học thể chất online

Bảo vệ sức khỏe buồng trứng bắt đầu từ bữa ăn sáng

Bảo vệ sức khỏe buồng trứng nên bắt đầu từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày, trong đó bữa ăn sáng cần đảm bảo dinh dưỡng hợp lý.

Vợ cao tay trị chồng gia trưởng, chồng phải lên mạng viết thư khẩn cầu vợ quay về

Anh phải đứng cả ngày và chưa nói chuyện với ai trên 5 tuổi suốt 2 ngày qua. Anh cảm thấy kiệt quệ cả về tinh thần lẫn thể chất và không hiểu sao em đã làm được điều này những năm ...

Vì sao hội chứng Echoist đáng sợ không kém so với ái kỷ mà dân công sở hay mắc phải?

Những người Echoist cũng sống khép kín song họ lại chẳng thể gọi là kiểu hướng nội. Nếu không phát hiện kịp thời, rất có thể bạn sẽ chịu nhiều tổn thương do chính mình gây nên.

Nam giới ‘nhịn sex’ trong bao lâu?

Tần suất quan hệ tình dục của nam giới thường rất đa dạng và thay đổi mà không có chuẩn mực nhất định, nó phụ thuộc vào thể chất và sự kiểm soát hành vi của mỗi người, BS Nguyễn Bá...

Cháu bé bị đánh chấn thương ở Ciputra vẫn chưa đi giám định

Ông Nguyễn Văn Hảo, bố của cháu bé 12 tuổi bị ông Trần Đức Hà hành hung tại khu đô thị Ciputra cho biết, con ông vẫn chưa được đưa đi giám định để xác định mức độ tổn thương.

Thêm một thành viên SEVENTEEN gục ngã, sức khỏe xuống dốc nghiêm trọng

Thời gian gần đây, nhóm nhạc SEVENTEEN gặp rất nhiều khó khăn, đặc biệt là vấn đề sức khỏe của các thành viên. Tháng 11 vừa qua, trưởng nhóm S.Coups đã thông báo tạm dừng hoạt động...

Làm giáo viên chủ nhiệm, tôi chỉ bảo, quan tâm học trò như con

Lứa tuổi các em rất dễ nổi loạn, ương bướng, có thể sa đà vào game, yêu đương, bởi vậy giáo viên chủ nhiệm có phương pháp riêng để hóa giải, cùng tiến bộ.

1.000 ngày vàng “phán quyết” Nếu bỏ lỡ không gì có thể bù đắp được

Y học hiện đại và nghiên cứu khoa học nghiêm túc thừa nhận, 1.000 ngày đầu đời là giai đoạn quyết định đến sự phát triển thể chất, chiều cao của trẻ.

Chuyện đời đẫm lệ của cô vợ biến chồng trăng hoa thành thái giám

Phiên tòa hôm ấy thu hút hàng ngàn người dân hiếu kỳ tham dự bởi hành vi phạm tội đặc biệt tế nhị, hy hữu của nữ bị cáo.

4 tháng tuổi – cột mốc quan trọng đánh dấu sự phát triển vượt bậc về thể chất và nhận thức của bé

Trong tháng thứ tư của cuộc đời, bé sẽ chính thức tìm hiểu mọi thứ ở xung quanh và học được nhiều điều mới mẻ khiến cha mẹ bất ngờ về mình.

Trường MN Phong Châu: điểm sáng xây dựng trường mầm non lấy trẻ làm trung tâm

Những năm qua, được sự quan tâm của cấp uỷ Đảng, chính quyền địa phương cùng các bậc phụ huynh học sinh, sự đoàn kết, nỗ lực của cán bộ, giáo viên, nhân viên trường Mầm non Phong C...

Người mua nhà chuộng không gian xanh cho trẻ

Khách hàng ngày càng quan tâm tiêu chí không gian xanh, chỗ vui chơi, phát triển toàn diện thể chất và tinh thần cho trẻ nhỏ, khi lựa chọn nơi an cư.

Tắm nước lạnh thế nào cho tốt?

