Ăn 5 loại thực phẩm sau vào bữa trưa thì bạn mãi không có được thân hình mi nhon khỏe khoắn, thậm chí cân nặng còn tăng mạnh

Bữa trưa đóng vai trò rất quan trọng trong việc giảm cân, giữ dáng, bạn mà ăn 5 món sau đây thì giấc mơ dáng thon nuột khỏe khoắn mãi ngoài tầm với.

1. Bánh ngọt

Việc tìm đến bánh ngọt để ăn qua loa cho xong bữa trưa, hay bỏ qua khẩu phần ăn chính còn “để dành” bụng ăn bánh sinh nhật đồng nghiệp là những việc làm vô cùng tai hại cho vóc dáng. Bánh ngọt không cung cấp cho bạn bất cứ một chút dinh dưỡng hữu ích nào. Tệ hơn, đường và bột mì có trong bánh ngọt sẽ khiến đường huyết của bạn mất ổn định, đồng nghĩa là chỉ khoảng 3 giờ chiều, bạn sẽ đói meo và muốn ăn thêm một miếng bánh ngọt nữa, hoặc tìm đến những món ăn vặt thiếu lành mạnh.

Ăn 5 loại thực phẩm sau vào bữa trưa thì bạn mãi không có được thân hình mi nhon khỏe khoắn, thậm chí cân nặng còn tăng mạnh - Hình 1

2. Chỉ ăn rau

Những tưởng, một bữa trưa toàn rau là khẩu phần ăn lý tưởng cho việc giảm cân nhưng thực tế lại không chắc. Dù rau củ rất ít calories và chứa nhiều khoáng chất, chúng lại không hề cung cấp cho bạn protein – thứ giữ cho bạn cảm giác chắc bụng đến tận bữa tối, và bảo đảm năng lượng để hoạt động hiệu quả trong cả buổi chiều.

Ăn nhiều rau là tốt nhưng bữa trưa của bạn buộc phải có thêm những món giàu protein như: gà nạc, trứng hay thịt bò, cá, tôm… và cả những loại thực phẩm carb phức tạp như gạo lứt hoặc bánh mì nguyên cám. Có như vậy, cơ thể mới nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng, không bị đói vặt, quá trình trao đổi chất và tự đốt cháy mỡ thừa diễn ra thuận lợi thay vì khiến bạn bị suy nhược cơ thể, hay tăng cân.

Ăn 5 loại thực phẩm sau vào bữa trưa thì bạn mãi không có được thân hình mi nhon khỏe khoắn, thậm chí cân nặng còn tăng mạnh - Hình 2

3. Bánh burger và khoai chiên

Bánh burger và khoai chiên rất tiện lợi và có thể giúp bạn thỏa mãn chiếc bụng đói meo vào giữa ngày. Tuy nhiên, một bữa trưa như vậy lại vô cùng tai hại đối với vóc dáng bởi combo này bằng cả lượng calories bạn cần cho một ngày. “Nguy hiểm” hơn, bánh burger chứa đầy chất béo xấu, dễ đẩy nhanh tốc độ tăng cân và tích trữ mỡ thừa trong cơ thể.

Ăn 5 loại thực phẩm sau vào bữa trưa thì bạn mãi không có được thân hình mi nhon khỏe khoắn, thậm chí cân nặng còn tăng mạnh - Hình 3

4. Sandwich đóng gói sẵn

Sandwich nghe có vẻ là lựa chọn bớt “xôi thịt” hơn so với bánh burger nhưng cũng chẳng tốt cho cơ thể hơn là bao. Hầu hết bánh sandwich bán sẵn tại cửa hàng tiện lợi đều được thiết kế để giữ được trong vài ngày, do đó, chúng dễ chứa những chất bảo quản không tốt cho cơ thể. Thêm nữa, bạn sẽ không thể kiểm soát được lượng chất béo xấu có trong sandwich bởi chúng được thêm vào kha khá những thành phần như phô mai hay mayonnaise…

Ăn 5 loại thực phẩm sau vào bữa trưa thì bạn mãi không có được thân hình mi nhon khỏe khoắn, thậm chí cân nặng còn tăng mạnh - Hình 4

5. Mì gói

Mì ăn liền gần như không có chất xơ và chứa rất ít protein nhưng lại nhiều chất béo xấu và carbohydrate không tốt cho sức khỏe và vóc dáng. Thêm nữa, nếu bạn ăn mì gói vào buổi trưa thì đến chiều, bạn sẽ cảm thấy nhanh đói, dễ ăn vặt và nạp nhiều thực phẩm hơn vào bữa tối.

