“Hot girl 2 triệu người mê” trông gầy phát hoảng sau khi được khen body hoàn hảo

Theo dõi VGT trên

Có một số nhận xét cho rằng Linh Ka hiện tại đang quá gầy, tăng cân sẽ “thăng” hạng nhan sắc.

Hot girl 2 triệu người mê trông gầy phát hoảng sau khi được khen body hoàn hảo - Hình 1

Linh Ka khoe đôi chân nuột nà khi diện váy ngắn nhưng có người nhận xét cô đang bị gầy quá mức.

Mới đây, Linh Ka có đăng tải trên trang Instagram cá nhân hình ảnh mới. Cô nàng hot girl sinh năm 2000 diện thiết kế dạ tweed ngắn khoe đôi chân dài nuột nà. Bên cạnh những lời khen xinh đẹp cũng có người lên tiếng rằng Linh Ka hiện tại đang quá gầy, đôi chân khẳng khiu, “gầy quá chị yêu ơi” – có cư dân mạng lên tiếng.

Linh Ka sinh năm 2002, so với những hot teen nổi cùng thời, Linh Ka là người duy nhất còn giữ được “nhiệt” với công chúng. Mới đây, cô cũng đã nhận được 2 triệu người theo dõi trên trang Instagram cá nhân. Cô gái 18 tuổi không chỉ gây ấn tượng bởi gương mặt khả ái mà còn thu hút sự chú ý với vóc dáng đẹp. Quả thật, Linh Ka rất chú trọng đến việc xây dựng hình thể cân đối, hoàn hảo.

Hot girl 2 triệu người mê trông gầy phát hoảng sau khi được khen body hoàn hảo - Hình 2

Linh Ka không chỉ xinh đẹp mà còn được khen có tỉ lệ cơ thể hoàn hảo hậu dậy thì.

Sử dụng latex hỗ trợ tạo eo thon

Linh Ka từng nhiều lần chia sẻ về việc sử dụng latex (đai nịt bụng) trên trang cá nhân. Nhiều người cho rằng chỉ có các “mẹ bỉm sữa” sau sinh mới cần sử dụng latex nhưng xu hướng cho thấy nhiều cô gái trẻ cũng dùng chúng. Về kiểu dáng latex và corset giống nhau nhưng sự khác biệt nằm ở chất liệu, latex có dây thắt làm bằng vải co giãn và nhựa dẻo trong khi corset cứng hơn vì sử dụng dây thép.

Hot girl 2 triệu người mê trông gầy phát hoảng sau khi được khen body hoàn hảo - Hình 3

Không chỉ các “mẹ bỉm sữa” mới sử dụng latex mà nhiều cô gái trẻ cũng sử dụng chúng.

Chính bởi vậy, người ta sử dụng latex nhiều hơn so với corset, với đặc điểm mềm, bạn dễ dàng mặc chúng bên trong trang phục mà không cảm thấy khó chịu hay đau đớn. Ngoài ra, latex còn hỗ trợ điều chỉnh cột sống, giúp cột sống thẳng, hạn chế vấn đề về đau nhức và cải thiện cho những người đang gặp vấn đề này.

Hot girl 2 triệu người mê trông gầy phát hoảng sau khi được khen body hoàn hảo - Hình 4

Video đang HOT

Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng latex như phương pháp hỗ trợ, không nên lạm dụng chúng.

Nhưng latex chỉ nên được dùng như phương pháp hỗ trợ giữ dáng không phải cứ dùng latex thì bạn sẽ có vòng hai thon gọn. Sử dụng latex khi tập luyện giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả hơn còn khi ăn thì hạn chế nạp quá nhiều do dạ dày đang chịu sức ép.

Tập đa dạng các môn thể thao khác nhau

Có thể nói, Linh Ka là cô gái chăm chỉ tập thể thao bởi cô tập đa dạng nhiều bài tập. Đầu tiên phải kể đến những bài tập gym nhanh, mạnh hay mạnh mẽ với bộ môn Muay Thái những tưởng chỉ dành cho nam giới.

