Học lỏm 2 công thức mix nước ép cần tây từ bạn gái Lâm Tây – Yến Xuân, nguyên liệu có đủ trong bếp nhà bạn
Mới đây, Yến Xuân cũng đã nhập hội uống nước ép cần tây. Thậm chí, nếu chăm xem Instagram của cô nàng, bạn còn “học lỏm” được công thức mix nước ép cần tây cùng một số công thức nước ép khác từ chính bạn gái chàng cầu thủ Lâm Tây.
Nói về bạn gái của chàng cầu thủ Lâm Tây, Yến Xuân đích thị là cô nàng gây ấn tượng mạnh với body siêu gợi cảm nhờ số đo 3 vòng không có điểm nào để chê. Sở dĩ có được ngoại hình gợi cảm như vậy là vì Yến Xuân vốn là một PT rất đa tài. Hàng ngày, chỉ cần chăm theo dõi Instagram của Yến Xuân, bạn sẽ thấy cô nàng này chia sẻ rất nhiều thứ trong cuộc sống, từ chuyện tập luyện, nấu ăn, cho đến những địa điểm vui chơi cùng bạn bè.
@yenxuan24
Đặc biệt, Yến Xuân cũng chẳng ngại chia sẻ những bí quyết tập luyện hay nấu nướng của mình cho mọi người cùng biết. Những bữa ăn của Yến Xuân đều đi theo tiêu chuẩn healthy, đảm bảo cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho việc tập luyện và giữ dáng. Ngoài ra, Yến Xuân còn chú trọng việc bổ sung trái cây tươi bằng cách ép lấy nước uống hàng ngày để tăng cường thêm vitamin thiết yếu cho làn da cũng như hệ tiêu hóa.
@yenxuan24
Dạo gần đây, nước ép cần tây cũng trở thành một trào lưu hot được nhiều bạn trẻ đón nhận. Và tất nhiên, với một cô nàng “nữ công gia chánh” có đủ như Yến Xuân thì cô nàng sẽ không thể nằm ngoài trào lưu này được.
Video đang HOT
Hơn hết, khi kéo sang những hình ảnh về nước ép cần tây được Yến Xuân chia sẻ, bạn sẽ phát hiện thấy những công thức mix loại nước ép này rất đa dạng. Nếu đang muốn thử uống nước ép cần tây nhưng sợ mùi vị khó uống thì bạn hoàn toàn có thể mix thêm cùng một số nguyên liệu dễ tìm ngay trong bếp nhà mình như Yến Xuân nhé!
Công thức 1: Cần tây, chanh, táo, gừng
@yenxuan24
Công thức tham khảo:
- 4 cọng cần tây lớn.
- 1 quả táo.
- 1/2 quả chanh.
- 2 lát gừng nhỏ.
Táo và chanh vốn là 2 loại thực phẩm giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Bên cạnh đó, gừng cũng là loại thực phẩm hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Nhờ đó, bạn sẽ thu về thêm rất nhiều lợi ích giống Yến Xuân khi áp dụng công thức mix nước cần tây này.
Công thức 2: Cần tây, chanh, dứa, gừng
@yenxuan24
Công thức tham khảo:
- 4 cọng cần tây lớn.
- 1/4 quả dứa nhỏ.
- 1/2 quả chanh.
- 2 lát gừng nhỏ.
Thay vì dùng táo như công thức trước, Yến Xuân đã chuyển sang mix cần tây cùng với dứa. Công thức này không chỉ hỗ trợ cho việc làm đẹp da mà còn tăng hiệu quả giảm cân khi uống. Dù vậy, khi thực hiện công thức này, bạn nên nhớ đừng lạm dụng quá nhiều dứa vì nó không hề tốt cho dạ dày, nhất là với những người uống nước ép cần tây hàng ngày. Ngoài ra, với những bạn có bệnh về dạ dày thì không nên uống nhiều nước dứa để tránh gặp phải tác dụng phụ không mong muốn.
Với 2 công thức mix nước ép cần tây này, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy việc uống nước ép cần tây không còn khó khăn nữa. Hãy thử học theo bạn gái chàng cầu thủ Lâm Tây để thấy hiệu quả thu về ra sao nhé!
Theo Trí thức trẻ
Nước ép cần tây: tại sao các chị em lại đổ xô đi mua loại bó to mà không phải bó nhỏ về ép lấy nước uống?
Một câu hỏi mà rất nhiều cô nàng thường hay truyền tai nhau hỏi, nhưng hóa ra lý do đằng sau lại rất thiết thực và giúp gia tăng hiệu quả của việc uống nước ép cần tây lên rất nhiều.
"Nước ép cần tây" đang là cụm từ được nhắc đến rất nhiều trong những câu chuyện của hội chị em gần đây. Sở dĩ hot và được lan truyền mạnh đến như vậy là nhờ những công dụng tuyệt vời mà cần tây mang đến. Điển hình trong đó phải kể đến đầu tiên là chuyện thải độc cơ thể, rất nhiều cô nàng đã nhận được hiệu quả thải độc ngay sau khi uống một ly nước ép cần tây vào buổi sáng.
