James Corden quyết tâm giảm cân

Phương Văn23:06 02/01/2021

MC của chương trình The Late Late Show with James Corden cho biết năm 2021 là lúc anh phải thay đổi sau khi không thể giảm cân trong hơn 10 năm qua.

Theo Daily Star , James Corden cho biết anh sẽ suy nghĩ tích cực hơn trong năm mới sau quãng thời gian ăn kiêng thất bại.

Anh mới quyết định hợp tác với WW (trước đây là Weight Watchers) để giảm cân. “Tôi quá mệt mỏi khi liên tục thất bại với chuyện ăn kiêng. Thậm chí, tôi còn thấy buồn khi nhìn mình trong gương” , anh nói.

James Corden không thể chạy theo con trai quá ba phút trên sân bóng. Ảnh: TMZ.

Trong năm mới, người dẫn chương trình The Late Late Show muốn đưa ra những quyết định quyết liệt hơn để giảm cân. Anh đăng ký tham gia chương trình WW để được các chuyên gia giúp đỡ.

Video đang HOT

Corden giải thích: “Tôi muốn thay đổi cách sống. Chuyện này không chỉ tốt hơn cho bản thân, mà còn cho cả các con lẫn gia đình”.

Cuộc trò chuyện trở nên cảm xúc hơn khi anh chia sẻ thêm về chuyện không giảm được cân nặng trong hơn mười năm qua. Để giải quyết vấn đề, Corden nói: “Tôi đã phát ngán ngoại hình của bản thân. Tôi không muốn thức dậy trong sự mệt mỏi và nỗi xấu hổ do không thể chạy theo con trai khi chơi bóng trên sân. 2021 sẽ là năm tôi thay đổi điều đó”.

Jessica Simpson đã giảm hơn 45 kg nhờ tuân theo nguyên tắc của chuyên gia dinh dưỡng. Ảnh: Hollywood Star.

Trước James Corden, lần lượt Jennifer Hudson, Jessica Simpson, Tina Fey, DJ Khaled và Oprah Winfrey từng tham gia chương trình của WW. Trong đó, nữ ca sĩ Jessica Simpson đã giảm khoảng 45 kg. Do đó, khán giả hiện mong đợi sự lột xác của James Corden trong năm 2021.

Người nổi tiếng đã giảm 70 kg bằng cách nào?

Nếu vẫn đang loay hoay với việc giảm cân, những ngôi sao này có thể truyền cảm hứng cho bạn.

Sam Smith từng đối mặt với tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Nam ca sĩ sinh năm 1992 thừa nhận mình phải vật lộn với việc ăn uống theo cảm xúc khi đó. Anh thường ăn bất cứ khi nào cảm thấy cô đơn hoặc bị ruồng bỏ. Vài năm trước, Smith quyết định thay đổi thói quen đó sau khi gặp một chuyên gia dinh dưỡng. Cô ấy đã giúp anh kiểm soát thói quen và mất khoảng 0,5 kg trong 2 tuần. Kể từ đó, anh cứ kiên trì ăn uống theo chế độ của chuyên gia, giảm được 23 kg. Ảnh: Mirror.

Là ca sĩ và huấn luyện viên The Voice, Christina Aguilera cho biết cô không có nhiều thời gian cho bản thân. Bởi vậy, cô đã tăng cân. Sau đó, cô quyết định nghỉ ngơi và dành thời gian nhiều hơn cho con trai. Ngôi sao 39 tuổi tiết lộ cô thường ăn salad, tôm, cần tây và quả việt quất trong khoảng thời gian đó. Kết quả nhận được không làm Christina thất vọng khi cô giảm được 20 kg. Ảnh: Jeff Kravitz, Bauer-Griffin. Nhun

Để gia nhập vũ trụ Marvel trong Guardians of The Galaxy, Chris Pratt buộc phải giảm 27 kg. Khi đó, anh cho biết mình uống rất nhiều nước. "Tôi đã đi tiểu suốt cả ngày. Khoảng thời gian đó như cơn ác mộng", nam diễn viên chia sẻ. Ngoài ra, Pratt tập trung vào chạy, bơi và kickboxing. Anh tập 3-4 giờ/ngày. Ảnh: caliberstrong.

