Hơn 5.000 học sinh sẵn sàng thi tiếng Anh trên Internet

Theo dõi VGT trên

Ngày mai, 6-4, 5.179 học sinh sẽ tham dự kỳ thi Olympic tiếng Anh trên Internet cấp toàn quốc do Mạng Việt Nam go.vn phối hợp với Bộ Giáo dục & Đào tạo tổ chức. Số lượng thí sinh dự thi năm nay tăng gần 40% so với năm học 2011 – 2012.

Theo Ban tổ chức, bước sang năm thứ 3, cuộc thi Olympic tiếng Anh trên Internet (IOE) đã có những đổi mới mang tính đột phá ấn tượng: lần đầu tiên học sinh từ lớp 3 tới lớp 12 được thử thách qua bài thi nghe; lần đầu tiên các cuộc thi chính thức tách độc lập với các vòng tự luyện với một hình thức thi hoàn toàn mới và lần đầu tiên các em học sinh lớp 11 được tham gia kỳ thi cấp toàn quốc.

Bên cạnh đó, vì biết kỹ năng nghe là một kỹ năng quan trọng trong việc học tập ngoại ngữ nên các cán bộ Mạng Việt Nam go.vn đã phối hợp với các chuyên gia thiết kế các dạng bài thi nghe cho năm học này. Với nhiều chuyên gia nước ngoài có chất lượng phát âm chuẩn tiếng Anh, các câu hỏi của bài thi nghe đã đảm bảo tính hấp dẫn và chuẩn về phát âm.

Hơn 5.000 học sinh sẵn sàng thi tiếng Anh trên Internet - Hình 1

Đặc biệt quan trọng là sự đổi mới hình thức thi các cuộc thi chính thức với trên dưới 200 câu hỏi đa dạng (theo các kiểu bài ở các vòng tự luyện) và thời gian thực hiện trong 30 phút cùng với sự thông minh khi thiết kế sản phẩm đã đạt được các yêu cầu mà các năm học trước chưa có được.

Trước ngày thi, trong những ngày vừa qua, các Sở GD-ĐT trong cả nước đã tích cực chuẩn bị cơ sở vật chất đảm bảo cho kỳ thi như: phối hợp với ngành điện lực đảm bảo điện lưới, sẵn sàng máy phát điện dự phòng khi mất điện; tăng cường tốc độ đường truyền cáp quang với dung lượng đảm bảo tốc độ hiển thị tránh ảnh hưởng đến tốc độ làm bài của học sinh; kiểm tra đầy đủ các phần mềm cần thiết cho máy tính và đặc biệt bổ sung tai nghe cho tất cả các máy tính sử dụng trong kỳ thi để học sinh làm bài thi nghe.

Bên cạnh đó, Ban Tổ chức cấp toàn quốc cũng đã cử đoàn công tác đi kiểm tra và chia sẻ những kinh nghiệm tổ chức cho nhiều địa phương; các chuyên gia công nghệ đang rà soát lại hệ thống, lập các phương án nhằm đảm bảo an toàn tuyệt đối cho kỳ thi, kể cả sẵn sàng đối phó với tin tặc hoặc các sự cố bất ngờ xảy ra.

Theo ANTD

Bí quyết để chắc thắng trong học & thi

Làm thế nào để luôn trong tư thế sẵn sàng bước vào kỳ thi?

Việc thi cử, kiểm tra ở trường là điều hiển không thể tránh khỏi, vì vậy nhiệm vụ quan trọng tiếp theo của bạn là phải sẵn sàng đương đầu với chúng.

Làm thế nào để luôn trong tư thế sẵn sàng bước vào kỳ thi? Hãy đọc những bí quyết dưới đây, hy vọng chúng sẽ giúp bạn thay đổi và làm bài thi tốt hơn.

Học, học và học

Học nhồi? Đừng nghĩ đến chuyện này nhé. Khi bạn đã không chịu học gì trước đó, kiến thức trống rỗng thì việc học nhồi liên tục sau đó sẽ khiến cho bộ não của bạn chịu không nổi và "đình công" thôi. Thay vào đó, hãy dành nhiều ngày trước đó để học từ từ, như vậy thì não của bạn mới có thể ghi nhớ tốt được, chứ đừng "nước đến chân mới nhảy", không hiệu quả đâu.

Bí quyết để chắc thắng trong học & thi - Hình 1

Sao lãng. Bạn có biết ai là nguyên nhân chủ yếu khiến bạn hay bị sao lãng trong học tập và thi cử không? Không ai khác đó chính là bạn. Thật sự bạn có thể nghĩ rằng mình có thể vừa học vừa xem ti vi, tay thì nhắn tin điện thoại liên tục, hay ngồi vuốt ve con chó cưng của mình? Không đời nào đâu bạn! Hãy tập trung vào một việc duy nhất thôi: đó là học, và chỉ học.

