Jennie, Rosé, Son Ye Jin, Yeri đổ xô đi tập pilates giữ dáng
Jennie, Rosé (BlackPink), Son Ye Jin, Yeri (Red Velvet) chăm chỉ tập pilates và khoe lên mạng xã hội để khuyến khích fan cùng tập luyện giữ dáng.
Pilates là phương pháp giảm cân bằng cách kết hợp một chuỗi các bài tập thể dục có kiểm soát để tăng sức mạnh cho cơ bắp và cải thiện sức khỏe.
Các động tác tưởng chừng đơn giản và dễ dàng mang đến lợi ích lớn không ngờ tới giúp cải thiện sự cân bằng và tăng sức mạnh core (khu vực cốt lõi nằm ở trung tâm của cơ thể: bụng, hông, lưng dưới). Pilates và yoga có điểm tương đồng mang đến sự độ dẻo dai, tăng cường kết nối giữa trí óc với cơ thể cho người tập. Tuy nhiên, kỹ thuật hít thở, phạm vi chuyển động lại có sự khác biệt.
Jennie (BlackPink) từng nhiều lần chia sẻ hình ảnh tập pilates lên instagram cá nhân. Tập luyện thường xuyên không chỉ giúp cô duy trì vóc dáng thon thả mà còn giảm bớt sự căng thẳng. Thành viên Rosé cùng nhóm còn tập pilates kết hợp với bài tập bóng.
Ngoài khung xà treo, Naeun (Apink) còn sắm thêm dụng cụ thùng kết hợp thang tập. Món đồ này giúp tăng cường sự linh hoạt cho các bài tập. Jeon Somi lại sử dụng balanced body reformer để tập luyện tại nhà. Thiết bị này đem đến sự chuyển động mượt mà cho người dùng. Nó còn được sử dụng trong nhiều bài tập có độ khó dễ khác nhau.
Yeri (Red Velvet) là nạn nhân bị ném đá thường xuyên vì thân hình ‘thùng phuy’. Thực tế thì Yeri rất gầy, cô nàng cũng rất chăm tập thể dục. Hình ảnh tập pilates của Yeri nhận được phản hồi tích cực từ cư dân mạng. Em út nhỏ nhắn của Red Velvet không hề yếu ớt như vẻ bề ngoài. Cô được đánh giá là có sức khỏe tốt vì thực hiện được những bài pilates khó, đòi hỏi độ dẻo dai. Taeyeon rất nổi tiếng với vòng eo nhỏ xíu ôm vừa bằng một cánh tay. Một trong những bí quyết đằng sau đường cong quyến rũ ấy là siêng năng tập pilates.
Tuy thân hình có phần nhỏ bé, mỏng manh, Son Ye Jin gần như thành chuyên gia tập pilates vì cô đã theo đuổi bộ môn này trong thời gian dài. Phương pháp luyện tập này giúp mỹ nhân ‘Hạ cánh nơi anh’ duy trì được cơ thể thon gọn, linh hoạt. Cô còn thực hiện nghiêm túc chế độ ăn uống đầy đủ chất xơ và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Trang fanpage chính thức IZ*ONE từng chia sẻ hình ảnh Jang Won Young tập pilates. Cô nàng 10x thường xuyên được khen ngợi có thân hình chuẩn chỉnh hóa ra đã phải kiêng khem, tập luyện từ sớm. Hai thành viên khác là Kwon Eunbi và Hitomi cũng gắn bó với môn thể dục này. Giờ Eunbi có thể tập được rất nhiều động tác khó còn Hitomi đã có cơ bụng nhiều người mơ ước.
CĐM rầm rộ truyền tay loạt hình thanh xuân của "tình đầu quốc dân" Hàn, bao năm vẫn đẹp đỉnh
Mới đây, trên mạng xã hội, dân tình đã truyền tay nhau rầm rộ loạt hình thanh xuân vô cùng xinh đẹp của Son Ye Jin, người đẹp từng được mệnh danh "tình đầu quốc dân" tại Hàn Quốc.
Không phải Suzy, danh xưng "tình đầu quốc dân" trước đó vốn thuộc về Son Ye Jin, một trong những đại mỹ nhân tại Hàn Quốc. Sinh năm 1982, Son Ye Jin cho tới hiện tại đã hoạt động với vai trò diễn viên được hơn 20 năm. Dạo gần đây, việc góp mặt trong bộ phim gây sốt Crush on landing you đã càng khiến cái tên Son Ye Jin trở nên hot hơn bao giờ hết.
Dẫu là gương mặt đã quá đỗi quen thuộc với công chúng yêu phim Hàn, Son Ye Jin vẫn luôn cho thấy sức hút mạnh mẽ nhờ khả năng diễn xuất tài tình cùng nhan sắc như bị thời gian bỏ quên. Mới đây, fans của nữ diễn viên đã không khỏi thích thú khi được chứng kiến lại loạt hình cô nàng thời thanh xuân tràn đầy sức sống. Trong đó, vẻ đẹp trong trẻo, nữ tính cùng gương mặt thanh tú, đẹp tự nhiên của Son Ye Jin ngày ấy chính là điều khiến dân tình mê mẩn hơn cả. Đôi mắt to tròn, nước da trắng cùng mái tóc đen, dài nữ tính tạo nên nét tinh khôi cho diện mạo người đẹp 8X.
