Hộp sữa tươi dùng xong đừng vội ném vào thùng rác, tận dụng trồng giá đỗ như mẹ đảm 9X đảm bảo thành công!
Cách trồng giá đỗ rất đơn giản từ hộp sữa tươi ai cũng có thể làm theo và thành công ngay từ lần đầu.
Giá đỗ là loại thực phẩm quen thuộc, có thể chế biến thành nhiều món ngon. Tuy nhiên, không ít bà nội trợ lo lắng mua giá ở nơi không uy tín sẽ độc hại. Bởi người làm có thể dùng thuốc kích thích để giá lên đều, mập mạp. Nếu còn lăn tăn về vấn đề này, các chị em có thể tự học cách trồng giá đỗ tại nhà.
Mới đây, chị Kim Chi đã bật mí cách trồng giá đỗ khá đơn giản lên group Yêu bếp và nhanh chóng thu hút nhiều sự chú ý. Theo mẹ đảm này chia sẻ, chỉ sau 4-5 ngày là sẽ có giá đỗ để ăn. Bản thân chị Kim Chi đánh giá trồng giá đỗ bằng hộp sữa là cách nhanh nhất, tiện nhất và đơn giản nhất để cho ra mẻ giá ưng ý. Tỷ lệ thành công ở lần đầu tiên cực cao.
Dưới đây là công thức trồng giá ngay tại nhà bằng hộp sữa tươi được chị Kim Chi chia sẻ:
Cách trồng giá đỗ từ hộp sữa tươi
Nguyên liệu trồng giá đỗ
- Hộp sữa tươi 1 lít, 2 lạng đỗ xanh, giấy bếp.
Giấy bếp cơ bản giống giấy đa năng bình thường nhưng dai hơn, giữ ẩm tốt hơn. (Ảnh minh họa)
Cách trồng giá đỗ
- Bước 1: Đậu xanh rửa sạch, loạt bỏ hạt lép, hạt thối rồi ngâm nước qua đêm.
(Ảnh minh họa)
- Bước 2: Hộp sữa tươi đã hết đem đi rửa sạch. Sau đó, nhét thêm 2 tờ giấy làm bếp vào. Lưu ý, giấy bếp này gần giống giấy ăn, nhưng nó dai hơn.
- Bước 3: Cho giá đã ngâm qua đêm vào hộp sữa. Mỗi ngày sẽ cho giá uống nước bằng cách mở nút hộp sữa ra, đổ ngập nước vào. Để vậy trong tầm 10 phút cho giá uống no nước rồi đổ hết nước đó đi. Ngày làm 2-3 lần và để hộp sữa vào bóng tối.
Sau khoảng 4-5 ngày, chị Kim Chi đã có hộp giá đỗ mập mạp, chất lượng.
Video đang HOT
Lưu ý
1. Hộp sữa nên cắt 4 góc bên trên để thoát nước.
2. Đậu ngâm qua 1 đêm và khi cho đậu vào hộp sữa thì cho kèm 2 tờ giấy làm bếp vào, công dụng là để giữ ẩm cho các hạt đậu nhanh lớn.
3. Chị Kim Chi dùng hộp sữa tươi loại 1 lít và 1 lạng đỗ xanh.
4. 1 ngày đổ nước vào bình 2 lần, mỗi lần ngâm đỗ trong 10 phút. Ngày 2-3 lần.
Chị Kim Chi đang sống tại Đức cùng chồng và 3 con. Trước kia chị là phóng viên một tờ báo tại Việt Nam nhưng đã nghỉ việc tập trung chăm sóc gia đình và kinh doanh online.
Chị Kim Chi – bà mẹ 3 con hiện đang sống tại Đức.
Về cách làm giá đỗ, chị chia sẻ thêm: “Còn nhớ hồi bé mỗi lần mẹ mình làm giá đỗ, mẹ hay dùng lá tre và trồng trong chum. Khi ấy mẹ thường ví người phụ nữ giống như cây giá đỗ, càng trong khó khăn thử thách thì càng mạnh mẽ kiên cường vươn lên.
Quả thật, giá mà không được chèn chặt thì sẽ không mập mạp, cho nên mình cần cho giấy vào là như thế, đồng thời lượng đậu các bạn đừng lấy ít quá vì nếu ít quá thì cây giá không mập đâu”.
Người mắc bệnh quai bị nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
Quai bị khiến cho miệng bị sưng đau, ảnh hưởng đến khả năng ăn uống của bệnh nhân. Do đó, người mắc bệnh quai bị nên ăn gì để đỡ đau và nhanh khỏi bệnh là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.
Không chỉ có những thắc mắc liên quan tới nên kiêng gì khi bị bệnh mà người mắc bệnh quai bị nên ăn gì cũng là một trong rất nhiều các câu hỏi mà các bác sĩ nhận được.
Vậy khi bị quai bị nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh hơn?
1. Thức ăn mềm
Bệnh quai bị làm cho các tuyến nước bọt đau nhức và sưng to, người bệnh có thể khó nhai. Do vậy, người mắc bệnh quai bị nên ăn gì đã được chế biến thật mềm. Điều này sẽ giúp hàm hoạt động ít hơn, không phải nhai nhiều, giảm cảm giác đau đớn.
Một số loại thức ăn mềm mà bệnh nhân quai bị có thể tham khảo là:
- Các món hầm.