Ăn 5 loại thực phẩm sau vào bữa trưa thì bạn mãi không có được thân hình mi nhon khỏe khoắn, thậm chí cân nặng còn tăng mạnh - Hình 5

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hướng dẫn chạy bộ tại chỗ đúng cách giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
17:53:18 08/08/2020
Phụ nữ không muốn già nhanh, uống 3 loại trà này thường xuyên sẽ giúp da trắng sáng và mềm mại hơn!
13:01:51 09/08/2020
Sở hữu tài điêu khắc trên tóc, chàng trai Việt Nam vang danh trên báo nước ngoài
11:41:22 08/08/2020
Tẩy trang đúng cách giúp bạn tiết kiệm cả chục triệu tiền sắm mỹ phẩm dưỡng da
12:26:39 08/08/2020
So sánh đạp xe, đi bộ và chạy bộ - Bộ môn nào giúp giảm cân tốt hơn?
12:11:04 08/08/2020
Muốn eo thon, da mịn, đừng quên uống loại nước này mỗi ngày
15:34:47 08/08/2020
Đeo khẩu trang cầm chắc bị mụn, làm thế nào phòng tránh?
23:11:39 08/08/2020
7 thói quen xấu ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc
12:10:15 08/08/2020
10 bí kíp giúp phụ nữ trẻ hơn tuổi thật
22:52:14 08/08/2020
11 màn lột xác tóc tai chứng minh con gái cứ triển combo cắt uốn nhuộm hợp lý là visual lên hương ngùn ngụt
21:49:57 08/08/2020

Thông tin đang nóng

Thêm 2 ca tử vong vì COVID-19 tại Việt Nam
09:03:17 10/08/2020
Vắng mặt trong tiệc tối hậu drama "Hi em", Hoà Minzy có ngay động thái "hổ báo" ngay khi được Matt Liu réo gọi
06:43:55 10/08/2020
Bệnh nhân COVID -19 về Bắc Ninh ăn giỗ nhiều ngày, 90 người phải cách ly
08:26:53 10/08/2020
Cùng một buổi tối mà hết Midu đến thiếu gia Phan Thành nói triết lý về tình yêu dang dở, dân tình lại rần rần "đẩy thuyền"
07:43:33 10/08/2020
Ảnh Hương Giang tình tứ với Matt Liu trở thành bức hình có lượng tim lớn nhất trên Instagram các sao Việt
06:24:48 10/08/2020
Chê Trương Vệ Kiện nghèo khó để chạy theo đại gia, cuộc sống kiều nữ TVB một thời giờ đây ra sao?
05:52:49 10/08/2020
Hương Giang đăng clip mặt đối mặt hỏi rõ Matt Liu về ồn ào "Hi em", CEO người Singapore đáp lại luôn và ngay
06:07:55 10/08/2020
Triệu Lệ Dĩnh buồn bã xuất hiện tại sự kiện sau lùm xùm bị chê vô duyên, mất vệ sinh khi ăn cơm
07:51:25 10/08/2020
Đàm Thu Trang khoe khoảnh khắc Cường Đô La chăm con gái mới sinh, muốn tan chảy vì ánh mắt quá đỗi âu yếm
09:03:15 10/08/2020
Soi đời tư gắn liền với liên hoàn thị phi không hồi kết của Hồng Quế và Lưu Đê Ly: Ai "drama" hơn?
06:42:08 10/08/2020

Tin mới nhất

Con gái thích 'chỉn chu' nhất ở 3 chỗ này, nhưng nó lại đặc biệt xấu trong mắt con trai

15:03:33 09/08/2020
Các cô gái thích tinh chỉnh ở ba nơi này nhất trên gương mặt, nhưng trong mắt các chàng trai, họ thực sự thấy rất xấu xí. Thật may, nếu bạn chưa điều chỉnh.

Xu hướng làm đẹp hot mùa thu 2020: mi mắt màu hoa cà, móng tay da rắn, đôi môi ửng hồng...

