Hồng cầu lưỡi liềm: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Hồng cầu hình liềm là bệnh liên quan đến các đột biến gen huyết sắc tố và có tính chất di truyền.

Gen đột biến tạo ra các tế bào hồng cầu hình liềm gây ra nhiều chứng bệnh phức tạp và có nguy cơ tử vong cao.

1. Nguyên nhân gây hồng cầu lưỡi liềm

Hồng cầu hình liềm là một nhóm rối loạn di truyền được đặc trưng bởi sự hiện diện của hemoglobin S (HbS), hoặc do đồng hợp tử đối với đột biến hình liềm trong chuỗi beta globin của hemoglobin (HbSS) hoặc do dị hợp tử hợp chất của đột biến beta globin hình liềm với một đột biến beta globin khác (ví dụ bệnh beta thalassemia hình liềm). Hemoglobin bất thường khiến các tế bào hồng cầu bị biến dạng, cứng và dính.

Bệnh hồng cầu hình liềm (SCD), một bệnh di truyền do rối loạn lặn Mendel, gây ra bởi sự đồng hợp tử đối với gen hemoglobin S (HbS), dị hợp tử kép đối với gen HbS và hemoglobin C (HbC), dị hợp tử kép đối với gen HbS và beta thalassemia.

Tế bào hình liềm trải qua quá trình tán huyết, với tuổi thọ của tế bào hồng cầu điển hình (RBC) là khoảng 17 ngày (1/7 của RBCs bình thường), dẫn đến thiếu máu tán huyết mạn tính.

Bệnh hồng cầu hình liềm được di truyền, có nghĩa là nó chạy trong các gia đình. Những người mắc bệnh hồng cầu hình liềm thừa hưởng hai loại huyết sắc tố bất thường, được gọi là huyết sắc tố S, một từ mỗi cha mẹ.

Một người có đặc điểm bệnh hồng cầu hình liềm khi gen hemoglobin S được di truyền từ chỉ một cha mẹ và một gen hemoglobin bình thường – hemoglobin A – được di truyền từ người kia. Những người có đặc điểm tế bào hình liềm thường khỏe mạnh.

Nếu có đặc điểm tế bào hình liềm là người mang gen hemoglobin S, vì vậy họ có thể truyền bệnh khi họ có con. Nếu con khác cha mẹ cũng có đặc điểm tế bào hình liềm hoặc một gen hemoglobin bất thường khác, chẳng hạn như beta-thalassemia, hemoglobin C, hemoglobin D hoặc hemoglobin E, đứa trẻ đó có khả năng bị bệnh hồng cầu hình liềm.

Khi cả bố và mẹ cùng có gen hồng cầu hình liềm thì tỷ lệ trẻ sinh ra mắc bệnh được ước tính như sau:

25% không bị ảnh hưởng.

50% mang gen bệnh.

25% mắc bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm.

2. Triệu chứng hồng cầu lưỡi liềm

Hầu hết trẻ sơ sinh không có bất kỳ vấn đề nào từ căn bệnh hồng cầu lưỡi liềm cho đến khi khoảng 5 hoặc 6 tháng tuổi.

Các triệu chứng của bệnh hồng cầu hình liềm có thể thay đổi theo từng người và có thể thay đổi theo thời gian. Theo thời gian bạn có thể gặp các triệu chứng tùy thuộc vào mức độ bệnh hồng cầu hình liềm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Triệu chứng sớm của hồng cầu lưỡi liềm

Một màu vàng của da, được gọi là vàng da , hoặc lòng trắng của mắt, được gọi là icterus, xảy ra khi một số lượng lớn các tế bào hồng cầu trải qua quá trình tán huyết.

Mệt mỏi hoặc quấy khóc vì thiếu máu.

Sưng đau tay và chân, được gọi là viêm xương rồng.

Tắc mạch liên tiếp làm tổn thương hầu hết các cơ quan trong cơ thể, quan trọng nhất là cơ quan chính như tim và gan, não, phổi, thận.

Đau là một trong những hậu quả lớn. Bệnh nhân có thể có các đợt đau cấp tính từng đợt, trong một số trường hợp có kèm theo các cơn đau mạn tính cơ bản. Các vị trí đau có thể bao gồm lưng, ngực, tứ chi và bụng. Ở trẻ nhỏ thì viêm bao khớp (đau cấp tính ở bàn tay hoặc bàn chân) có thể là vị trí đau phổ biến nhất.