Hot girl 2 triệu người mê trông gầy phát hoảng sau khi được khen body hoàn hảo - Hình 5

Linh Ka được cư dân mạng tấm tắc khen có tỉ lệ cơ thể hoàn hảo.

Gym là phương pháp tập không phân biệt nam nữ còn võ vốn mặc định dành cho phái mạnh bởi một số người cho rằng nó thiếu nữ tính lại không phù hợp với thể trạng của phái đẹp. Nhưng thực tế, hiện tại xu hướng chị em tập võ để giữ dáng ngày càng phổ biến.

Ngoài ra, Linh Ka có học cả yoga. Song song với việc thực hiện động tác uốn dẻo, yoga còn điều hòa hơi thở, thúc đẩy trao đổi chất, đốt cháy năng lượng từ bên trong. Ngoài ra, tập yoga sẽ giúp tĩnh tâm, giải tỏa căng thẳng. Bên cạnh đó, Linh Ka còn thích đốt cháy calo cùng âm nhạc khi thường xuyên tập nhảy.

Hot girl 2 triệu người mê trông gầy phát hoảng sau khi được khen body hoàn hảo - Hình 6

Linh Ka tập đa dạng nhiều bộ môn giúp giữ dáng một cách hiệu quả.

Chân dài "vô danh" xứ Hàn cao 1m80 xây dáng chuẩn không cần chỉnh nhờ kéo giãn người

Cô gái có biệt danh là Minsu bỗng nhiên được biết đến nhờ diện mạo xinh đẹp cùng đôi chân dài nuột nà.

Chân dài vô danh xứ Hàn cao 1m80 xây dáng chuẩn không cần chỉnh nhờ kéo giãn người - Hình 1

Hàn Quốc là đất nước nổi tiếng với nhiều cô gái đẹp cho dù không phải người nổi tiếng.

Không phải vô cớ khi Hàn Quốc là quốc gia có nhiều cô gái đẹp. Người Hàn Quốc có bản năng làm đẹp mạnh mẽ bởi vậy họ rất chú trọng đến việc chăm sóc ngoại hình cũng như xây dựng vóc dáng. Do đó không ít cô gái "vô danh" bỗng nhiên được biết đến nhờ sở hữu thân hình như chạm khắc.

Mới đây, cư dân mạng phát hiện cô gái có biệt danh là Minsu trên nền tảng Instagram là minh chứng cho những người đẹp không cần phải hoạt động nghệ thuật tại Hàn Quốc vẫn sở hữu ngoại hình ấn tượng.

Chân dài vô danh xứ Hàn cao 1m80 xây dáng chuẩn không cần chỉnh nhờ kéo giãn người - Hình 2

Minsu sở hữu chiều cao 1m80 cùng ba vòng chuẩn với những đường cong nữ tính.

Minsu sở hữu chiều cao ấn tượng là 1m80 cùng với đó là thân hình gợi cảm với vòng hai thon gọn, vòng một, vòng ba nở nang. Tuy nhiên, cô lại không ăn kiêng một cách khắt khe. Người đẹp vẫn thường xuyên chia sẻ những hình ảnh đi ăn uống những món nhiều dầu mỡ.

Đặc biệt, Minsu có niềm yêu thích với đồ ngọt như kẹo dẻo, socola hay các loại snack. Nhưng bù lại, ngày nào Minsu cũng dành thời gian luyện tập, thay đổi giữa pilates và gym.

Chân dài vô danh xứ Hàn cao 1m80 xây dáng chuẩn không cần chỉnh nhờ kéo giãn người - Hình 3

Mặc dù không ăn kiêng nhưng Minsu chăm chỉ tập thể thao để đốt cháy mỡ thừa.

