Hương vị quê hương: Mì Quảng chay cho ngày ngán ‘mặn’

Theo dõi VGT trên

Thèm một tô mì Quảng chuẩn vị nhưng lại ngán thịt, cá, gà, tôm (nguyên liệu quen thuộc để làm nhưn) thì bạn vẫn có thể thưởng cho mình một tô mì chay với nguyên liệu từ nấm, đậu khuôn và nước dùng nấu từ rau củ quả.

Mì quảng nấm nấu trong 5 phút

Không tính thời gian ghé chợ mua nguyên vật liệu thì lần kỷ lục nhất khi nấu món mì Quảng chay của tôi là 5 phút. Dù thời gian ngắn nhưng nhưn mì vẫn đảm bảo thấm tháp và đặc biệt chuẩn vị miền Trung. Nấu ăn cũng giống như khi bạn làm việc, càng tính toán khoa học thì càng ít tốn thời gian mà vẫn đảm bảo hiệu quả.

Trước tiên, để nấu món mì Quảng chay thì cần phải có sợi mì Quảng; các loại rau mùi ăn sống và nguyên liệu nấu nhưn mì gồm nấm (nấm rơm khô và nấm rơm tươi sơ chế làm sạch), đậu khuôn (đậu hủ nguyên miếng, chiên từng miếng nhỏ). Để món mì ngon và chuẩn vị, cần có thêm ít nén (hành tăm) và củ nghệ; thêm một ít dứa (trái thơm), bắp cải trắng, cà rốt để nấu nước dùng.

Hương vị quê hương: Mì Quảng chay cho ngày ngán mặn - Hình 1

Mì Quảng chay với nguyên liệu là các loại nấm và đậu khuôn. AN DY

Sau khi sơ chế các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên thì bắc nồi nước và cho tí muối, dứa, bắp cải, cà rốt vào nấu cho ngọt nước. Phần bếp còn lại sẽ dùng song song để rim thấm nhưn mì vị Quảng. Bạn nên để nóng nồi, rồi cho ít dầu phộng vào để khử nén và nghệ đã giã dập, tiếp đó cho nấm và đậu hủ vào xào chín, nêm nếm gia vị. Gia vị nấu món chay thường gồm: một ít muối, nửa muỗng nước tương, hạt nêm nấm hương, tiêu… vào rim nhưn trên lửa nhỏ chừng 5 phút. Khi nào ăn, chỉ cần dùng rây lọc nước dùng rau củ đã chuẩn bị bên trên và rưới vào nồi nhưn sao cho xăm xắp là vừa.

Mì quảng “5 sao” từ 5 loại nấm

Đón vị khách đặc biệt đến thăm nhà và để “nâng tầm” món mì Quảng chay thường làm, tôi tìm mua đủ 5 loại nấm thật ngon, gồm: nấm rơm khô, nấm rơm tươi, nấm đùi gà, nấm linh chi, nấm mỡ.

Hương vị quê hương: Mì Quảng chay cho ngày ngán mặn - Hình 2

Các loại nấm được sơ chế sạch sẽ thì đem xóc đều cùng gia vị gồm muối, bột nêm, một ít đường, tiêu cho thấm. Làm nóng nồi, cho ít dầu phộng vào để khử nén và nghệ giã dập, tiếp đó rim phần nấm đã chuẩn bị với đậu khuôn và tàu hủ ky (cắt nhỏ và chiên vàng thành từng miếng). Cầu kỳ hơn, tôi lấy một ít hạt đậu phộng sống cũng được ngâm mềm, giã dập và cho vào rim cùng để nấm thơm mềm và béo. Hỗn hợp nhưn mì này khi nêm nếm cần đậm vị mặn (gần như món kho nhạt) để khi cho hỗn hợp nước dùng (như đã hướng dẫn ở trên) vào thì vẫn đảm bảo những miếng nhưn thấm tháp.