Nhiễm trùng là nguyên nhân chính gây ra bệnh tật và tử vong ở bệnh nhân hồng cầu lưỡi liềm. Các vị trí nhiễm trùng phổ biến bao gồm nhiễm khuẩn huyết, viêm màng não và nhiễm trùng phổi ( viêm phổi , hội chứng ngực cấp tính). Những biểu hiện hay gặp nhất như sốt và trong một số trường hợp có các dấu hiệu khu trú (nhức đầu, co giật trong viêm màng não hoặc đau ngực, ho, thở khò khè hoặc giảm oxy máu trong ACS)…

Thiếu máu mạn tính: Da xanh niêm mạc nhợt, tim nhanh, mệt mỏi… và những cơn tan máu cấp với biểu hiện vàng da hay sỏi mật sắc tố và lách to…

Video đang HOT

Co giật và động kinh phổ biến hơn hai đến ba lần ở những người bị hồng cầu lưỡi liềm so với những quần thể khác.

Thiếu máu tan máu mạn tính trong hồng cầu lưỡi liềm dẫn đến tăng hoạt động tạo hồng cầu bù đắp. Sự mở rộng của tủy xương tạo máu có thể dẫn đến một số thay đổi về xương và dẫn đến loãng xương

Loét chân – Tắc mạch máu trên da có thể gây loét chân và hội chứng cơ ở bệnh nhân hồng cầu lưỡi liềm.

Hồng cầu lưỡi liềm có thể gây ra bệnh võng mạc do tắc động mạch võng mạc và thiếu máu cục bộ, kèm theo bệnh võng mạc tăng sinh, xuất huyết dịch kính và bong võng mạc, gây ảnh hưởng tới thị lực và mù lòa.

Chứng cương cứng – Chứng cương cứng không mong muốn (cương cứng không mong muốn khi không có ham muốn hoặc kích thích tình dục) là một vấn đề phổ biến, nghiêm trọng trong hồng cầu lưỡi liềm.

Tăng trưởng chậm và dậy thì muộn thường gặp ở trẻ em bị hồng cầu lưỡi liềm. Hầu hết các trường hợp giảm tăng trưởng có thể phát hiện được, ảnh hưởng đến cân nặng nhiều hơn chiều cao ở giai đoạn hai tuổi. Chiều cao bình thường thường đạt được ở tuổi trưởng thành nhưng cân nặng vẫn thấp hơn so với những người không bị hồng cầu lưỡi liềm.

Hồng cầu lưỡi liềm: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh - Hình 1

Hồng cầu hình liềm là bệnh liên quan đến các đột biến gen huyết sắc tố và có tính chất di truyền.

3. Hồng cầu lưỡi liềm có lây không?

Bệnh hồng cầu hình liềm là một nhóm rối loạn di truyền, không phải là bệnh lây nhiễm nên không lây.

4. Phòng ngừa hồng cầu lưỡi liềm

Hồng cầu hình liềm là một bệnh có tính chất di truyền. Do đó bố mẹ có thể phòng ngừa di truyền cho con bằng một số biện pháp sau:

Kiểm tra sàng lọc trước sinh: Việc này có thể giúp đánh giá nguy cơ trẻ sinh ra bị thiếu máu hồng cầu hình liềm. Thông qua việc phát hiện để tìm kiếm biện pháp giảm nguy cơ.

Nếu bạn nghi ngờ bản thân hay những người xung quanh có triệu chứng của bệnh hồng cầu hình liềm thì cần được chăm sóc y tế. Đặc biệt trẻ em bị thiếu máu hồng cầu hình liềm dễ bị nhiễm trùng, thường bắt đầu bằng sốt và có thể đe dọa đến tính mạng.

5. Điều trị hồng cầu lưỡi liềm

Hồng cầu hình lưỡi liềm là tình trạng sức khỏe nghiêm trọng và kéo dài suốt đời. Song việc điều trị có thể giúp cải thiện triệu chứng và kiểm soát tình hình tiến triển của bệnh tốt hơn.