15:02:21 09/08/2020
Vào năm 2020, khi lựa chọn phấn mắt cho mình, phái đẹp hãy nghĩ đến màu tím hoa cà nhẹ nhàng, lả lướt như mùa thu. Nếu muốn một chút ấn tượng hơn, hãy chọn màu tím của hoa oải hương kết hợp cùng ngọc trai óng ánh, thanh tao để tạo hiệu ...

Chẳng phải Vit C hay Retinol, đây mới là thành phần mà mọi bác sĩ da liễu đều khuyên chị em nên dùng để có làn da sáng mịn như gái đôi mươi

12:57:45 09/08/2020
Có thể nói Niacinamide là thành phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày của bạn.

5 bí quyết biến mái tóc ngắn ngủn, xơ xác thành dài mượt, mềm mại như mây

08:56:49 09/08/2020
Tóc khô xơ, hay gãy rụng là một vấn đề làm nhiều cô nàng cảm thấy lo lắng.

Chuyên gia mách bạn cách mua nước hoa online "trăm phát trăm trúng"

08:55:21 09/08/2020
Sau đây là cách mua nước hoa trực tuyến từ lời khuyên của các chuyên gia nước hoa.

9X Hà Thành “vạch trần 10 bí quyết giảm cân thành công, hiệu quả đến mức các huấn luyện viên “mất nghề”

08:52:19 09/08/2020
Với sự kiên trì, cố gắng và kiến thức học hỏi quý giá của mình, Phương Lâm (23 tuổi, sống tại Hà Nội) đã giảm được gần 10 kg trong vòng 1 tháng.

Cho 4 thần dược này vào nước tắm mỗi ngày, da nâng tone đều đều

08:51:25 09/08/2020
Tắm trắng tại nhà giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên. Hãy tham khảo ngay 4 cách tắm trắng toàn thân tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên dưới đây.

Làm đẹp da, giảm cân, giữ dáng và tăng cường sức khỏe bằng cách ăn chay trường, nên hay không?

23:09:43 08/08/2020
Ăn chay là chế độ ăn lành mạnh gồm các loại rau củ quả, không chứa nhiều calo, chất béo nên rất có ích trong việc duy trì vóc dáng, giảm cân, làm đẹp da. Tuy nhiên, việc ăn chay không đúng cách có thể gây nên tình trạng rụng tóc do cơ t...

Da cá heo trở thành xu hướng trang điểm năm 2020

22:41:45 08/08/2020
Lối trang điểm sáng bóng được nhiều ngôi sao quốc tế lăng xê, hứa hẹn tạo nên cơn sốt trong năm nay.

Nhuộm tóc bằng cafe vừa rẻ tiền lại lành tính bạn đã thử chưa?

22:36:08 08/08/2020
Nhuộm tóc bằng cà phê không những giúp tóc lên màu đẹp mà còn giúp cho tóc bạn mềm mượt đỡ bị khô hơn so với nhuộm bằng hóa chất.

Kem chống nắng thôi là chưa đủ, muốn da đẹp toàn diện, phải rinh ngay combo best-seller hè này của innisfree

21:50:37 08/08/2020
Làn da đỏng đảnh ngày hè không chỉ cần được bảo vệ bằng kem chống nắng mà còn rất cần sự chăm sóc toàn diện. Đừng lo, những siêu phẩm sạch cực sâu cấp siêu ẩm chưa bao giờ ngừng hot suốt 20 năm qua từ innisfree sẽ giúp bạn có câu trả lờ...

Ngán cảnh mặt trắng hơn cổ, bạn phải thử ngay 4 kem chống nắng không màu "hack" da căng mọng đẹp tự nhiên

20:54:48 08/08/2020
Nếu không thích kem chống nắng nâng tông, bạn hãy tham khảo 4 loại kem chống nắng không màu này.

Ám ảnh vì những lời chê bai, nam sinh Hà Nội quyết biến thân hình "cục mỡ di động" thành "cực phẩm"

15:33:52 08/08/2020
Không muốn nhận những lời chê bai, nam sinh Hà Nội quyết tâm thay đổi bản thân, chỉ sau hơn 1 năm đã giảm được 38kg.

Cách đánh son môi đẹp, bền màu

15:31:59 08/08/2020
​Có thể nói đôi môi chính là điểm nhấn hấp dẫn nhất của người phụ nữ, nó có sức hút kì diệu đối với phái mạnh. Tuy nhiên, không phải chị em phụ nữ nào cũng biết cách chăm sóc cho đôi môi quyến rũ.