Bất kể khi nào nấu các món chay có nấm, tôi cũng chọn một ít nấm rơm khô, ngâm mềm và ướp, xào cùng các loại nấm khác. Lưu ý, khi sơ chế nấm rơm khô cần cắt chân nấm, rửa sạch và ngâm nước ấm. Phần nước có màu nâu này được rim cùng với nhưn tạo nên độ thơm đặc biệt cho món ăn.

Video đang HOT

Phần nước dùng nếu có thời gian, bạn có thể ninh thêm các loại bí đỏ, củ cải trắng cùng với dứa, cà rốt, bắp cải để khi lọc bỏ xác, cho nước vào nấu cùng thì nhưn mì sẽ thơm ngọt hơn mà không cần thêm bất cứ loại gia vị nào.

Màu vàng ươm của nghệ phủ lên những miếng nhưn làm từ nấm, đậu khuôn, tàu hủ ky, được rim thấm tháp hòa quyện với nước dùng xăm xắp ngọt vị thực sự sẽ thuyết phục các tín đồ của đạm thực vật.

Cho một vắt sợi mì Quảng vào tô, gắp từng loại nấm, đậu khuôn, tàu hủ ky sắp lên trên, sau đó rưới nhẹ một lớp nước nhưn vừa vị. Đồ ăn kèm ngoài các loại rau mùi và xà lách còn phải có bắp chuối sứ xắt mỏng. Ngoài ra, không thể thiếu một trái ớt xanh xứ Quảng (loại ớt sừng), một ít đậu phộng rang giã dập, ít hành lá… rắc lên trên tô mì.

Cách nấu mì Quảng chay ngon đậm chất miền Trung

Cách nấu mì Quảng chay ngon là một trong những món khá nổi tiếng xứ quảng, đặc biệt với những ai đang theo đuổi ăn chay cũng là một món ăn hoàn hảo cho những ngày lễ phật, cúng chay. Cùng thực hiện món mì thơm ngon hấp dẫn này nhé

Nguyên liệu cho cách nấu mì Quảng chay ngon và đơn giản nhất

Mì quảng 100gr.

Nấm linh chi nâu 150gr,nấm đùi gà 1 cây tàu hũ ky khô khoảng 50gr,

2 cây mì căn.

Hành boa-rô 1 nhánh

Mắm đậu chay,

Đậu phộng rang chín củ nén vài củ dầu điều 2 muỗng canh gia vị thông dụng

Cách chọn mua nguyên liệu

- Tránh mua những mì căn nhớt nhớt, cảm giác bết dính tay vì các vì căn này đã để lâu, hết hạn sử dụng và bị hỏng

- Tánh mua mì căn có mùi chua khi xé nhỏ thì sẽ thành sợi nhỏ không dính vào tay là mì đảm bảo

Các bước nấu mì Quảng chay ngon và đơn giản nhất

Bước 1: sơ chế nguyên liệu

- Nấm đùi gà bỏ chân, rửa sạch sau đó, cắt thành từng lát mỏng sao cho vừa ăn.

- Nấm linh chi cắt bò phần chân đi rửa sạch sau đó để ráo

- củ nén rửa sạch đập đập,

- boa rô rửa sạch, cắt mỏng.

- Phần tàu hủ ky khô, ngâm nước nóng khoảng 15 phút cho nở mềm, sau đó vớt ra để ráo nước, rồi ướp với 3 muỗng canh nước tương trong 1 tiếng cho đậm vị.

Phần mì căn xé thành những miếng lớn.

Bước 2: Xào nguyên liệu

- Bắc chảo sau đó cho một ít dầu ăn và dầu điều vào, đợi dầu sôi thì cho thêm boa rô và hành phi vào phi cho thơm.

