Học ngay 3 cách dưỡng trắng da bằng sữa chua
Với hàm lượng vitamin C, D, Kẽm dồi dào sữa chua còn có tác dụng làm đẹp rất tốt được nhiều chị em sử dụng để dưỡng và làm đẹp da.
Sữa chua có dưỡng trắng da?
Dưỡng trắng da bằng sữa chua giúp bạn có được làn da trắng mịn, tươi sáng với những dưỡng chất tự nhiên không độc hại.
Dưỡng trắng da bằng sữa chua
Trong sữa chua có rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và làn da
Cách thành phần đặc biệt có trong sữa chua giúp chăm sóc da bao gồm:
- Axit Lactic và canxi: Giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của làn da, đồng thời làm mềm da đang bị khô sần, mất nước.
- Kẽm: Làm chậm quá trình lão hóa và làm giảm các nếp nhăn do tuổi tác hoặc do môi trường làm việc căng thẳng tạo ra
- Vitamin B2, B5 và B12: được xem là hỗn hợp vitamin làm sáng da, giảm các đốm đen, vết sẹo mụn trứng cá và kích thích tăng trưởng tế bào mới khỏe mạnh hơn.
- Riboflavin: Bảo vệ tế bào da khỏi bị hư hại bởi gốc tự do, kiểm soát lượng dầu trên da và làm se khít lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả.
Với hiệu quả mà các thành phần tự nhiên trong sữa chua mang lại, bạn có thể tự tin dưỡng trắng da toàn thân bằng sữa chua mà không phải lo lắng hóa chất độc hại cũng như yên tâm về sự tiện lợi trong việc dưỡng trắng da an toàn tại nhà.
Dưới đây là một số cách dưỡng da bằng sữa chua
Video đang HOT
Cách 1: Sữa chua nguyên chất không đường
Đây là công thức đơn giản nhất bạn có thể thực hiện bất kể ở đâu, lúc nào. Chỉ cần mua một hũ sữa chua nguyên chất hoặc bạn có thể tự làm sữa chua tại nhà vừa tiết kiệm tiền vừa sử dụng lâu dài để dưỡng trắng da hàng ngày.
Trước khi dùng sữa chua làm mặt nạ, bạn nên rửa mặt sạch với nước ấm, sau đó dùng sữa chua với một lượng vừa đủ để đắp trên mặt. Dùng tay nhẹ nhàng massage mặt trong vài phút và rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện việc dưỡng trắng da toàn thân bằng sữa chua theo cách này hàng ngày, bạn sẽ có được làn da sáng khỏe, mịn màng ngay tức thì.
Măt na vitamin E va sưa chua dương da
Vitamin E kết hợp với sữa chua sẽ là một công thức dưỡng da tại nhà rất tuyệt vời, làm ngay thôi nào.
Cách 2: Sữa chua và vitamin E
Nguyên liệu:
2 – 3 viên nang vitamin E
hộp sữa chua không đường.
Cách thức thực hiện:
Cho sữa chua không đường và vitamin E vào trong một cái bát nhỏ, trộn đều sữa chua với gel vitamin E để thu được một hỗn hợp.
Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp trên lên da.
Sau đó masage nhẹ nhàng để cho các dưỡng chất được ngấm sâu vào trong da.
Khoảng 15- 20 phút thì bạn hãy đi rửa lại mặt bằng nước sạch.
Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng mặt nạ vitamin E và sữa chua, bạn sẽ thấy làn da trở nên căng mịn, trắng sáng, tươi trẻ như mơ ước.
Cách 3: Sữa chua và tinh bột nghệ
Mặt nạ sữa chua tinh bột nghệ phù hợp với tất cả mọi loại da nên được nhiều chị em áp dụng nhằm giúp làm sáng da, mịn màng và hồng hào hơn. Với cách thứ làm mặt nạ vô cùng đơn giản như sau:
Nguyên liệu:
Sữa chua lạnh (sữa chua mua về để ngăn mát tủ lạnh).
Mật ong.
Tinh bột nghệ.
Bát sạch để trộn và thìa để khuấy.
Cách thức thực hiện:
Cho sữa chua, cùng 2 muỗng mật ong, 2 muỗng tinh bột nghệ vào bát sạch và trộn đều cho đến khi chúng thành một hỗn hợp mịn.
Nên rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ với nước ấm và vỗ nhẹ cho làn da tự khô.
Thoa hỗn hợp trên lên mặt thành mặt nạ và giữ chúng trên mặt trong 15 – 20 phút.
Cuối cùng, rửa với nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm của bạn thường dùng ngay sau đó.
Theo phununews.vn
Top 4 thực phẩm có khả năng chống nếp nhăn hiệu quả
Những sản phẩm tự nhiên như quả việt quất, súp lơ xanh, dâu tây, ...có khả năng làm chậm quá trình lão hóa và giảm nếp nhăn hiệu quả.
Dưới đây là 4 thực phẩm có khả năng chống nếp nhăn hiệu quả.
1. Quả việt quất
Qủa việt quất có nhiều chất dinh dưỡng. Chúng chứa nhiều các chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa sớm và phòng ngừa ung thư. Một nghiên cứu cho thấy chất anthocyanin trong quả việt quất có thể chống lại stress oxy hóa, là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa.
2. Súp lơ xanh
Quercetin là một chất chống oxy hóa đầy quyền năng có trong súp lơ xanh và nhiều loại thực phẩm khác gồm nam việt quất, củ hành và táo. Đây là một chất chống viêm tự nhiên cũng như chống lại các nguyên nhân gây lão hóa.
3. Dâu tây
Tác dụng bất ngờ của quả dâu là làm mới collagen trong da, giúp da giữ được sự đàn hồi và căng mọng. Bên cạnh đó, dâu cũng chứa chất mangan có khả năng chuyển đổi độc chất trong tế bào da vào oxy, giảm sự tổn hại của da.
4. Lô hội
Đặc tính chống lão hóa của lô hội được biết đến từ lâu. Bằng chứng khoa học chỉ ra rằng nước ép lô hội có thể giúp lành da và đảo ngược quá trình lão hóa. Da bị lão hóa vì tổn thương do tia UV và giảm collagen ở da. Collagen giúp giữ cho da săn chắc và đàn hồi. Lão hóa phá vỡ ma trận collagen trong da dẫn tới hình thành các nếp nhăn.
Uống nước ép lô hội được biết là làm giảm chiều sâu nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi da do tăng cường sản sinh collagen.
Theo phununews.vn
Mẹo dưỡng da mịn màng thần tốc cho chị em trở nên xinh đẹp rạng ngời đón tết Tết cận kề sắp đến chị em phụ nữ ai cũng muốn có làn da trắng mịn màng để đón tết đúng không nào. Hãy cùng khám phá những mẹo dưỡng da đơn giản tại nhà nhé! 1. Dưỡng trắng da tự nhiên bằng nha đam Nha đam là một loại thực phẩm có thể ăn hoặc uống. Có tính mát, dành cho...