học yoga

Bí quyết giữ dáng của nữ diễn viên Đài Loan

Ngoài tập luyện 3 buổi/tuần, Yang Jinhua còn hay ăn khoai tây vào buổi sáng. Nhiều người thường tránh loại củ này vì nghĩ nó gây tăng cân

Chàng Giám đốc trẻ với loạt quan điểm "hay-lạ-thấm" khi quyết chọn mẹ đơn thân hơn mình 10 t.uổi làm "nóc nhà"

Có áp lực là điều bình thường, không có áp lực gì mới là điều bất bình thường, Tiến Đạt chia sẻ

Dịp Lễ 2/9 không về được, mẹ chồng vẫn bắt đóng “quỹ vắng mặt” khiến tôi sôi m.áu

Cuộc sống vợ chồng bắt đầu trở nên căng thẳng khi nhà có việc gì mẹ anh cũng gọi điện lên nói chuyện t.iền bạc.

Cơ bụng 6 múi của Shawn Mendes

Shawn Mendes không áp dụng các chế độ ăn kiêng để có thân hình săn chắc.

Tập thể dục có thể giúp nam giới ngăn ngừa lão hóa?

Bạn đang tìm kiếm phương pháp giúp làm chậm quá trình lão hóa? Tập thể dục có thể là một thói quen tốt.

Cựu sinh viên Ngoại thương tiết lộ: Học ngành gì thì được Facebook, Google tuyển dụng và đãi ngộ đẳng cấp

Mình còn rất thích việc công ty cực quan tâm tới nhân viên ngay cả vấn đề về tâm lý, sức khỏe. Trong công ty có những lớp học yoga, thiền để giúp mọi người cân bằng lại công việc v...

Mẹ đơn thân vì lời tỏ tình bá đạo của trai trẻ kém 10 t.uổi mà "chốt đơn" nhanh chóng, thân thế "phi công" cũng không tầm thường

1986 bắt đầu hẹn hò với 1996 - Thú vị và kì diệu như 1 câu chuyện cổ tích giữa đời thật, ngay ở thời đại 4.0.

Cô gái 28 t.uổi hẹn hò với bạn trai 76 t.uổi, mọi người thường nhầm cô là y tá riêng chăm sóc ông lão

Cả hai thừa nhận rằng giữa họ có một sức hút mãnh liệt, đó không phải là tình yêu sét đ.ánh và mối tình lãng mạn của họ bắt đầu hai năm sau đó.

Tập yoga tốt thì ai cũng biết nhưng tại sao người khỏe, người phải đi bác sĩ?

Phong trào tập yoga càng ngày càng nhiều người tập từ văn phòng tới gia đình, khu dân phố, nhiều người tranh thủ tập yoga cho dẻo gân cốt. 

Lên sóng "đọ ngực" với nữ giáo viên Yoga, nữ YouTuber chiêu đãi fan buổi livestream không thể n.óng b.ỏng hơn

Thời gian gần đây, cô nàng Impression Ran, hay còn được biết tới với tên gọi vắn tắt là Ran bất ngờ trở thành một trong những nhân vật được tìm kiếm nhiều nhất tại Hàn Quốc.

Đón con trai tan học, ông bố vừa thấy cô giáo liền thẫn thờ như người mất hồn, hôm sau mẹ đi rình thì chuyển lớp ngay lập tức

Sau buổi chiều hôm đó, ông Trương về nhà tỏ ra thẫn thờ, thường xuyên nhíu mày như đang suy nghĩ vấn đề gì đó. Thỉnh thoảng ông bố này lại quay sang vợ, như muốn trình bày vấn đề g...

Casey Batchelor g.ây s.ốc khi giảm gần 20 kg trong 10 tháng

Ngôi sao truyền hình thực tế Casey Batchelor đã giảm được gần 20 kg kể từ khi sinh con thứ hai hồi tháng 1 vừa qua.

