Học lỏm 9 bí mật giúp ‘chuyện ấy’ thăng hoa chạm đỉnh
Liệu bạn đã từng đang thắc mắc rằng đời sống chăn gối của mình có cần cải thiện không bởi chưa từng có ai dạy bạn về “chuyện ấy”…
ảnh minh họa
Chắc chắn một người phụ nữ luôn hạnh phúc trong “chuyện ấy” với người bạn cùng giường sẽ có những hiểu hiện hoàn toàn khác biệt với người phụ nữ có “đời sống chăn gối” nhàm chán và có nguy cơ xuống dốc. Vì thế, đừng lơ là về nó…
1. Nói chuyện cởi mở hơn về “chuyện ấy”
Không đến mức như trong bộ phim “S.ex and the city” nhưng chắc chắn những người phụ nữ có “đời sống chăn gối tốt đẹp” thường làm khi ngồi cùng với bạn bè của mình. Bạn sẽ nhận ra rằng đây cũng không phải chuyện gì to tát, những chuyện đáng sợ mà bạn không bao giờ đề cập đến vì sợ thực ra chẳng làm ảnh hưởng đến ai cả.
2. Thay đổi cách nhìn nhận về cơ thể mình
Nếu bạn đang có hành động đứng trong phòng tắm 3 phút mỗi ngày và tự nói với bản thân rằng mình có vòng bụng thật đáng yêu thay vì không thèm nhìn vào bụng như trước vì cảm thấy nó quá xồ xề thì xin chúc mừng bạn nhé. Tại sao ư? Tại vì đó là dấu hiệu chứng tỏ bạn đang hài lòng với cơ thể của bạn hơn dù nó không được như ý bạn nhưng chẳng sao cả, miễn là người ấy vẫn yêu thích vòng bụng “nẩy nở” đó của bạn và bạn vẫn cảm thấy hoan hỉ mỗi lần quan hệ thì tại sao bạn lại phải quan tâm hay buồn lòng vì nó nhỉ.
Tuy nhiên, dù vậy, bạn cũng đừng quên dành ít nhất 10 phút mỗi ngày, để cải thiện vóc dáng của mình từ đó tăng thêm sự tự tin cho bản thân và mang tới cho anh ấy một bất ngờ nhé. Khi đó chắc chắn sự hài lòng về đời sống t.ình d.ục của bạn cũng sẽ tăng theo cấp số nhân đấy.
3. Tìm ra những nét đáng yêu của “cô bé” mỗi ngày
“Cô bé” góp phần rất lớn trong những cuộc “yêu” của bạn. Chính vì vậy, việc bạn có thể nhìn nhận và quý trọng cô bé của mình cho dù cô bé trông ra sao đi chăng nữa thì bạn sẽ không còn phải lo lắng gì nhiều khi quan hệ nữa.
4. Thử xem tầm 20 bộ phim “đen” đến khi tìm ra tư thế hợp với bạn nhất.
Đây là một hành động thực sự rất có ích bởi nó giúp biết được đâu là “tư thế” phù hợp nhất và khiến cả bạn và người ấy đều có những giây phút l.ên đ.ỉnh thật tuyệt vời.
Video đang HOT
5. Tìm hiểu về bài tập Kegels
Việc bạn dành thời gian để tìm hiểu về bài tập Kegels – bài tập mà bạn chẳng bao giờ quan tâm trước đây sẽ không làm bạn mất nhiều thời gian đâu nhưng nó lại mang đến cho bạn rất nhiều điều thú vị cho mối quan hệ của bạn. Có thể nói, bài tập Kegels là một bí quyết lạ đời cho cuộc sống t.ình d.ục hoàn hảo.
6. Không ngại bày tỏ những điều mình muốn với người ấy
Một đời sống t.ình d.ục hoàn hảo không bao giờ là điều chỉ xuất phát từ một phía mà đó phải là sự kết hợp hài hòa giữa bạn và người ấy. Vì vậy, hãy đừng mong chờ chồng hay bạn trai của bạn nắm rõ hay đọc được suy nghĩ, mong muốn của bạn trong chuyện ấy nếu bạn không bày tỏ với anh ấy.
Cách tốt nhất để cả hai thấu hiểu nhau và cùng tận hưởng những điều tuyệt vời là hãy cho anh ấy biết những suy nghĩ, mong muốn của bạn. Nếu gặp khó khăn trong việc nói trực tiếp, bạn có thể gửi tin nhắn, chắc chắn hai người sẽ hiểu và đáp ứng nhu cầu của nhau tốt hơn. Đó là cách mà một người phụ nữ đang hạnh phúc trong chuyện chăn gối thường làm.
7. Chất lượng hơn số lượng
Người phụ nữ có đời sống “t.ình d.ục” thỏa mãn sẽ chẳng quan tâm xem họ đang “yêu” bao nhiêu lần một tuần hay bao nhiêu lần một tháng bởi số lần “yêu” không phải là cách hay ho để đ.ánh giá cuộc sống t.ình d.ục. Cái họ quan tâm là “chất lượng và khoái cảm” của mỗi lần yêu và đếm số lần “yêu” có thể sẽ khiến các cặp đôi cảm thấy bị căng thẳng và không hứng thú với “chuyện ấy”.
