hướng dẫn luyện tập

Hướng dẫn sử dụng Face ID khi đeo khẩu trang

Hiện nay tính năng Face ID đi kèm khẩu trang mới chỉ có trên iOS 15.4 bản thử nghiệm, hỗ trợ các dòng máy iPhone 12 và iPhone 13

Hậu Covid-19 bị khó thở kéo dài, cần làm gì?

Tình trạng khó thở thường gặp sau khi bệnh nhân khỏi Covid-19. Cảm giác khó thở có thể làm bệnh nhân lo âu và điều này có thể càng làm tình trạng khó thở tệ đi

Hướng dẫn cài lịch âm cho Windows 10

Trên mạng đang chia sẻ cách thêm lịch âm tiếng Việt cho ứng dụng Calendar mặc định của Windows 10, với ghi chú những ngày lễ Tết lớn kèm theo

Hot TikToker Trí “thịt bòa” và những chuyện chưa từng kể: Trầm cảm vì nghiện MXH, không ngại thừa nhận bản thân từng là “trai hư”

Lần đầu tiên Trí thịt bòa trải lòng về phiên bản trai hư của chính mình và những cái mất khi trở thành một hot Tiktoker

Được Mishy tận tay hướng dẫn chơi game, Châu Bùi ngỏ ý muốn gia nhập làng game?

Châu Bùi hài hước cho rằng chính MisThy đã khơi dậy niềm đam mê với... game của cô nàng

Hào hứng khoe sau sinh lấy lại vòng eo 56, mẹ bỉm bị hội chị em mắng sa sả, chỉ trích dữ dội

Sau khi sinh con, người mẹ phải đối mặt với vô vàn vấn đề. Bên cạnh việc làm quen với cuộc sống có một em bé cần phải quan tâm, chăm sóc thì sự thay đổi về vóc dáng cũng khiến khôn...

Axie Infinity: Hướng dẫn lập đội hình cơ bản mạnh nhất dành cho tân thủ mới chơi

Nhiều game thủ có kinh nghiệm cho biết các cấp độ 5, 25 và 32 trong Axie Infinity rất quan trọng và cần phải xây dựng đội hình chiến đấu một cách bài bản

Chán nghề, nữ streamer xinh đẹp mở cửa hàng bán nội y riêng, tự lấy bản thân làm mẫu ảnh kêu gọi fan mua ủng hộ

Khuôn mặt xinh đẹp, đầy sắc nét cộng thêm với một thân hình chuẩn không cần chỉnh - thành quả của những ngày tháng chăm chỉ luyện tập đã khiến cho Ohttomom, cô nàng streamer nổi ti...

Mẹ Hà Nội 4 năm đẻ 3 con trai, cứ đứa này được 7 tháng thì lại chửa đứa tiếp, dùng biện pháp tránh thai vẫn dính bầu

Dù đã có 2 con trai và đang bầu nhưng vóc dáng lẫn nhan sắc của bà mẹ 3 con này vẫn khiến nhiều người xuýt xoa

Học sinh lớp 1 và 2 kiểm tra học kỳ bằng hình thức trực tiếp

Theo hướng dẫn của Bộ GD&ĐT, đối với lớp 1 và 2, bài kiểm tra định kỳ được tổ chức bằng hình thức trực tiếp nhằm đánh giá thực chất kết quả học tập của học sinh

‘Choáng’ với mức thưởng tiền tỷ cho học sinh đoạt giải quốc tế

Đứng đầu cả nước về tiền thưởng đối với học sinh đoạt giải trong các kỳ thi quốc gia khu vực và quốc tế hiện nay là Quảng Ninh với mức cao nhất 700 triệu đồng và có thể lên tới hơn...

