James Corden quyết tâm giảm cân

Phương Văn23:06 02/01/2021

MC của chương trình The Late Late Show with James Corden cho biết năm 2021 là lúc anh phải thay đổi sau khi không thể giảm cân trong hơn 10 năm qua.

Theo Daily Star , James Corden cho biết anh sẽ suy nghĩ tích cực hơn trong năm mới sau quãng thời gian ăn kiêng thất bại.

Anh mới quyết định hợp tác với WW (trước đây là Weight Watchers) để giảm cân. “Tôi quá mệt mỏi khi liên tục thất bại với chuyện ăn kiêng. Thậm chí, tôi còn thấy buồn khi nhìn mình trong gương” , anh nói.

James Corden không thể chạy theo con trai quá ba phút trên sân bóng. Ảnh: TMZ.

Trong năm mới, người dẫn chương trình The Late Late Show muốn đưa ra những quyết định quyết liệt hơn để giảm cân. Anh đăng ký tham gia chương trình WW để được các chuyên gia giúp đỡ.

Video đang HOT

Corden giải thích: “Tôi muốn thay đổi cách sống. Chuyện này không chỉ tốt hơn cho bản thân, mà còn cho cả các con lẫn gia đình”.

Cuộc trò chuyện trở nên cảm xúc hơn khi anh chia sẻ thêm về chuyện không giảm được cân nặng trong hơn mười năm qua. Để giải quyết vấn đề, Corden nói: “Tôi đã phát ngán ngoại hình của bản thân. Tôi không muốn thức dậy trong sự mệt mỏi và nỗi xấu hổ do không thể chạy theo con trai khi chơi bóng trên sân. 2021 sẽ là năm tôi thay đổi điều đó”.

Jessica Simpson đã giảm hơn 45 kg nhờ tuân theo nguyên tắc của chuyên gia dinh dưỡng. Ảnh: Hollywood Star.

Trước James Corden, lần lượt Jennifer Hudson, Jessica Simpson, Tina Fey, DJ Khaled và Oprah Winfrey từng tham gia chương trình của WW. Trong đó, nữ ca sĩ Jessica Simpson đã giảm khoảng 45 kg. Do đó, khán giả hiện mong đợi sự lột xác của James Corden trong năm 2021.

Người nổi tiếng đã giảm 70 kg bằng cách nào?

Nếu vẫn đang loay hoay với việc giảm cân, những ngôi sao này có thể truyền cảm hứng cho bạn.

Sam Smith từng đối mặt với tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Nam ca sĩ sinh năm 1992 thừa nhận mình phải vật lộn với việc ăn uống theo cảm xúc khi đó. Anh thường ăn bất cứ khi nào cảm thấy cô đơn hoặc bị ruồng bỏ. Vài năm trước, Smith quyết định thay đổi thói quen đó sau khi gặp một chuyên gia dinh dưỡng. Cô ấy đã giúp anh kiểm soát thói quen và mất khoảng 0,5 kg trong 2 tuần. Kể từ đó, anh cứ kiên trì ăn uống theo chế độ của chuyên gia, giảm được 23 kg. Ảnh: Mirror.

Là ca sĩ và huấn luyện viên The Voice, Christina Aguilera cho biết cô không có nhiều thời gian cho bản thân. Bởi vậy, cô đã tăng cân. Sau đó, cô quyết định nghỉ ngơi và dành thời gian nhiều hơn cho con trai. Ngôi sao 39 tuổi tiết lộ cô thường ăn salad, tôm, cần tây và quả việt quất trong khoảng thời gian đó. Kết quả nhận được không làm Christina thất vọng khi cô giảm được 20 kg. Ảnh: Jeff Kravitz, Bauer-Griffin. Nhun

Để gia nhập vũ trụ Marvel trong Guardians of The Galaxy, Chris Pratt buộc phải giảm 27 kg. Khi đó, anh cho biết mình uống rất nhiều nước. "Tôi đã đi tiểu suốt cả ngày. Khoảng thời gian đó như cơn ác mộng", nam diễn viên chia sẻ. Ngoài ra, Pratt tập trung vào chạy, bơi và kickboxing. Anh tập 3-4 giờ/ngày. Ảnh: caliberstrong.

