f-7069466-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:51:49 09/01/20245 mẹo làm đẹp cho phụ nữ trên 40 tuổi
![5 mẹo làm đẹp cho phụ nữ trên 40 tuổi](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/6/5-meo-lam-dep-cho-phu-nu-tren-40-tuoi-600x432-864-7050676-250x180.jpg)
Làm đẹp
19:53:46 17/12/20235 thói quen làm đẹp khiến bạn già hơn tuổi
![5 thói quen làm đẹp khiến bạn già hơn tuổi](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/2/5-thoi-quen-lam-dep-khien-ban-gia-hon-tuoi-600x432-9f0-7042229-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:03:46 07/12/20235 sai lầm khi đắp mặt nạ khiến da không đẹp lên như mong đợi
![5 sai lầm khi đắp mặt nạ khiến da không đẹp lên như mong đợi](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/8/5-sai-lam-khi-dap-mat-na-khien-da-khong-dep-len-nhu-mong-doi-600x432-e14-7033524-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:55:17 24/11/2023Ngoài son dưỡng, cần làm thêm 5 việc này để môi luôn căng mọng, ngừa khô tróc
![Ngoài son dưỡng, cần làm thêm 5 việc này để môi luôn căng mọng, ngừa khô tróc](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/4/ngoai-son-duong-can-lam-them-5-viec-nay-de-moi-luon-cang-mong-ngua-kho-troc-600x432-803-7023197-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:29:39 10/11/2023Đi tìm lý do vì sao dưỡng da chăm chỉ mà da vẫn nám sạm, đen lì
![Đi tìm lý do vì sao dưỡng da chăm chỉ mà da vẫn nám sạm, đen lì](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/2/di-tim-ly-do-vi-sao-duong-da-cham-chi-ma-da-van-nam-sam-den-li-600x432-ccd-7018888-250x180.jpg)
Làm đẹp
08:57:42 04/11/20237 cách để trẻ hóa da sau tuổi 40
![7 cách để trẻ hóa da sau tuổi 40](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/9/7-cach-de-tre-hoa-da-sau-tuoi-40-600x432-ea2-7012621-250x180.jpg)
Làm đẹp
12:29:02 26/10/2023Cách điều trị da cháy nắng tại nhà
![Cách điều trị da cháy nắng tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/10/cach-dieu-tri-da-chay-nang-tai-nha-600x432-b56-6992448-250x180.jpg)
Làm đẹp
16:38:27 29/09/2023Kem dưỡng da ngày và đêm, sử dụng thế nào cho hiệu quả?
![Kem dưỡng da ngày và đêm, sử dụng thế nào cho hiệu quả?](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/3/kem-duong-da-ngay-va-dem-su-dung-the-nao-cho-hieu-qua-600x432-e74-6978431-250x180.jpg)
Làm đẹp
18:31:27 08/09/20235 lưu ý giúp phát huy tối đa công dụng của serum
![5 lưu ý giúp phát huy tối đa công dụng của serum](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/9/5-luu-y-giup-phat-huy-toi-da-cong-dung-cua-serum-600x432-8eb-6971971-250x180.jpg)
Thời trang
06:01:47 28/08/20237 mẹo trang điểm để đôi mắt to tròn và đẹp hơn
![7 mẹo trang điểm để đôi mắt to tròn và đẹp hơn](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/9/7-meo-trang-diem-de-doi-mat-to-tron-va-dep-hon-600x432-b3b-6970459-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:43:27 25/08/2023Mùa hè có cần dưỡng ẩm cho da hay không?