Có những bằng chứng khoa học cho thấy tắm nước lạnh đem lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Tuy vậy với một số người tắm nước lạnh (thậm chí là vào mùa hè) cũng không dễ. B...

Cải thiện dinh dưỡng học đường của trẻ em

Chế độ ăn cho trẻ lứa tuổi tiểu học với việc bổ sung đầy đủ năng lượng, dinh dưỡng và vi chất giúp trẻ phát triển thể chất, trí tuệ.

Phát hiện thú vị: Đôi khi khóc lại làm giảm căng thẳng

Khi khóc lượng mangan dư thừa chảy ra khỏi cơ thể cùng với nước mắt. Điều này làm giảm sự tập trung của nó trong cơ thể và khiến bạn cảm thấy bình tĩnh hơn.

Treo thưởng 20.000 USD cho thử thách trong ngôi nhà đáng sợ nhất nước Mỹ

Biệt thự McKamey, được biết đến là ngôi nhà đáng sợ nhất Mỹ, đang treo thưởng 20.000 USD cho những ai đủ can đảm trải nghiệm hết những thử thách kinh dị bên trong đó.

Cảnh báo về nguy cơ sức khỏe đối với nhân viên văn phòng

Các nhân viên văn phòng trong 20 năm tới có nguy cơ bị một loạt các vấn đề về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nếu các điều kiện làm việc hiện nay không được thay đổi.

Sai lầm khi cho con ăn dặm khiến trẻ có nguy cơ nhận thức chậm, học tập kém

Cứ 3 trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi thì có 2 trẻ không được cho ăn những thực phẩm giúp phát triển thể chất và trí não khiến trẻ có nguy cơ chậm phát triển nhận thức, khả năng học tập k...

‘Hà Nội cần sớm rà soát, công khai chất lượng kinh doanh của các công ty cấp nước’

Từ sự cố nước nhiễm dầu thải đang khiến người dân Hà Nội hoang mang, PGS.TS Bùi Thị An đề nghị cơ quan chức năng cần sớm công khai danh sách các công ty kinh doanh nước sạch cùng c...

Vận động viên thể thao vừa mệt mỏi thể chất vừa mệt mỏi về tinh thần

Qua kiểm tra 37 người tham gia vào bài tập thể thao 3 môn phối hợp bao gồm chạy, bơi và đạp xe, các nhà khoa học Pháp và Anh phát hiện ra rằng, sự mệt mỏi trong quá trình rèn luyện...

Bệnh lạ: Loại bệnh bí ẩn nhất đe dọa 6000 trẻ em ở Anh mỗi năm

Nguy hiểm nhất không phải bệnh không thể chữa mà bệnh không thể tìm ra nguyên nhân.

Bạo lực, lạm dụng có nguy cơ gây rối loạn tâm lý ở phụ nữ

Bạo lực gia đình ảnh hưởng nhiều tới sức khoẻ thể chất và tinh thần của nạn nhân. Ngoài bạo lực gia đình, lạm dụng cũng có nguy cơ gây rối loạn tâm lý với phụ nữ. Đây là những kết ...

Cách dạy con không cần quát mắng

Nhằm tránh cho con gặp các vấn đề về thể chất và tinh thần vì hứng chịu quát mắng, bố mẹ có thể áp dụng bốn cách, theo gợi ý của VerywellFamily.

An toàn trường học: Tâm nhà giáo là quan trọng nhất

Cần những điều kiện nào để trường học thực sự là môi trường an toàn với học sinh, là nơi để trẻ được phát triển đầy đủ, toàn diện cả về thể chất và tinh thần, dù là trường công lập...

