kế hoạch tăng cân

Tử vi ngày 13/12/2024 của12 cung hoàng đạo: Xử Nữ không thuận lợi trong công việc

Dù bạn đã nỗ lực hết mình và bỏ ra không ít công sức, kết quả cuối cùng vẫn không như mong đợi.Hung vận cản trở khiến cho mọi kế hoạch của bạn gặp khó khăn, và dù cố gắng đến đâu,

Hôn lễ ‘0 đồng thách cưới’ thành trào lưu ở Trung Quốc

Giới trẻ xứ tỷ dân đang thay đổi ngành cưới hỏi, từ hôn lễ không phong bì thách cưới, từ bỏ nhà hàng cao cấp cho đến dùng AI để lên kế hoạch cho ngày trọng đại.

Tử vi ngày 12/12/2024 của 12 cung hoàng đạo: ngày khá tích cực với Song Ngư

Tử vi ngày thứ Năm 12/12/2024 cho thấy Song Ngư có một ngày thuận lợi, đặc biệt là trong công việc. Nếu bạn giữ vững kế hoạch ban đầu và không vội vàng thay đổi, bạn sẽ đạt được nh...

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/12/2024: Mão thuận lợi, Tuất tích cực

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/12/2024, Mão cần tự tin hành động, Tuất hãy lập kế hoạch rõ ràng.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/12/2024 cho thấy người tuổi Tý sẽ đón nhận một ng...

Levothyroxine – Loại thuốc tuyến giáp phổ biến có liên quan tới tình trạng mất xương

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sau khoảng 6 năm, những người dùng levothyroxine mất nhiều khối lượng xương và mật độ xương toàn thân hơn những người không dùng thuốc này. Mối...

Sự thật đáng buồn về chiếc bụng khổng lồ của Ronaldo

Sau khi giải nghệ, Ronaldo béo đã tăng cân nhanh chóng. Ngày 6/12, siêu tiền đạo một thời Ronaldo Nazario đã xuất hiện trong buổi lễ bốc thăm của giải bóng đá Club World Cup sẽ diễ...

Con gái 10 tuổi nặng 50kg nhưng vợ tôi luôn nhảy dựng lên khi ai nhắc nhở điều chỉnh ăn uống cho con

Tôi không hề muốn hạn chế đến mức kiêng khem quá đáng, mà chỉ mong muốn con gái có một chế độ ăn uống khoa học hơn.

5 loại thực phẩm lành mạnh có thể âm thầm gây tăng cân

Chìa khóa để ngăn ngừa tăng cân từ những thực phẩm lành mạnh này là ăn uống có ý thức, kiểm soát khẩu phần và cân bằng chúng với các lựa chọn giàu dinh dưỡng khác.

Choáng với bức ảnh tiền tiêu Tết của gia đình 3 người, nhìn tới khoản này, ai cũng hoảng

Nhà 3 người nhưng nội ngoại đều đông con cháu, chi phí cho thực phẩm, đồ ăn dịp Tết đúng là không phải dạng vừa .

Iran thông báo kế hoạch mở rộng các nhà máy làm giàu uranium

Theo giới quan sát, động thái của Iran có thể được cho là để đáp trả một nghị quyết mới được Hội đồng thống đốc IAEA thông qua chống lại nước này.

Vợ thủ môn Lâm Tây lọt “cam thường”: Tăng cân thấy rõ, vóc dáng bụng bầu vẫn nóng bỏng

Bụng bầu của Yến Xuân đã lộ rõ nhưng vóc dáng cô nàng vẫn cuốn hút. Mới đây, bà xã thủ môn Đặng Văn Lâm chia sẻ về tình trạng của bản thân ở giữa thai kì. Yến Xuân cho biết cô nàng...

Chồng khen tôi “tiết kiệm” giỏi!

Gần đây chồng tôi khen tôi giỏi tiết kiệm được tiền . Thực tế, có rất nhiều mẹo đằng sau việc này. Những phương pháp này còn cho phép chúng ta có nhiều tiền hơn để lập kế hoạch và ...

