Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản
Bữa cơm này hẳn sẽ giúp cả nhà vừa ngon lại no căng bụng, đủ dinh dưỡng.
Tham khảo mâm cơm nhà chị Vũ Thu Hương để có thêm ý tưởng cho bữa ăn nhà mình. Mâm cơm này gồm các món:
- Bò sốt tiêu đen: 100.000đ
- Canh rau cải thịt bò: 25.000đ
- Khoai môn viên chiên xù: 25.000đ
- Phồng tôm: 10.000đ
Tổng: 160.000đ
Chuẩn bị: 250g thăn bò, 1 củ hành tây, ớt ngọt mỗi màu 1 quả, hạt tiêu đen, tiêu xanh, một ít bột mì, gia vị.
Thăn bò thái mỏng ngang thớ rồi dùng búa đậ.p nhẹ cho khỏi dai sau đó ướp với một ít bột mì, bột nêm, chút muối, dầu ăn trong 20 phút. Trộn nước tương, dầu hào, nước lọc, hạt tiêu, đường vừa đủ để làm nước sốt tiêu đen.
Xào ớt chuông và hành tây thái miếng to cho chín tới rồi để ra đĩa. Vẫn trong chảo đó, phi thơm tỏi và gừng băm, cho thịt bò vào xào chín tái rồi cho ra đĩa. Lấy chảo đó, đổ sốt tiêu đen vào đun sôi thì thả thịt bò vào, đảo 2 phút là tắt bếp. Rắc thêm tiêu đen và tiêu xanh. Đổ ớt chuông, hành tây đã xào vào, rồi cho ra đĩa.
Chuẩn bị: 300g rau cải, 30g thịt bò (lấy một ít của món số 1), dầu ăn, gừng, muối.
Đun sôi một nồi nước, nêm chút dầu ăn và muối, cùng một mẩu gừng đậ.p dập vào. Sau đó thả rau cải ngọt vào, nấu khoảng 3 phút thì thả một ít thịt bò vào, nấu thêm hơn 1 phút nữa, nêm nếm lại cho vừa miệng là xong.
Video đang HOT
Chuẩn bị: 700g khoai môn, bột chiên xù, dầu ăn.
Khoai môn gọt vỏ, rửa sạch, bổ miếng nhỏ rồi hấp chín, tán nhuyễn, trộn với ít đường. Vo khoai môn thành các viên tròn, lăn từng viên qua bột chiên xù rồi cho vào chảo dầu nóng chiên cho giòn mặt ngoài là xong.
Chúc các bạn thành công!
'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (3): Cách đơn giản dùng loại hạt đứng đầu danh sách sưởi ấm cơ thể, ngừa ung thư
Trong gian bếp có loại hạt dưới đây đứng đầu danh sách giúp sưởi ấm cơ thể, ngừa ung thư, bạn có thể tận dụng để làm các món ngon này rất tốt khi bị bệnh cúm, cảm lạnh.
Chống cúm từ hạt tiêu đen
Theo lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Việt Nam), hạt tiêu đen đứng đầu trong danh sách loại hạt gia vị giúp sưởi ấm cơ thể. Trong đông y, hạt tiêu đen vẫn dùng như một vị thuố.c quý.
Dùng hạt tiêu đen để chữa cảm hàn, vừa làm toát mồ hôi, tan khí lạnh ở ngoài, vừa làm ấm bụng tăng sức ấm nóng bên trong.
Thông thường, hạt tiêu đen vẫn được nhiều người dùng trong các món ăn nóng, món canh hoặc nấu canh xương rau củ hầm, thịt hầm... để làm ấm cơ thể trong những ngày thời tiết lạnh.
Hạt tiêu đen rất tốt để chống lại bệnh cúm.
Hạt tiêu đen có vị hăng, tính nóng, rất tốt với những người có cơ địa lạnh, ẩm do mắc bệnh cảm lạnh, cúm,... Liều lượng khuyến nghị khi sử dụng hạt tiêu đen như một loại thảo dược là từ 1 gam đến 15 gam mỗi ngày.
Theo chuyên gia, hạt tiêu đen còn được biết đến ngừa ung thư nhờ đặc tính chống viêm mạnh mẽ. Trong hạt tiêu đen có các hợp chất chống ôxy hóa, kháng khuẩn tốt như piperine, tinh dầu limonene và beta-caryophyllene. Bởi vậy, dùng hạt tiêu đen trong các bữa ăn sẽ giúp chống lại virus, vi khuẩn xâm nhập. Đặc biệt là piperine trong hạt tiêu đen có thể ức chế tình trạng viêm đường hô hấp.
Hạt tiêu đen có đặc tính long đờm giúp giảm các triệu chứng liên quan đến ho và cảm lạnh nhanh hơn. Chúng giúp làm giảm các triệu chứng nghẹt mũi, thông mũi khi bị cúm. Tốt nhất nên nghiền nát hạt tiêu để có được lợi ích tối đa.
Cách dùng hạt tiêu đen trị cúm
Long đờm, trị cảm lạnh với tiêu đen:
Để trị cảm lạnh, bạn cho chút bột hạt tiêu đen vào cốc sữa nóng và thêm ít bột nghệ vào khuấy đều, uống mỗi ngày. Hoặc cho thìa cà phê tiêu đen, thìa cà phê gừng vào cốc nước đun sôi. Để dễ uống hơn, bạn cho thêm muỗng cà phê mật ong và uống khi còn ấm.
Trong trường hợp bị cúm, nghẹt mũi, ho đờm nhiều, có thể trộn chút bột tiêu đen vào nước nóng và nhâm nhi như uống trà. Mọi người có thể áp dụng khi triệu chứng đã hết.
Làm món ngon bò sốt tiêu đen
Bò sốt tiêu đen là món ăn khá quen thuộc và đầy dinh dưỡng. Thịt bò mềm thơm và giữ được độ ngọt, rau củ thì tươi và giòn ngon hấp dẫn. Nước sốt vừa đậm đà lại cay cay vô cùng cuốn hút.
Nguyên liệu làm bò sốt tiêu đen:
300gr thịt bò thăn
1 củ hành tây
1 quả ớt chuông xanh và 1 quả đỏ
Gừng, tỏi
70gr tiêu đen
Bột mì
Dầu ăn, dầu hào, gia vị thông thường.
Cách làm:
Bước 1: Thịt bò thái vừa ăn rồi ướp với 2 thìa bột mì. Bạn cho chút dầu ăn vào cho mềm thịt và thêm muối, tiêu vào trộn cùng khoảng 5 - 10 phút để ngấm gia vị.
Bước 2: Ớt chuông rửa sạch, cắt thành từng sợi nhỏ. Hành tây bỏ vỏ, bổ múi cau nhỏ. Gừng bạn đem cạo sạch, cắt thành từng sợi nhỏ và tỏi đậ.p dập, băm nhuyễn. Sau đó, bạn chuẩn bị hỗn hợp gồm 2 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh dầu hào, đường và tiêu đen đậ.p khuấy đều rồi để riêng.
Bước 3: Cho chút dầu vào chảo để xào ớt chuông và hành tây với lửa lớn khoảng 5 phút, để riêng. Tiếp đó, bạn phi thơm gừng, tỏi rồi xào thịt bò, cho nước sốt và thêm chút hạt tiêu đen vào xào. Khi thấy thịt chín vừa tới thì bạn đổ phần rau củ đã xào trước đó vào, nêm lại gia vị vừa miệng là được.
Làm món ngon móng giò hầm tiêu đen
Nguyên liệu làm món móng giò hầm tiêu đen:
1 cái móng giò
1 thìa hạt tiêu đen
1 củ hành khô, 1 củ tỏi
Chút rượu trắng
Gia vị thông thường như muối, đường, nước tương
Cách làm:
Bước 1: Đem chân giò làm sạch, rửa lại với rượu trắng để khử mùi hôi. Sau đó, bạn chặt thành miếng vừa ăn. Ướp với chút nước tương, xì dầu và hạt tiêu trong thời gian khoảng 30 phút.
Hành khô, tỏi bạn đem bóc vỏ rồi đậ.p dập, băm nhỏ.
Bước 2: Bắc nồi lên bếp, cho dầu vào phi thơm hành, tỏi. Sau đó, bạn cho chân giò vào đảo cho tới khi xém vàng, cho tiếp tiêu đen vào đảo. Khi chân giò đã xém vàng, cháy cạnh, bạn cho nước tương, đường vào cùng chút nước để hầm liu riu tới khi chân giò mềm thì tắt bếp.
Để tăng hiệu quả với cúm, bạn nên dùng nhiều tiêu đen một chút.
'Khơi dậy' vị giác với món bò sốt tiêu đen thơm nồng, đậm đà ngon khó cưỡng Hướng dẫn làm bò sốt tiêu đen mềm ngon, thơm nức mũi sẽ là một trải nghiệm ẩm thực mới mẻ và đầy hấp dẫn. Hôm nay Emdep.vn sẽ hướng dẫn bạn cách làm bò sốt tiêu đen mềm ngon, thơm nức mũi trong bài viết dưới đây. Món bò sốt tiêu đen Nguyên liệu của món bò sốt tiêu đen: 300g thịt...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Có 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ qua

