hoi tam nang duong sinh

Ánh sáng mặt trời giúp hạ huyết áp

Các nhà khoa học Anh cho biết tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể giúp giảm huyết áp cao.

Dưỡng sinh theo nguyên tắc “nam ăn nữ ngủ”

Trung y đã chỉ ra rằng phương pháp dưỡng sinh tốt nhất đối với nam giới là chú trọng vào chế độ ăn còn nữ giới là chế độ ngủ.

Tắm nắng có giúp giảm cân?

Tắm nắng sáng sẽ giúp tăng tạo vitamin D, làm tăng hấp thu canxi giúp chắc xương, chứ không giúp tiêu hao năng lượng nên không có tác dụng giảm cân.

Vợ hoàng tử Anh chi gần 100 triệu làm móng

Kate Middleton - biểu tượng sắc đẹp của Hoàng gia Anh, đồng nghĩa việc số tiền cô làm đẹp là không nhỏ.

Cải thiện sức khỏe ở bà mẹ trẻ

Sau mỗi lần sinh nở, sức khỏe của nhiều bà mẹ thường dễ bị suy giảm. Dưới đây là một số cách giúp cải thiện sức khỏe ở các bà mẹ trẻ, theo healthmeup.com.

Từ bỏ 7 lỗi chăm sóc da thường gặp để làm đẹp đón năm mới

Sử dụng kem chống nắng là một trong những cách giúp làn da được bản vệ an toàn khi ra ngoài. Tuy nhiên, các nàng thường có thói quen chỉ chăm sóc cho khuôn mặt mà quên đi những vùn...

Đua nhau đổ ra biển để khỏa thân tắm nắng

Gần 800 người ở New Zealand đã dũng cảm trút bỏ xiêm y và hòa mình xuống Thái Bình Dương hôm 7/1 vừa qua.

Tắm nắng vào mùa đông giúp sức khỏe “dồi dào”

Ánh nắng mặt trời rất có lợi cho sức khỏe của chúng mình.

Cách giảm béo nào được ưa chuộng 2013?

Được các mỹ nhân Việt áp dụng nhiều nhất, đồng thời được hàng trăm ngàn khách hàng bình chọn tốt nhất 2013, Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản đã trở thành phương pháp giảm béo số một hi...

Cải thìa: Thanh nhiệt, dưỡng sinh

Đông y cho rằng, cải thìa vị cay, ấm; có tác dụng thông khí trừ đờm, làm ấm tỳ vị và kích thích tiêu hóa...

Lợi gì khi tắm nắng mùa đông?

Muốn tiêu diệt các vi khuẩn có hại trên da, để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, bạn hãy chịu khó tắm nắng nhé!

Vitamin D thấp làm tăng nguy cơ thiếu máu ở trẻ

Một nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy hàm lượng vitamin D thấp có thể làm tăng nguy cơ bị thiếu máu ở trẻ.

Lamborghini Aventador Roadster 2014 ‘tắm nắng’

Siêu bò sử dụng mui cứng có thể tháo rời bằng tay, động cơ như trên phiên bản coupe.

Tắm nắng giúp giảm huyết áp

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh cho thấy, chỉ cần tắm nắng trong khoảng 20 phút mỗi ngày có thể giúp chúng ta giảm huyết áp, từ đó giảm nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ...

Nổ cửa kính cường lực, cháu bé 7 tháng tuổi bị thương

Hậu quả, cháu Trần Bảo Như (7 tháng tuổi) con của chị Phạm Thị Thùy Nhiên bị thương ở bắp đùi và vùng lưng do bị hạt kính cường lực bắn trúng vào người. Tại hiện trường, tấm kính b...

Những “sát thủ” của nhan sắc

Thiếu ngủ, căng thẳng mệt mỏi, béo phì hay nhiều khi chỉ là tắm nắng quá đà cũng góp phần làm cho nhan sắc của bạn bị suy giảm và xấu xí đi trông thấy.

Ảnh vui: Người dơi tắm nắng

Những hình ảnh vui nhộn và độc nhất trong ngày hè nóng nực.

Những điều cần biết khi đi spa trong thời kì bầu bí

Những lời khuyên vô cùng hữu ích khi đi spa trong thời kì bầu bí mà không bà mẹ tương lai nào nên bỏ qua!

8 cách chữa khi da bị cháy nắng

Uống thuốc chống viêm, không gãi hoặc cào vùng da đang rát, tránh dùng mỹ phẩm, thoa sữa lạnh lên để làm dịu da.

