Hot girl 2K được khen nức nở khi cosplay Jisoo, có người nói chẳng kém gì bản gốc
Tài makeup và làm tóc của cô bạn này không phải dạng vừa đâu! Như một lẽ thường tình, Black Pink cứ comeback là kiểu gì cũng kéo theo một loạt hot trend. Và lần này cũng không ngoại lệ.
Hiệu ứng “How You Like That” quả thực đã lan khá mạnh, dân tình giờ đều đang mê tít cách makeup nhẹ nhàng của Jisoo và cách cô kẹp nơ đúng chất tiểu thư đây này.
Một trong số những cô bạn bắt trend rất nhanh là Ánh Nhi (Đỗ Thị Ngọc Ánh), sinh năm 2000. Không chỉ có khuôn mặt khả ái mà cách makeup, làm tóc theo kiểu Jisoo của Ánh Nhi cũng vô cùng “okla”.
Màn biến hóa xuất sắc của Ánh Nhi cũng vì thế mà nhận được khá nhiều phản ứng tích cực của cộng đồng mạng. Ngoài việc khen cô bạn này giống Jisoo thì dân tình còn khen cách makeup lẫn visual của Nhi ổn áp nữa.
- Đẹp thật.
- Xinh xỉu luôn.
- Nhìn còn xém nhầm là Jisoo.
- Ôi xinh quá.
- Trời ơi xinh quá chị làm clip hướng dẫn makeup đi.
- Bạn ấy giống Jisoo đấy chứ, mà cũng xinh nữa.
- Makeup đẹp ghê.
Trong khi đó hôm qua, khi hot girl “trứng rán cần mỡ bắp cần bơ” Thanh Tâm cũng makeup và làm tóc giống Jisoo thì lại không được dân tình nhiệt tình đến vậy. Đúng là 1 phong cách, nhiều số phận…
Nguồn: Facebook Ánh Nhi
Gymer Hà Nội có "mặt thiên thần, body ác quỷ" vất vả để số đo suýt soát tỷ lệ vàng
Hot gymer Hà thành sở hữu body hoàn hảo với số đo khó tin 96-60-96 (cm).
Lê Xuân Anh sở hữu số đo hình thể xuất sắc 96-60-96 (cm).
Mới đây, gymer đình đám ở Hà Nội - Lê Xuân Anh xuất hiện trên trang tin sharefie (Trung Quốc) với dòng tít: Cô gái Việt Nam có đường cong siêu tưởng. Cô nằm trong nhóm hot girl Việt có "mặt thiên thần, thân hình ác quỷ", ý chỉ người có gương mặt khả ái, body nóng bỏng, đường cong hình thể nổi bật.
Trên thực tế, Lê Xuân Anh sở hữu chiều cao 1m67, cân nặng 50kg cùng số đo hình thể lần lượt là 96-60-96 (cm). Khi còn đi học cấp 3, cô nàng nặng tới 65kg. Tuy nhiên sau khi bén duyên với bộ môn gym 3,5 năm trước và tìm ra bí quyết chăm sóc vòng 1 đặc biệt, Xuân Anh đã "lột xác" hoàn toàn.
Cụ thể về chuyện tập tành, ban đầu Xuân Anh đi tập vì muốn giảm cân, cải thiện sức khỏe, tình trạng ốm vặt. Kết quả, chỉ sau vài tháng tập, vóc dáng và sức khỏe của cô đã tốt lên rõ rệt. Lâu dần, Xuân Anh trở nên đam mê thể dục thể thao. Nàng hot girl Hà thành tập đều toàn thân, nhưng chú trọng hơn ở phần mông, đùi. Tập các bài squat, biến thể của squat, tập với bóng mềm, tập với tạ... giúp cô đạt số đo vòng 3 ấn tượng - 96cm.
Ngoài ra, Xuân Anh còn biết cách khắc phục tình trạng vòng 3 bị hóp bằng các bài tập hiệu quả, giúp hình dáng căng đầy, vun cao. Vì nhược điểm vòng 3 hóp hai bên sẽ khiến chị em mặc quần áo xấu.
Các bài tập cụ thể được hướng dẫn dưới đây, gồm 6 động tác:
Động tác 1: Side lying hip, hiểu nôm na là tách khớp gối, nâng khớp gối. Động tác này khá đơn giản, có thể thực hiện ngay trên giường hay ở bất kỳ mặt phẳng nào tiện lợi cho chị em. Tư thế: Nằm nghiêng, đặt khuỷu tay vuông góc mặt sàn, sau đó từ từ tách khớp gối. Thực hiện lặp lại 60 lần rồi đổi bên.
Động tác 2: Side lying one leg raise kick (đá chân lên cao). Tư thế nằm nghiêng trên mặt phẳng, tay chống đồng, thực hiện liên hoàn đá 1 chân lên cao sau đó hạ thấp dần, co gối, lặp lại liên tục và đổi bên.
Động tác 3: Side raise kick (nâng gối sang bên). Tư thế chuẩn bị quỳ gối, lưng song song với mặt phẳng, dần dần nâng gối một bên lên cao, mở rộng khớp hông tối đa. Thực hiện lặp lại rồi đổi bên.
Động tác 4: Side - back raise, là tập liên hoàn nâng gối sang bên và đá chân sau. Bạn nữ lưu ý giữ thẳng lưng khi tập để tránh những hậu quả đáng tiếc vì tập sai tư thế.
Động tác 5: Side Cross là động tác liên hoàn nâng cao gối và đá chéo chân.
Động tác 6: Nằm nghiêng đá cao chân và xoay chân vòng tròn.
Nhờ tập tành chăm chỉ, Lê Xuân Anh sở hữu số đo vòng 3 lên gần 1 mét.
'Hot girl phòng gym' Bích Hạnh bật mí chế độ ăn uống để sở hữu body nóng bỏng Cô gái 9X đã áp dụng một chế độ tập luyện và ăn uống cực kỳ khoa học để sở hữu vòng eo con kiến, vóc dáng nóng bỏng. "Hot girl phòng gym" Bích Hạnh nổi tiếng mạng xã hội Để có được vóc dáng chuẩn với số đo 3 vòng nóng bỏng, "hot girl phòng gym" Bích Hạnh đã dành rất nhiều...