Bài đăng chia sẻ loạt hình chụp Son Ye Jin ở những năm mới gia nhập làng giải trí Hàn nhận được sự chú ý lớn từ cộng đồng mạng.
Son Ye Ji thời thanh xuân gây ấn tượng bởi khuôn mặt xinh đẹp tự nhiên.
Không trang điểm cầu kỳ, người đẹp với nước da trắng, đường nét khuôn mặt thanh tú luôn ghi điểm tuyệt đối.
Ở Son Ye Jin ngày đó, người ta trông thấy nét trong trẻo, nữ tính cùng chút gì đó mong manh.
Đôi mắt long lanh của người đẹp như hút trọn mọi ánh nhìn của người xem.
Có lẽ chính bởi nét đẹp thuần khiết, trong sáng này mà Son Ye Jin ngày đó đã được mệnh danh là "tình đầu quốc dân" của Hàn Quốc.
Trong mọi khoảnh khắc bắt, chụp ngẫu nhiên gương mặt nữ diễn viên, người ta đều chẳng hề trông thấy chút nhược điểm nào ở cô.
Những hình ảnh ngày thanh xuân trong trẻo của Son Ye Jin đang được dân tình chia sẻ rầm rộ.
So với ngày đó, Son Ye Jin của hiện tại trông vẫn cực trẻ trung, cuốn hút. Đặc biệt, nếu ngày đó người đẹp ghi dấu bởi nét đẹp thuần khiết thì giờ đây, người ta đã trông thấy ở Son Ye Jin vẻ đằm thắm, quyến rũ của một phụ nữ tuổi xấp xỉ 40.
Có thể thấy, bên cạnh nhan sắc xinh đẹp tự nhiên, lối trang điểm tự nhiên cũng góp phần không nhỏ trong việc giúp Son Ye Jin hoàn thiện diện mạo tươi trẻ ở thời điểm hiện tại. Lớp nền mỏng nhẹ cùng những tông trang điểm ngọt ngào như hồng san hô, cam,... giúp người đẹp khoe khéo làn da mịn màng, tràn đầy sức sống, rạng rỡ chẳng thua các cô gái tuổi đôi mươi.
Son Ye Jin ở thời điểm hiện tại vẫn ghi điểm tuyệt đối nhờ phong độ nhan sắc đỉnh cao.
Người đẹp ở tuổi 38 cho thấy nét nữ tính, đằm thắm đồng thời vẫn luôn tràn đầy sức sống.
Có thể không trẻ trung bằng hình ảnh ngày quá khứ nhưng rõ ràng, Son Ye Jin ở thời điểm hiện tại vẫn nắm vững vị thế một tượng đài nhan sắc của xứ sở Kim chi.
Lối trang điểm tự nhiên giúp người đẹp trông càng tươi trẻ, rạng rỡ.
Chính Son Ye Jin tự nhận bản thân người đẹp đã bắt đầu phải đối mặt với tình trạng làn da xuất hiện nếp nhăn, dẫu trong mắt fans, nhan sắc của cô vẫn rất hoàn hảo.
Tập luyện và tìm tới sự tư vấn, hỗ trợ của các chuyên gia da liễu là phương pháp giúp người đẹp duy trì nhan sắc tươi trẻ.
Trong mắt dân tình là vậy nhưng theo chính Son Ye Jin từng chia sẻ, so với quá khứ, hiện tại cô nàng cũng phải đối mặt với tình trạng làn da xuất hiện nếp nhăn. Để đối phó với dấu hiệu lão hóa này, người đẹp lựa chọn phương pháp luyện tập và chăm chỉ tìm tới các chuyên gia da liễu để chăm sóc làn da một cách bài bản nhất.
Riêng với phương pháp luyện tập, như nhiều cô gái vẫn biết, việc tập luyện các bộ môn như yoga, gym,... không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà hơn nữa còn giúp đẩy lùi lão hóa. Việc duy trì tập luyện giúp các cô gái giữ được phần nào nét thanh xuân ở cả làn da và vóc dáng. Ngoài ra, một tinh thần lạc quan, lối suy nghĩ tích cực cũng được coi là vũ khí tuyệt vời giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa. Do đó, hãy đừng quên học tập Son Ye Jin theo đuổi một lối sống lành mạnh, khoa học nhằm cải thiện, bảo toàn nhan sắc tươi trẻ các nàng nhé!
Bảo Hân
Theo eva.vn
5 items 'đinh' làm nên style sang chảnh, quý tộc của nữ tài phiệt Son Ye Jin trong Crash Landing On You Mặc dù bộ phim đã đi đến hồi kết nhưng style sang trọng, thượng lưu, đẹp nức nở của "nữ tài phiệt Nam Hàn" - Son Ye Jin thì vẫn còn làm thổn thức trái tim những tín đồ thời trang. Bộ phim truyền hình Hàn Quốc "Crash Landing On You" mới đây đã chính thức khép lại sau 16 tập phim "làm...