Trong quá trình điều trị hồng cầu lưỡi liềm, một số thuốc và biện pháp được sử dụng như:

Thuốc giảm đau như Hydroxyurea (Droxia, Hydrea), L-glutamine (Endari), Crizanlizumab (Adakveo), thuốc phiện…

Ngăn ngừa nhiễm trùng bằng penicillin là kháng sinh được chỉ định để dự phòng nhiễm trùng phổi ở người lớn và trẻ nhỏ.

Voxelotor (Oxbryta) được chỉ định để giảm nguy cơ thiếu máu và cải thiện lưu thông máu. Tuy nhiên, thuốc có thể gây các tác dụng phụ có thể bao gồm nhức đầu, buồn nôn, tiêu chảy, mệt mỏi, phát ban và sốt.

Bệnh nhân có thể được truyền hồng cầu để điều trị và ngăn ngừa các biến chứng, chẳng hạn như đột quỵ.

Cấy ghép tế bào gốc, thay thế tủy xương của người mắc bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm bằng tủy xương từ người bình thường hiến tặng, thường là người có huyết thống gần nhất (cha, mẹ, anh chị em ruột…). Tuy nhiên, rủi ro liên quan đến liệu pháp này là rất cao, bao gồm cả tử vong.

Liệu pháp bổ sung gen tế bào gốc: Tế bào gốc của chính người đó sẽ được loại bỏ và một gen tạo ra huyết sắc tố điển hình sẽ được tiêm vào.

Liệu pháp chỉnh sửa gen: Đây là phương pháp được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt. Tế bào gốc mang gen bệnh sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể, chỉnh sửa để trở thành gen bình thường sau đó đưa trở lại cơ thể người bệnh.

Bệnh nhân cần áp dụng lối sống lành mạnh.

Quản lý căng thẳng .

Ngủ đủ giấc.

Hoạt động thể chất thường xuyên.

Chọn thực phẩm tốt cho tim.

Bỏ thuốc lá.

Bổ sung vitamin và khoáng chất thiếu yếu.

Tiêm chủng đối với trẻ bị thiếu máu hồng cầu hình liềm là việc rất quan trọng, vì tình trạng nhiễm trùng có thể gây nguy hiểm.

Trẻ bị bệnh hồng cầu hình liềm nên tiêm vaccine phòng bệnh viêm phổi, viêm màng não, viêm gan B và tiêm phòng cúm hàng năm. Vaccine cũng rất quan trọng đối với người lớn bị thiếu máu hồng cầu hình liềm.

Chế độ ăn cho người bệnh hồng cầu lưỡi liềm

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý bệnh hồng cầu lưỡi liềm. Bằng cách điều chỉnh chế độ ăn, người bệnh có thể giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn đau, đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống.

Bệnh hồng cầu lưỡi liềm (còn gọi là bệnh thiếu máu hồng cầu lưỡi liềm) là bệnh rối loạn máu có ảnh hưởng đến việc sản sinh huyết sắc tố. Huyết sắc tố là một protein (chất đạm) trong máu giữ nhiệm vụ vận chuyển ôxy đi khắp cơ thể.

Theo TS.BS Hàn Viết Trung - Phó Giám đốc Trung tâm Huyết học và truyền máu, Bệnh viện Bạch Mai, bệnh thiếu máu hồng cầu lưỡi liềm được di truyền từ cha/mẹ cho con cái ở trong gene. Gene có những thông tin về các đặc tính của con người chẳng hạn như màu mắt, màu tóc và huyết sắc tố.

1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh hồng cầu lưỡi liềm

Chế độ ăn cho người bệnh hồng cầu lưỡi liềm - Hình 1

Chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc quản lý bệnh hồng cầu hình liềm.

TS.BS Hàn Viết Trung cho biết, người bệnh hồng cầu lưỡi liềm ngoài việc tuân thủ điều trị đều đặn để chấn chỉnh tình trạng thiếu máu và ngăn chặn cũng như kiềm chế những cơn phát bệnh đau đớn thì chế độ ăn cũng vô cùng quan trọng.

Ngăn ngừa mất nước : Mất nước là một yếu tố kích hoạt các cơn đau ở bệnh nhân hồng cầu hình liềm. Bằng cách uống đủ nước, có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.

Cung cấp đủ chất dinh dưỡng: Một chế độ ăn cân bằng cung cấp đủ các vitamin, khoáng chất cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lại nhiễm trùng.

