Hội gái xinh lao vào “đường đua” body khét lẹt, dẻo dai hết sảy: Có 1 bộ môn đang hot đáp ứng tất cả “tham vọng” ấy!

Hot hit từ lâu nhưng gần đây bộ môn này bất ngờ được hội gái đẹp ưa chuộng trở lại.

Mặt đẹp dáng xinh là nguyện vọng của bất cứ thành viên nào trong hội con gái. Vì vậy mà ngoài mượn makeup hay 7749 lớp trang điểm, họ cũng miệt mài trên đường đua tập tành. Tuy nhiên trong thời gian dịch bệnh, các phòng tập đóng cửa đã khiến nhiều người không khỏi bứt rứt.

Thế nên ngay sau khi hoạt động tập tành, thể dục thể thao khởi động trở lại, hội gái xinh đình đám thì đã lao vào “trận chiến” mới này ngay và luôn. Một trong những bộ môn được các gái xinh tích cực lăng xê gần đây là pilates.

Hiểu một cách đơn giản thì đây là bộ môn tập luyện kết hợp chuỗi động tác dụng cụ tập luyện nhằm tăng độ dẻo dai của cơ thể, giảm cân và đặc biệt còn có thể tăng chiều cao nếu bạn đang trong độ tuổi dậy thì. Ở Hàn, pilates cực kì được các idol ưa chuộng, không chỉ có Jennie hay Rosé (BLACKPINK) mê mẩn pilates mà nhiều “chị đẹp” khác như Son Ye Jin hay Shin Se Kyung… cũng cực kì chăm chỉ rèn dáng với pilates.

Vậy các “chị đẹp” ở Việt Nam thì đang “đu” pilates tới đâu rồi? Hãy cùng xem qua bộ ảnh tập tành mướt mồ hôi, uốn con lưng, duỗi thẳng chân đến mức thở không ra hơi nhưng đổi lại sẽ là một vóc dáng nuốt nuồn nuột, càng tập càng tăng độ dẻo dưới đây nhé!

Mới nhập hội nhưng beauty blogger An Phương tỏ ra rất hào hứng với bộ môn tăng độ dẻo của cơ thể này. “Môn gì vừa khó vừa vui. Tập theo trên mạng cũng lâu rồi nay quyết định offline mọi người ạ” – cô chia sẻ trên Instagram.

BTV Hoàng Hải Yến VTV cũng là một “tín đồ” của pilates. Ngay khi phòng tập vừa mở cửa trở lại, cô đã làm vài đường sương sương thế này đăng lên mạng. Vừa khoe tinh thần thể dục thể thao, lại khoe dáng khéo léo quá nè!

Những bức ảnh thế này khiến chị em càng có động lực lao ra phòng tập. Có thể nói, với phái nữ, sở hữu một cơ thể không thừa cân, đường nào ra nét đó lại kết hợp với sự uyển chuyển dẻo dai nữa thì “hết sảy con bà bảy”!

Hot mom Phương Gems khiến dân tình trầm trồ không ngớt vì vẫn rất xinh đẹp sau khi tập tành mải miết. Với Phương, pilates giúp tập tính tập trung, kiên nhẫn và kiểm soát cơ.

Ngoài việc có body như ý, Hoàng Phương Thảo (Hà Nội) cho biết tập pilates không bị đau như các bộ môn khác đồng thời cũng phù hợp với người từng gặp chấn thương về xương khớp.

Cùng trong “làn sóng” tập tành sau những ngày tháng trì trệ vì giãn cách, Ngọc Dung (Hà Nội) cũng kết thân với pilates. Pilates mang đến cho Dung sự dẻo dai linh hoạt cần thiết và hi vọng bộ môn mới này sẽ mang lại 1 body như mơ ước.

Không chỉ là “hoa khôi” nhà đài, Mai Ngọc còn được biết đến vị trí “nữ hoàng” thể thao bởi cô nàng cực chăm chỉ trong khoản tập tành giữ dáng. Bên cạnh chơi golf hay tập gym tại gia, nữ BTV xinh đẹp cũng tham gia tập pilates.

Để duy trì vóc dáng thon gọn, Salim tập pilates từ khá lâu. Cô nàng cho biết đây chính là cách để giảm mỡ bụng, “ổn định lại body” của mình.

Ngoài việc nhốt mình trong phòng tập thì bạn cũng có thể tự tập pilates ở nhà như Khánh Vy. Mỗi ngày cô bạn đa-zi-năng sẽ dành từ 15 – 30p cho các động tác Pilates đến từ kênh YouTube Boho Beautiful và bài tập bụng của vlogger Chloe Ting.

Hồi tháng 4 vừa qua, TyhD Thùy Dương cũng mới nhập hội pilates cùng với Hana Giang Anh.

MC Phùng Thuỳ Hương của VTC1 Tin tức đã đạt đến level tư thế khó như thế này. Không rõ cô nàng tập bao lâu rồi nhưng nhìn eo con kiến là thấy mê rồi đó!

Ảnh: Tổng hợp