- Cho phần củ nén đã sơ chế vào, đảo thêm 5 phút thì cho tàu hủ ky vào xào,

- Cho nấm và mì căn vào, nêm nếm gia vị cho vừa khẩu vị, đảo đều cho gia vị được ngấm

Chú ý: Không nên xào quá kỹ như thế sẽ làm mất đi dộ thơm tự nhiên của củ nén

Bước 3: Nấu nước dùng

- Sau khi các nguyên liệu đã ngấm đều gia vị thì hạ nhỏ lửa và đổ thêm nước vào nồi

- Nấu đến khi nồi mì sôi, nêm nếm gia vị lại lần nữa là có thể tắt bếp

Chú ý: Không nên đổ quá nhiều nước vào mì để nấu

Bước 4: Hoàn thành và thưởng thức

- Cho mì vào tô rồi xếp nấm, hành, tàu hủ ky lên trên, rưới nước lèo vào tô mì, rắc thêm chút hạt tiêu để dậy mùi thơm là có thể thưởng thức được rồi

- Mì quảng chay kèm với rau sống, bánh tráng và cả đậu phộng để tăng hương vị thơm ngon, hấp dẫn ăn một bát mì ấm nóng vào mùa đông se lạnh thì còn gì tuyệt vời hơn

Cách nấu mì Quảng chay ngon đậm chất miền Trung - Hình 1

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm mứt dừa non ăn Tết, càng ăn càng 'cuốn'Cách làm mứt dừa non ăn Tết, càng ăn càng 'cuốn'
08:05:21 25/12/2024
Cách muối dưa bắp cải giòn ngon, đơn giảnCách muối dưa bắp cải giòn ngon, đơn giản
08:08:44 25/12/2024
Dùng loại lá này trộn thêm 3 nguyên liệu thành món ăn cực ngon, không chứa dầu mỡ lại giúp giải độc cơ thể, bảo vệ ganDùng loại lá này trộn thêm 3 nguyên liệu thành món ăn cực ngon, không chứa dầu mỡ lại giúp giải độc cơ thể, bảo vệ gan
06:54:18 25/12/2024
Mẹo luộc thịt lợn trắng hồng, không bị hôiMẹo luộc thịt lợn trắng hồng, không bị hôi
09:55:39 25/12/2024
Cách khử mùi hôi thịt vịt mà ai làm nội trợ cũng nên biếtCách khử mùi hôi thịt vịt mà ai làm nội trợ cũng nên biết
09:58:20 25/12/2024
3 món ăn sáng làm siêu nhanh, chỉ mất khoảng 5 phút chuẩn bị nhưng thơm ngon, đủ dinh dưỡng và no nê, cả nhà đều khen ngợi3 món ăn sáng làm siêu nhanh, chỉ mất khoảng 5 phút chuẩn bị nhưng thơm ngon, đủ dinh dưỡng và no nê, cả nhà đều khen ngợi
06:06:23 26/12/2024
Nấu 3 món vừa dễ, ngon không kém thịt lại giúp chống viêm, tăng cường miễn dịchNấu 3 món vừa dễ, ngon không kém thịt lại giúp chống viêm, tăng cường miễn dịch
06:08:15 26/12/2024
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món cực ngon, ăn hết rồi cả nhà vẫn thấy thèmHôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món cực ngon, ăn hết rồi cả nhà vẫn thấy thèm
16:28:48 26/12/2024