Điểm danh 5 phương pháp giúp bảo vệ da khi đi bơi cần ghi nhớ

15:30:19 08/08/2020
Bơi lội là bộ môn thể thao tốt cho sức khỏe và đầy thú vị. Tuy nhiên, việc ngâm mình dưới hồ bơi đầy chlorine và hóa chất có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn. Dưới đây là những phương pháp có thể giúp bảo vệ da khi đi bơ...

3 sản phẩm dưỡng trắng da chuẩn Nhật mà mọi cô gái đều nên có

15:28:23 08/08/2020
Chỉ cần bạn sở hữu top 3 sản phẩm được các tín đồ làm đẹp Nhật Bản yêu thích sau, quá trình dưỡng trắng da chưa bao giờ dễ dàng đến thế.

6 sản phẩm chấm mụn có tác dụng chỉ sau 1 đêm bạn nên thủ sẵn vì thể nào cũng có lúc cần đến

15:27:20 08/08/2020
Những sản phẩm này làm nốt mụn xẹp nhanh chóng, trả lại làn da mịn mướt.

Mặt nạ dưỡng da cấp tốc thật đấy, nhưng công lực sẽ mạnh gấp đôi nếu biết những điều này

12:08:44 08/08/2020
Tất cả chúng ta đều yêu thích sự thần kì của những chiếc mặt nạ dưỡng da, có những loại chỉ cần 20 phút đắp lên mặt thôi đã thấy được hiệu quả, da mướt mát hơn. Nếu bạn nghĩ mặt nạ chỉ cần đắp lên, chờ đợi và rửa sạch đi là xong, thì có...

Ngủ bằng gối lụa có tốt cho da và tóc?

11:39:49 08/08/2020
Đối với những người có làn da nhạy cảm, gối lụa mang đến ảnh hưởng tích cực mà ít ai ngờ tới.

Không cần mỹ phẩm đắt tiền, miếng vỏ chuối bạn vứt đi lại là "thần dược" chống lão hóa, diệt mụn nhọt, vết nám

11:17:07 08/08/2020
Chắc hẳn bạn không ngờ, vỏ chuối có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp, điển hình là trị sẹo, trị mụn và cả nếp nhăn cực kỳ hiệu nghiệm.

Hành trình lấy lại làn da căng bóng của nàng 24 tuổi: Sáng rửa mặt nước lã và không ngày nào quên dùng 2 lần toner

11:13:24 08/08/2020
Cô nàng 24 tuổi từng khổ sở bởi làn da nhiều mụn ẩn và không đều màu đã tìm lại được làn da căng bóng của mình nhờ vào 2 tips nhỏ khi chăm sóc da.

Bạn sẽ thôi nghĩ "của rẻ là của ôi" khi dùng thử 5 món skincare CeraVe được bác sĩ da liễu khen ngợi hết lời

11:11:07 08/08/2020
Giá bình dân nhưng chất lượng, đây là 5 sản phẩm CeraVe được bác sĩ khuyên dùng nhiều nhất.

Cô nàng có "Body đẹp nhất hội streamer Việt" bật mí lọ kem chống nắng bình dân và sản phẩm giúp da mượt mà để tự tin diện bikini

10:22:55 08/08/2020
Streamer Uyên Pu vừa hé lộ với fan về những sản phẩm làm đẹp mà cô tâm đắc.

6 lọ toner kiềm dầu lý tưởng cho làn da bóng nhẫy, mỗi ngày mọc thêm một chiếc mụn khi đeo khẩu trang thường xuyên

09:43:11 08/08/2020
6 lọ toner dưới đây sẽ giúp làn da của chị em luôn ráo mịn, dù phải đeo khẩu trang suốt ngày.

10 điều phụ nữ cần nhớ để trẻ hơn tuổi

06:00:19 08/08/2020
Những thói quen đơn giản có thể là nguyên nhân khiến bạn trông già dặn hơn tuổi thật.

7 dấu hiệu cảnh báo bạn đã tập luyện quá sức

05:31:29 08/08/2020
Đau nhức toàn thân dai dẳng, khó ngủ, luôn mệt mỏi, dễ cáu gắt là những dấu hiệu cho thấy cơ thể đã kiệt sức vì tập luyện.