Hạn chế các yếu tố kích hoạt: Một số thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ gây đau, vì vậy việc tránh chúng là rất quan trọng.

2. Các chất dinh dưỡng cần thiết cho người bệnh hồng cầu lưỡi liềm

TS.BS Hàn Viết Trung cho biết thêm, những người mắc bệnh hồng cầu lưỡi liềm có thể cần nhiều chất dinh dưỡng nhất định hơn người khỏe mạnh giúp ngăn ngừa các biến chứng và tăng cường sức khỏe, bao gồm:

Protein và calo: Bệnh nhân hồng cầu lưỡi liềm cần nhiều protein và calo hơn người khỏe mạnh giúp sản sinh hồng cầu, giúp giảm cơn đói và tập trung trong khi làm việc và học tập. Thực phẩm chứa nhiều protein gồm thịt, trứng, cá, đậu phụ, đậu, đậu lăng, các loại hạt...

Sắt: Thành phần chính của hemoglobin, giúp vận chuyển oxy đến các tế bào. Thực phẩm giàu chất sắt như thịt nạc và rau lá xanh đậm có thể giúp sản xuất hồng cầu. Tuy nhiên, quá nhiều chất sắt có thể gây hại, vì vậy điều quan trọng là phải theo dõi nồng độ chất sắt bằng xét nghiệm máu.

Kẽm : Kẽm có thể giúp giảm đau, nhiễm trùng. Thực phẩm giàu kẽm: thịt gà, cá và hải sản (hàu, tôm), đậu, trứng, các loại đậu, sản phẩm từ sữa và ngũ cốc nguyên hạt...

Folate (vitamin B9): Bổ sung folate có thể giúp sản xuất hồng cầu ngăn ngừa thiếu máu. Thực phẩm giàu folate bao gồm rau lá xanh đậm, trái cây họ cam quýt, đậu.

Vitamin B12: Vitamin B12 giúp sản xuất hồng cầu và duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh. Các nguồn cung cấp vitamin B12 bao gồm thịt đỏ, cá, trứng, sữa.

Vitamin D : Thiếu vitamin D thường gặp ở những người mắc bệnh hồng cầu lưỡi liềm. Vì vitamin D điều chỉnh nồng độ canxi và hỗ trợ sức khỏe của xương nên sự thiếu hụt vitamin D có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về sức khỏe cơ xương đã có ở những người mắc bệnh hồng cầu lưỡi liềm. Thực phẩm giàu vitamin D bao gồm cá dầu (cá hồi, cá thu và cá mòi...), lòng đỏ trứng, nấm, phô mai, cá ngừ đóng hộp...

Vitamin C: Giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn. Các thực phẩm giàu vitamin C như: Cam, quýt, bưởi, dâu tây, ớt chuông...

Chất lỏng: Giữ đủ nước là điều quan trọng đối với những người bệnh hồng cầu lưỡi liềm để ngăn ngừa hiện tượng tắc mạch và duy trì lưu lượng máu. Uống nhiều nước, đặc biệt khi bị bệnh, sốt hoặc trời nóng. Bổ sung chất lỏng bằng nước lọc, nước ép trái cây, súp.

Các chất dinh dưỡng khác cũng cần thiết đối với người bệnh hồng cầu lưỡi liềm bao gồm: canxi, magie, vitamin A và phốt pho.

3. Thực phẩm người bệnh hồng cầu lưỡi liềm nên ăn và nên tránh

Thực phẩm nên ăn

Chế độ ăn cho người bệnh hồng cầu lưỡi liềm - Hình 2

Chế độ ăn trái cây và rau quả phù hợp tốt cho người bệnh hồng cầu lưỡi liềm.

Ăn nhiều loại trái cây (cam, quýt, bưởi, chuối...) và rau quả (cải xoăn, rau bina, bông cải xanh, ớt chuông...) kết hợp với ngũ cốc nguyên hạt (hạnh nhân, óc chó, đậu lăng, đậu đen...) và thực phẩm giàu protein (chẳng hạn như trứng, cá hồi, cá ngừ, thịt gà, thịt bò nạc, đậu hoặc đậu phụ và các loại hạt...).