Ghi chú. Bạn nên tập thói quen ghi lại tất cả những điểm quan trọng vào cuốn sổ khi thầy cô đang giảng bài, bất kỳ điểm nào mà bạn cho là cần thiết. Chính thói quen này sẽ giúp bạn dễ dàng ghi nhớ bài học nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn phải đảm bảo rằng tập ghi chép của mình dễ nhìn và dễ đọc nha, chứ sau này khi nhìn lại, bạn không đọc ra nỗi những ghi chú đó thì cũng như không.

Bí quyết để chắc thắng trong học & thi - Hình 2

Tô màu. Bạn hãy chọn cho mình một vài cây viết đánh dấu có nhiều màu khác nhau và sử dụng chúng cho những ghi chú của mình. Tuy nhiên, chỉ nên bôi màu những điểm quan trọng và cần thiết thôi, chứ nhìn vào một trang sách mà thấy toàn màu hồng hoặc xanh thì sẽ làm bạn rối và cũng không thật sự giúp ích.

Sáng tạo. Ai nói rằng việc học lúc nào cũng nhàm chán. Tại sao không thử sáng tạo trong cách học của mình bằng nhiều công cụ khác nhau? Hãy thử lên một lịch học cụ thể, thiết kế các tấm ghi chú có hình ảnh và màu sắc, tự nghĩ ra các câu hỏi cho bài học...Bằng cách này, bạn sẽ thấy việc học của mình trở nên thú vị và hấp dẫn hơn nhiều.

Nhạc điệu. Bạn có một danh sách các từ quan trọng cần phải ghi nhớ? Có bao giờ bạn thử biến hóa chúng thành một bài hát chưa nhỉ? Chẳng hạn như sử dụng điệu nhạc trong bài "Twinkle, Twinkle, Little Star" hay bài "Yankee Doodle", thay lời bằng những từ của bạn rồi hát thật lớn. Một cách khác là nghĩ ra một cụm từ nào đó, trong đó ký tự đầu tiên của mỗi từ đại diện cho một từ khác quan trọng mà bạn phải ghi nhớ. Những cách như thế này vừa vui lại vừa hiệu quả lắm đó.

Học nhóm. Hãy rủ một vài đứa bạn và lập nhóm để học chung, nhưng nhớ là nhóm để học, chứ không phải để tán gẫu đâu nhé. Thay nhau đặt câu hỏi và trả lời, đây là cách hiệu quả nhất để chắc rằng các bạn hiểu bài và nhớ bài tốt nhất.

Bí quyết để chắc thắng trong học & thi - Hình 3

Đọc (nói) thật to. Một trong những bí quyết để giúp bạn ghi nhớ bài học của mình nhanh hơn đó là đọc hoặc nói thật to, hoặc giải thích thật lớn cho bất kỳ ai trong nhà những bài học của mình. Não của bạn sẽ ghi nhớ tốt hơn bằng cách này.

Lập đi lập lại. Hãy đọc và học thường xuyên, lập đi lập lại, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn khi bước vào phòng thi.

Chuẩn bị đi thi nào!

Và khi bạn đã chuẩn bị đầy đủ kiến thức và học bài thật kỹ rồi, thì giờ chỉ cần tự tin, sẵn sàng bước vào phòng thi thôi.

Ăn đủ và ngủ kỹ. Trước ngày thi, bạn nên ngủ sớm, đầu óc thư giãn để có một giấc ngủ thật ngon. Sáng ngày thi, bạn nên ăn sáng đầy đủ. Bạn cũng biết bữa ăn sáng quan trọng như thế nào rồi đó. Nếu đi thi với bao tử trống rỗng và mắt bụp xuống vì buồn ngủ thì chắc chắn não bạn sẽ không thể tập trung làm bài được đâu.

Thư giãn. Chỉ còn vài phút nữa là bài thi bắt đầu rồi, giờ làm gì đây? Hãy nhắm mắt lại, thư giãn, không nghĩ gì đến bài vở nữa và hít thở thật đều và sâu. Sau đó, hãy tự nhủ với bản thân rằng: "Chắc chắn là mình sẽ làm bài tốt, chỉ là bài kiểm tra thôi mà."

Chú ý lắng nghe. Hãy tập trung lắng nghe những lời hướng dẫn của thầy cô về bài thi. Nếu bỏ sót hoặc không chịu chú ý đến những hướng dẫn đó thì có thể sẽ ảnh hưởng đến việc làm bài thì không hay đâu.