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

9 mẹo giúp luộc rau xanh mướt, giòn ngon, không thâm đen

8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm

Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

20+ mâm cơm giá rẻ với 3-4 món ngon mỗi ngày khiến các con 'nhanh chân về ăn cơm mẹ nấu'

Mẹ đảm 9X bày trí 11 món ăn đặc sắc trong một mâm cơm khiến ai nấy trầm trồ thán phục

6 mẹo nấu canh trong, ngọt nước, không bị váng bọt

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng
Có thể bạn quan tâm

Bom tấn giá 1,2 triệu ra mắt quá thất bại, lượng game thủ thấp hơn cả bản cũ 9 năm tuổ.i
Mọt game
06:57:19 22/02/2025
Vừa khoe 'thắng đời 1-0', tôi đa.u đớ.n trước dòng tin nhắn của người phụ nữ lạ
Góc tâm tình
06:53:47 22/02/2025
Náo loạn khắp Weibo: "Tiể.u ta.m" chối đây đẩy chuyện hẹn hò Hoàng Cảnh Du, "chính thất" lên tiếng dằn mặt!
Sao châu á
06:33:46 22/02/2025
Hoa anh đào nở rộ tại Hong Kong (Trung Quốc)
Thế giới
06:28:25 22/02/2025
Vì sao "Nữ tu bóng tối" của Song Hye Kyo nhận cà chua thối?
Hậu trường phim
06:25:29 22/02/2025
Thương hiệu kinh dị đình đám 'Final Destination' sẽ trở lại vào mùa hè 2025
Phim âu mỹ
06:20:56 22/02/2025
Ta.i nạ.n hy hữu, người đàn ông t.ử von.g do lốp ô tô văng trúng
Tin nổi bật
00:25:59 22/02/2025
Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô
Lạ vui
00:13:14 22/02/2025
HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổ.i 75, đứng số 1 thế giới
Sao thể thao
23:58:31 21/02/2025
Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiề.n
Netizen
23:57:01 21/02/2025