Pilates - xu hướng mới tại Hàn Quốc

Pilates đang là trào lưu tại Hàn Quốc khi không chỉ người nổi tiếng luyện tập mà rất nhiều người lựa chọn chúng làm phương pháp giữ dáng. Thậm chí cả nam giới cũng say mê bộ môn uốn dẻo, giãn cơ này. Pilates được đặt theo tên người sáng tạo là Joseph Pilates.

Ông đã phát triển hệ thống các bài tập tăng cường sức mạnh tinh thần cũng như thể chất bởi ông tin hai điều này có mối quan hệ qua lại.

Chân dài vô danh xứ Hàn cao 1m80 xây dáng chuẩn không cần chỉnh nhờ kéo giãn người - Hình 4

Pilates là bộ môn được nhiều cô gái Hàn Quốc ưa chuộng bởi hiệu quả giữ dáng.

Ngoài ra, phương pháp của Joseph Pilates còn được thực hiện với các thiết bị đặc biệt để thúc đẩy quá trình kéo giãn và tăng cường sức mạnh cốt lõi. Trong đó, "reformer" là bộ máy phổ biến nhất, sau đó là "cadillac", "wunda chair", "spine corrector", "ladder barrel",...

Pilates tập trung vào sự liên kết, điều hòa nhịp thở, phát triển sức mạnh cốt lõi cải thiện khả năng phối hợp và cân bằng.

Chân dài vô danh xứ Hàn cao 1m80 xây dáng chuẩn không cần chỉnh nhờ kéo giãn người - Hình 5

Pilates ngày càng được ưa chuộng với số lượng người theo học không nhỏ.

Từ các nước như Úc, Candana, Anh, Mỹ, pilates đã được áp dụng rộng rãi toàn thế giới. Trong cuốn sách "Return to Life through Contrology", Joseph Pilates đã nêu cách thức luyện tập này là nghệ thuật của các chuyển động không phải một liệu pháp.

Nếu được thực hiện một cách bài bản, pilates sẽ cải thiện tính linh hoạt, xây dựng sức mạnh và phát triển khả năng kiểm soát sức bền của toàn bộ cơ thể.

Gym - phổ biến những không bao giờ cũ

Khi nhắc tới các phương pháp rèn luyện thể hình không thể không nhắc tới gym. Sự ra đời của gym gắn liền với sự phổ biến của phong trào thể thao tại Hy Lạp. Các vận động viên bắt đầu tập luyện trong nhưng phòng tập dành riêng cho họ.

Ngoài ra, hệ thống các phòng tập này cũng được sử dụng nhiều hơn khi người ta chuẩn bị cho nghĩa vụ quân sự. Trải qua những thay đổi, hiện tại gym trở thành hình thức tập luyện được đông đảo người lựa chọn.

Chân dài vô danh xứ Hàn cao 1m80 xây dáng chuẩn không cần chỉnh nhờ kéo giãn người - Hình 6

Bên cạnh pilates, nhiều người đẹp còn lựa chọn phương pháp tập gym.

Không phải chỉ những ai thừa cân mới cần tập gym để giảm mỡ, kể cả bạn đã có dáng người cân đối vẫn nên tập luyện bởi những bài tập gym sẽ giúp thân hình của bạn cân đối, săn chắc. Chính bởi vậy, cả nam và nữ đều thường xuyên lui tới các phòng tập. Ngoài ra, đây cũng là cách giữ dáng bền vững và lâu dài đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Chân dài vô danh xứ Hàn cao 1m80 xây dáng chuẩn không cần chỉnh nhờ kéo giãn người - Hình 7

Gym giúp bạn có hình thể cân đối, săn chắc hơn so với việc chỉ ăn kiêng.

