Học kỹ năng thoát hiểm

Theo dõi VGT trên

Kỹ năng thoát hiểm cần được chú trọng hơn.

Nhận diện tình huống

Theo chuyên viên tâm lý Đào Lê Hòa An, Phó giám đốc Công ty Ý tưởng Việt, trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta có thể gặp nhiều tình huống nguy hiểm, bất ngờ xảy ra, như: hỏa hoạn, kẹt trong thang máy, gặp yêu râu xanh (đối với phái nữ), bị lợi dụng, bị áp chế tinh thần… Trong đó, người bị nạn thường ở thế bị động, chưa có kinh nghiệm ứng phó và nếu không xử trí kịp thời, sẽ chịu nhiều hậu quả đáng tiếc về sức khỏe, tinh thần, vật chất.

Tại buổi nói chuyện chuyên đề “Kỹ năng ứng phó với tình huống nguy hiểm trong cuộc sống” diễn ra giữa tháng 11 vừa qua tại Nhà văn hóa Sinh viên TP.HCM, không ít thanh niên đã chia sẻ những trường hợp cần cảnh giác. Một sinh viên Làng ĐH Thủ Đức kể có lần đang đi xe máy đến gần cầu vượt Linh Xuân thì có mấy người nói dừng xe cho họ hỏi đường. Khi vừa ngừng lại, chiếc túi đựng máy tính xách tay lập tức bị giật.

Học kỹ năng thoát hiểm - Hình 1
Trích từ đoạn phim Đối phó cướp xe của thạc sĩ Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu

Một nạn nhân khác cũng là sinh viên, bức xúc thuật lại chiêu trò lừa đảo bản thân gặp phải: “Một người giả dạng học sinh xin đi nhờ xe máy của tôi. Lát sau, có 2 đối tượng khác bám theo, chỉ mặt tôi bảo: “Tại sao mày dám đánh em tao?”. Đứa đi xin nhờ xe hùa về phe tôi, ra sức bảo vệ tôi: “Không phải đâu, chắc mấy anh nhầm người rồi”. Lúc đó, mấy đối tượng kia nạt nộ: “Mày biết cái gì mà xía vô!”. Rồi tụi nó ra lệnh cho tôi: “Mày qua xe tao chở, còn thằng kia (chỉ người đi nhờ xe) chạy theo tụi tao đến chỗ này làm rõ đầu đuôi câu chuyện”. Sau đó, người đi nhờ xe đã “bị lạc đường” và chiếc xe cũng mất dạng.

“Hiệp sĩ đường phố” Nguyễn Văn Minh Tiến (38 tuổi, người đã thực hiện khoảng 400 vụ truy đuổi tội phạm cướp giật tại TP.HCM) cảnh báo: “Khi đi trên đường, nếu thấy đối tượng cứ chạy theo mình trong phạm vi 3 – 5 m thì rất có khả năng đang bị cướp bám đuôi. Không cần biết chúng là nam hay nữ, mặc đồ đẹp hay xấu”.

“Nguyên tắc vàng” ứng phó

Video đang HOT

Theo những chuyên viên tư vấn, điều cần thiết là rèn luyện kỹ năng quan sát và nhận diện các tình huống nguy hiểm thường gặp trên internet và ngoài xã hội để phòng tránh. “Kỹ năng kêu cứu cũng cần phải được rèn luyện. Không nên kêu “bớ người ta!” chung chung vì họ nghĩ bạn đang kêu người nào khác chứ không phải họ. Thay vào đó, phải có chủ thể rõ ràng, chẳng hạn: “Anh ơi/Chú ơi! Nó cướp xe của em! Đuổi theo nó giùm em với!”, chuyên viên tâm lý Đào Lê Hòa An góp ý.

Ông Hòa An cũng thẳng thắn bày tỏ: “Nếu gặp những người thích khoe “của quý”, các cô gái không nên hoảng loạn mà bình tĩnh nói: “Nhỏ xíu mà còn bày đặt khoe!”. Chắc chắn nghe xong câu đó, đối tượng sẽ tiu nghỉu”. Theo ông Hòa An, một số “nguyên tắc vàng” ứng phó những tình huống nguy hiểm, đó là: chuyển từ thế bị động sang thế chủ động; tận dụng tất cả những ưu điểm của mình đang có (hét to, chạy nhanh…).