Ăn nhiều thực phẩm và đồ uống giàu canxi như sữa, sữa chua và phô mai. Các nguồn canxi khác bao gồm các loại rau lá xanh và các sản phẩm tăng cường canxi như sữa đậu nành, đậu phụ, cũng như một số loại ngũ cốc ăn sáng, nước ép trái cây 100%.

Cung cấp thực phẩm giàu dinh dưỡng, năng lượng cao bao gồm trái cây sấy khô, các loại hạt và bơ hạt hoặc sinh tố nếu không thèm ăn. Nước sốt, nước thịt và các nguồn chất béo cũng có thể được thêm vào các bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ để có thêm calo.

Khuyến khích uống nhiều chất lỏng, đặc biệt là nước, để giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước và táo bón.

Thực phẩm nên tránh

Chế độ ăn cho người bệnh hồng cầu lưỡi liềm - Hình 3

Thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người bệnh hồng cầu lưỡi liềm.

Hạn chế các đồ ngọt như bánh ngọt, kẹo, đồ uống có đường mà thay vào đó là sữa hoặc nước cam 100% tăng cường canxi, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết.

Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán và các thực phẩm chế biến sẵn. Vì các thực phẩm này có thể làm tăng cholesterol xấu, tăng nguy cơ tắc mạch máu như thịt gà rán, khoai tây chiên, giò, chả, xúc xích, thịt nguội...

Tránh các thực phẩm kích thích như đồ uống có gas, rượu bia, caffeine có thể làm tăng nguy cơ mất nước và kích thích các cơn đau.

TS.BS Hàn Viết Trung cho biết, chế độ ăn uống chỉ là một phần trong quá trình quản lý bệnh hồng cầu hình liềm. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần tuân thủ các chỉ định của bác sĩ, sử dụng thuốc đúng cách và tham gia các hoạt động thể chất phù hợp.

Tư vấn với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng: Trước khi thay đổi bất kỳ chế độ ăn nào, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể.

Theo dõi cân nặng: Việc duy trì cân nặng hợp lý rất quan trọng đối với người bệnh hồng cầu hình liềm.

Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe và giảm căng thẳng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn nhiều loại thực phẩm này vô tình rút ngắn tuổi thọ của bạnĂn nhiều loại thực phẩm này vô tình rút ngắn tuổi thọ của bạn
06:29:54 29/08/2025
Làm thế nào để loại bỏ mỡ nội tạng nhanh chóng?Làm thế nào để loại bỏ mỡ nội tạng nhanh chóng?
17:57:43 29/08/2025
Sợ mổ, uống thuốc nam: Khối u lớn gấp 3, di cănSợ mổ, uống thuốc nam: Khối u lớn gấp 3, di căn
07:39:34 30/08/2025
Ứng phó khẩn cấp với dịch sốt xuất huyếtỨng phó khẩn cấp với dịch sốt xuất huyết
05:23:12 29/08/2025
Tác hại của sầu riêng khi ăn không đúng cáchTác hại của sầu riêng khi ăn không đúng cách
05:32:31 29/08/2025
Nấm giúp chữa bệnh trầm cảm, sự thật hay lời đồn?Nấm giúp chữa bệnh trầm cảm, sự thật hay lời đồn?
05:53:49 29/08/2025
Liệt mặt do zona có biểu hiện như thế nào?Liệt mặt do zona có biểu hiện như thế nào?
20:25:29 29/08/2025
Vì sao hạt nhỏ bé quinoa được tôn vinh là 'siêu thực phẩm' của thế giới?Vì sao hạt nhỏ bé quinoa được tôn vinh là 'siêu thực phẩm' của thế giới?
20:45:11 29/08/2025