Trọn vẹn không gian nghỉ dưỡng tại Cát Bà Beach Resort

Bạn đang tìm một không gian với bãi biển riêng để trải nghiệm những phút giây thư giãn, tắm nắng và vui chơi, thoải mái với các dịch vụ spa hay thưởng thức các món ăn mang hương vị...

Bà mẹ hai con phát ‘cuồng’ vì nhuộm da

14 tuổi, Sarah đã đi tắm nắng hằng ngày. Cô khao khát sở hữu một làn da nâu tới mức giấu chồng đi spa giữa đêm.

Sốc nam sinh làm “chuyện ấy” ngay tại lớp học

2 năm liền bị dì ghẻ bắt "phục dịch" suốt ngày đêm, cậu bé 14 tuổi ở Kiên Giang sớm nghiện "chuyện ấy" đến mức cứ đến lớp là tụt xuống gầm bàn tự sướng.

Cách tắm nắng an toàn

Mùa hè là cơ hội để bạn có thể tắm nắng. Đây là một trong những phương pháp hiệu quả để cơ thể tiếp nhận vitamin D. Nhưng tắm nắng thế nào mới là đúng cách?

6 vạn người khỏi bệnh “thần kỳ” ra sao?

Sau vài tháng luyện tập kiên trì, tôi đã dần khỏi hết những bệnh đã kể ở trên. Tất cả bệnh tật của tôi trước đây có bệnh án, có kết quả xét nghiệm và giấy tờ liên quan về quá trình...

Người phụ nữ chữa bệnh cho 6 vạn người

Bấy giờ, tôi nghĩ một cách hoài nghi: Học cũng chẳng mất gì, biết đâu "phúc chủ lộc thầy" nó lại khỏi bệnh. Hoặc ngồi im như tượng, thoát khỏi tục lụy trần gian một thời gian, có k...

Biến làn da trắng ngần thành đen xì

Một phụ nữ Mỹ đã tự biến mình thành người da đen chỉ vì sở thích tắm nắng.

Biển Nha Trang được xếp hạng đẹp nhất Việt Nam

Theo Lonely Planet: "Đến với Dốc Lết bạn sẽ cảm thấy một không gian tĩnh mịch, yên bình hơn rất nhiều. Ở đây có những dải cát trắng trải dài bất tận, những đụn cát cao hàng chục mé...

Tầm quan trọng của dịch âm đạo

Dịch âm đạo được hình thành do tác dụng của nội tiết tố sinh sản nữ estrogen và giữ vai trò hết sức quan trọng trong đời sống sinh lý.

Viagra tự nhiên từ ánh nắng

Đối với đàn ông, hormone tình dục testosterone có khuynh hướng tăng khoảng 69% sau khi bạn tắm nắng 1 giờ đồng hồ.

Đột nhiên mất ham muốn khi gần chồng, vì sao?

Năm nay tôi chỉ mới 23 tuổi, kết hôn đã được một năm. Nhưng gần đây, đột nhiên tôi không còn thấy hứng thú khi gần gũi với chồng...

Những củ cải dị nhất quả đất

Không chỉ giống bàn chân, bàn tay, cấu tạo cơ thể, những củ cải này còn có cả dáng vẻ của con người.

5 bí quyết ngừa ung thư ít tốn kém nhất

Theo báo cáo của Hiệp hội kiểm soát ung thư quốc tế (UICC - Union for International Cancer Control), mỗi năm thế giới xuất hiệm thêm 12 triệu trường hợp ung thư mới, trong đó chỉ c...

Dưỡng sinh đúng cách để khỏe trong mùa lạnh

Để đem lại lợi ích cho sức khỏe vào những ngày lạnh, nên ưu tiên dùng các món chế biến từ thịt dê, cừu, bò, chó... Thể dục buổi sớm cần chờ lúc có mặt trời, nên tránh luyện tập lúc...

Sốc với màn thả rông tắm nắng của Heidi Klum

Tranh thủ từng giây từng phút tận hưởng kỳ nghỉ ngọt ngào trên một hòn đảo nhiệt đới, nhưng siêu mẫuHeidi Klum vẫn không quên chia sẻ với fan một tấm ảnh nóng bỏng của mình. Bức ản...

Mốt “hô biến” làn da của giới trẻ

Với quan niệm nét đẹp làn da khác trước, giờ đây giới trẻ chạy theo mốt làn da hoàn toàn khác lạ. Nhuộm da nâu đang được xem là biểu trưng cho vẻ đẹp khỏe khoắn, ẩn chứa sự quyến r...

Bệnh cảm “kết” ai?