Việc ăn kiêng của bạn cũng có hiệu quả rõ ràng hơn nhờ tác động đốt cháy calo dư thừa từ luyện tập. Kể cả bạn không muốn "bóp mồm bóp miệng", từ bỏ những món ăn ngon nhưng nhiều calo thì việc luyện tập gym cũng sẽ cân đối lượng calo nạp vào và tiêu hao để không bị béo phì. Bên cạnh đó, tập gym giúp bạn giải tỏa căng thẳng, hạn chế stress, giải phóng mọi lo âu.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Người đáng thương nhất 17 Chị Đẹp vào Chung Kết: Trắng tay thành đoàn lẫn giải phụ, netizen "dí" bằng được nhân vật nàyNgười đáng thương nhất 17 Chị Đẹp vào Chung Kết: Trắng tay thành đoàn lẫn giải phụ, netizen "dí" bằng được nhân vật này
20:35:14 26/01/2025
Xót xa hình ảnh đào, quất Tết đổ la liệt sau trận gió mạnh khi không khí lạnh tràn về: Tiểu thương khóc ròngXót xa hình ảnh đào, quất Tết đổ la liệt sau trận gió mạnh khi không khí lạnh tràn về: Tiểu thương khóc ròng
18:17:16 26/01/2025
Bức ảnh bị bắt gặp ngày Tết dấy lên chuyện yêu đương của Mỹ Tâm và tình trẻBức ảnh bị bắt gặp ngày Tết dấy lên chuyện yêu đương của Mỹ Tâm và tình trẻ
19:54:40 26/01/2025
Ông Trump bất ngờ đề cập tái gia nhập WHOÔng Trump bất ngờ đề cập tái gia nhập WHO
20:34:46 26/01/2025
Nghệ sĩ Tuấn Linh đột ngột qua đời, vợ xót xa: "Tự dưng ông ấy nói lạnh quá rồi kêu buồn nôn"Nghệ sĩ Tuấn Linh đột ngột qua đời, vợ xót xa: "Tự dưng ông ấy nói lạnh quá rồi kêu buồn nôn"
23:31:41 26/01/2025
Nghệ sĩ Hạnh Thúy: Nhiều người đòi làm mai vì nghĩ tôi là mẹ đơn thânNghệ sĩ Hạnh Thúy: Nhiều người đòi làm mai vì nghĩ tôi là mẹ đơn thân
23:17:52 26/01/2025
Diva Hồng Nhung yêu xa ở tuổi U60: "Anh lo sợ còn tôi là người quá từng trải rồi"Diva Hồng Nhung yêu xa ở tuổi U60: "Anh lo sợ còn tôi là người quá từng trải rồi"
19:29:53 26/01/2025
Cuộc sống của NSND Ngọc Giàu ở tuổi 80Cuộc sống của NSND Ngọc Giàu ở tuổi 80
23:26:19 26/01/2025

Tin mới nhất

Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân

Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân

10:00:06 24/01/2025
Ở độ tuổi U40, Á hậu Thụy Vân vẫn sở hữu sắc vóc ngày càng trẻ trung, xinh đẹp và quyến rũ. Á hậu Thụy Vân vẫn giữ được body gọn gàng, đường cong chuẩn mực và nhan sắc cực phẩm.
Hoa hậu Trần Tiểu Vy xinh đẹp, cuốn hút trong bộ ảnh mới

Hoa hậu Trần Tiểu Vy xinh đẹp, cuốn hút trong bộ ảnh mới

10:21:24 23/01/2025
Theo nhiều nhận xét, Hoa hậu Trần Tiểu Vy đã có sự lột xác và thăng hạng ngoạn mục về nhan sắc lẫn khí chất. Hoa hậu Trần Tiểu Vy ngày càng thăng hạng về nhan sắc lẫn khí chất.
"Tiểu Lưu Diệc Phi" khoe nhan sắc đẹp không góc chết, nhìn như chị em với Phương Nhi

"Tiểu Lưu Diệc Phi" khoe nhan sắc đẹp không góc chết, nhìn như chị em với Phương Nhi