Tin đang nóng

Bị hất văng khỏi xe đang chạy trên đường, diễn viên 16 tuổi qua đời thương tâmBị hất văng khỏi xe đang chạy trên đường, diễn viên 16 tuổi qua đời thương tâm
15:29:25 26/12/2024
Nate: Tài tử Lee Jun Ho (King the Land) bị phạt 1,8 tỷ đồngNate: Tài tử Lee Jun Ho (King the Land) bị phạt 1,8 tỷ đồng
16:40:50 26/12/2024
Sao Việt 26/12: Trấn Thành nhắn nhủ ngọt ngào tới vợ, Minh Hằng rạng rỡ bên conSao Việt 26/12: Trấn Thành nhắn nhủ ngọt ngào tới vợ, Minh Hằng rạng rỡ bên con
16:35:00 26/12/2024
Chuyện gì đang xảy ra với Ốc Thanh Vân - Trí Rùa?Chuyện gì đang xảy ra với Ốc Thanh Vân - Trí Rùa?
16:54:00 26/12/2024
Phan Đạt bất ngờ khen ngợi Phương Lan hậu ồn ào đấu tố, còn tiết lộ hình mẫu bạn gái tương laiPhan Đạt bất ngờ khen ngợi Phương Lan hậu ồn ào đấu tố, còn tiết lộ hình mẫu bạn gái tương lai
17:09:15 26/12/2024
Mới kết hôn, chồng Ngô Cẩn Ngôn nhận chỉ trích với loạt hành động khó hiểuMới kết hôn, chồng Ngô Cẩn Ngôn nhận chỉ trích với loạt hành động khó hiểu
15:32:23 26/12/2024
Mỹ Tâm qua Mỹ, gọi tên ân nhân giữa 3000 người và tặng 1 món quàMỹ Tâm qua Mỹ, gọi tên ân nhân giữa 3000 người và tặng 1 món quà
15:04:15 26/12/2024
VTV xác nhận có Táo Quân 2025, Tự Long và Quốc Khánh đã tập luyện điên đảoVTV xác nhận có Táo Quân 2025, Tự Long và Quốc Khánh đã tập luyện điên đảo
15:17:44 26/12/2024

Tin mới nhất

Sẽ thiếu sót lớn nếu bạn không ăn món này vào mùa đông: Cách nấu dễ, vừa mềm lại vừa giòn, không cần thịt vẫn ngon

Sẽ thiếu sót lớn nếu bạn không ăn món này vào mùa đông: Cách nấu dễ, vừa mềm lại vừa giòn, không cần thịt vẫn ngon

06:07:36 26/12/2024
Hôm nay chúng tôi chia sẻ với bạn một cách kết hợp nguyên liệu theo mùa thành món ăn vừa giòn ngon lại ẩm mềm và dễ làm.
Nấu 3 món ăn dễ làm, bổ dưỡng và siêu ngon này để chống lạnh, tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa đông

Nấu 3 món ăn dễ làm, bổ dưỡng và siêu ngon này để chống lạnh, tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa đông

06:06:52 26/12/2024
3 món ăn dễ làm này đều giàu dinh dưỡng, giúp bổ sung năng lượng dương, bồi bổ cơ thể và cải thiện khả năng miễn dịch.
Trời lạnh, học mẹ đảm làm chân giò giả cầy thơm nức, đậm đà ăn với cơm hay bún đều ngon

Trời lạnh, học mẹ đảm làm chân giò giả cầy thơm nức, đậm đà ăn với cơm hay bún đều ngon

06:05:28 26/12/2024
Móng giò giả cầy thơm nức, béo ngậy, dậy mùi đặc trưng, đậm đà, ăn vào mùa đông thật thích hợp. Hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nhiều món đậm đà, trôi cơm

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nhiều món đậm đà, trôi cơm

16:20:27 25/12/2024
Cơm tối nhiều món đậm đà, trôi cơm. Bữa ăn giàu cả đạm lẫn rau này vừa ngon lại cân bằng dinh dưỡng, cả nhà sẽ rất thích.
Hôm nay nấu gì: 4 món dân dã mà ngon cho bữa tối

Hôm nay nấu gì: 4 món dân dã mà ngon cho bữa tối

17:16:43 24/12/2024
4 món dân dã mà ngon cho bữa tối. Không cầu kỳ nhưng bữa cơm này chắc chắn cả nhà sẽ rất thích vì quá đậm đà, ngon miệng.
Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

06:02:43 24/12/2024
Cánh gà nướng mật ong mù tạt là món ăn tuyệt vời cho những buổi tiệc, bữa ăn nhẹ hoặc trong mùa Giáng sinh quây quần cùng gia đình.
Cách làm bánh quy Giáng sinh lấp lánh, màu sắc rực rỡ ai nhìn cũng thích

Cách làm bánh quy Giáng sinh lấp lánh, màu sắc rực rỡ ai nhìn cũng thích

06:01:42 24/12/2024
Những chiếc bánh quy đường phô mai kem cực mềm mịn, được phủ lớp hạt đường lấp lánh đầy màu sắc cho dịp Noel này thêm ý nghĩa.
Loại rau nhiều dinh dưỡng, hỗ trợ phòng ung thư, người sức đề kháng kém nên tham khảo trong mùa đông này