Do đó, không quan trọng là bạn yêu mấy lần một tuần, bạn có đạt cực khoái khi “yêu” hay không, miễn là bạn cảm thấy thích “yêu” và bạn đang tận hưởng cuộc “yêu” của mình. Đây cũng là dấu hiệu chứng tỏ vợ chồng bạn đang viên mãn trong chuyện chăn gối.
8. Không tìm lý do để né tránh chuyện yêu
Việc bạn tìm mọi cách để từ chối ham muốn của chàng chỉ làm đời sống “t.ình d.ục” của bạn thêm xuống dốc mà thôi. Cách mà các cô nàng “hạnh phúc với chuyện yêu” đang làm là hãy chiều theo ý chồng dù đôi khi bạn mệt mỏi hay bận rộn. Điều này sẽ làm anh ấy cảm nhận được tình yêu mà bạn dành cho anh ấy. Tuy nhiên, nếu bạn quá mệt mỏi thì hãy nói thẳng với anh ấy nhé. Còn nếu bạn thường xuyên không có ham muốn, hãy tham khảo những món ăn, đồ uống có lợi cho sức khỏe t.ình d.ục, chắc chắn bạn sẽ tìm được hứng thú trong chuyện yêu.
9. Sáng tạo trong “chuyện ấy”
Đừng nghĩ rằng “chuyện ấy” là phải ở trên giường, phải tắt đèn hay phải sau 8 tối trở đi. Không có một quy luật nào cho việc “yêu” của bạn cả. Bạn hoàn toàn có thể “yêu” vụng trộm ngay tại phòng khách hay trong nhà tắm hoặc ở khách sạn…và chúng sẽ mang tới cho bạn những trải nghiệm đầy tuyệt vời, dẫn dắt mối quan hệ của bạn đi tới một tầm cao mới. Một khi bạn muốn thay đổi, chắc chắn cuộc yêu sẽ thú vị hơn nhiều.
Theo Phununews
Toát mồ hôi chiều vợ thăng hoa ngày nắng 40 độ
Nhiều người rất ngại l.àm c.huyện ấ.y vào mùa hè vì thời tiết nóng bức, mệt mỏi, cơ thể tiết nhiều mồ hôi... Nắm được những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn có cuộc yêu an toàn và thăng hoa trong mùa nóng.
ảnh minh họa
Nên
Tăng cường chế độ ăn uống: Mùa hè, nhiệt độ tăng cao, cơ thể của bạn có thể dễ bị mất nước, vì vậy hãy bù lại bằng cách ăn nhiều hoa quả và uống nước đều đặn. Nếu bạn bị mắc bệnh dạ dày hay thể chất suy hàn thì không nên ăn các loại quả tính hàn như dưa hấu, dưa lê... Ăn những trái cây không phù hợp có thể khiến cơ thể bạn không thích hợp và giảm sức khỏe để ân ái.
Theo các nhà khoa học, mỗi ngày bạn nên nạp 2-2,4 lít nước. Do nồng độ m.áu trong cơ thể vào buổi sáng tương đối cao, ngay sau khi thức dậy, bạn cần uống một ly nước lớn. Lượng nước được bổ sung trong ngày cũng rất quan trọng, có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa và tránh "bốc hỏa" trong người.
Yêu vào lúc sáng sớm: Sáng sớm là khoảng thời gian mát mẻ nhất trong ngày, đồng thời theo các nhà nghiên cứu, sáng sớm và nửa đêm là thời điểm cơ thể người đàn ông tiết ra nhiều testosterone nhất.
Loại hormone này quyết định ham muốn t.ình d.ục của đàn ông, sẽ giúp anh ấy bền bỉ và tràn đầy sinh lực trong "chuyện ấy". Mặt khác, đa số đàn ông thức dậy trong tình trạng cương dương vì sự lưu thông m.áu tới cậu nhỏ được tăng cường suốt đêm nên s.ex vào lúc sáng sớm sẽ mang tới cho bạn và chàng những giây phút thăng hoa.
Duy trì nhiệt độ phòng thích hợp: Trước khi đi ngủ nên mở cửa sổ để làm mát phòng cũng như lưu thông không khí, sau đó mới bật quạt hoặc điều hòa khi đã đóng cửa. Nhiệt độ phòng nên được giữ ở mức 27-28 độ là thích hợp. Tránh để nhiệt độ phòng quá thấp, hoặc để quạt thổi trực tiếp vào người, điều này gây ra cảm lạnh mùa hè.