07:16:21 23/01/2025
Vương Sở Nhiên là một trong những mỹ nhân thế hệ mới được yêu thích nhất của làng giải trí Hoa Ngữ nhờ nhan sắc thanh thuần, nhẹ nhàng đậm chất tình đầu.
Đôi chân khó tin của mỹ nữ cao chưa đến 1m6

Đôi chân khó tin của mỹ nữ cao chưa đến 1m6

06:35:56 23/01/2025
Yuqi (Tống Vũ Kỳ) là một trong những nữ idol nhận được nhiều sự yêu thích nhờ nhan sắc xinh đẹp cùng tài năng nổi bật.
Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"

Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"

09:16:46 17/01/2025
Dù hiện tại danh tiếng đã bị ảnh hưởng ít nhiều nhưng không thể phủ nhận nhan sắc của mỹ nhân sinh năm 1989 vẫn luôn trở thành chủ đề được cộng đồng mạng tán dương.
Ái nữ gia tộc tỷ đô ẩn thân 20 năm mới xuất hiện đẹp như minh tinh, thích diện đồ bình dân hơn đồ hiệu

Ái nữ gia tộc tỷ đô ẩn thân 20 năm mới xuất hiện đẹp như minh tinh, thích diện đồ bình dân hơn đồ hiệu

05:25:53 10/01/2025
Trinity Liao, 26 tuổi, là con gái duy nhất của vợ chồng nữ doanh nhân Aimee Sun và Henry Liao. Cô được mệnh danh là tiểu thư ngậm thìa vàng từ bé vì có gia đình mà cả nội lẫn ngoại đều là tỷ phú ở Đài Loan (Trung Quốc).
Nhan sắc mặn mà của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

Nhan sắc mặn mà của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

09:33:57 07/01/2025
Ở tuổi 34, Hoa hậu Đặng Thu Thảo ngày càng sở hữu nhan sắc mặn mà, có cuộc sống viên mãn bên chồng con. Hoa hậu Đặng Thu Thảo được khen tươi tắn, vóc dáng mảnh mai dù đã là mẹ bỉm 3 con.
Á hậu Huỳnh Minh Kiên gây ấn tượng bởi nét đẹp tự nhiên

Á hậu Huỳnh Minh Kiên gây ấn tượng bởi nét đẹp tự nhiên

11:45:05 05/01/2025
Á hậu Huỳnh Minh Kiên nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng nhờ vẻ đẹp tự nhiên và ấn tượng. Sau khi nhận danh hiệu Á hậu 2 Miss World Vietnam 2023

Có thể bạn quan tâm

Đường đua phim Tết 2025: Trấn Thành khó giữ ngôi vương?

Đường đua phim Tết 2025: Trấn Thành khó giữ ngôi vương?

Hậu trường phim

23:52:51 26/01/2025
Trong bối cảnh đường đua phim Tết có nhiều đối thủ đáng gờm, Trấn Thành tự nhận phim năm nay của mình - Bộ tứ báo thủ - không nặng đô như Mai và có thể thua về doanh thu.
MC Thảo Vân đến thăm NSND Công Lý ngày giáp Tết

MC Thảo Vân đến thăm NSND Công Lý ngày giáp Tết

Sao việt

23:49:58 26/01/2025
MC Thảo Vân và NSND Công Lý vẫn giữ mối quan hệ tốt đẹp sau khi chia tay. Cả hai thoải mái trò chuyện, chụp ảnh cùng nhau.
Đệ nhất mỹ nhân phim Sex is Zero gây sốc với nhan sắc biến dạng, mặt sưng tấy đến mức phải lên tiếng xin lỗi

Đệ nhất mỹ nhân phim Sex is Zero gây sốc với nhan sắc biến dạng, mặt sưng tấy đến mức phải lên tiếng xin lỗi

Sao châu á

23:44:55 26/01/2025
Mỹ nhân phim Sex is Zero Song Ji Hyo gần đây trở thành chủ đề được quan tâm tại Hàn khi cô xuất hiện với dáng vẻ khác lạ tại một chương trình thực tế.
Loài rắn lạ lắm răng, mang tên một ngôi sao Hollywood