![Mùa hè có cần dưỡng ẩm cho da hay không?](https://t.vietgiaitri.com/2023/7/7/mua-he-co-can-duong-am-cho-da-hay-khong-600x432-3dc-6948943-250x180.jpg)
Làm đẹp
21:20:23 21/07/2023‘Đánh bại’ đốm nâu và tàn nhang với chu trình 4 bước dưỡng da đơn giản
!['Đánh bại' đốm nâu và tàn nhang với chu trình 4 bước dưỡng da đơn giản](https://t.vietgiaitri.com/2023/7/5/danh-bai-dom-nau-va-tan-nhang-voi-chu-trinh-4-buoc-duong-da-don-gian-600x432-82a-6944860-250x180.jpg)
Làm đẹp
12:09:50 15/07/20234 bước làm sạch da cần biết trước khi trang điểm
![4 bước làm sạch da cần biết trước khi trang điểm](https://t.vietgiaitri.com/2023/7/2/4-buoc-lam-sach-da-can-biet-truoc-khi-trang-diem-600x432-d14-6939169-250x180.jpg)
Làm đẹp
07:48:02 06/07/2023Các bước thoa kem dưỡng mắt hiệu quả, giải quyết triệt để nếp nhăn lão hóa
![Các bước thoa kem dưỡng mắt hiệu quả, giải quyết triệt để nếp nhăn lão hóa](https://t.vietgiaitri.com/2023/6/4/cac-buoc-thoa-kem-duong-mat-hieu-qua-giai-quyet-triet-de-nep-nhan-lao-hoa-600x432-c68-6924490-250x180.jpg)
Lạ vui
14:54:06 11/06/2023Mách bạn 6 bí quyết sử dụng kem chống nắng cực hiệu quả
![Mách bạn 6 bí quyết sử dụng kem chống nắng cực hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2023/5/8/con-nguoi-da-di-vao-vu-tru-tu-rat-lau-nhung-tai-sao-bien-sau-van-la-dieu-bi-an-doi-voi-nhan-loai-600x432-c5f-6911348-250x180.jpg)
Làm đẹp
12:20:37 22/05/2023Những thói quen tưởng chừng như vô hại, nhưng âm thầm khiến nhan sắc của bạn ‘tụt dốc’
![Những thói quen tưởng chừng như vô hại, nhưng âm thầm khiến nhan sắc của bạn 'tụt dốc'](https://t.vietgiaitri.com/2023/4/7/nhung-thoi-quen-tuong-chung-nhu-vo-hai-nhung-am-tham-khien-nhan-sac-cua-ban-tut-doc-600x432-4a9-6889668-250x180.jpg)
Làm đẹp
16:38:39 19/04/2023Tin bài mới nhất
2 du khách nước ngoài tử vong sau khi uống rượu được pha chế từ... cồn y tế
Hoa hậu hạng A Vbiz bất ngờ công khai ảnh hẹn hò bí mật: Visual bạn trai cỡ này!
1 thứ trong nhà bẩn trường tồn: Là "ổ bụi" độc hại nhưng rất ít người vệ sinh
Thứ trưởng Bộ Công an: Tội phạm trên không gian mạng là vấn đề nan giải
Hành động "lạ" của cô gái trẻ giữa vườn hoa mận trắng xóa ở Lào Cai khiến dân mạng nóng mắt
Gia tộc Trump và những dự án triệu đô ở Trung Đông
Nam diễn viên mẫu mực số 1 showbiz bất ngờ dính tin ngoại tình với mỹ nhân kém 17 tuổi, đàng gái liên tục dính phốt người thứ 3
Nợ chồng chất nhưng vợ cứ lướt tiktok là đặt hàng online
Showbiz chẳng ai như mỹ nhân này: Lúc được khen đẹp như công chúa, lúc lại bị chê quê mùa kém sắc
Xem nhiều
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
Tin clip
Phản ứng đầu tiên của ca sĩ Lynda Trang Đài trước tin bị bắt vì trộm cắp vặt
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
Phát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cả
Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ
Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm
Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn
Nỗi khổ tâm lớn nhất của ca sĩ Ngọc Anh 3A khi lấy chồng định cư tại Mỹ
Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"
Dàn Anh Trai "chiến" nhau cực căng: Quang Hùng MasterD bị đánh bại
Ca sĩ Tùng Dương: Tôi từng cô đơn vì độc và dị