Nhạc sĩ Vũ Quốc Việt miệt mài hướng dẫn các thí sinh tập hát

Chương trình âm nhạc vì cộng đồng Hát cho ngày mai dự kiến sẽ lên sóng tập đầu tiên với sự hướng dẫn của nhạc sĩ Vũ Quốc Việt

Mẹ bỉm giảm 25kg sau sinh đôi bằng quy tắc ăn uống chuẩn khoa học, kết quả vòng eo 60cm, vòng mông 90cm khiến ai nấy ngỡ ngàng

Áp dụng các quy tắc này trong chế độ ăn uống và luyện tập khiến bà mẹ 2 con về lại được số cân đáng mơ ước

Cách nấu cơm làm sushi chuẩn vị

Cơm trong sushi là yếu tố quan trọng bậc nhất làm nên món ăn đặc trưng xứ sở Mặt Trời mọc. Bạn có thể tự chuẩn bị phần cơm dẻo, thơm ngay tại nhà theo hướng dẫn dưới đây

Đầu bếp chuyên nghiệp hướng dẫn làm thịt lợn hấp khoai tây

Đầu bếp Roland người Singapore từng thành công khi thực hiện những món ăn độc đáo, một trong số đó là thịt lợn hấp khoai tây, món được ăn kèm với cơm hoặc cháo

Đi bộ cách này giúp bạn đốt cháy gấp đôi lượng calo, giúp giảm cân nhanh hơn

Thay đổi đơn giản này đối với thói quen đi bộ của bạn có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn ngay lập tức

Gà cháy thành than vì học theo cách nướng trên mạng

Làm y chang trên YouTube hướng dẫn rồi mà, thanh niên said

Quang Lê: “Nghệ sĩ Hoài Linh từng chê thẳng mặt, bảo tôi hát dở”

Mới đây, kênh Youtube của Quang Lê đăng tải clip thăm nhà danh ca Hương Lan. Theo mẹ nuôi, nam ca sĩ là người cần cù, chịu khó và chín chắn hơn rất nhiều.

Nữ giáo viên cứ tới đêm lại tới trường giảng bài dù không có học sinh

Nữ giáo viên đứng trong căn phòng không một học sinh lúc nửa đêm, luyện tập để có thể đứng lớp giảng bài trôi chảy.

Cậu bé 6 tuổi nhắm mắt chơi piano, sau khi tận mắt chứng kiến dân mạng phải thảng thốt: “Beethoven cũng không đàn nên nỗi buồn này!”

Trong rất nhiều trường hợp, sự khó khăn khi luyện tập cũng không gây áp lực cho trẻ bằng chính sự đòi hỏi của phụ huynh.

Suýt chết giữa hai ôtô nổ tung

Goodwin căn thời gian thoát hiểm không chuẩn khi tập luyện màn biểu diễn mạo hiểm, khiến anh bị hai ôtô va vào trên không, trước khi chúng nổ tung.

Mukbang có thể “tàn phá” người ta như thế nào: Sự thay đổi của nam YouTuber khiến người xem vừa thương vừa buồn cười

Xem ra, để làm công việc mukbang mà vẫn giữ được sự mi nhon cũng là điều rất khó khăn đấy chứ?!!

Chiến thuật giữ sức khỏe thời dịch của 2 vận động viên

Để có thể chất dẻo dai, ổn định tại các kỳ thi đấu, vận động viên Nguyễn Thùy Linh và Quách Thị Lan duy trì chế độ luyện tập, nghỉ ngơi.

Mẹ bầu xinh như hot girl nhưng vẫn lo cơ thể xuống cấp, gom tiền để trùng tu nhan sắc sau sinh

Ai nấy đều khen ngợi dù đang mang thai nhưng nhan sắc của bà mẹ trẻ ngày càng mặn mà, quyến rũ.

Quyết giành 100 triệu, Quỳnh Alee giảm cân thành công?

Cách đây gần một tháng, khi fanpage củaQuỳnh Aleecán mốc 1 triệu follows, nữ streamer cũng thông báo có một kèo giảm cân trị giá trăm triệu đồng.