Hai thực phẩm vàng phòng chống ung thư, giảm cân cho bữa sáng

Bên cạnh đó, khoai lang chứa calo thấp hơn nhiều so với cơm nên sau khi ăn sẽ không gây tăng cân. Khoai lang còn chứa một chất giống estrogen, có tác dụng bảo dưỡng làn da, trì hoã...

Biểu hiện của thiếu vitamin C

Vitamin C còn được gọi là acid ascorbic là một vitamin tan trong nước, cần cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Tình trạng thiếu hụt vi chất này thường bắt nguồn từ việc ăn uống...

Bệnh thoái hóa khớp có xu hướng trẻ hóa

Bệnh có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và chức năng vận động về sau. Nếu không chăm sóc khớp đúng cách, chính chúng ta có thể vô tình đẩy nhanh tiến trình thoái hóa khớp...

Thường xuyên để bụng đói khi đi ngủ, điều gì sẽ xảy ra?

Khi đi ngủ với dạ dày đói, bạn có thể trải qua cảm giác ổn ổn bất an và khao khát đồ ăn suốt đêm, khiến cho việc giữ giấc ngủ trở nên khó khăn trong khoảng 4 giờ đầu.

Bỏ ăn sáng, chuyện gì xảy ra với cơ thể?

Bỏ bữa sẽ gây ra tình trạng giảm mạnh lượng đường, từ đó kích hoạt giải phóng các hormone có thể gây ra chứng đau nửa đầu và đau đầu.

Việt Nam có ‘vua của các loại hạt’, vừa tốt cho tim mạch vừa tốt cho bà bầu

Hạt óc chó có thể giúp kiểm soát đường huyết nhờ vào hàm lượng chất xơ và chất béo lành mạnh. Chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu, ngăn ngừa tăng đột biến lượng đ...

30.000 người đổ về tham quan sáng Chủ nhật, Bảo tàng Lịch sử quân sự Việt Nam quá tải, ùn tắc hàng km

Trung tá Nguyễn Thị Lan Hương, Trưởng phòng Tuyên truyền Giáo dục của Bảo tàng Lịch sử quân sự Việt Nam, cho biết trên báo VnExpress rằng ngay từ đầu buổi sáng 10/11, bảo tàng đã q...

Tử vi ngày 10/11/2024 của 12 cung hoàng đạo: Xử Nữ đón nhận nhiều may mắn

Những mối quan hệ tình cảm của bạn phát triển rất thuận lợi, nếu bạn và người ấy đã yêu lâu, khả năng về chung một nhà trong thời gian không xa là rất lớn.

Đến tuổi trung niên, muốn giàu có hơn, bắt đầu từ 3 điều này: Tiêu tiền một cách “nghiêm túc” để mỗi giọt mồ hôi đều mang lại giá trị tối đa!

Từ những thay đổi tích cực trong suy nghĩ, hành động hoặc thói quen hàng ngày có thể dẫn đến những thành quả đáng kể trong cuộc sống.

Cô gái 23 tuổi lương 25-30 triệu/tháng, có 1,1 tỷ tiết kiệm: Làm công việc gì mà kiếm được nhiều thế?

Người trẻ mới ra trường, đi làm chưa lâu nên thu nhập thường không quá cao, dẫn đến không quan tâm đến tài chính cá nhân. Đây là suy nghĩ của nhiều người

HLV Kim Sang Sik do thám Indonesia, ông Shin Tae Yong nói gì?

HLV Shin Tae Yong tỏ ra thản nhiên khi biết ông Kim Sang Sik sẽ do thám tuyển Indonesia tại vòng loại World Cup.

Ở Hà Nội, với mức thu nhập 100 triệu/tháng, mẹ bỉm vẫn lên kế hoạch chi tiêu cụ thể cho gia đình 3 người!

Quản lý tài chính cũng bao gồm sự ứng dụng của các nguyên tắc tài chính lên dòng tiền của cá nhân/gia đình lên các vấn đề thường gặp như: Thu nhập, chi tiêu, tiết kiệm, đầu tư

Ăn lạc giúp giảm cân hay tăng cân?

Lạc chứa đầy đủ chất xơ, protein và chất béo lành mạnh, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng bằng cách giúp bạn no lâu hơn. Tuy nhiên, có ý kiến cho rằng ăn lạc cũng khiến bạn tăng cân...

