huấn luyện viên chạy bộ

5 thay đổi này giúp tăng gấp đôi lượng mỡ bụng bị đốt cháy

Cardio là những bài tập thể dục như chạy bộ, nhảy... làm tăng nhịp tim của người tập và là một trong những phương pháp hiệu quả dành cho người giảm cân hoặc muốn đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể

Cách ngăn ngừa sự cố tử vong trong khi chạy thể dục

Mặc dù ông sống rất lành mạnh, nhưng một kẻ giết người thầm lặng đã ẩn nấp trong cơ thể ông. Sau khi ông qua đời, các bác sĩ đã phát hiện 3 động mạch vành của ông bị tắc nghẽn nghi...

Garmin 245 với Coros Pace 2: Chạy bộ thì mua dòng nào?

Garmin 245 với Coros Pace 2 là hai dòng đồng hồ thể thao được trang bị GPS ấn tượng trên thị trường. Hai dòng sản phẩm này là ứng cử viên sáng giá nhất cho các bộ môn thể thao thám...

Học viện Hải quân: Chú trọng huấn luyện, thực hành trong đào tạo

Thời gian qua, Học viện Hải quân đã thực hiện nhiều giải pháp nhằm nâng cao chất lượng dạy và học. Công tác đào tạo, nghiên cứu khoa học của đơn vị cũng được chú trọng triển khai c...

Mỹ: Lái xe đi sai đường đâm vào đội hình huấn luyện, hất tung hàng chục cảnh sát

Ngày 16/11, giới chức bang California (Mỹ) cho biết ít nhất 25 cảnh sát mới được tuyển dụng vào ngành đã bị thương trong khóa huấn luyện, sau khi bị một chiếc xe đâm vào họ ở phía ...

Giới chức ngoại giao và quốc phòng EU thảo luận về an ninh quốc tế

Theo phóng viên TTXVN tại Brussels, phát biểu với báo giới, Đại diện cấp cao của EU về chính sách an ninh và đối ngoại, ông Josep Borrell, cho biết trong ngày 14/11, Hội đồng Đối n...

4 tai nghe không dây lý tưởng dành cho dân chạy bộ

Chắc chắn sẽ không có một tai nghe nào phù hợp với mọi người. Thiết bị nên được chọn mua tùy vào từng nhu cầu sử dụng, như chống ồn, kháng nước hay thời lượng pin dài

Nâng chất đào tạo, huấn luyện học viên mới vào các trường Công an nhân dân

Ngày 5/11, Trung tâm huấn luyện và bồi dưỡng nghiệp vụ - Bộ Tư lệnh cảnh sát cơ động tổ chức Lễ khai giảng huấn luyện đầu khóa đối với sinh viên hệ đại học chính quy Trường Đại học...

Trải nghiệm Apple Watch Ultra tại giải đua giành cho các chiến binh Spartan

Cuộc đua Spartan Race lần đầu tổ chức tại Việt Nam là cơ hội để người chơi thử thách sức khỏe, cũng là nơi để những chiếc đồng hồ thể thao thể hiện mức độ chịu đựng của chúng

Công an TP.HCM bác bỏ thông tin xuyên tạc liên quan diễn tập tại tòa nhà Novaland

Phòng Tham mưu Công an TP.HCM vừa phát đi thông báo trên mạng Internet xuất hiện một số thông tin, hình ảnh xuyên tạc về hoạt động diễn tập tại khu tái định cư của Tập đoàn Novalan...

Đường dây làm giả chứng chỉ nghề, thẻ an toàn lao động được khám phá như thế nào?

Các đơn vị nghiệp vụ khối An ninh, chủ công là Phòng An ninh điều tra (ANĐT) Công an tỉnh Hải Dương vừa triệt phá một đường dây cấp, bán các chứng chỉ nghề, thẻ an toàn lao động kh...

Khởi động chặng 7 chương trình ‘Những bước chân vì cộng đồng’

"Những bước chân vì cộng đồng" là chương trình đi bộ, chạy bộ do Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam phát động và Sacombank là đơn vị đồng hành nhằm gây quỹ xây dựng nhà văn hóa cộng...