Những sai lầm chăm sóc da khiến càng chăm da càng xấu

22:36:12 07/08/2020
Những bí quyết làm đẹp da được tiết lộ dưới đây sẽ giúp bạn sửa sai trong việc chăm sóc da.

Đừng để nếp nhăn làm bạn già nua nhờ những cách thần kỳ này

22:28:12 07/08/2020
Vì sao gương mặt bạn xuất hiện nếp nhăn và cách phòng tránh chúng. Nếp nhăn, là những nếp gấp trên da của bạn. Khi bạn già đi, làn da của bạn sản xuất ít protein collagen và elastin.

Loạt hình xăm đầu đậm chất nghệ thuật cho nam giới

21:00:20 07/08/2020
Hình xăm trên đầu giúp thu hút sự chú ý nhưng không nhiều người đủ can đảm để sở hữu nó.

"Bản sao Hà Tăng" chia sẻ lọ kem chống nắng và "nước thần" giúp cô sở hữu làn da mượt mà, tưởng như không có lỗ chân lông

15:28:54 07/08/2020
Cả hai sản phẩm dưới đây đều quen thuộc, dễ tìm mua, chị em bỏ qua thì hơi phí.

4 serum dưới 500k nhưng "tiêm" da căng bóng cực đã, tín đồ skincare nào cũng nên thử

15:27:33 07/08/2020
Đây là những chai serum cấp ẩm, làm da căng bóng có giá vô cùng phải chăng.

5 kem dưỡng dưới 300k nhưng xịn đét, dùng rồi da bạn sẽ mướt rượt như da gái Hàn

09:50:16 07/08/2020
Không cần cao sang, bạn chỉ cần bỏ ra vài trăm là tậu được kem dưỡng ngon lành.

Chăm sóc tóc trước và sau khi bơi như thế nào?

08:17:28 07/08/2020
Bơi lội là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, nhưng lại có tác động xấu đến mái tóc nếu bạn không chú ý đến. Dưới đây là những mẹo giúp chăm sóc tóc trước và sau khi bơi hiệu quả.

1 phút/1 chai tại Mỹ, 20 chai 1 phút “bay vèo” trên Shopee Việt Nam, serum này có gì hot?

07:19:26 07/08/2020
Tại Hoa Kỳ, dòng serum có chứa thành phần Hyaluronic Acid (HA) này vươn lên vị trí top với lượng tiêu thụ số 1 theo số liệu nghiên cứu thị trường của Nielsen năm 2019.

Có thể bạn quan tâm

Kon Tum: 4.000 thí sinh đội mưa đến điểm thi tốt nghiệp THPT

Học hành

09:28:03 10/08/2020
Trong ngày thi thứ 2, nhiều khu vực tại Kon Tum có mưa lớn, hơn 4.000 thí sinh phải đội mưa đến điểm thi tốt nghiệp THPT.

Người Đà Nẵng theo dõi nơi có bệnh nhân COVID-19 qua Bản đồ thông tin dịch tễ

Đời sống

09:26:20 10/08/2020
Sử dụng Bản đồ thông tin dịch tễ COVID-19, người dân có thể theo dõi trực quan các điểm cách ly tập trung, khu phong tỏa, khu nhà bệnh nhân... trên địa bàn Đà Nẵng.

4 nỗi khổ đàn bà muôn đời khó tránh, chịu đựng và nhẫn nhịn là sự lựa chọn duy nhất

Tâm sự

09:23:46 10/08/2020
Đàn ông hay đàn bà ai cũng có những nỗi khổ riêng. Nhưng suy cho cùng thì những nỗi khổ dưới đây là điều mà người phụ nữ nào cũng đang phải âm thầm chịu đựng.

Nội dung cuộc trò chuyện giữa Pep và Zidane được tiết lộ

Bóng đá thế giới

09:20:45 10/08/2020
HLV Pep Guardiola chúc mừng chức vô địch La Liga của Zinedine Zidane, sau khi Man City giành chiến thắng trước Real Madrid để có vé vào tứ kết Champions League.

NTK Chung Thanh Phong bán đấu giá đồ cưới do Hoa khôi Diệu Ngọc và Nam vương Cao Xuân Tài trình diễn trị giá 200 triệu đồng

Sao việt

09:20:33 10/08/2020
Chương trình Đà Nẵng, Quảng Nam - Triệu con tim hướng về vừa lên sóng đã đem đến những màn trình diễn đầy cảm xúc cho khán giả theo dõi trực tuyến.