- Cháo.
- Khoai tây nghiền.
- Các loại hoa quả mềm.
- Sinh tố.
2. Người mắc bệnh quai bị nên ăn gì có chứa nhiều nước, đồ ăn lỏng
Quai bị sẽ khiến bệnh nhân bị sốt cao, mất nước. Các tuyến nước bọt bị sưng đau làm bệnh nhân khó nuốt và chán ăn uống. Điều này làm cho tình trạng mất nước ngày càng trầm trọng hơn. Bổ sung thức ăn lỏng, chứa nhiều nước không chỉ giúp người bệnh bù lại lượng nước đã mất. Mà còn giúp bổ sung dinh dưỡng cho thức ăn lỏng dễ nuốt và dễ tiêu hóa.
Vậy làm cách nào để Nhận biết một người đang bị thiếu nước nghiêm trọng?
Một số loại thức ăn lỏng phù hợp với người mắc bệnh quai bị là:
- Cháo.
- Súp.
- Canh.
- Mỳ, bún, phở.
- Sinh tố, nước ép rau củ quả.
- Sữa.
Người mắc bệnh quai bị nên ăn gì có chứa nhiều nước để dễ nhai và tiêu hóa. (Ảnh Internet)
3. Rau củ quả
Rau củ quả luôn là thực phẩm ưu tiên cho tất cả mọi người. Nó chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Mặt khác, rau củ chứa nhiều chất xơ giúp có thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, rất phù hợp với người mắc bệnh quai bị vốn có hệ tiêu hóa đang suy yếu.
Mặc dù rau xanh rất tốt cho bệnh nhân quai bị. Nhưng việc nhai và nuốt rau xanh có thể là việc khó khăn cho người bệnh do nó chứa nhiều chất xơ. Vì vậy, người mắc bệnh quai bị nên ăn gì được chế biến từ rau xanh đã được cắt ngắn, chế biến mềm. Sinh tố hoặc nước ép rau củ là một gợi ý không tồi.
Trong các loại rau củ quả, bệnh nhân quai bị nên ưu tiên mướp đắng. Trong Đông y, mướp đắng có tác dụng giải nhiệt cơ thể, nâng cao hệ miễn dịch, chống viêm sưng. Do vậy, người mắc bệnh quai bị nên ăn gì được chế biến từ mướp đắng sẽ giúp hạ sốt và khỏi bệnh nhanh hơn.
Ví dụ như món mướp đắng nhồi thịt băm, mướp đắng xào trứng, nước ép mướp đắng. Đặc biệt món mướp đắng ướp đá ăn kèm ruốc không chỉ ngon mà còn mát lạnh, giúp giảm cảm giác đau họng nhanh chóng.
Mướp đắng ướp lạnh ăn cùng ruốc rất tốt cho bệnh nhân mắc quai bị. (Ảnh Internet)
4. Thức ăn chế biến từ đậu đỗ
Các loại ngũ cốc nguyên hạt nói chung và đậu đỗ nói riêng có hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ cao. Ăn ngũ cốc sẽ giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, nâng cao hệ miễn dịch, đẩy nhanh thời gian khỏi bệnh.
Các loại hạt thuộc họ đậu đỗ như đỗ xanh, đỗ tương, đậu gà, đậu bắp, đỗ đen, đậu đỏ,.... chứa rất nhiều các loại vitamin như vitamin A, vitamin C, vitamin B1. Chúng giúp cơ thể nâng cao miễn dịch, đánh bại virus, giúp bệnh nhân hồi phục nhanh hơn. Do vậy, người mắc bệnh quai bị nên ăn gì được chế biến từ đậu đỗ để bệnh nhanh chóng thuyên giảm.
Theo kinh nghiệm dân gian, khi mắc bệnh quai bị, người bệnh nên ninh nhừ đỗ xanh và đỗ tương với tỉ lệ 1:1 ăn trong 3 - 5 ngày liên tiếp. Cơ thể người bệnh sẽ nhanh chóng hồi phục.
5. Thức ăn giúp giảm đau
Điều khiến bệnh nhân quai bị khó chịu nhất chính là họng bị sưng lên và rất đau, khiến việc uống nước cũng gặp khó khăn. Ngoài việc giảm đau bằng cách uống thuốc, chườm ấm, chườm lạnh. Người mắc bệnh quai bị nên ăn gì mát lạnh, giúp giảm cảm giác đau nhanh chóng.
Ví dụ như:
- Kem.
- Thạch.
- Nước lọc, nước ép rau củ quả, sinh tố, sữa,... để mát.
Chú ý không nên ăn các loại thức ăn như kem, đá quá nhiều. Đồ ăn quá lạnh không tốt cho bệnh nhân quai bị đang có hệ miễn dịch suy yếu, đang bị sốt.
Cách làm cơm trộn Hàn Quốc Món cơm trộn, hay còn gọi là Bibimbap có cách làm đơn giản, chỉ cần bạn chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu. Món ăn với nhiều nguyên liệu, tùy theo sở thích của bạn. Ảnh Saykimchi. Nguyên liệu: - Gạo, nên pha gạo nếp và gạo tẻ theo tỉ lệ 1:3 để cơm dẻo hơn - Thịt bò hoặc thịt lợn tùy...