Bí quyết để chắc thắng trong học & thi - Hình 4

Khởi đầu nhẹ nhàng. Lời khuyên hữu ích cho bạn là đừng nên chọn những câu hỏi khó làm trước. Hãy bắt đầu và làm nóng bằng những câu hỏi dễ thôi. Và khi đã trả lời tốt những câu này rồi, bạn sẽ thêm tự tin, háo hức và sẵn sàng để đối phó với những câu khó và hóc búa hơn.

Quyết định. Đôi khi những câu hỏi thuộc dạng "Chọn câu trả lời đúng" lại gây khó dễ cho các bạn học sinh. Lời khuyên: hãy đọc thật kỹ câu hỏi cũng như các lựa chọn cho câu trả lời, loại bỏ ra những lựa chọn mà bạn chắc chắn là sai. Còn hai lựa chọn, cái nào đúng đây? Nếu như vẫn lưỡng lự sau khi đã đọc đi đọc lại thật kỹ, và thời gian thì không còn nhiều thì hãy chọn câu nào mà bạn cho là có khả năng đúng nhất. Đôi khi hãy tin vào bản năng của mình.

Tự tin. Thật tuyệt khi bạn hoàn thành xong bài thi trước khi chuông báo hết giờ làm bài. Nhưng đừng nộp bài vội nhé, hãy tranh thủ những phút còn lại để kiểm tra lần cuối bài thi của mình. Nếu phát hiện ra lỗi sai thì hãy nhanh chóng sửa lại. Còn nếu vẫn còn lưỡng lự đâu đó, thì hãy để nguyên như vậy đi. Các nghiên cứu cho thấy rằng những lựa chọn đầu tiên của bản thường đúng và tốt nhất.

Đừng để trống bài thi. Với các thể loại thuộc dạng "câu hỏi mở", mặc dù đã cố gắng hết sức, nhưng vẫn không biết câu trả lời. Đừng hoảng hốt và có ý định bỏ trống. Hãy bình tỉnh và đọc kỹ câu hỏi. Sau đó, hãy bình tỉnh và tự tin trả lời câu hỏi bằng tất cả những gì bạn biết, đừng quan tâm đến việc đúng sai vào lúc này, chỉ cần tiếp tục viết ra những gì có liên quan đến câu hỏi, biết đâu bạn sẽ tìm ra được câu trả lời!

Theo mực tím

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nhân chứng kể khoảnh khắc phát hiện 2 mẹ con bị sát hại ở Bình DươngNhân chứng kể khoảnh khắc phát hiện 2 mẹ con bị sát hại ở Bình Dương
07:07:48 23/02/2025
Bị bệnh thập tử nhất sinh, con gái lớn chăm sóc ngày đêm, con gái út chỉ ghé thăm nhưng sau khi xuất viện, tôi liền giao tài sản cho con útBị bệnh thập tử nhất sinh, con gái lớn chăm sóc ngày đêm, con gái út chỉ ghé thăm nhưng sau khi xuất viện, tôi liền giao tài sản cho con út
09:10:07 23/02/2025
Sao Việt 23/2:Trường Giang trẻ trung, Vân Dung hài hước 'bắt trend' người đẹpSao Việt 23/2:Trường Giang trẻ trung, Vân Dung hài hước 'bắt trend' người đẹp
08:19:46 23/02/2025
Ép mẹ chồng vay tiền mua nhà, tôi sốc nặng khi bà tiết lộ bí mật động trờiÉp mẹ chồng vay tiền mua nhà, tôi sốc nặng khi bà tiết lộ bí mật động trời
08:38:38 23/02/2025
4 ngôi sao Hoa ngữ nổi tiếng nhất ở Việt Nam: Triệu Lệ Dĩnh chịu thua 1 mỹ nam càng diễn dở càng đông fan4 ngôi sao Hoa ngữ nổi tiếng nhất ở Việt Nam: Triệu Lệ Dĩnh chịu thua 1 mỹ nam càng diễn dở càng đông fan
05:54:55 23/02/2025
Lộ danh tính sao nam Vbiz sẽ thay thế Trấn Thành, Trường Giang?Lộ danh tính sao nam Vbiz sẽ thay thế Trấn Thành, Trường Giang?
06:09:25 23/02/2025
Nữ chính phim cổ trang 19+ từng áp lực, xấu hổ khi nhận là diễn viênNữ chính phim cổ trang 19+ từng áp lực, xấu hổ khi nhận là diễn viên
05:53:59 23/02/2025
Cặp vợ chồng sản xuất hơn 300 tấn cà phê giả bán ra thị trườngCặp vợ chồng sản xuất hơn 300 tấn cà phê giả bán ra thị trường
07:42:36 23/02/2025

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Biểu cảm của cụ ông khi bác sĩ trả kết quả tầm soát ung thư làm dân mạng cười theo trong vô thức

Biểu cảm của cụ ông khi bác sĩ trả kết quả tầm soát ung thư làm dân mạng cười theo trong vô thức