Thiếu ngủ khiến hệ thống miễn dịch kém đi.Thiếu ngủ khiến hệ thống miễn dịch kém đi. Mỗi ngày nên ngủ đủ 8 tiếng. Tuy nhiên, giáo sư chủ nhiệm Trung tâm nghiên cứu bệnh cảm lạnh ph...

Dưỡng sinh, dưỡng cả Nhân, Tâm

Người 5 nghìn, người 3 nghìn, những đồng tiền lẻ khi đi chợ được các bác hưu trí câu lạc bộ dưỡng sinh phường Khương Đình (Thanh Xuân, Hà Nội) đều đặn hàng ngày bỏ vào chiếc hòm "B...

3 loại cá dưỡng sinh cho mùa thu

Mùa thu là mùa tốt nhất để bồi bổ cho cơ thể bằng các loại cá. Với hương vị tươi ngon, hàm lượng dinh dưỡng và protein cao, dễ dàng hấp thụ vào cơ thể, đồng thời hàm lượng chất béo...

5 cách chống bệnh ung thư mới nhất

Đậu nành có các chất chống oxy hóa và estrogen rất tốt cho phụ nữ. Uống sữa đậu nành đều đặn không chỉ giúp bạn có làn da căng mịn, trẻ lâu mà còn góp phần thúc đẩy cơ thể gia tăng...

Xác ướp Ai Cập dùng ngón chân giả

Các nhà nghiên cứu cho rằng, hai ngón chân giả của xác ướp Ai Cập chính là những bộ phận cơ thể nhân tạo lâu đời nhất từng được tìm thấy. Chức năng của chúng là giúp cho việc đi lạ...

Bồ cũ của Giggs tắm nắng ‘phơi’ bụng bầu

Đã qua hơn một nửa chặng đường mang thai, cô nàng Imogen Thomas thưởng cho mình một chuyến đi nghỉ tại Marbella, Tây Ban Nha.

3 cách dưỡng sinh chỉ cần 1 phút/ ngày

Tục ngữ nói: "Trời đến tháng 8 người tăng thêm tuổi". Vậy làm thế nào để được trường thọ? Bạn có biết phương pháp trường thọ có những cách nào? Thực ra, chúng ta chỉ cần mỗi ngày 1...

Kate Moss hồn nhiên thả ngực trần phơi nắng

Người đẹp 38 tuổi Kate Moss vừa có khoảng thời gian nghỉ ngơi trên du thuyền ở bãi biển xinh đẹp St Tropez, Pháp. Siêu mẫu hồn nhiên khoe ngực trần vô tư vui đùa mà không hề ngần n...

Giảm béo nhanh không cần hút mỡ

Mặc dù đủ lực tác động vào các phân tử mỡ, nhưng các thao tác massage kiểu Nhật nhẹ nhàng, mang lại cho khách hàng cảm giác thoải mái, dễ chịu và có thể chìm sâu vào giấc ngủ ngon....

Những cách chống ung thư mới nhất

Đậu nành có các chất chống oxy hóa và estrogen rất tốt cho phụ nữ. Uống sữa đậu nành đều đặn không chỉ giúp bạn có làn da căng mịn, trẻ lâu mà còn góp phần thúc đẩy cơ thể gia tăng...

Có thể giảm béo trong lúc ngủ?

Một số người lựa chọn giải pháp lao vào công việc và hạn chế ăn uống để giảm béo. Họ cũng cố gắng ngủ càng ít càng tốt để mong sẽ tiêu hao được năng lượng dư thừa nhưng họ đã nghĩ ...

Paris cấm hở hang tắm nắng

Người dân thủ đô Pháp có thói quen mặc đồ bơi tắm nắng ở bất cứ đâu, trên bãi cỏ hoặc ghế đá công viên. Tuy nhiên, chính quyền Paris vừa áp dụng luật cấm hành vi "mát mẻ" này ở một...

Giảm cân an toàn, dưỡng sinh bằng Đông y

Hầu hết các chị em phụ nữ đều biết đến Excellence spa như một địa chỉ thân quen tin cậy của một thương hiệu giảm cân hàng đầu Việt Nam.

Benzema ân cần chăm sóc cho bồ tuổi teen

Tiền đạo của Real Madrid thể hiện sự yêu chiều dành cho cô bạn gái người mẫu nóng bỏng Sarah khi cùng tắm nắng tại khu nghỉ dưỡng Porto Vecchio.

Kết hợp vitamin D và can xi giúp tăng tuổi thọ

Theo kết quả nghiên cứu của nhóm tác giả Lars Rejnmark thuộc Đại học Aarhus (Đan Mạch), những người trưởng thành sử dụng can xi cùng với vitamin D có thể kéo dài tuổi thọ của họ.