Lời kể của nhà văn chung sống với ung thư: “Áp lực cuộc sống không phải là stress, thứ làm chết bạn là sự lo âu chứ không phải bệnh tật”

Câu chuyện vượt qua áp lực cuộc sống và stress của Nicholas Petrie - bệnh nhân chung sống với ung thư đồng thời là cây viết nổi tiếng trên tạp chí Harvard Business Review

Cần thực hiện đồng bộ nhiều giải pháp để hạn chế tình trạng trẻ em phải lao động sớm

Luật Bảo vệ, chăm sóc và giáo dục trẻ em khẳng định, trẻ em phải được sống và học tập trong môi trường an toàn, lành mạnh để phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Bé 6 tuổi tử vong ở Gateway : Tưởng niệm bằng hoa và nến hơn là im lặng, đổ lỗi

Việc tưởng niệm cháu bé tử vong trên xe đưa đón của trường GateWay bằng hoa & nến có nhiều ý nghĩa.

Ông lão 67 tuổi đạp xe 90km mỗi ngày

Nhận thấy tầm quan trọng của việc phải có một thể chất khỏe mạnh, ông Hải rất bền bỉ, kiên trì rèn luyện thể lực và lan tỏa niềm đam mê ấy sang các thành viên trong gia đình mà nhấ...

Cô gái bị chồng sắp cưới tạt axit trong ngày kẻ ác đền tội: “Từ lâu tôi đã không còn quan tâm đến người đàn ông ấy”

Cuối cùng, kẻ ác cũng bị trừng trị nhưng những tổn thương về thể chất và tinh thần đối với cô gái 24 tuổi kia là quá lớn. Sẽ chẳng có thời gian hay điều gì mà thay thế, bù đắp được...

Cải thiện chức năng não ở người thừa cân

Không chỉ có lợi cho cảm xúc và thể chất,tập thể dụcthường xuyên còn cải thiện chức năng não bộ ở những người thừa cân và béo phì, theo nghiên cứu đăng trênScience Daily.

Ngày nhập học ở học viện “chỉ có các ứng viên hoàn hảo”: Vừa nhập học đã cạo trọc đầu, vác balo chứa đồ cả trăm kg!

Mới đây, hãng thông tấn Reuters đã tung ra bộ ảnh ghi lại khoảnh khắc các nam sinh nhập học tại Học viện Quân sự Hoa Kỳ - West Point, đúng như suy nghĩ của nhiều người chỉ có ai đủ...

Anh: Nhiều giáo viên bị học sinh “bắt nạt” về thể chất hoặc lời nói

Nhiều giáo viên tại Anh phải đối mặt với tình trạng bị học sinh bắt nạt về thể chất và lời nói như một phần của công việc.

Cô nàng văn phòng bật mí cách giảm gần 4 kg sau 2 tuần

Thùy Linh không có nhiều thời gian tập luyện nên chú trọng vào việc ăn uống, hạn chế bớt lượng tinh bột và tiêu thụ khoảng 1000 calo mỗi ngày.

Hiểm họa từ huyết thanh làm trắng da

Để có làn da đẹp, trước hết phải chăm lo cho sức khỏe và phòng tránh bệnh tật. Thế mà đôi khi vì để có nước da trắng người ta lại dại dột mang bệnh vào người.

Buổi tối cho con đi ngủ vào giờ này trẻ sẽ ngày càng thông minh

Giờ đi ngủ buổi tối có tác động rất lớn đến sự phát triển thể chất và trí thông minh của trẻ. Đa số cha mẹ đều biết điều này nhưng đi ngủ vào giờ nào là tốt nhất hẳn không phải ai ...

8 thói quen làm rạn nứt đời sống tình cảm của các cặp đôi

Để giữ lửa cho mối quan hệ, các cặp đôi nên tránh những thói quen mà hầu như ai cũng mắc phải dưới đây.

Thanh thiếu niên Mỹ được học gì về giáo dục giới tính?

Về cơ bản, giáo dục giới tính cho học sinh ở Mỹ được chia làm 2 hình thức chính. Đó là giáo dục giới tính toàn diện và không quan hệ tình dục trước hôn nhân.

“Những đứa trẻ mang bầu” của Dạ Miêu gây tranh cãi, lại nhớ những câu chuyện kinh hãi ẩn sau loạt ảnh chụp các nạn nhân trẻ em bị tấn công tình dục

Những tấm hình về quấy rối tình dục thực sự gây ám ảnh đã cho thấy một góc tối của xã hội, nơi những em bé phải chịu đựng tổn thương sâu sắc cả về thể chất lẫn tinh thần.