Yêu chậm: Yêu vội vàng và quá mạnh bạo khiến mồ hôi ra quá nhiều gây bết dính khi 2 cơ thể chạm vào nhau. Điều này, có thể làm cả hai thiếu đi sự tự tin với bạn tình. Do đó, hãy nhập cuộc thật chậm chạp và chỉ để tâm tới việc tăng cảm giác từ từ. Bắt đầu bằng "khúc dạo đầu" thật nhẹ nhàng với các động tác thật chậm rãi.
Bổ sung thức ăn nhẹ cho dạ dày: Sau khi "yêu", bạn có thể uống chút nước và ăn nhẹ. Bạn không nên ăn quá no vì nó sẽ khiến bạn khó ngủ. Uống nước nhiều cũng không tốt vì có thể khiến bạn phải tỉnh dậy để đi vệ sinh.
Không nên
Không để b.ao c.ao s.u trong xe ô tô hoặc cốp xe máy: Nhiệt độ cao trong xe có thể làm hỏng b.ao c.ao s.u, khiến b.ao c.ao s.u bị thủng hoặc dễ rách, tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục. Tốt nhất, nên bảo quản b.ao c.ao s.u ở chỗ mát để giảm nguy cơ bị hư hại và chất bôi trơn.
Không nên tắm ngay trước khi yêu: Theo các bác sĩ, sau khi tắm xong, cơ thể đang được thư giãn và có xu hướng muốn nghỉ ngơi, các bộ phận trong cơ thể đang ở trạng thái "ngủ lâm sàng".
Nếu quý ông ân ái vào lúc này sẽ khiến cơ thể phải gồng mình, tiêu hao nguồn năng lượng lớn hơn bình thường, dễ gây mệt mỏi, kiệt sức. Nếu thói quen tắm ngay trước khi yêu diễn ra hằng ngày có thể dẫn đến chứng rối l.oạn c.ương d.ương, x.uất t.inh sớm vô cùng khó chịu.
Không tắm ngay sau khi l.àm c.huyện ấ.y: Nhiều nam giới có một thói quen khá nguy hiểm trong mùa hè là vừa g.iao h.ợp xong đã vào ngay toilet tắm nước lạnh.
Điều này vô cùng không tốt cho sức khỏe, bởi khi cơ thể đã hấp thụ một lượng nhiệt lớn từ bên ngoài, nước lạnh sẽ khiến các lỗ chân lông nhanh chóng thu nhỏ lại, khiến nhiệt lượng không thể phát tán ra ngoài, bị tích lại trong cơ thể, dễ dẫn đến hiện tượng đau đầu, chóng mặt, nhất là khi bạn vừa quan hệ, mất khá nhiều sức, nếu lao ngay vào tắm nước lạnh sẽ rất dễ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tốt nhất, nên để cơ thể ra hết mồ hôi, cho phần lớn nhiệt lượng được phát tán ra ngoài trước khi tắm.
Không nên ăn hoặc uống đồ lạnh sau khi sinh hoạt: Điều này có thể gây tổn thương dương khí của các bộ phận như rốn, bàng quang, thận, ruột... Thói quen này có thể khiến phụ nữ bị đau bụng kinh, thậm chí là tắc kinh, nam giới dễ mắc các bệnh về dạ dày, đau khớp, suy giảm khả năng sinh lý...
Không nên hoạt động mạnh: Sinh hoạt t.ình d.ục là hoạt động tiêu hao một lượng calorie khá lớn, bởi nó kích thích hoạt động của hầu hết cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là cơ quan vận động. Hệ tuần hoàn, hô hấp và tiêu hóa cũng có thể ở trạng thái bị căng ra, dẫn đến một số thương tổn... Sau khi "yêu", nên nằm thư giãn và không nên thay đổi trạng thái đột ngột mà nên để cơ thể được nghỉ ngơi, duỗi các cơ bắp và giãn mạch m.áu.
Không nên đi tiểu ngay: Đi tiểu đúng lúc (khoảng 5-10 phút) sau "yêu" là cách để làm sạch â.m đ.ạo, tránh các bệnh lây nhiễm. Đối với phụ nữ, điều này càng quan trọng để tránh viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang...
Nhưng đối với nam giới, tuyệt đối không nên đi tiểu ngay sau khi quan hệ, nếu không sẽ làm tổn thương tới t.iền liệt tuyến. Bởi đường tiết niệu của nam giới khá dài và cong, nước tiểu thông qua d.ương v.ật với lượng lớn và thời gian lâu, gây xót hoặc làm tổn thương "cậu nhỏ". Vì vậy, với nam giới nên đi tiểu sau khi nghỉ 5-10 phút sau khi "yêu".
Theo VNE
Ăn khoai lang giúp “chuyện ấy” thăng hoa Không chỉ là nguồn cung cấp protein, vitamin dồi dào, giúp duy trì đường huyết và cân bằng nguồn năng lượng cho cơ thể, khoai lang còn có tác dụng không ngờ trong việc làm tăng ham muốn t.ình d.ục. ảnh minh họa Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, khoai lang giúp bổ sung estrogen ở phụ nữ. Estrogen là một...