Thạc sĩ Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu, giảng viên Khoa Tâm lý giáo dục Trường ĐH Sư phạm TPHCM chia sẻ: “Không có công thức chung cho thoát hiểm mà phải tùy tình huống cụ thể. Dựa trên vốn hiểu biết ban đầu là những gì đã xem, đã học, chúng ta có thể giữ cho tâm trí bình tĩnh, từ đó phân tích tình huống hiện tại để có hướng xử lý linh hoạt, như: dùng gậy ông đập lưng ông; lợi dụng sơ hở tấn công vào những chỗ hiểm của đối phương…”. Tuy nhiên, theo thạc sĩ Khắc Hiếu, cách phòng vệ an toàn nhất là chủ động không để rơi vào những tình huống nguy hiểm, không nên tạo những sơ hở để kẻ xấu có thể ra tay. Hơn nữa, cần phải biết phòng vệ từ xa, tức là nghĩ trước những tình huống nguy hiểm và chuẩn bị những phương thức đối phó.

Thạc sĩ Khắc Hiếu khuyên: “Nếu thấy tên cướp quá manh động, hung hãn thì hãy giữ an toàn tính mạng là trên hết, nên để “của đi thay người”. Thật ra, đó cũng là một trong những kỹ năng thoát hiểm. Nó đến từ quyết định của lý trí, có sự phân tích tình thế để chọn lựa phương án phù hợp chứ không phải từ sự sợ hãi, nhắm mắt buông xuôi”.

Như Lịch

Theo thanh niên

Chia tay ắt hẳn là đau

Đau vì ta không thể thương yêu người ấy hết mình như ta vẫn hứa. Đau bởi đã đến lúc phải khép lại những gắn bó và chân tình...

Khi kết thúc một chuyện tình, dù ở thế chủ động hay bị động, nghĩa là người nói ra hay đón nhận lời chia tay, tôi vẫn nghĩ nỗi đau luôn tồn tại. Ngay cả khi người ta cười.

Ngay cả khi người ta rạng rỡ và có thể đã tay trong tay với người mới từ lúc nào. Thì nỗi đau luôn còn đó.

Đau vì ta không thể thương yêu người ấy hết mình như ta vẫn hứa.

Đau bởi đã đến lúc phải khép lại những gắn bó và chân tình ta từng dành hết cho một người...

Đau bởi chúng ta không thể đi bên đời nhau thêm được nữa.

Đau bởi từ ngày mai, chúng ta sẽ phải gượng cười nhìn nhau, như hai người xa lạ. Để nỗi đau không kéo dài và ai cũng có đủ dũng khí để bước sang một trang mới.

Chia tay ắt hẳn là đau - Hình 1

Nhưng ngày hôm nay, khi ngồi tỉ mẩn xem lại những bức ảnh cũ trải dài theo thời gian của mình, khi ngồi nắn nót ghi ra những thành công mình đã có, những điểm cộng tôi đã ghi thêm vào bảng thành tích cá nhân của riêng mình, tôi có cảm giác tựa như lòng mình đã hết buồn.

Không hẳn là cảm giác dửng dưng khi không còn nhớ nhung hay luyến tiếc. Mà là cảm giác nhẹ lòng khi nhớ lại.

Rất nhiều người trong số chúng ta tin rằng một người thương yêu ta nhất định phải là người chấp nhận, thương yêu cả những tính xấu của ta. Thế là ta bằng lòng "xấu xí" để thử lòng người yêu mình. Rồi thì chia tay, ta tặc lưỡi nói đó hẳn không phải người yêu mình thực sự.

Nhưng ta không biết... Mỗi con người đều chứa đựng rất nhiều khiếm khuyết. Theo thời gian, và với sự nỗ lực của bản thân, mọi thứ chắc chắn sẽ được sửa chữa. Ta nhìn lại những năm tháng đã qua và chợt nghĩ, sao mình có thể dại khờ đến thế...