Gizmo - CJay - Vy Jacko trình diễn 'hừng hực khí thế' quyết giành dây chuyền vàng King Of Rap

Show việt

09:19:28 10/08/2020
Gizmo - CJay - Vy Jacko chinh phục bộ tứ King Of Rap bằng phần thi cực chất nhưng ai sẽ là chàng trai sẽ bức phá kịp thời trong vòng đấu nhóm căng thẳng?

Giàu nứt đố đổ vách nhưng sao Hollywood có những món đồ dù hỏng cũng không vứt đi

Phong cách sao

09:17:52 10/08/2020
Anna Wintour đi một mẫu giày cao gót từ năm 1994. Selena Gomez trung thành với khuyên tai hình tròn. Ariana Grande không thể sống thiếu tóc đuôi ngựa.

Nạn nhân chiêu trò 'evil edit' của show Nhà hàng Trung Hoa mùa 4: Huỳnh Hiểu Minh trở nên cẩn trọng, Triệu Lệ Dĩnh bị hại thảm

Show quốc tế

09:15:21 10/08/2020
Mới 2 tập đầu show Nhà hàng Trung Hoa mùa 4 lên sóng, Triệu Lệ Dĩnh đã hứng chịu những lời chỉ trích của cư dân mạng chỉ vì chiêu trò bẩn evil edit của phía ekip sản xuất.

HAGL và nhiều đội tập luyện trở lại để chờ V.League

Bóng đá việt nam

09:13:07 10/08/2020
Ngày 10/8, CLB TP.HCM và HAGL sẽ tập luyện trở lại sau thời gian nghỉ vì ảnh hưởng của dịch bệnh.

Tiến Luật than phiền vì bị Thu Trang lạnh nhạt, đã vậy Huỳnh Lập còn hùa theo

Hậu trường phim

09:07:24 10/08/2020
Ekip sản xuất webdrama Bộ tứ oan gia vừa tung ra trailer chính thức của bộ phim với phần giới thiệu đầy đủ thông tin về các nhân vật chính đã nhanh chóng thu hút sự chú ý từ người hâm mộ.

Bí quyết luộc thịt lợn thơm ngon, trắng giòn ai ăn cũng mê

Ẩm thực

09:07:04 10/08/2020
Bí quyết luộc thịt lợn thơm ngon, trắng giòn ai ăn cũng mê - hãy lưu lại để cả nhà cùng thưởng thức!

Lý do giúp Verstappen làm nên lịch sử tại chặng kỷ niệm 70 năm F1

Sao thể thao

09:02:01 10/08/2020
Max Verstappen chỉ xuất phát thứ 4 nhưng chiến lược hoàn hảo của Red Bull cùng tính toán sai lầm từ Mercedes giúp tay đua người Hà Lan về nhất sau 52 vòng.

11 kiểu đặt password mà game thủ nên tránh xa nếu không muốn bị hacker hỏi thăm

Thế giới số

09:00:30 10/08/2020
Một nhóm hacker mũ trắng chuyên phân tích và đưa ra các cảnh báo an ninh mạng cho người dùng internet toàn cầu vừa công bố 11 kiểu đặt password phổ biến nhất mọi thời đại. Theo danh sách này, 123456 chính là password được sử dụng nhiều ...

Top 10 tựa game chiến thuật thời gian thực có đồ hoạ ấn tượng nhất

Game offline

08:59:54 10/08/2020
Thể loại Real-time strategy (chiến thuật thời gian thực) hay còn gọi là RTS từ xưa đã là một thể loại được game thủ cực kỳ yêu thích, thống trị phòng net không thua gì MOBA hay FPS hiện nay.

'Hwarang' - phim đầu tay của V (BTS) và Park Seo Joon phát sóng vào tháng 8: Idol được khen về diễn xuất, fan bắt đầu 'cày' lại chưa?

Phim châu á

08:59:19 10/08/2020
Bộ phim truyền hình Hwarang với sự tham gia của V (BTS), Park Seo Joon, Go Ara, Park Hyung Sik sẽ được phát sóng vào tháng 8 này tại nhiều quốc gia châu Á.