Tin đang nóng

Chàng trai có ca khúc được chọn cho Đại lễ 2/9: "Con tướng" mạnh của Anh Trai mùa 2, chạm tay là có hitChàng trai có ca khúc được chọn cho Đại lễ 2/9: "Con tướng" mạnh của Anh Trai mùa 2, chạm tay là có hit
20:34:41 30/08/2025
Sàm sỡ em họ rồi dùng dây thừng siết cổ anh đến chếtSàm sỡ em họ rồi dùng dây thừng siết cổ anh đến chết
23:56:39 30/08/2025
Phía rapper Negav xin lỗi và đính chính sau khi Cục An ninh mạng mời lên làm việcPhía rapper Negav xin lỗi và đính chính sau khi Cục An ninh mạng mời lên làm việc
19:41:13 30/08/2025
Cục Trưởng Xuân Bắc dặn dò các nghệ sĩ: 80 năm mới có một lần, hãy nghiêm túc hết mình!Cục Trưởng Xuân Bắc dặn dò các nghệ sĩ: 80 năm mới có một lần, hãy nghiêm túc hết mình!
20:46:49 30/08/2025
Tùng Dương, Hòa Minzy và những ca sĩ nào sẽ hát ở Quảng trường Ba Đình sáng 2/9?Tùng Dương, Hòa Minzy và những ca sĩ nào sẽ hát ở Quảng trường Ba Đình sáng 2/9?
22:11:58 30/08/2025
Đúng ngày mai, Chủ Nhật 31/8/2025, 3 con giáp trúng số độc đắc, vượt qua qua đại hạn, vươn mình nhận lộc giàu sang, vận trình gặp dữ hóa lành.Đúng ngày mai, Chủ Nhật 31/8/2025, 3 con giáp trúng số độc đắc, vượt qua qua đại hạn, vươn mình nhận lộc giàu sang, vận trình gặp dữ hóa lành.
20:49:46 30/08/2025
Tại sao phở bò nên ăn cùng giấm?Tại sao phở bò nên ăn cùng giấm?
23:59:55 30/08/2025
Đinh Thuý Hà xin lỗi sau tranh cãi về diễn xuất ở phim "Mưa đỏ"Đinh Thuý Hà xin lỗi sau tranh cãi về diễn xuất ở phim "Mưa đỏ"
20:58:34 30/08/2025

Tin mới nhất

Vì sao cúm dễ có nguy cơ tăng khi trẻ quay lại trường học?

Vì sao cúm dễ có nguy cơ tăng khi trẻ quay lại trường học?

13:18:28 30/08/2025
Các chuyên gia cảnh báo, cúm mùa không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe học sinh mà còn có thể lan rộng trong cộng đồng nếu không được kiểm soát kịp thời.
Biện pháp kiểm soát đau nửa đầu thời kỳ mãn kinh

Biện pháp kiểm soát đau nửa đầu thời kỳ mãn kinh

13:11:11 30/08/2025
Ghi lại thời điểm đau nửa đầu xảy ra, cường độ và bất kỳ tác nhân tiềm ẩn nào có thể giúp bạn xác định các kiểu đau và tránh một số loại thực phẩm hoặc hoạt động có thể làm khởi phát hoặc trầm trọng thêm tình trạng này.
Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi

Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi

04:53:07 30/08/2025
Các buổi sinh hoạt cộng đồng, bữa ăn mẫu tại thôn bản là cơ hội để bà mẹ và trẻ học cách lựa chọn, chế biến thực phẩm hợp lý. Khi thói quen dinh dưỡng được xây dựng sớm, trẻ sẽ có nền tảng vững chắc để phòng tránh bệnh mạn tính trong su...
3 bộ phận của cá nên hạn chế ăn để tránh nhiễm độc tố

3 bộ phận của cá nên hạn chế ăn để tránh nhiễm độc tố

04:49:37 30/08/2025
Đầu cá được nhiều người dùng để nấu canh vì ngọt béo. Nhưng khu vực quanh mang cá dễ tích tụ độc tố hoặc chứa ký sinh trùng. Nếu không làm sạch kỹ càng cá, nguy cơ ăn phải chất gây hại là rất cao.
Ăn sữa chua buổi tối có giúp giảm cân không?

Ăn sữa chua buổi tối có giúp giảm cân không?

20:44:18 29/08/2025
Trước tiên, cần ưu tiên chọn sữa chua ít đường hoặc không đường. Đây là lựa chọn phù hợp nhất cho người giảm cân vì hạn chế lượng calo và đường bổ sung. Sữa chua Hy Lạp cũng là một lựa chọn tốt nhờ hàm lượng protein cao, giúp tạo cảm gi...
Đừng chủ quan với bệnh bạch hầu

Đừng chủ quan với bệnh bạch hầu

20:28:48 29/08/2025
Độc tố cũng có thể làm hỏng hệ thần kinh gây ra các triệu chứng liệt cơ và các biến chứng thần kinh khác. Thận cũng có khả năng bị ảnh hưởng dẫn đến nguy cơ suy thận, có thể tử vong nếu không điều trị kịp thời.
Phòng bệnh đường hô hấp mùa mưa