Loài rắn lạ lắm răng, mang tên một ngôi sao Hollywood

Lạ vui

23:43:14 26/01/2025
Rắn Himalaya DiCaprio sở hữu lớp vảy màu đồng, đầu ngắn, nhiều răng. Đây là loài bò sát có khả năng sinh tồn ở độ cao gần 1.900 m.
Phim Hàn mới chiếu đã chiếm top 1 Việt Nam, nam chính là trai đẹp diễn hay đóng phim nào cũng đỉnh nóc

Phim Hàn mới chiếu đã chiếm top 1 Việt Nam, nam chính là trai đẹp diễn hay đóng phim nào cũng đỉnh nóc

Phim châu á

23:41:57 26/01/2025
Tại Việt Nam, chỉ sau 1 ngày ra mắt, phim đã lập tức vượt mặt hàng loạt bom tấn để chiếm vị trí top 1 trên BXH series truyền hình được xem nhiều nhất Netflix.
Nguyễn Hồng Nhung: Khán giả soi ảnh nhạy cảm, bỏ về khi tôi đi hát sau scandal

Nguyễn Hồng Nhung: Khán giả soi ảnh nhạy cảm, bỏ về khi tôi đi hát sau scandal

Tv show

23:28:31 26/01/2025
Trong cuộc trò chuyện với MC Nguyên Khang, Nguyễn Hồng Nhung đã có những trải lòng về chặng đường làm nghệ thuật, đặc biệt là quãng thời gian khó khăn sau scandal.
Cường Seven và Trọng Hiếu trình diễn bùng nổ sau công bố lập nhóm nhạc

Cường Seven và Trọng Hiếu trình diễn bùng nổ sau công bố lập nhóm nhạc

Nhạc việt

23:19:55 26/01/2025
Cường Seven và Trọng Hiếu chọn chung kết Chị đẹp đạp gió 2024 làm sân khấu trình diễn đầu tiên sau khi công bố ra mắt nhóm Sx7.
Hat-trick hoàn hảo của Mbappe

Hat-trick hoàn hảo của Mbappe

Sao thể thao

22:29:39 26/01/2025
Lần này, cú hat-trick đầu tiên trong màu áo Real Madrid giúp đội bóng Hoàng gia Tây Ban Nha giành chiến thắng dễ dàng 3-0 trên sân của Valladolid thuộc vòng 21 La Liga hôm 26/1,
Ngày thứ hai nghỉ tết Ất Tỵ 2025, 25 người chết do tai nạn giao thông

Ngày thứ hai nghỉ tết Ất Tỵ 2025, 25 người chết do tai nạn giao thông

Tin nổi bật

22:11:59 26/01/2025
Trong ngày thứ hai kỳ nghỉ tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, toàn quốc xảy ra 53 vụ tai nạn giao thông, làm 25 người chết.
Đức triển khai tên lửa Patriot bảo vệ Ukraine từ xa

Đức triển khai tên lửa Patriot bảo vệ Ukraine từ xa

Thế giới

21:35:26 26/01/2025
Dự kiến, các tổ hợp phòng thủ tên lửa Patriot do Đức triển khai ở Ba Lan để bảo vệ trung tâm hậu cần của Ukraine sẽ đi vào hoạt động đầy đủ từ ngày 27/1.
Người Hà Nội chen chân làm đẹp trước ngày đón Tết

Người Hà Nội chen chân làm đẹp trước ngày đón Tết

Netizen

20:24:46 26/01/2025
Trong ngày nghỉ Tết đầu tiên, các tiệm làm móng (nail), spa, salon tóc ở Hà Nội đều đông đúc khách đến tân trang sắc đẹp. Tiệm nail của chị Dung Nguyễn (quận Cầu Giấy), luôn trong trạng thái bận rộn, người làm gần như không có thời gian...