Hơn hết, nước ép cần tây cũng giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư, cải thiện vóc dáng và làn da, giảm sưng viêm trên cơ thể, tăng cường sức khỏe tim mạch, tốt cho xương... và rất nhiều những lợi ích khác.
Từ sau Kylie Jenner, Miranda Kerr hay ca sĩ Lam Trường, vợ chồng Đăng Khôi - Thủy Anh, MC Diệp Chi rồi cả những cô nàng hot girl đình đám như Salim, Thúy Vi... cùng rất nhiều bạn trẻ trên thế giới thì tới thời điểm hiện tại, dân tình ở Việt Nam cũng đã chính thức nhập hội với trào lưu uống nước ép cần tây này.
Tuy nhiên, trong quá trình tìm mua cần tây, một vấn đề được đặt ra là nên mua cần tây loại bó to hay bó nhỏ? Đây là câu hỏi thường được tìm kiếm rất nhiều trên mạng và đa phần câu trả lời đều là MUA CẦN TÂY BÓ TO.
Tại sao lại phải mua cần tây bó to để ép nước uống?
Trước khi cần tây hot như ở thời điểm hiện tại, chúng ta thường chỉ tìm mua cần tây để làm nguyên liệu trong một số món xào nấu. Đa phần, cần tây ở chợ thường là loại bẹ nhỏ, để ép lấy nước uống sẽ phải tốn rất nhiều bó.
Do đó, các chị em thường chia sẻ chuyện mua cần tây Đà Lạt hữu cơ vì đây là giống cần tây có bẹ to, khi ép chỉ mất khoảng 3 cây dài là đủ cho một ly uống buổi sáng. Có 2 lý do chính để các chị em lựa chọn cần tây bó to phục vụ cho công cuộc ép lấy nước uống hàng ngày:
- Tiết kiệm thời gian, sức lực, ép được nhiều nước hơn: Khi chọn mua cần tây bó to, việc ép lấy nước uống sẽ ra được nhiều hơn, vì trung bình trọng lượng của một bó cần tây to sẽ dao động khoảng 800gr - 1kg. Có rất nhiều cô nàng cũng chia sẻ rằng, 1kg cần tây mua về có thể ép được khoảng 2 lít nước hoặc nhiều hơn một chút. Trong khi đó, những bó cần tây nhỏ sẽ chỉ ép ra được khoảng 500 - 600ml, tính ra chỉ được đủ cho một cốc uống vào buổi sáng.
- Giảm được mùi hăng, đắng, khó uống của cần tây: Thực tế thì, chuyện uống nước ép cần tây đôi khi là một thử thách đòi hỏi sự dũng cảm trong những ngày đầu mới uống. Bởi từ mùi đến vị của cần tây đều không hề dễ uống như những loại nước ép thông thường. Thật may là những bó cần tây to sẽ có vị thanh và đỡ nồng mùi hơn những bó cần tây nhỏ. Thậm chí còn giảm bớt vị hăng đắng và dễ uống hơn rất nhiều.
Dù vậy, bạn vẫn nên chú ý khi mua cần tây về thì hãy nhặt bỏ lá riêng, có thể bọc màng thực phẩm và cất vào tủ lạnh để mang ra xào nấu trong các bữa ăn sau đó. Còn phần bẹ cần tây thì nên rửa sạch, xắt nhỏ thành từng miếng rồi mới cho vào máy ép từ từ. Do cần tây là loại rau nhiều xơ nên cần tránh để máy ép phải làm việc quá tải vì những khúc cần tây cắt to, sẽ gây khó khăn cho cả việc vệ sinh máy.
Một số địa chỉ bán cần tây bó to mà các chị em có thể tham khảo:
Giữa tình hình rau cần tây đang được hội chị em săn đón nhiều như hiện nay thì chuyện mua cần tây nhái, cần tây không rõ nguồn gốc thường tràn lan ở rất nhiều nơi. Dù vậy, chúng mình cũng đã tổng hợp được cho các bạn một số địa chỉ có bán sẵn cần tây bó to tươi mới hàng ngày rồi đây. Hãy tham khảo qua một số nơi nhé!
*Hà Nội:
- Ngoài việc tìm và order trên Facebook một số địa chỉ bán cần tây làm sạch sẵn hoặc nước ép sẵn đóng chai, bạn cũng có thể tìm mua được cần tây loại to trong hệ thống siêu thị Big C (39k/kg) hoặc khu trung tâm thương mại Aeon Mall Long Biên (52k/kg).
*Sài Gòn:
- Hệ thống siêu thị Co.op Mart và Big C.
- Siêu thị thực phẩm hữu cơ Organicfood.vn (40k/500gr).
Theo Trí thức trẻ
Cần tây tốt thật hay chỉ là trào lưu tức thời? Cô nàng này đã có những review hết sức "thật" về nó Trải nghiệm 7 ngày uống nước ép cần tây từ một cô nàng người Mỹ đã khiến nhiều người phải đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác. Hóa ra, cần tây không hẳn chỉ có tác dụng làm sạch cơ thể mà còn chứa nhiều lợi ích hơn cả mong đợi. Dạo gần đây, trào lưu uống nước ép cần tây...