Những nguy cơ không ngờ khi ngồi một chỗ quá lâu

Ngồi quá lâu một chỗ, ít vận động, ít đi lại sẽ để lại hậu quả khôn lường cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Trẻ em bị xâm hại có nguy cơ tự tử cao hơn khi trưởng thành

Một nghiên cứu quy mô về lạm dụng tình dục vừa được công bố hôm 9/1 cho thấy những người trưởng thành từng trải qua tuổi thơ bị xâm hại về thể chất, tinh thần, hoặc bị lạm dụng tìn...

Bác sĩ ngoại cảnh báo cách giúp con cao hơn của mẹ Việt

Từ việc thăm khám cho bệnh nhi 11 tuổi kêu suy nhược, Jonathan Halevy, từng công tác tại Intensive Care Unit thuộc bệnh viện Royal Children (Melbourne, Úc) đã phát hiện ra thủ phạm...

Máu người trẻ có thể chặn lão hóa người già?

Bất tử, trẻ mãi không già và cải lão hoàn đồng là những khát vọng muôn đời của con người. Gần đây, ở nước Mỹ tiên tiến, một phương pháp được cổ xúy là truyền máu của người trẻ để c...

Điều ước trở thành cảnh sát của cô bé ung thư giai đoạn cuối

Abigail Arias 6 tuổi ở Mỹ, muốn làm cảnh sát để chống lại những kẻ xấu giống như căn bệnh ung thư trong cơ thể mình.

Nam thanh niên uống rượu thay nước lọc, đi khám phát hiện có 4 quả thận

Nam thanh niên 28 tuổi từng uống rượu thay nước lọc đã phải nhập viện cấp cứu vì những cơn đau dữ dội lưng eo dữ dội. Bất ngờ hơn, khi thăm khám bác sĩ phát hiện anh có tới 4 quả t...

Nếu thấy con có những thói quen này cha mẹ hãy chỉnh đốn ngay vì đó chính là nguyên nhân khiến trẻ chậm phát triển

Để con phát triển toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần cha mẹ hãy chú ý và giúp con thay đổi những điều này nhé.

Nguyên tắc chế biến các loại thịt mẹ cần biết để nuôi con khỏe mạnh

Trẻ lớn dần thì sữa không còn đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của cơ thể. Mẹ cần cho trẻ ăn dặm, đặc biệt là các loại thịt phải sử dụng hợp lý để con luôn khỏe mạnh.

Trước 3 tuổi, bố mẹ nên thay đổi 4 thói quen xấu này cho con, nếu không tương lai của bé sẽ gặp rắc rối

Nhiều bố mẹ không biết rằng, giai đoạn trẻ con trước 3 tuổi là vô cùng quan trọng. Đây là thời kỳ phát triển trí tuệ và thể chất của trẻ, bên cạnh đó những thói quen cũng sẽ hình t...

Thực phẩm an toàn giúp bổ sung vi chất dinh dưỡng

Đảm bảo an toàn thực phẩm không chỉ phòng các bệnh lây qua thực phẩm mà còn giúp cơ thể được cung cấp các vi chất thiết yếu, củng cố hệ miễn dịch, đặc biệt cần thiết cho trẻ nhỏ.

Trẻ nghi bị bạo hành: Lãnh đạo Phòng GD&ĐT nói gì?

Liên quan đến sự việc bé trai 4 tuổi, Trường mầm non Thiên đường trẻ thơ, quận Long Biên (Hà Nội) đi học về bị tổn thương vùng kín, trong khi cháu bé cho biết bị cô giáo ở lớp cấu ...

Những lỗi “tày đình” cha mẹ thường mắc khi chăm sóc trẻ sơ sinh được đúc kết từ chính bác sĩ nhi

Những sai lầm này có thể do quan niệm dân gian hoặc cha mẹ chưa hiểu rõ về thể chất của con nhưng chính điều đó lại có thể gây hậu quả khủng khiếp đến sức khỏe của bé.