EU tăng cường sản xuất vũ khí, xem xét huấn luyện quân đội Ukraine

Các bộ trưởng của Liên minh châu Âu (EU) đang tranh luận về những cách thức để tăng cường sản xuất vũ khí và huấn luyện quân sự cho các lực lượng vũ trang Ukraine

Zuckerberg tiết lộ lý do ngừng chạy bộ

Theo Zuckerberg, cảm giác thức dậy sáng sớm và nhìn vào điện thoại giống như bị đấm vào bụng , khiến ông phải thay đổi thói quen tập thể dục của mình. Trên một tập podcast phát ngà...

5 mẹo quản lý chi tiêu đơn giản đang được GenZ rủ nhau áp dụng

Các thế hệ trước khi mua sắm thường có thói quen chọn mua một loại sản phẩm khi đã ưng ý, đồng thời thích đến trực tiếp cửa hàng để lựa chọn và giá luôn là yếu tố tác động việc có ...

Phát hiện mới: Tập thể dục chừng này là cách tốt để kéo dài tuổi thọ

Theo nghiên cứu mới đây, tập thể dục nhiều hơn mức khuyến nghị lâu nay sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong, giúp kéo dài tuổi thọ nhiều hơn

Huấn luyện sát thực tế ở đơn vị đánh thắng trận đầu

Phát huy truyền thống đánh thắng trận đầu của Hải quân nhân dân Việt Nam, Hải đội 135, Lữ đoàn 170, Vùng 1 Hải quân luôn tập trung nâng cao chất lượng huấn luyện sát thực tế, sát c...

5 căn cứ thủy quân lục chiến Mỹ ít người biết

5 căn cứ thủy quân lục chiến trong bài viết này là những nơi mà lính thủy ao ước được đóng quân nhất. Những căn cứ này có thể phụ thuộc vào cái gọi là Đặc nhiệm nghề nghiệp quân sự...

Iran đáp trả cáo buộc gửi hàng trăm chiếc bay không người lái cho Nga

Ngoại trưởng Iran khẳng định Tehran sẽ không giúp đỡ bên nào trong cuộc xung đột Nga - Ukraine, đáp trả cáo buộc của Nhà Trắng cho rằng Cộng hòa Hồi giáo đang chuẩn bị cung cấp hàn...

TP.HCM: Đang giao đồ, bị kẻ trộm nhảy lên xe máy chở hàng phóng đi mất

Vừa dừng xe máy lấy gói hàng giao cho khách, nhân viên giao hàng bị kẻ trộm nhảy lên xe rồ ga bỏ chạy. Nạn nhân chạy bộ đuổi theo nhưng đành bất lực

Cô gái trẻ chạy bộ đuổi theo 4 đối tượng cướp giật

Ngày 7/7, Công an quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh củng cố hồ sơ xử lý Lê Hoàng Lân, Nguyễn Thanh Nhật (cùng sinh năm 2005), Nguyễn Ninh Duy Bảo, Nguyễn Tuấn Khang (cùng sinh năm 20...

TP.HCM: Nhóm côn đồ chém bị thương, đốt xe máy người qua đường

Đang lưu thông trên đường, người đàn ông gặp hai nhóm đang hỗn chiến liền bỏ xe chạy bộ nhưng vẫn bị 3 nghi phạm đuổi theo, dùng dao chém bị thương. Xe máy của nạn nhân cũng bị đốt...

Tài liệu mới phơi bày các cuộc chiến bí mật của Mỹ

Theo tổ chức báo chí tự do The Intercept, Washington đã tiến hành ít nhất 23 cuộc chiến tranh ủy nhiệm trên khắp thế giới

Chạy bộ thì nên tận dụng smartphone hay mua thêm đồng hồ thể thao?

Một chiếc smartphone đã đủ cho nhu cầu ghi lại hoạt động chạy bộ/đi bộ, vì sao phải mua thêm thiết bị đeo hay đồng hồ thông minh?