Amorim hé lộ kế hoạch chuyển nhượng ở MU

HLV Ruben Amorim thừa nhận rất khó để ông mang theo bất kỳ học trò nào từ Sporting Lisbon sang Manchester United trong tháng 1/2025.

Mẹ đã giúp tôi tiết kiệm được 3,5 tỷ đồng đầu tiên chỉ nhờ những thói quen chi tiêu đơn giản

Mẹ đã đưa chúng tôi đến với thế giới đầy màu sắc này và dành cuộc đời lớn lên cùng chúng tôi. Nói một cách khác, mọi điều chúng ta nói và làm đều có dấu ấn của mẹ.

6 cách chi tiêu này đã giúp tôi tiết kiệm 350 triệu đồng một cách dễ dàng chỉ sau 3 năm!

Có những người cứ mãi loay hoay không biết phải bắt đầu như thế nào, ngày qua ngày vẫn rơi vào vòng xoáy tìm việc làm - miệt mài làm việc - ham mê mua sắm và tận hưởng cuộc sống.

Hoàn tất xong đám tang chồng, nghe ‘kế hoạch’ của anh chồng bàn với mẹ, tôi chua chát muốn bỏ nhà đi

Chiều hôm đó, mẹ chồng nằm nghỉ trong phòng, tôi xuống nhà bưng lên một bát cháo cho bà ăn. Tôi và chồng lấy nhau chưa được một năm thì gặp chuyện.

Sao Việt kiều Czech muốn khoác áo tuyển Việt Nam

Bố tiền vệ Việt kiều - Andrej Nguyễn An Khánh tiết lộ với Vlog Minh Hải rằng, con trai ông đang có được phong độ rất ấn tượng trong màu áo CLB SK Polanka nad Odrou của CH Czech

Tăng cân đến mức bác sĩ khuyên đi tầm soát ung thư, cô gái sinh năm 2000 giảm liền 20kg và biến thành người khác

Giảm cân vẫn luôn là phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ tự nhiên hiệu quả nhất. Có rất nhiều cô gái đã có màn lột xác nhan sắc ngoạn mục sau khi giảm cân, truyền nhiều cảm hứng đến các...

5 cách cắt giảm đường để giảm cân nhanh hơn

Chú trọng tới việc đọc thành phần trên bao bì thực phẩm trước khi tiêu thụ. Hãy lưu ý đến bất kỳ sản phẩm nào có thành phần là đường và nên chọn những nhãn hiệu không thêm đường ho...

6 thói quen phổ biến đang âm thầm khiến bạn tăng cân

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ năm 2021 kết luận rằng, đi ngủ sau 10 giờ tối được coi là thức khuya. Những người thường xuyên thức khuya, thiếu...

Thần số học thứ 3 ngày 29/10/2024: Số 5 có ngày thư giãn, số 11 có khởi đầu mới

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 29/10/2024 cho thấy ngày hôm nay ngày tuyệt vời để Thần số học số 5 thư giãn và giải trí.

2 thời điểm dễ tăng cân và 6 bí kíp đơn giản để giữ vóc dáng luôn khỏe đẹp

Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn 2 thời điểm dễ tăng cân nhất trong ngày và những bí kíp đơn giản để kiểm soát cân nặng hiệu quả từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Trung Quốc...

Tử vi ngày 28/10/2024 của 12 cung hoàng đạo Xử Nữ cần thận trọng lời nói

Mặc dù bạn không có ác ý, nhưng đôi khi sự thẳng thắn quá mức có thể khiến người khác cảm thấy bị tổn thương.Những câu đùa vô tình hoặc thiếu tế nhị

Vì sao uống bia khiến nam giới bụng to?

Bởi vì loại đồ uống này có đường nên càng uống càng nạp thêm nhiều calo rỗng. Điều này sẽ dẫn đến tăng cân. Điều thú vị là nam giới sẽ có xu hướng tích mỡ vùng bụng nếu uống bia qu...

Dấu hiệu cơ thể đang kháng insulin

Khi lượng glucose cao, thận phải tăng cường làm việc để loại bỏ lượng glucose dư thừa ra khỏi máu. Thông thường, glucose được lọc ra khỏi máu và vào thận, sau đó thận sẽ hấp thụ lạ...