Cụ ông 82 t.uổi tập yoga dẻo như không xương

Căn phòng gần 80 m2 ở cuối ngõ Lý Nam Đế, Hà Nội, vốn là nơi sinh hoạt tổ dân phố, 6h sáng vang tiếng nói cười. Cụ Toàn, tóc bạc trắng, có mặt trước 30 phút để đón học viên yoga.

‘Tôi dạy múa cột’

Tôi là Lê Đỗ Anh Thư, sinh năm 1993, hiện làm việc trong lĩnh vực marketing và là huấn luyện viên múa cột. Tôi học môn này từ 2016 và bắt đầu đi dạy khoảng một năm nay. Trước đó, t...

9 bí quyết để có dáng thẳng, lưng đẹp theo chuyên gia

Một số cách hiệu quả nhất để kéo dài cột sống của bạn và giữ cho đốt sống của bạn ở hình dạng tốt nhất!

Nhờ ly hôn chồng, tôi mới xinh đẹp và vui vẻ như ngày hôm nay

Nhìn mình trong gương không còn là người đàn bà phiền muộn, sầu não ngày nào mà là người phụ nữ xinh đẹp và tự do.

Biến trung tâm cách ly thành… lớp dạy Yoga chuyên nghiệp: Mọi người cùng đeo khẩu trang và hào hứng tập thể dục

Hình ảnh lớp học Yoga giữa các thành viên trong phòng cách ly mới đây được chia sẻ trên mạng xã hội đã khiến nhiều người hào hứng.

Nepal đưa yoga vào chương trình giảng dạy bắt buộc ở trường

Chính phủ Nepal nói khóa học yoga hàng tuần sẽ thúc đẩy lối sống năng động, lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều tín đồ Hồi giáo lo rằng khóa học này giúp truyền bá Ấn Độ giáo.

Cô hiệu trưởng đưa môn Nấu ăn, Yoga vào chương trình học

Hai năm nay, học sinh lớp 12, Trường THPT Bùi Thị Xuân, TPHCM học môn Nấu ăn và Yoga trong thời khóa biểu chính khóa. Đây là quyết định táo bạo của cô hiệu trưởng Vũ Thị Ngọc Dung.

Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi bạn tập yoga

Yoga không chỉ dành cho những người dẻo dai, cân đối, hay những người trẻ trung và giàu có. Yoga cũng không đòi hỏi bạn phải có nhiều thời gian rảnh. Bạn thậm chí có thể tập yoga t...

Ông ăn chả, bà ăn nem nhưng chồng lại nổi điên khi gã trai gửi c.lip n.óng

Có lần khi đang ái ân, tôi đã thẳng tay tát vợ và mắng cô ấy là kẻ phản bội, cắm sừng lên đầu chồng. Vợ tôi cũng hất hàm nhắc lại về quá khứ lăng nhăng, trăng hoa của tôi và hai vợ...

Nếu tập yoga cũng có thể trị hôi miệng thì sao không thử ngay bạn nhỉ?

Các tờ poster quảng cáo lớp học yoga thường có nội dung tương tự nhau như: thư giãn, giảm stress, giảm cân hiệu quả,... Thế nhưng, liệu bạn có biết, yoga cũng là một cách chữa bệnh...

Đàn bà làm đẹp không phải chỉ để đàn ông ngắm mà là để kiêu hãnh với cuộc đời của chính mình

Nếu có suy nghĩ làm đẹp là để đàn ông ngắm thì phụ nữ hãy dẹp ngay đi. Bởi đàn ông là gì mà bạn phải dốc hết lòng hết dạ? Đàn ông là gì mà cứ phải nghĩ đến đầu tiên mỗi khi bắt tay...

Còn trẻ tại sao cứ mải lo yêu đương, còn bao nhiêu việc, bao nhiêu thứ phải làm cơ mà?

Bạn còn trẻ, bạn có công việc cùng mức thu nhập ổn định, tự lo cho bản thân mình, nhưng bạn vẫn ế. Chẳng sao cả, không yêu thì có thể làm những việc mình thích.