Bí ẩn phía sau các cuộc chiến ủy nhiệm của Mỹ

Trang web điều tra The Intercept ngày 1.7 trích dẫn các tài liệu mật và các quan chức quốc phòng cấp cao của Mỹ tiết lộ nước này đã sử dụng một thẩm quyền bí mật gọi là "127e" để t...

Nghi phạm đâm chết người đàn ông trước biệt thự ở TP.HCM vì ‘nghĩ bị khinh nghèo’

Việt khai mình chạy bộ ngang qua nhà ông V. thì ông V. quét rác trúng người Việt nhưng không xin lỗi. Sau đó ông V. nhiều lần nhìn Việt khi Việt chạy bộ tập thể dục. Nghĩ ông V. kh...

Cụ bà 82 tuổi lập kỷ lục thế giới khi chạy 125 km trong 24 giờ

Cụ bà Barbara Humbert, 82 tuổi, ở Pháp mới đây đã lập kỷ lục thế giới mới về chạy bộ. Chỉ trong vòng 24 giờ, cụ bà đã chạy được 125 km

Kế hoạch phá vây nhưng thất bại của Ukraine tại pháo đài Azovstal

Trước khi pháo đài Azovstal thất thủ, quân đội Ukraine đã có kế hoạch phá vây nhằm giải cứu cho các lực lượng bị mắc kẹt ở đây

Giảm cân với máy chạy bộ có hiệu quả ra sao, bí quyết nào để giảm mỡ thành công?

Mùa hè là thời gian cao điểm để đi du lịch, lên rừng xuống biển, nên số người mong muốn có vóc dáng đẹp, giảm mỡ thừa lại càng tăng cao, trong khi đó, hơn 2 năm dịch bệnh trôi qua,...

Clip: Ô tô bay qua dải phân cách, đâm gục người phụ nữ chạy bộ

Đang chạy bộ trên đường, người phụ nữ bất ngờ bị một chiếc xe ô tô mất kiểm soát đâm trúng.Sự việc xảy ra tại đảo Batam, tỉnh Kepulauan Riau, Indonesia

Nơi tìm lại tuổi thơ cho trẻ em phố thị

Không dán mắt vào các thiết bị điện tử, trẻ em tại Ecopark lại thích đạp xe, chạy bộ, trèo cây, cắm trại ven hồ, ngắm chim tự nhiên hay chơi cùng các loại động vật

Cường kích ‘lợn lòi’ A-10 đã 40 năm tuổi hạ xe tăng chiến đấu chủ lực bằng ‘hoả thần’

Một cuộc thử nghiệm của Không quân Mỹ cho thấy chiếc máy bay cường kích A-10 hơn 40 năm tuổi có thể hạ gục cả những chiếc xe tăng hiện đại bằng hoả thần 7 nòng

9 loại thực phẩm giúp giảm đau đầu gối khi chạy bộ

Chạy bộ là một hình thức vận động được nhiều người lựa chọn để tăng cường sức khỏe; phù hợp với mọi lứa tuổi, dễ thực hiện... Tuy nhiên đau đầu gối là một tình trạng phổ biến xảy r...

Clip: Người đàn ông bị đàn chó sói tấn công dữ dội và cái kết bất ngờ

Trong lúc huấn luyện, một người đàn ông bất ngờ bị đàn chó sói kéo ngã rồi lao vào tấn công một cách dữ dội

Giải bài toán tư tưởng để quản lý, huấn luyện hiệu quả

Những năm gần đây, Trung đoàn 692, Sư đoàn 301 (Bộ tư lệnh Thủ đô Hà Nội) luôn có nhiều giải pháp trong công tác quản lý tư tưởng bộ đội

Mỹ huấn luyện binh sĩ Ukraine tại Đức

Lực lượng Mỹ đang giúp đỡ binh sĩ Ukraine sử dụng trang thiết bị quân sự hiện đại tại Đức

Hàng ngàn du khách chạy bộ ở Đà Lạt lần đầu tiên kết hợp với âm nhạc

Ngày 23/4, Giải chạy bộ kết hợp âm nhạc Da Lat Music Run 2022 đã diễn ra tại quảng trường Lâm Viên (TP

Chồng chạy bộ tốt bao nhiêu thì càng sung sức trên đường đua ‘trên giường’ bấy nhiêu

Theo cách này, các quý ông có thể nâng cao bản lĩnh của mình rất đơn giản nhưng cần kiên trì, tốt như dùng viagra, bởi mỗi phút tham gia dài bao nhiêu thì thời gian yêu của quý ông...