Đó là khi ta bình thản nhìn vào một chuyện tình và nghĩ có lẽ ta hiểu vì sao mọi thứ kết thúc.

Đó là khi ta có thể mỉm cười mà không chút oán trách người xưa hay buồn bực chính mình.

Đó là khi ta có thể hạnh phúc khi chứng kiến sự trưởng thành của bản thân.

Đó là khi ta có thể rạng rỡ, có lẽ đã đến lúc để viết tiếp câu chuyện tình.

Theo Tiin

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Sốc: Hỏa hoạn thiêu rụi nơi tài tử Nam Joo Hyuk đang quay phimSốc: Hỏa hoạn thiêu rụi nơi tài tử Nam Joo Hyuk đang quay phim
17:02:28 21/12/2024
Những sao Việt đổ vỡ tình cảm trong năm 2024Những sao Việt đổ vỡ tình cảm trong năm 2024
16:37:38 21/12/2024
Sao Việt 21/12: Midu tận hưởng bình yên bên chồng đại giaSao Việt 21/12: Midu tận hưởng bình yên bên chồng đại gia
16:16:45 21/12/2024
Dương Mịch mặt biến sắc, nhịn nhục trước hàng triệu khán giả sau khi nghe xong 1 câu nóiDương Mịch mặt biến sắc, nhịn nhục trước hàng triệu khán giả sau khi nghe xong 1 câu nói
19:39:45 21/12/2024
Bức ảnh trước khi nổi tiếng khiến mỹ nhân 9x xấu hổ đến mức muốn vứt bỏBức ảnh trước khi nổi tiếng khiến mỹ nhân 9x xấu hổ đến mức muốn vứt bỏ
18:02:04 21/12/2024
Nữ nghệ sĩ Việt nổi tiếng tiết lộ quan hệ giữa chồng và con riêng: "Không ai đeo mặt nạ được 5 năm"Nữ nghệ sĩ Việt nổi tiếng tiết lộ quan hệ giữa chồng và con riêng: "Không ai đeo mặt nạ được 5 năm"
15:59:14 21/12/2024
Cuộc sống kín tiếng của mỹ nhân sở hữu nhan sắc tỷ lệ "vàng" Amber HeardCuộc sống kín tiếng của mỹ nhân sở hữu nhan sắc tỷ lệ "vàng" Amber Heard
20:36:17 21/12/2024
Hoa hậu Tiểu Vy hơn thua với Kỳ Duyên trước mặt Trấn Thành, nam đạo diễn nói 1 câu liền im thítHoa hậu Tiểu Vy hơn thua với Kỳ Duyên trước mặt Trấn Thành, nam đạo diễn nói 1 câu liền im thít
19:48:09 21/12/2024

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Chuyện chưa kể về ca khúc Giáng sinh bất hủ 'Last Christmas' của George Michael

Chuyện chưa kể về ca khúc Giáng sinh bất hủ 'Last Christmas' của George Michael

Sao âu mỹ

21:47:01 21/12/2024
Ca khúc Last Christmas do George Michael sáng tác, ra mắt vào Giáng sinh năm 1984, nhanh chóng vào vị trí đầu bảng xếp hạng âm nhạc ở Anh.
Tố My hát thị phạm, Ngọc Sơn lên tiếng bênh vực cô gái hát 'Hạ buồn'

Tố My hát thị phạm, Ngọc Sơn lên tiếng bênh vực cô gái hát 'Hạ buồn'

Tv show

21:41:50 21/12/2024
Màn trình diễn Hạ buồn của thí sinh Quỳnh Lê trên sân khấu Solo cùng bolero khiến các giám khảo tranh luận sôi nổi.
Phan Hiển tiết lộ sự thay đổi của Khánh Thi sau 14 năm gắn bó

Phan Hiển tiết lộ sự thay đổi của Khánh Thi sau 14 năm gắn bó

Sao việt

21:37:14 21/12/2024
Dịp Giáng sinh, gia đình Khánh Thi - Phan Hiển trình làng bộ ảnh mới, đồng thời có những tiết lộ về cuộc sống sau khi về chung nhà .
'Huyền thoại nhạc disco' Boney M: 'Đến Việt Nam là một phép màu'