Jun Phạm khoe body vạm vỡ khi cùng dàn Running Man cách ly tại Đà Nẵng

Sau thời gian luyện tập chăm chỉ, Jun Phạm không ngần ngại để lộ bodyvạm vỡ như tạc tượng với thân hình múi nào ra múi đó khiến người hâm mộ mê mẩn.

Hàn Quốc đang làm gì để bảo vệ người nổi tiếng và thực tập sinh dưới tuổi vị thành niên?

Hành động này được đưa ra sau những vụ việc lấy danh nghĩa tuyển dụng thực tập sinh để lừa đảo các bạn trẻ chưa đủ tuổi mong muốn theo đuổi ước mơ.

Người dân sẽ được đi chợ hộ, kể cả ở ‘vùng xanh’

Theo hướng dẫn mới của UBND TP.HCM, để đảm bảo công tác an toàn chống dịch, người dân ở vùng xanh cũng sẽ được đi chợ hộ với sự giúp đỡ của tổ công tác đặc biệt trên địa bàn.

Cụ ông trổ tài nhảy dây trước mặt cháu gái và sự cố nguy hiểm

Người ông trổ tài và hướng dẫn cháu gái cách nhảy dây nhưng không ngờ cú nhảy khiến một phần ban công sập.

Đăng clip tập thể dục ở nhà mùa dịch, Trâm Anh bị chỉ trích cố tình đặt máy quay ở góc nhạy cảm để khoe vòng 1

Trong video mới nhất khoe tập thể dục, Trâm Anh bị nhiều antifan bình luận khiếm nhã, thô tục. Nguyên nhân cũng là bởi chiếc áo rộng cổ mà cô nàng mặc cùng với góc máy quay nhạy cả...

Nữ streamer Quỳnh Alee khiến fan “dậy sóng” khi hé lộ quyết tâm giảm 3kg để được nhận 100 triệu?

Thử thách giảm cân của Quỳnh Alee khiến các fan phải ngỡ ngàng với phần thưởng siêu to khổng lồ.

Đầu bếp hướng dẫn làm sushi chuyên nghiệp

Đầu bếp Taichi Kitamura, người có nhiều năm kinh nghiệm, hướng dẫn thực khách làm món nigiri sushi đúng chuẩn Nhật Bản tại nhà.

‘Chú chó cứu hộ’ phiên bản đời thực, luyện tập để giải cứu người đi biển

Nhân viên cứu hộ đào tạo Baloo 4 tuổi trở thành chú chó làm nhiệm vụ giải cứu những người bị biển gặp sự cố.

Chi Pu lấn sân người chơi hệ cover nhạc ngoại, hẳn là Selena Gomez?

Các nghệ sĩ cũng không là trường hợp ngoại lệ. Trong mùa giãn cách này, họ đành phải tạm dừng các hoạt động nghệ thuật. Để đỡ nhớ nghề, Chi Pu đã lục lại và đăng tải chiếc clip luy...

Dân tình ‘đào mộ’ clip Hương Giang chấn thương nhưng vẫn nhiệt huyết hướng dẫn học trò

Giữa lúc Hương Giang đang ở ẩn, người hâm mộ có lẽ vì quá nhớ nhung nên mới đây đã đào mộ clip cô nhiệt tình hướng dẫn học trò dù đang bị chấn thương khá nặng.

Vừa tập trung trở lại, Than Quảng Ninh đã phải tạm dừng luyện tập

Vừa tập trở lại được 3 ngày, CLB Than Quảng Ninh đã phải dừng tập vì V.League tạm hoãn vô thời hạn.

Đi tắm mùa hè, bất kể nam hay nữ cũng cần tránh xa 2 thời điểm sau nếu không muốn rước bệnh vào người

Mùa hè với nhiệt độ cao khiến chúng ta ra nhiều mồ hôi và dễ bám bụi bẩn hơn, việc đi tắm lúc này không những giúp làm sạch cơ thể mà còn mang lại sự thoải mái, thư giãn.