Chàng trai không chân lấy được vợ xinh đẹp, bật khóc khi bà xã nói: “Con đủ chân tay rồi”

Với khiếm khuyết của cơ thể, Lợi từng nghĩ sẽ không kết hôn để không làm khổ bạn đời. Nhưng tất cả mọi thứ đã thay đổi khi anh gặp Nghĩa

Mẹo tập Cardio hiệu quả cho những người trên 40 tuổi

Những người từ 40 tuổi trở lên nên tập luyện các bài tập cardio để giữ gìn vóc dáng, giữ sức khỏe luôn ổn định

Mỹ nữ có nụ cười đẹp nhất Hàn Quốc Han Hyo Joo: Trẻ đẹp nhờ ‘nghiện’ một loại cây rẻ tiền dễ tìm

Han Hyo Joo là mỹ nữ có nụ cười đẹp nhất Hàn Quốc. Cô xinh đẹp, đáng yêu và trẻ trung là nhờ nghiện một loại cây cực rẻ tiền, dễ tìm

Chạy bộ kiếm tiền mã hóa

Bằng cách tích hợp NFT và GameFi, StepN là dự án cho phép người dùng chạy bộ để kiếm tiền mã hóa

Rangnick: ‘MU là CLB tồi tệ nhất tôi từng huấn luyện’

HLV Ralf Rangnick tuyên bố Manchester United là CLB tồi tệ nhất mà ông từng huấn luyện trước khi Cristiano Ronaldo lập một hat-trick trong trận thắng Tottenham 3-2

“Nữ thần” Ivanka Trump mặc croptop chạy bộ với chồng nhưng mọi ánh mắt đều đổ dồn vào phần bụng “hết hồn” của bà mẹ 3 con

Cứ mỗi lần xuất hiện, Ivanka lại khiến dân tình phải trố mắt nhìn vào body siêu mẫu của mình mà ngưỡng mộ không ngớt

Đàn cá nghìn con ở miền Tây có thể ‘bú bình’, diễn cảnh ‘vượt cạn’

Người đàn ông ở miền Tây sở hữu đàn cá hàng nghìn con có thể "bú bình", vượt lên cạn để ăn thức ăn

Mỹ bắt đầu chương trình huấn luyện chống khủng bố ở châu Phi

Ngày 20/2, Mỹ đã bắt đầu chương trình huấn luyện chống khủng bố hằng năm cho các lực lượng châu Phi tại Côte d'Ivoire

Đà Nẵng: Vừa ra tù, trộm xe tiếp tục đi cướp giật

Từ năm 21 tuổi đến nay, Minh ở tù nhiều hơn ở nhà với 6 bản án, 25 năm chấp hành án tù, nhưng vừa ra tù, Minh lại trộm xe máy tiếp tục đi cướp giật

Những khóa huấn luyện khắc nghiệt nhất ở nước ngoài của biệt kích Mỹ

Cộng đồng biệt kích của Mỹ thường tham gia các khóa huấn luyện được coi là khắc nghiệt nhất trên thế giới

Thuê quạ nhặt rác, dọn dẹp đường phố ở Thụy Điển

Một công ty Thụy Điển sử dụng quạ để loại bỏ những mảnh thuốc lá còn sót lại rơi vãi trên đường phố Sdertlje

Một ứng viên đặc nhiệm SEAL chết sau tuần huấn luyện ‘địa ngục’

Một binh sĩ 24 tuổi, ứng viên đặc nhiệm SEAL của hải quân Mỹ, đã tử vong chỉ vài giờ sau khi hoàn thành khóa huấn luyện "tuần địa ngục"