Yoga – trợ năng cho cuộc yêu thêm hoàn hảo

Từ lâu, người ta đến với bộ môn yoga như một môn thể thao để làm đẹp và tăng cường sức khỏe.

Đàn ông tốt chưa vợ đi đâu hết rồi?

Ở đâu có một tình yêu như bạn mơ ước? Ở đâu có một người đàn ông không tì vết? Một người đàn ông sẵn sàng để bạn yêu và yêu bạn, đáp ứng đủ mọi nhu cầu mà bạn muốn có ở một người đ...

Hãy mạnh dạn trở thành một người phụ nữ không thuộc về ai

Độc thân đâu phải là con đường tốt hơn hoặc tệ hơn so với việc ở bên cạnh ai đó. Đấy đơn giản chỉ là một lựa chọn đúng thời điểm.

Gặp mặt gái bao của chồng để cảm ơn, tôi khiến họ phải quỳ gối xin tha

Tất nhiên, một bàn tay không thể làm nên tiếng vỗ. Nếu chồng tôi không xiêu lòng thì ả kia có lả lơi đến đâu cũng không thể thực hiện mục đích của mình. Tôi sẽ xử lý cả hai, để họ ...

Ghi nhớ ngay những “bí kíp” này cặp đôi nào cũng hạnh phúc bền chặt, vượt khó khăn trong năm đầu yêu nhau

 Bạn còn chần chừ gì mà không học ngay những lời khuyên dưới đây chứ?

Ngày cuối năm ở Viện dưỡng lão: ’soạn’ cho mình cái tết không con cháu

Tôi ở trong này là đỡ đần cho con cháu tôi bớt khổ- tiếng bà cụ rơi nhẹ trong tiếng gió của ngày cuối năm.

Bạn có biết về Yoga Bay ?

Cảm thấy muốn thử nghiệm gì đó mới trong Yoga quen thuộc? Hãy “đổi vị” để tự thử thách bản thân và làm mới trải nghiệm với bộ môn Yoga thường ngày.

Cô gái trẻ lĩnh ngộ thiền trong tư thế yoga

16 t.uổi Linh tự tìm hiểu và tập yoga, rút ra bài học khỏe không phải nhấc lên mạnh mà là đặt xuống nhẹ.

Từ ngày yêu Hà Hồ, Kim Lý quyết tâm theo đuổi luôn cả sở thích của bạn gái

Sau khi yêu Hà Hồ, ngoài luyện tập môn thể thao bạn gái yêu thích, Kim Lý còn hạn chế chụp ảnh hay tiếp cận những người đẹp trong showbiz.

Tôi đi học yoga

Ý nghĩ phải tìm cho mình một “môn phái” nào đó để theo đuổi cứ ngọ nguậy mãi trong suy nghĩ của tôi khi mỗi ngày làm việc mà người cứ uể oải, tâm trí thì rối bời, bất an.

Tin mới nhất vụ "bữa tiệc s.ex" chấn động giới Yoga

Sự thiếu hụt này khiến nhiều người học yogo bị bất ngờ về dục tính của môn học này. Hatha yoga, khởi nguồn của các kiểu yoga hiện đang được tập luyện ở khắp nơi trên thế giới có kh...

Khóa học Aerobics giá chỉ còn 185.000đ, thư giãn, săn chắc cơ thể, khỏe bên trong, đẹp rạng rỡ bên ngoài.

Bạn khao khát có một cơ thể khỏe mạnh và một vóc dáng chuẩn? Dù đã tích cực tập luyện nhưng bạn vẫn chưa đạt được kết quả mong muốn. Với các bài tập bổ ích, đầy hiệu quả, CLB Da Sá...

Hà Hồ xinh đẹp trong từng động tác vũ đạo

Những ngày gần đây, Hà Hồ đã dành toàn bộ thời gian cho việc tập vũ đạo, luyện thanh và học yoga để chuẩn bị cho liveshow sắp tới. Để chuẩn bị cho live concert sắp được diễn ra vào...