'Huyền thoại nhạc disco' Boney M: 'Đến Việt Nam là một phép màu'

Nhạc quốc tế

21:25:19 21/12/2024
Để chuẩn bị cho đêm nhạc Dalat Spring Concert diễn ra tại Đà Lạt tối 21.12, các nghệ sĩ Liz Mitchell, Joy Band và Samantha Fox đã có mặt trước một ngày, dành thời gian nghỉ ngơi, khám phá.
Bắt giữ các đối tượng vận chuyển, tàng trữ 11 tấn pháo nổ trái phép ở Bắc Giang

Bắt giữ các đối tượng vận chuyển, tàng trữ 11 tấn pháo nổ trái phép ở Bắc Giang

Pháp luật

21:13:54 21/12/2024
Ngày 21/12, Công an thị xã Việt Yên (Bắc Giang) cho biết vừa bắt giữ các đối tượng tham gia vận chuyển, tàng trữ khoảng 11 tấn pháo nổ trái phép.
Song Hye Kyo để mặt "mộc", sống với nhân vật nữ tu sĩ suốt 3 tháng

Song Hye Kyo để mặt "mộc", sống với nhân vật nữ tu sĩ suốt 3 tháng

Hậu trường phim

20:42:56 21/12/2024
Diễn viên Song Hye Kyo thổ lộ cô đã sống trọn vẹn với nhân vật nữ tu sĩ trong 3 tháng để nhập vai trong Dark Nuns .
Con trai trùm giải trí giải thích lý do mặc nữ tính, trang điểm điệu đà

Con trai trùm giải trí giải thích lý do mặc nữ tính, trang điểm điệu đà

Sao châu á

20:39:55 21/12/2024
Trong buổi phát sóng trực tuyến gần đây, Hướng Tả cho hay, anh thích mặc đồ nữ tính để giải phóng suy nghĩ bản thân, mang lại tiếng cười cho khán giả.
NSƯT Phương Nga đi thi Sao Mai với 2 triệu đồng, "say nắng" từ năm lớp 11

NSƯT Phương Nga đi thi Sao Mai với 2 triệu đồng, "say nắng" từ năm lớp 11

Nhạc việt

20:18:07 21/12/2024
Nữ ca sĩ cho biết, vì bố mẹ bận nên chị đã một mình vào TPHCM thi Sao Mai. Sau khi được trao giải, chị thấy mình như một ngôi sao cô đơn vì không có ai bên cạnh.
Chỉ trích dữ dội hướng về cô gái lên mạng chỉ cách để được bạn trai "bao nuôi", giữ chân đại gia, hẹn hò 1 lúc 5 anh

Chỉ trích dữ dội hướng về cô gái lên mạng chỉ cách để được bạn trai "bao nuôi", giữ chân đại gia, hẹn hò 1 lúc 5 anh

Netizen

20:10:19 21/12/2024
Tư tưởng độc lạ, lệch lạc, bất chấp để câu tương tác này của chủ kênh đang bị cộng đồng mạng lên án dữ dội. Tư tưởng yêu đương độc hại
Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 45: Bị Hùng phản bội, Kiên mất hết mọi thứ

Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 45: Bị Hùng phản bội, Kiên mất hết mọi thứ

Phim việt

20:00:38 21/12/2024
Hùng tuyên bố út vốn khỏi Passion, đòi lại mặt bằng quán và yêu cầu Kiên dọn hết đồ đi. Kiên cũng đau đớn khi biết Hùng ăn cắp công thức đồ ăn nhanh mình tạo ra.
Quảng Nam công bố tình huống khẩn cấp tại ngôi làng có nhiều đá lăn do động đất

Quảng Nam công bố tình huống khẩn cấp tại ngôi làng có nhiều đá lăn do động đất

Tin nổi bật

20:00:12 21/12/2024
Sau sự việc hàng chục tảng đá lớn lăn xuống sát làng Tu Hon (xã Trà Don, huyện Nam Trà My) do dư chấn động đất, tỉnh Quảng Nam đã công bố tình huống khẩn cấp tại đây để triển khai các biện pháp ứng phó.