Hé lộ thời điểm Rafaelson khoác áo tuyển Việt Nam

Theo nhiều nguồn tin, Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đang xúc tiến kế hoạch triệu tập Rafaelson tuyển Việt Nam sau ASEAN Cup 2024.

Dù thu nhập không cao, tôi vẫn có tiền tiết kiệm mỗi tháng và sống 1 cuộc đời vui vẻ nhờ có “quỹ hưởng thụ”

Nếu có kế hoạch từ trước, các bạn sẽ thấy cuộc sống của mình không phải lúc nào cũng chỉ xoay quanh vấn đề tiền nong nữa đâu , chị Ánh Tuyết (34 tuổi) khẳng định.

Xếp hạng may mắn của 12 con giáp ngày 19/10/2024: Tuổi Dần và Mùi có vận may tốt nhất

Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 19/10. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Trợ lý cũ tiết lộ kế hoạch tương lai của HLV Park Hang-seo

Trong một cuộc phỏng vấn mới đây với VTV Times, ông Bae Ji-won, cựu trợ lý của HLV Park Hang-seo tại đội tuyển Việt Nam, đã chia sẻ những thông tin thú vị về kế hoạch tương lai của...

Đi làm xa, vợ ở nhà chăm mẹ già lên hẳn 5 cân, chưa kịp vui mừng thì phát hiện ra bí mật động trời

Sáng hôm sau, tôi rời đi, nhưng đi giữa đường thì phát hiện để quên giấy chứng minh ở nhà, tôi vội vã quay lại thì phát hiện sự thật đau lòng về người vợ ngoan hiền của mình.

Ái nữ vừa ra đời 1 ngày đã hot toàn cõi mạng, cách bố đại gia vạch ra kế hoạch cuộc đời gây sốt

Cách đây 1 ngày, 11/10, Độ Mixi đăng ảnh thông báo tin vui đã chào đón con thứ 3 - bé gái đáng yêu có tên là Phùng Trang Anh. Khoảnh khắc hạnh phúc của gia đình tộc trưởng cũng nha...

Vợ Văn Lâm tăng cân khi mang bầu, vóc dáng vẫn vạn người mê, cuộc sống viên mãn trong biệt thự bạc tỷ nhưng vẫn bật khóc vì một điều

Hai tháng sau đám cưới bí mật, thủ môn Đặng Văn Lâm và bà xã Bùi Thị Yến Xuân bất ngờ thông báo chuyện nàng WAG đang mang thai con đầu lòng và nhận được nhiều lời chúc phúc.

Nhìn mớ da bụng xồ sề của vợ, chồng buông lời chê bai, hôm sau thấy bức thư để trên bàn mới biết mình đã gây ra chuyện tày đình

Nhưng phúc nhà tôi vẫn còn to lắm. Tôi thấy vợ ôm con ngồi ở ngoài đường, cô ấy bảo có lẽ mình bị trầm cảm sau sinh rồi, nhiều lúc chỉ muốn ôm con đi thật xa mà thôi.

Mẹ chồng yêu cầu cặp vợ chồng trẻ kế hoạch 3 năm sau cưới, ai cũng phẫn nộ khi biết lý do phía sau

Cho đến khi em ra trường, có một công việc ổn định, bố mẹ lại nói sẽ tìm cho em một người đàn ông tử tế. Dù sao người lớn cũng có mắt nhìn người tốt hơn em. Chỉ hai tuần sau, em đư...

Ngủ ít hơn 6 tiếng cơ thể bạn phải đối mặt với điều gì?

Điều này đồng nghĩa với việc thiếu ngủ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, từ các bệnh cảm cúm thông thường đến những bệnh nghiêm trọng hơn.

Uống bia có thực sự giúp ngủ ngon hơn?

Bia chứa lượng cồn và carb tương đối cao (khoảng 13 carb một lon) nên uống bia thường xuyên có thể làm tăng lượng calo hấp thụ hằng ngày, khả năng dẫn tới tăng cân.

Thần số học thứ 6 ngày 4/10/2024: Số 4 đừng làm việc quá sức, số 9 đạt đỉnh cao

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 4/10/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 9 phải kết thúc để những điều mới có thể sớm bắt đầu.