Hướng dẫn uống trà sữa như người Anh để giảm gần 2 kg trong 1 ngày
Sao lại phí thời gian để tìm kiếm phương pháp làm đẹp giữ dáng tốn kém khi chỉ cần nhâm nhi món trà sữa khoái khẩu là đã giảm cân tà tà rồi.
Trà sữa vốn là một thức uống giải khát được nhiều chị em yêu thích bất chấp độ tuổ.i. Nếu bạn đang có vấn đề về cân nặng thì chỉ cần bỏ ra 1 ngày uống trà sữa là đã có thể giảm cân cấp tốc. Có lẽ bạn sẽ cho đây là thông tin không thực nhưng thật tế đã chứng minh cách giảm cân bằng trà sữa hoàn toàn hiệu quả. Hiển nhiên, trà sữa giảm cân được chia sẻ trong bài viết này không phải là loại trà sữa mà bạn thường mua ở tiệm đâu nhé!
Đây là phương thức giữ dáng được phụ nữ Anh yêu thích.
Chuẩn bị:
1,5 lít sữa tách béo.
2 thìa canh bột trà xanh nguyên chất.
Thực hiện:
Đổ sữa vào nồi nhỏ, đun sôi rồi để nguội.
Khi sữa xuống tới nhiệt độ 70C thì cho ngay trà xanh vào.
Đậy nắp kín trong 20 phút.
Tiếp đó lọc hỗn hợp lấy phần nước để uống trong ngày.
Video đang HOT
Hướng dẫn cách dùng:
Chia hỗn hợp trà sữa trên thành 6 phần, cứ cách 2 tiếng thì uống 1 phần.
Chỉ được áp dụng không quá 2 ngày mỗi tháng.
Ai nói uống trà sữa là mập thì xem lại nha!
Ghi chú:
Bạn có thể áp dụng cách thứ 2 là chia trà sữa thành 3 phần và uống trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút trước bữa ăn.
Thực đơn của ngày áp dụng chế độ giảm cân bằng trà sữa chỉ được bao gồm các loại rau và trái cây tươi.
Những đối tượng không được áp dung cách thức uống trà sữa giảm cân bao gồm người dị ứng sữa, bệnh thận, sỏi mật và huyết áp thấp.
Nếu bạn đang mắc bệnh mãn tính thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng.
Biện pháp giảm cân bằng trà sữa hiếm người biết.
Công thức pha trà sữa uống giảm gần 2 kg trong 1 ngày của người Anh phù hợp với những người cần duy cần trì trọng lượng ổn định và không có nhu cầu loại bỏ một lượng mỡ thừa cực lớn. Hãy uống trà sữa như người Anh để giảm gần 2 kg trong 1 ngày nha!
Theo Kenhphunu
Làm rượu nha đam dưỡng trắng da cực dễ, cực hiệu quả
Bí quyết này đã được đông đảo phụ nữ lớn tuổ.i ở Nhật áp dụng nhiều năm nay, dù họ có già đi chăng nữa thì da vẫn rất đẹp. Còn bạn thì sao?
Nếu như bạn đang mong mỏi tìm cho mình một phương pháp làm đẹp tại nhà bằng nha đam thì đây là phương pháp bạn cực kì đơn giản và có công dụng tuyệt cú mèo giúp cho phái đẹp áp dụng. Bí quyết này đã được đông đảo phụ nữ lớn tuổ.i ở Nhật áp dụng nhiều năm nay, dù họ có già đi chăng nữa thì da vẫn rất đẹp.
Nha đam còn có tên gọi khác là lô hội hay long tu. không chỉ giúp bạn có làn da đẹp mịn màng, loại cây này được dùng làm tẩy xổ, chữa táo bón, suy dinh dưỡng, chữa nấm, chữa bỏng,.. đặc biệt là người bạn thân thiết của các phái đẹp.
1. Nguyên liệu
- 5 hoặc 6 lá nha đam
- 2 lát chanh tươi
- Rượu gạo 30 độ
- Lọ thủy linh
2. Cách làm:
Bước 1: Đầu tiên bạn lấy lá nha đam (còn gọi là lô hội), loại nhà trồng, nhỏ nhỏ chứ không to đùng như ở siêu thị bán nha. Nếu mua nha đam từ siêu thị, các bạn lược bỏ bớt phần thịt nha đam đi.
Nha đam rửa sạch, để ráo nước, cắt bỏ viền gái xung quanh lá, cắt khúc vừa bằng đốt ngón tay, bỏ vô lọ thuỷ tính (nhất định phải là chai thuỷ tính chứ không phải chai nhựa nhà).
Bước 2: Thái lát 2 quả chanh tươi bỏ vào cùng nha đam (cung cấp vitamin C). Mua rượu gạo, loại 30 độ, đổ ngập nha đam.
Bước 3: Phơi bình nha đam ngoài nắng 2 tháng, sau đó mang cất trong nhà, nơi thoáng mát. Mỗi lần dùng chỉ cần chắt ra một ít vô bình xịt, bỏ thêm vào vài giọt tinh dầu cho thơm, nếu có điều kiện cho thêm ít glycerin để da mềm mịn, không có cũng không sao.
3. Cách dùng:
_ Mỗi ngày xịt lên mặt, cổ (thậm chí là tay chân nếu muốn đẹp toàn diện) khoảng 3-4 lần, nhiều hơn càng tốt. Dùng xịt dưỡng này thay kem, làn da các bạn sẽ ngày càng đẹp lên trông thấy.
_Xịt dưỡng tự làm này áp dụng được mọi loại da, ngay cả da nhạy cảm, dễ bị dị ứng nhất nha các bạn.
Lưu ý:
_Về việc phơi bình nha đam ngoài nắng, do bình được đậy kín nắp nên các bạn có phơi bao lâu cũng rượu cũng không bay hơi và không vơi đi chút nào đâu nha.
_ Mình giải thích thêm, lá nha đam tươi có rất nhiều nhựa, ai ko hợp sẽ bị nhựa này làm cho ngứa ngáy, nổi mẩn, đó là lý do nhiều người đắp mặt nạ nha đam tươi bị dị ứng quá trời. Nhưng khi nha đam đã kết hợp cùng rượu, lại đem phơi nắng lâu ngày thì nhựa nha đam sẽ bị vô hiệu quá, không còn gây dị ứng nữa.
Theo Phununews
Phương pháp làm đẹp kỳ lạ không dành cho người yếu tim Phương pháp làm đẹp kỳ lạ luôn cho ra những kết quả bất ngờ nhất ở lĩnh vực làm đẹp. Cùng khám phá những phương pháp làm đẹp kỳ lạ trên thế giới sau đây nhé. Vỗ vào mặt Vỗ vào mặt được xem là một trong những phương pháp làm đẹp kỳ lạ nhất để trở nên trẻ và xinh đẹp. Hành...