Phòng bệnh đường hô hấp mùa mưa

20:26:30 29/08/2025
Khi có biểu hiện bệnh đường hô hấp, cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. Tại nhà, bệnh nhân nên nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi, tránh hoạt động gắng sức.
Việt Nam vào nhóm nước có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới

Việt Nam vào nhóm nước có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới

08:18:23 29/08/2025
Mỗi năm Việt Nam ghi nhận khoảng 200.000 ca đột quỵ, là một trong những nước có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới. Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 2, để lại di chứng cho nhiều người bệnh.
7 thói quen ăn uống giúp sống lâu, sống khỏe

7 thói quen ăn uống giúp sống lâu, sống khỏe

08:05:43 29/08/2025
Nếu chưa quen ăn cá nhỏ, có thể bắt đầu bằng cách thay thế cá ngừ đóng hộp bằng cá mòi nghiền trong món sandwich, hoặc thử nướng cá thu cùng với chanh và các loại thảo mộc để tăng hương vị.
Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương

Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương

08:03:00 29/08/2025
Phi thơm hành tím băm rồi cho thịt ngao vào xào nhẹ với chút nước mắm và tiêu. Khi cháo chín nhừ, cho nước luộc ngao và thịt ngao đã xào vào nồi, khuấy đều. Đun sôi nhẹ lại và nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
Hút thuốc lá có nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Hút thuốc lá có nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

08:02:14 29/08/2025
Nicotine gây giảm lưu lượng máu đến thai nhi, ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ và các cơ quan khác của thai nhi. Điều này có thể dẫn đến sinh non, khuyết tật bẩm sinh và các vấn đề về sức khỏe lâu dài cho trẻ khi trưởng thành.
Nguy cơ sốt rét ngoại lai bùng phát tại Việt Nam

Nguy cơ sốt rét ngoại lai bùng phát tại Việt Nam

08:01:28 29/08/2025
Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết, bệnh viện vừa tiếp nhận và điều trị cho 3 ca bệnh chẩn đoán sốt rét ác tính. Điều đáng chú ý là cả 3 bệnh nhân đều có lịch sử du lịch và làm việc tại các nước châu Phi.

Có thể bạn quan tâm

"Mỹ nhân Việt ngàn năm có một" viral cõi mạng sau tổng duyệt A80: Không phải vì quá đẹp, mà lại vì biểu cảm "khó đỡ" cỡ này!

"Mỹ nhân Việt ngàn năm có một" viral cõi mạng sau tổng duyệt A80: Không phải vì quá đẹp, mà lại vì biểu cảm "khó đỡ" cỡ này!

Sao việt

00:13:51 31/08/2025
Sự tương phản giữa nhan sắc ngàn năm có một và biểu cảm hài hước đáng yêu bất ngờ tạo nên bức ảnh viral, nhanh chóng được chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội.
Thái độ tình cũ Travis Kelce ra sao khi Taylor Swift được cầu hôn?

Thái độ tình cũ Travis Kelce ra sao khi Taylor Swift được cầu hôn?

Sao âu mỹ

00:11:23 31/08/2025
Trước khi đến với Taylor Swift, Travis Kelce có 5 năm gắn bó với phát thanh viên thể thao kiêm người mẫu Kayla Nicole.
Giải cứu 5 người dân mắc kẹt trong rừng suốt 2 ngày do nước lũ

Giải cứu 5 người dân mắc kẹt trong rừng suốt 2 ngày do nước lũ

Tin nổi bật

00:08:06 31/08/2025
Sau nhiều giờ nỗ lực, cơ quan chức năng tỉnh Quảng Trị đã giải cứu an toàn 5 người dân mắc kẹt trong rừng. Những người này bị cô lập gần 2 ngày do nước lũ dâng cao, thiếu lương thực, nước uống.
Không thể tin có phim Hàn cán mốc rating 64,5%: Từng giây đều là cực phẩm, nữ chính đố ai đẹp bằng

Không thể tin có phim Hàn cán mốc rating 64,5%: Từng giây đều là cực phẩm, nữ chính đố ai đẹp bằng