John Goodman đã giảm hơn 45 kg bằng cách tuân thủ chế độ ăn Địa Trung Hải. Phương pháp này được lấy cảm hứng từ những loại thực phẩm ở các nước giáp biển Địa Trung Hải như Hy Lạp, Pháp, Tây Ban Nha và miền Nam Italy. Chế độ ăn này khuyến khích người thực hiện tiêu thụ cá, trái cây, rau, đậu và ngũ cốc nguyên hạt. Đồng thời, bạn phải tránh xa thịt đỏ, các sản phẩm từ sữa hay đồ ngọt. Goodman cũng cho biết anh giảm cân bằng cách tập trung vào việc chú ý, kiểm soát lượng calories nạp vào cơ thể. Ảnh: Julian Parker, Desiree Navarro.

Dù không có hứng thú với việc giảm cân, Shonda Rhimes vẫn thành công trong việc giúp chính mình tụt gần 70 kg. Cô quyết định hành động theo phương pháp chỉ ăn khi đói, uống nhiều nước. Ngoài ra, cô còn thuê huấn luyện viên cá nhân. "Giảm cân không phải chủ đề tôi muốn thảo luận bởi nó không có gì vui hay thú vị. Tôi ghét giảm cân", nhà sản xuất phim 50 tuổi chia sẻ. Ảnh: Daily Mail.

Sau khi có 3 đứa con, Jessica Simpson cho biết cô nặng gần 109 kg. Năm ngoái, cô tuyên bố đã giảm được 45 kg bằng cách luyện các bài tập quen thuộc. Huấn luyện viên của Jessica cho biết cô đi bộ 14.000 bước/ngày, tập thể dục đều đặn và có 7 giờ ngủ mỗi ngày. Ảnh: India TV News.

Diễn viên hài, người dẫn chương trình Drew Carey đã giảm gần 50 kg khi thay đổi cách tiếp cận thực phẩm. Anh cho biết mình bị tăng cân vì ăn quá nhiều, thậm chí còn mắc bệnh tiểu đường. Sau đó, Carey quyết định tập trung vào sức khỏe của mình và thay đổi toàn bộ chế độ ăn uống. "Đây không còn là vấn đề ăn để giảm cân nữa. Tôi sẽ ăn một cách khoa học đến hết đời", anh chia sẻ. Anh cắt giảm những món có quá nhiều tinh bột và rượu trong thực đơn của mình. Ảnh: E! News.

Muôn kiểu giảm cân khắc nghiệt của sao Hàn Nữ hoàng sân băng Kim Yu Na chưa bao giờ ăn đêm còn ca sĩ Jessica Jung tập luyện đến mức chết đi và chỉ ăn đủ để tồn tại. Hoa hậu Kim Sa Rang Hoa hậu Hàn Quốc 2000 không bao giờ dám ăn đủ 3 bữa mỗi ngày. Hoa hậu Hàn Quốc 2000 Kim Sa Rang chia sẻ, cô không bao...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Mẹ Hoà Minzy 'nghĩ đến con là rớt nước mắt', đã 'chấm' cầu thủ Văn Toàn04:19

Căng: Sao nam Vbiz quỳ gối xin lỗi Trấn Thành, nguyên nhân vì 1 câu "vạ miệng" trên sóng truyền hình02:42

Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?00:44

Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!01:15

Đôi Vbiz "phim giả tình thật" đang sống chung nhà, bí mật bại lộ bởi 1 tíc tắc diễn ra trên sóng livestream00:46