Netizen

10:34:53 23/02/2025
Chỉ vài giây diễn ra trước cửa phòng bệnh nhưng khiến tất cả thở phào và bày tỏ: Giá như ai cũng có thể may mắn như vậy .
Tử vi 3 con giáp may mắn nhất Chủ nhật (23/2), phú quý đủ đường, vận may ngập lối

Tử vi 3 con giáp may mắn nhất Chủ nhật (23/2), phú quý đủ đường, vận may ngập lối

Trắc nghiệm

10:34:27 23/02/2025
Đây là thời điểm tài lộc dồi dào, phú quý đủ đầy, và vận may ngập tràn. Nếu bạn thuộc một trong 3 con giáp dưới đây, đừng quên tận dụng cơ hội để thu về những thành công rực rỡ trong cả công việc và cuộc sống!
Bắt nhanh đối tượng cầm dao xông vào cửa hàng FPT Shop cướp tài sản

Bắt nhanh đối tượng cầm dao xông vào cửa hàng FPT Shop cướp tài sản

Pháp luật

10:26:11 23/02/2025
Đối tượng cầm dao xông vào cửa hàng FPT Shop cướp tài sản đã bị các đơn vị nghiệp vụ Công an TP Hồ Chí Minh và Công an TP Thủ Đức bắt giữ tại một nhà trọ trên địa bàn phường Linh Chiểu, TP Thủ Đức.
Văn Toàn và Hoà Minzy lại có động thái mới sau cử chỉ thả tim gây sốt

Văn Toàn và Hoà Minzy lại có động thái mới sau cử chỉ thả tim gây sốt

Sao thể thao

10:13:37 23/02/2025
Tiền đạo Nguyễn Văn Toàn có tình bạn đặc biệt đã gắn bó 11 năm với ca sĩ Hòa Minzy. Cũng vì thế, trong kế hoạch phát triển doanh nghiệp của Văn Toàn không thể thiếu sự xuất hiện của ca sĩ Hòa Minzy.
Hamas tố Israel vi phạm thỏa thuận ngừng bắn khi hoãn thả tù nhân Palestine

Hamas tố Israel vi phạm thỏa thuận ngừng bắn khi hoãn thả tù nhân Palestine

Thế giới

09:50:25 23/02/2025
Trong một động thái khác, Tổng thống Mỹ Donald Trump dường như đã "hạ giọng" về kế hoạch kiểm soát Dải Gaza và di dời hơn 2 triệu cư dân của vùng lãnh thổ bị chiến tranh tàn phá đến các nước lân cận, khẳng định ông chỉ đề xuất ý tưởng n...
Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Làm đẹp

09:23:16 23/02/2025
Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.
Sao Hàn 23/2: Chồng Từ Hy Viên dừng sự nghiệp, Sunmi bị tố lừa đảo

Sao Hàn 23/2: Chồng Từ Hy Viên dừng sự nghiệp, Sunmi bị tố lừa đảo

Sao châu á

09:20:14 23/02/2025
Nỗi đau mất vợ khiến chồng của Từ Hy Viên dừng mọi hoạt động; trong khi Sunmi lao đao giữa cáo buộc lừa đảo tiền ảo.
Chiếc áo khoác sang trọng, đa năng đáng sắm nhất mùa nắng là đây

Chiếc áo khoác sang trọng, đa năng đáng sắm nhất mùa nắng là đây

Thời trang

09:09:22 23/02/2025
Áo khoác crop (áo khoác lửng/áo khoác ngắn) chính là chiếc áo khoác mùa hè đáng giá nhất mùa nắng. Lý do vì khi mặc lên, nàng được che nắng, được tạo kiểu thời trang và vẫn được tận hưởng sự thoáng mát dễ chịu dù tiết trời nắng nóng.
Dọn dẹp phòng ngủ của chị gái, tôi tái mặt khi phát hiện lý do chị luôn mặc quần áo rộng thùng thình, càng sợ hãi hậu quả của nó

Dọn dẹp phòng ngủ của chị gái, tôi tái mặt khi phát hiện lý do chị luôn mặc quần áo rộng thùng thình, càng sợ hãi hậu quả của nó

Góc tâm tình

09:06:54 23/02/2025
Tôi không biết phải hỏi thế nào để chị gái không ngượng ngùng. Chuyện này mà lan ra ngoài, chắc bố mẹ tôi sốc lắm. Bố mẹ tôi đều là giảng viên đại học.
Thực phẩm hồi phục sức khỏe

Thực phẩm hồi phục sức khỏe

Sức khỏe

08:35:03 23/02/2025
Người bệnh cúm cũng cần tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ. Bởi, những thực phẩm này có thể làm chậm quá trình tiêu hóa. Đối với sữa, lactose - một hợp chất trong đồ uống này, có thể khó tiêu.