John Goodman đã giảm hơn 45 kg bằng cách tuân thủ chế độ ăn Địa Trung Hải. Phương pháp này được lấy cảm hứng từ những loại thực phẩm ở các nước giáp biển Địa Trung Hải như Hy Lạp, Pháp, Tây Ban Nha và miền Nam Italy. Chế độ ăn này khuyến khích người thực hiện tiêu thụ cá, trái cây, rau, đậu và ngũ cốc nguyên hạt. Đồng thời, bạn phải tránh xa thịt đỏ, các sản phẩm từ sữa hay đồ ngọt. Goodman cũng cho biết anh giảm cân bằng cách tập trung vào việc chú ý, kiểm soát lượng calories nạp vào cơ thể. Ảnh: Julian Parker, Desiree Navarro.

Dù không có hứng thú với việc giảm cân, Shonda Rhimes vẫn thành công trong việc giúp chính mình tụt gần 70 kg. Cô quyết định hành động theo phương pháp chỉ ăn khi đói, uống nhiều nước. Ngoài ra, cô còn thuê huấn luyện viên cá nhân. "Giảm cân không phải chủ đề tôi muốn thảo luận bởi nó không có gì vui hay thú vị. Tôi ghét giảm cân", nhà sản xuất phim 50 tuổi chia sẻ. Ảnh: Daily Mail.

Sau khi có 3 đứa con, Jessica Simpson cho biết cô nặng gần 109 kg. Năm ngoái, cô tuyên bố đã giảm được 45 kg bằng cách luyện các bài tập quen thuộc. Huấn luyện viên của Jessica cho biết cô đi bộ 14.000 bước/ngày, tập thể dục đều đặn và có 7 giờ ngủ mỗi ngày. Ảnh: India TV News.

Diễn viên hài, người dẫn chương trình Drew Carey đã giảm gần 50 kg khi thay đổi cách tiếp cận thực phẩm. Anh cho biết mình bị tăng cân vì ăn quá nhiều, thậm chí còn mắc bệnh tiểu đường. Sau đó, Carey quyết định tập trung vào sức khỏe của mình và thay đổi toàn bộ chế độ ăn uống. "Đây không còn là vấn đề ăn để giảm cân nữa. Tôi sẽ ăn một cách khoa học đến hết đời", anh chia sẻ. Anh cắt giảm những món có quá nhiều tinh bột và rượu trong thực đơn của mình. Ảnh: E! News.

Muôn kiểu giảm cân khắc nghiệt của sao Hàn Nữ hoàng sân băng Kim Yu Na chưa bao giờ ăn đêm còn ca sĩ Jessica Jung tập luyện đến mức chết đi và chỉ ăn đủ để tồn tại. Hoa hậu Kim Sa Rang Hoa hậu Hàn Quốc 2000 không bao giờ dám ăn đủ 3 bữa mỗi ngày. Hoa hậu Hàn Quốc 2000 Kim Sa Rang chia sẻ, cô không bao...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chứng nào tật nấy, Pax Thiên gây tai nạn giao thông vì buông cả 2 tay khi lái xe01:15

Evan Mock lộ ảnh dùng chất cấm, "khoá môi" trai xăm trổ, Rosé là bình phong?03:30

Miss Universe biến dạng mặt "đụng hàng" vợ ông Trump, cái kết ngỡ ngàng03:42

Vợ đầu Tom Cruise: Cuộc sống bình dị đối lập với "hậu cung" của chồng cũ?02:40

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nóng: Selena Gomez bị đề nghị trục xuất khỏi Mỹ

19:10:33 28/01/2025

Vào ngày 28/1, Selena Gomez bất ngờ đăng tải clip khóc thương cho hàng loạt người nhập cư Mexico bị trục xuất khỏi Mỹ theo chính sách mới của tổng thống Donald Trump.