Ca sĩ Mỹ Tâm ăn tối sang chảnh ở Mỹ, Lý Nhã Kỳ gợi cảm00:52

Bảo Quốc cùng vợ đến ủng hộ Ngọc Huyền, tiết lộ niềm vui ở tuổi 7607:49

Ngô Thanh Vân sơ hở để lọt khoảnh khắc 2 giây lộ bụng bầu lớn rõ?00:50

NSND Phạm Phương Thảo làm lễ ăn hỏi ở tuổi 43 với bạn trai doanh nhân05:07

Video hot: "Đệ nhất mỹ nhân xứ Hàn" visual chấn động cách đây 22 năm, soi cận càng thấy khó tin!00:35

Thanh Thủy lọt top 50 Hoa hậu đẹp nhất thế giới, là người duy nhất của Việt Nam03:16

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bùng binh tình ái tay 3 hot nhất Oscar 2025: Timothée hôn Kylie không nóng bằng BTC lợi dụng tình cũ Lily!

14:44:55 03/03/2025

Đang sánh đôi cùng bạn gái Kylie Jenner, mỹ nam Timothée Chalamet bỗng rơi vào thế khó xử vì 1 hành động của BTC Oscar.

Những khoảnh khắc vàng phía sau Lễ trao giải Oscar lần thứ 97

14:30:49 03/03/2025

Lễ trao giải Oscar lần thứ 97 diễn ra vào ngày 3/3 - bên cạnh sự hấp dẫn bởi các giải thưởng - còn ghi dấu ấn bởi những khoảnh khắc đẹp.

Lễ trao giải Oscar 2025 tôn vinh "Người vĩ đại Hollywood" Gene Hackman

13:34:13 03/03/2025

Trong phần tưởng nhớ ngôi sao vừa qua đời vào tuần này, ngôi sao kỳ cựu Morgan Freeman đã bày tỏ lòng tri ân cá nhân đối với cố diễn viên Gene Hackman.

Channing Tatum hẹn hò người mẫu kém 19 tuổi sau khi chia tay Zo Kravitz

23:25:50 02/03/2025

Tài tử Channing Tatum công khai xuất hiện bên nữ người mẫu Inka Williams tại bữa tiệc trước thềm lễ trao giải Oscar.

Selena Gomez và hành trình giảm cân, lấy lại phong độ nhan sắc

15:08:28 01/03/2025

Selena Gomez, từ một ngôi sao tuổi teen nổi tiếng, đã trải qua nhiều biến đổi về ngoại hình và phong cách trong suốt sự nghiệp của mình.

Công bố cuộc gọi cầu cứu ám ảnh trong vụ vợ chồng nam diễn viên hàng đầu tử vong bất thường cùng chú chó cưng

23:04:55 28/02/2025

Cái chết bất thường của tài tử Gene Hackman và vợ Betsy Arakawa (nghệ sĩ piano cổ điển) đang gây xôn xao dư luận.

Mỹ nhân đẹp như thiên thần vừa tử vong ở nhà riêng: Nguyên nhân cái chết gây hoang mang cực độ

22:58:12 28/02/2025

Đại diện phát ngôn của văn phòng giám định y khoa tuyên bố lý do dẫn đến cái chết của Michelle Trachtenberg là chưa thể xác định .

Phía Justin Bieber phản hồi về những thông tin tiêu cực liên quan đến tình trạng sức khỏe

23:19:45 27/02/2025

Thời gian gần đây, Justin Bieber nhiều lần bị bắt gặp với diện mạo mệt mỏi, gầy gò hơn trước. Các thông tin không tích cực về sức khỏe của nam ca sĩ đã bùng nổ.

Will Smith gây tranh cãi khi 'thân mật quá mức' với nữ ca sĩ trên sân khấu

22:51:03 27/02/2025

Will Smith có những hành động thân mật quá mức và gần như hôn nhau trên sân khấu khi song ca cùng nữ ca sĩ kém 17 tuổi India Martínez tại lễ trao giải Premio Lo Nuestro ở Miami (Mỹ).