Loại rau nhiều dinh dưỡng, hỗ trợ phòng ung thư, người sức đề kháng kém nên tham khảo trong mùa đông này

05:54:13 24/12/2024
Trong loại rau này thành phần dinh dưỡng rất đa dạng và được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng mỗi ngày để giúp tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe.
Loại quả đang vào mùa, giúp tăng cường hệ miễn dịch cực tốt, chế biến được nhiều món ngon không phải ai cũng biết

Loại quả đang vào mùa, giúp tăng cường hệ miễn dịch cực tốt, chế biến được nhiều món ngon không phải ai cũng biết

05:53:04 24/12/2024
Một số nghiên cứu cho thấy ăn bưởi thường xuyên có thể giúp giảm huyết áp, giảm cholesterol xấu và triglyceride trong máu. Bưởi có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Đầu tuần bận rộn nấu mì trứng cà chua thơm ngon lại giàu dinh dưỡng

Đầu tuần bận rộn nấu mì trứng cà chua thơm ngon lại giàu dinh dưỡng

21:39:42 23/12/2024
Đầu tuần bận rộn nấu mì trứng cà chua thơm ngon lại giàu dinh dưỡng. Đây là là món ăn hoàn hảo cho những ngày se lạnh.
Nước táo nóng thơm nức mũi, ấm áp ngon miệng cho lễ Giáng sinh thêm ý nghĩa

Nước táo nóng thơm nức mũi, ấm áp ngon miệng cho lễ Giáng sinh thêm ý nghĩa

21:32:54 23/12/2024
Vào lễ Giáng sinh, được thưởng thức một cốc nước táo nóng (Hot Apple Cider) đem lại cảm giác ấm áp thật thú vị biết bao.
3 món ăn từ nguyên liệu không chứa thuốc trừ sâu: Nấu dễ mà ngon lại giúp giải độc ruột, giảm bốc hỏa và thanh lọc gan

3 món ăn từ nguyên liệu không chứa thuốc trừ sâu: Nấu dễ mà ngon lại giúp giải độc ruột, giảm bốc hỏa và thanh lọc gan

21:25:31 23/12/2024
Mùa đông cũng là loại nguyên liệu này vào mùa. Với 3 công thức chế biến đơn giản dưới đây sẽ mang lại cho bạn những ăn ngon và rất tốt cho sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm

Điểm bất thường trong vụ rơi máy bay ở Kazakhstan khiến gần 40 người chết

Điểm bất thường trong vụ rơi máy bay ở Kazakhstan khiến gần 40 người chết

Thế giới

20:49:30 26/12/2024
Cuộc điều tra vụ rơi máy bay Embraer E190AR của hãng hàng không Azerbaijan Airlines ở Kazakhstan hôm 25/12 đang xuất hiện thêm những tình tiết mới.
Bộ Y tế cảnh báo dịch bệnh truyền nhiễm vẫn diễn biến phức tạp

Bộ Y tế cảnh báo dịch bệnh truyền nhiễm vẫn diễn biến phức tạp

Sức khỏe

20:42:26 26/12/2024
Dự báo năm 2025, tình hình bệnh truyền nhiễm còn diễn biến phức tạp. Trong đó, sốt xuất huyết là thách thức y tế công cộng, bệnh sởi và một số bệnh dự phòng bằng vaccine tiếp tục có nguy cơ gia tăng.
Thanh niên đu cửa taxi rồi rơi xuống cao tốc Liên Khương - Prenn

Thanh niên đu cửa taxi rồi rơi xuống cao tốc Liên Khương - Prenn

Tin nổi bật

20:36:02 26/12/2024
Trong lúc trao đổi công việc, giữa Thanh và tài xế taxi xảy ra mâu thuẫn dẫn đến cự cãi. Khi tài xế lái xe chạy về hướng cao tốc, Thanh đu vào cánh cửa nhưng bị rơi xuống đường.
'Nevertheless' bản Nhật 'gây bão', thống trị BXH Netflix