Bị Oscar hắt hủi, Angelina Jolie đi mua sắm với con trai

23:17:58 25/01/2025

Ngôi sao Maleficent Angelina Jolie được phát hiện đi mua sắm cùng cậu con trai 16 tuổi Knox sau khi bị loại khỏi danh sách đề cử Oscar 2025.

Chứng nào tật nấy, Pax Thiên gây tai nạn giao thông vì buông cả 2 tay khi lái xe

11:38:38 25/01/2025

Sáng 25/1, tờ Pagesix đưa tin, Pax Thiên - con nuôi gốc Việt của Angelina Jolie và Brad Pitt vừa gặp tai nạn giao thông ở khu phố Los Feliz (Los Angeles, Mỹ).

Tình trạng vợ chồng Justin Bieber giữa tin đồn ly hôn

06:43:38 25/01/2025

Hailey Bieber dù không lên tiếng, nhưng cũng khéo léo flex rằng cuộc hôn nhân của cô và Justin Bieber vẫn đang tốt đẹp.

Tài sản ròng 'khủng' của rapper Kanye West

23:09:55 24/01/2025

Nam ca sĩ nhạc rap Kanye Wet (47 tuổi), thường được gọi là Ye, vừa đăng lên Instagram chia sẻ tài sản ròng khổng lồ với 20,5 triệu người theo dõi anh.

Con gái 18 tuổi của Brad Pitt và Angelina Jolie mặc cá tính, đam mê nhảy

14:49:07 24/01/2025

Shiloh Jolie, con gái của nữ diễn viên Angelina Jolie và tài tử Brad Pitt, thu hút sự chú ý của giới săn tin. Cô con gái 18 tuổi của cặp sao nổi tiếng mặc theo phong cách phi giới tính.

Từ trong tù, Diddy "phản công" cực căng trước thông tin lộ băng sex với loạt sao nổi tiếng

11:11:18 24/01/2025

Vào ngày 23/1, Page Six đưa tin Diddy đã đệ đơn kiện phỉ báng đối với luật sư Courtney Burgess, quản lý âm nhạc Ariel Mitchel và Nexstar Media Inc. - đơn vị điều hành NewsNation.

Tạo hình bản ngã thứ 3 của Lisa (BLACKPINK) trong album mới

09:42:39 24/01/2025

Lisa - thành viên nhóm nhạc BLACKPINK - mới đây tiếp tục cho ra mắt hình ảnh mới nhằm quảng bá cho album đầu tiên của mình mang tên Alter Ego.

Chris Brown kiện Warner Bros. đòi bồi thường 500 triệu USD

10:16:11 23/01/2025

Nguyên nhân khiến Chris Brown đâm đơn kiện là vì cáo buộc tấn công tình dục trong loạt phim tài liệu Investigation Discovery Chris Brown: A History of Violence .

Richard Gere đang 'hạnh phúc hơn bao giờ hết' bên vợ trẻ hơn 34 tuổi

22:26:51 22/01/2025

Ngôi sao phim Pretty Woman - Richard Gere (75 tuổi) - trả lời phỏng vấn với tờ Elle Espaa rằng ông đã tìm thấy sự viên mãn kể từ khi chuyển đến xứ bò tót cùng vợ Alejandra Silva

Động thái ẩn ý của Hailey ngay sau khi bị Justin Bieber unfollow gây náo động showbiz

13:39:03 22/01/2025

Nhất cử nhất động của Hailey Bieber nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng sau khi cô bỗng dưng bị Justin Bieber hủy theo dõi trên MXH.

Nóng: Justin Bieber chính thức lên tiếng vụ unfollow vợ, nhưng cú twist sau đó mới khiến dân mạng toàn cầu hoang mang hơn cả!

07:52:55 22/01/2025

Những cú twist liên tiếp làm cư dân mạng cảm thấy xoay như chong chóng . Trước đó, nhiều người nêu thuyết âm mưu vợ chồng Justin Bieber gặp trục trặc, rồi ekip chiêu trò...