Phim châu á

23:54:22 30/08/2025
Sức hút của Đồng Hồ Cát thời điểm ấy thật sự vượt ngoài tưởng tượng. Vào mỗi buổi tối phim phát sóng, khán giả Hàn Quốc đổ xô về nhà để kịp bật TV, đường phố vắng bóng như ngày lễ.
Phim Việt hay thế này mà chưa biết tới thì thua đấy, chỉ 1 câu thoại mà cả triệu người lũ lượt xin tên

Phim Việt hay thế này mà chưa biết tới thì thua đấy, chỉ 1 câu thoại mà cả triệu người lũ lượt xin tên

Phim việt

23:51:34 30/08/2025
Giữa thời điểm nhà nhà yêu nước, một đoạn clip trong bộ phim Không Thời Gian được VTV đăng tải lại là lập tức trở nên viral, hút hơn 1 triệu view chỉ sau vài tiếng.
Đằng sau cảnh quay rùng mình nhất Mưa Đỏ: Nam chính ngứa ngáy không chịu nổi, bị tất cả đồng nghiệp xa lánh

Đằng sau cảnh quay rùng mình nhất Mưa Đỏ: Nam chính ngứa ngáy không chịu nổi, bị tất cả đồng nghiệp xa lánh

Hậu trường phim

23:47:35 30/08/2025
Nếu những cảnh cháy nổ đều dùng bom, lửa thật, cảnh ăn rắn cũng là rắn thật thì nam chính Phương Nam cũng có một cảnh dùng đạo cụ thật 100% khiến khán giả nghe mà rùng mình.
Giọng ca 13 tuổi gây xúc động khi hát Bài Ca Thống Nhất - Nguyện Là Người Việt Nam

Giọng ca 13 tuổi gây xúc động khi hát Bài Ca Thống Nhất - Nguyện Là Người Việt Nam

Nhạc việt

23:31:16 30/08/2025
Chùm ca khúc Em Lớn Lên Trong Vòng Tay Tổ Quốc gồm những ca khúc quen thuộc với nhiều thế hệ khán giả, nuôi dưỡng tâm hồn thiếu nhi và khẳng định tình yêu đất nước.
Mỹ nhân tung 1 đoạn video giữa đêm, nội dung ý nghĩa nhưng fan cảm thấy như bị trêu ngươi!

Mỹ nhân tung 1 đoạn video giữa đêm, nội dung ý nghĩa nhưng fan cảm thấy như bị trêu ngươi!

Nhạc quốc tế

23:29:03 30/08/2025
Sau 2 thập kỷ sau ngày phát hành album đầu tay, Rihanna vừa đánh dấu cột mốc đặc biệt bằng loạt sản phẩm kỷ niệm.
Houthi: Thủ tướng, một số bộ trưởng Yemen bị sát hại trong không kích của Israel

Houthi: Thủ tướng, một số bộ trưởng Yemen bị sát hại trong không kích của Israel

Thế giới

23:26:46 30/08/2025
Hôm nay (30.8), lực lượng Houthi ở Yemen thông báo Thủ tướng và một số bộ trưởng của nội các đã thiệt mạng trong cuộc không kích của Israel hôm 28.8.
Mẹ đảm ở Hà Nội gợi ý 4 món lẩu, kết hợp cùng món ăn phụ, giúp tăng tình thân những ngày nghỉ Lễ

Mẹ đảm ở Hà Nội gợi ý 4 món lẩu, kết hợp cùng món ăn phụ, giúp tăng tình thân những ngày nghỉ Lễ

Ẩm thực

23:10:10 30/08/2025
Nghỉ Lễ luôn là khoảng thời gian quý giá để vào bếp nấu cho người thân những món ăn ngon, giúp gia đình gắn kết hơn.
Nam sinh bị "Công an rởm" thao túng, dùng búa tạ phá két lấy tài sản

Nam sinh bị "Công an rởm" thao túng, dùng búa tạ phá két lấy tài sản

Pháp luật

22:51:30 30/08/2025
Ngày 30/8, Công an phường An Biên (TP Hải Phòng) cho biết vừa kịp thời ngặn một vụ lừa đảo qua trên không gian mạng, tránh cho gia đình nạn nhân không bị mất số tiền hàng trăm triệu đồng...