'Nevertheless' bản Nhật 'gây bão', thống trị BXH Netflix

Phim châu á

20:28:01 26/12/2024
Phiên bản Nhật của bộ phim Hàn ăn khách Nevertheless đang tạo nên làn sóng trên các nền tảng phát trực tuyến, thu hút khán giả Nhật Bản.
Lê Tuấn Khang và những hiện tượng mạng 2024: Được săn đón nhưng lắm thị phi

Lê Tuấn Khang và những hiện tượng mạng 2024: Được săn đón nhưng lắm thị phi

Netizen

20:18:09 26/12/2024
Ngày 26/12, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết, đã tạm giữ hình sự đối tượng Võ Nguyễn Hoàng Nguyên (SN 1990, trú tại phường Thủy Xuân, thành phố Huế) về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
'Queen of Tears' là phim Hàn 'bị' đánh giá quá cao, không hay như nhiều người nghĩ?

'Queen of Tears' là phim Hàn 'bị' đánh giá quá cao, không hay như nhiều người nghĩ?

Hậu trường phim

20:16:42 26/12/2024
Tạp chí phim ảnh hàng đầu Cine21 đã tiết lộ lựa chọn của các nhà phê bình về những bộ phim truyền hình Hàn Quốc bị đánh giá quá cao và bị đánh giá quá thấp trong năm 2024.
Mẹ tôi đề nghị một điều, vợ sắp cưới đang mang bầu vẫn kiên quyết hủy hôn

Mẹ tôi đề nghị một điều, vợ sắp cưới đang mang bầu vẫn kiên quyết hủy hôn

Góc tâm tình

20:10:36 26/12/2024
Lan nhìn tôi nói: Em không vui . Sau đó, bỏ mặc mọi lời giải thích, hứa hẹn của tôi, cô ấy tức giận đuổi tôi về.
Ji Ye Eun nhận phản ứng dữ dội vì tham gia 'Running Man'

Ji Ye Eun nhận phản ứng dữ dội vì tham gia 'Running Man'

Sao châu á

20:06:04 26/12/2024
Nữ diễn viên Ji Ye Eun thay Jeon So Min trở thành thành viên cố định của Running Man, đối mặt với nhiều bình luận ác ý.
Vụ nợ 1.000 sổ đỏ: Ai giúp sức cho cựu tổng giám đốc tham ô tài sản

Vụ nợ 1.000 sổ đỏ: Ai giúp sức cho cựu tổng giám đốc tham ô tài sản

Pháp luật

20:02:49 26/12/2024
Chủ đầu tư kiến nghị cơ quan chức năng điều tra, làm rõ và thu hồi số tiền mà cựu Tổng giám đốc Công ty Cổ phần Bách Đạt An đã tham ô để công ty nhanh chóng hoàn thành hạ tầng, trả sổ đỏ cho dân.
Phương Oanh: 'Anh Bình rất ủng hộ, sẵn sàng đồng hành và hỗ trợ tôi trong mọi việc'

Phương Oanh: 'Anh Bình rất ủng hộ, sẵn sàng đồng hành và hỗ trợ tôi trong mọi việc'

Sao việt

20:01:17 26/12/2024
Phương Oanh bày tỏ, phía sau thành công, niềm hạnh phúc hiện tại cô đang có thì gia đình luôn là điểm tựa và nguồn động viên lớn nhất.
Khoảnh khắc Mỹ Tâm "giả vờ mất đồ" trong đêm nhạc ở Mỹ gây sốt mạng xã hội

Khoảnh khắc Mỹ Tâm "giả vờ mất đồ" trong đêm nhạc ở Mỹ gây sốt mạng xã hội

Nhạc việt

19:45:16 26/12/2024
Nhiều fan khen nữ ca sĩ đáng yêu khi biểu diễn tiết mục We wish you a Merry Christmas - một trong những bài hát Giáng sinh được yêu thích nhất vào dịp Noel.