Tôi bị vợ chưa cưới của bạn trai đánh ghen

Cô ta đến tận nhà tôi, lao vào đánh tôi vì tội dám cướp chồng chưa cưới của của cô ấy...

Hướng dẫn viên du lịch đổi nghề 10 lần để “tương thích” với dịch Covid-19

Ế tour vì dịch bệnh, cô hướng dẫn viên du lịch trẻ đã đổi nghề đến 10 lần từ lễ tân, nhân viên tư vấn, sales, tuyển dụng... cho đến tự kinh doanh tại nhà để tương thích với tình hì...

Cưới nửa tháng vợ vẫn ngượng chưa tân hôn, tôi uất trào nước mắt gặp cô ấy trong bệnh viện

Nhìn vợ khóc lóc nước mắt ngắn dài đến là thương, tôi chỉ còn biết kiềm chế dục vọng, tự nhủ sẽ dần dần hướng dẫn cô ấy và khuyên bảo để vợ thoải mái tâm lý hơn.

BLACKPINK gặp khó khăn gì khi còn là thực tập sinh?

Lisa vừa tham gia buổi phỏng vấn với VOGUE Japan số tháng 6/2021. Tại đây, cô nàng chia sẻ nhiều điều thú vị xoay quanh cuộc sống, trong đó có khoảng thời gian trước khi debut. Mỹ ...

Bố hướng dẫn con trai lật người siêu dễ thương

Em bé chăm chú nhìn bố hướng dẫn lật người rồi làm theo khiến nhiều người xem thích thú.

Bạn có sẵn sàng trở thành một tuyển thủ chuyên nghiệp, “hái ra tiền” sau vài năm nhập nghề?

Khi mà Thể thao điện tử (Esports) ngày càng tạo dựng được vị trí trong lòng người hâm mộ, thậm chí khiến giới trẻ trên toàn cầu mê mẩn và sẵn sàng cạnh tranh trực tiếp với thể thao...

Bị em dâu giàu có mỉa mai, tôi chưa kịp phản ứng thì mẹ chồng đã bốp chát một câu khiến cô ta cứng họng

Thấy tôi bối rối vì không biết sử dụng cái máy thế nào cho đúng, em dâu giàu có liền lên tiếng mỉa mai.

Chó nhà tập thể lực theo hướng dẫn trên tivi

Con vật nhìn theo từng động tác của huấn luyện viên trên tivi và làm theo một cách thuần thục.

Đồng xu vừa biến mất đã xuất hiện ngay trên mu bàn tay, bí mật nằm ở đâu?

Đây là một trò ảo thuật đơn giản mà một người mới học ảo thuật cũng có thể thực hiện được sau 1 thời gian ngắn tập luyện.

Linh Ka than thở chuyện đột nhiên mắt còn một mí, netizen bỏ ngoài tai vì mải ngắm vòng 2 siêu thực của gái xinh

Trong số những gái xinh có vòng eo siêu thực, sẽ thật thiếu sót nếu không kể đếnLinh Ka. Dù không sở hữu chiều cao ấn tượng nhưng cô bạn lại có thân hình cân đối với tỉ lệ cơ thể l...

Món ăn vặt ngon lạ: Nấm kim châm chiên giòn, cả người lớn lẫn trẻ con đều mê

Cuối tuần rảnh rang, tranh thủ vào bếp làm món ăn vặt này, thành phẩm đảm bảo sẽ không khiến bạn thất vọng.

Dị nhân nín thở gần nửa giờ đồng hồ dưới nước

Người đàn ông 54 tuổi đến từCroatia giữ hơi thở trong hơn 24 phút lập kỷ lục thế giới mới.

Thợ chụp ảnh lãnh đủ vì thị phạm cho chú rể

Hướng dẫn chú rể làm cảnh lãng mạn với cô dâu, thợ chụp ảnh liền lãnh hậu quả.