Học cách tin tưởng lần nữa

CTV Lan Anh14:18 20/08/2021

Sự tin tưởng chính là liều thuốc khiến bạn có thể yên tâm ngủ đi ngủ cạnh người bạn đời của mình và cảm thấy yên bình.

Sự tin tưởng – một từ tưởng chừng đơn giản mà chúng ta thường sử dụng hằng ngày, nhưng có lẽ “sự tin tưởng” là một từ mang nhiều sức nặng bởi nó là linh hồn của bất kỳ mối quan hệ nào. Đó là chất keo dính kết giữa mọi người. Sự tin tưởng cũng chính là liều thuốc khiến bạn có thể yên tâm ngủ đi ngủ cạnh người bạn đời của mình và cảm thấy yên bình.

Ảnh minh họa

Chính vì vậy thiếu vắng sự tin tưởng chỉ tạo ra những điều không tích cực, gây ra tâm lý đau khổ và dằn vặt kéo dài, khiến bạn trở nên lo âu và luôn tự đặt ra hàng ngàn câu hỏi. Nếu niềm tin của bạn bị hủy hoại, bạn có thể cảm thấy tuyệt vọng. Nhưng đó là tin tốt bởi một mối quan hệ bị hoen ố vì sự phản bội có thể được cứu vãn. Như Jennice Vilhauer, Ph.D, viết trong bài báo của cô ấy trên tạp chí Psychology : “Các mối quan hệ rất phức tạp và tùy thuộc vào hoàn cảnh, sự phản bội không nhất thiết có nghĩa là chấm dứt mối quan hệ”. Khi hiểu rằng niềm tin đã bị phá vỡ bởi vì một điều gì đó đi ngược lại các quy tắc, liệu bạn có sẵn sàng đầu tư thời gian và công sức để tận dụng những gì bạn đã mất nhiều năm để xây dựng lại không? Cùng tìm cách để làm điều đó nhé!

Hãy phân định rõ ràng

Khi sự phản bội xảy ra cảm giác như một trận đại hồng thủy đang ập đến và khiến bạn mất hết lí trí của chính mình. Nhưng hãy bình tĩnh (mặc dù điều này thật sự khó) nhưng nếu muốn hòa giải, bạn cần phải lắng nghe. Việc đi tìm câu trả lời sẽ tiết lộ ra những lý do dẫn đến sự việc tồi tệ xảy đến. Sự phản bội là một triệu chứng, không phải là vấn đề thực tế.

Cam kết xây dựng lại mối quan hệ

Mối quan hệ này có giá trị như thế nào với bạn? Một khi lớp bụi lắng xuống sau sự không chung thủy, hãy tự hỏi mình những câu hỏi sau:

Tôi có sẵn sàng cam kết với anh ấy/cô ấy chấp nhận điều gì đã xảy ra không? Tôi có còn yêu người kia không? Liệu tôi có thể làm những gì để vượt qua cuộc khủng hoảng này không? Liệu bạn có còn đủ sự ngưỡng mộ và tôn trọng để cứu vãn mối quan hệ? Hãy trung thực và tự hỏi bản thân: chúng ta có còn vui vẻ bên nhau không?

Video đang HOT

Nếu câu trả lời là có, thì dù phía trước còn dài nhưng đó sẽ xứng đáng với những nỗ lực. Nếu các bạn cam kết với nhau, sẵn sàng xem xét tình hình và khắc phục nó để có thể vượt qua và sang một trang mới. Một khi đã cam kết hãy tiến lên phía trước, đừng làm nó nửa vời.

Tha thứ

Bạn đã chiến đấu hết mình cho mối quan hệ và cảm xúc của mình, bạn đã làm việc không mệt mỏi để vượt qua những gì đã xảy ra. Mối quan hệ của bạn vẫn còn có thể cứu vãn được khi cả hai đều đang cố gắng bên cạnh nhau và bạn nghĩ rằng mình đã vượt qua khủng hoảng, nhưng sự tức giận và oán giận vẫn kéo dài. Tha thứ không hề dễ dàng nhưng lại là chìa khóa cho sự tồn tại của mối quan hệ.

Cho nhau thời gian

Để hàn gắn một trái tim tan vỡ đòi hỏi nhiều sự dịu dàng và rất nhiều thời gian. Sự kiên nhẫn quả là rất quan trọng bởi theo thời gian sự tức giận, buồn bã, bất an có thể lớn dần. Hãy thực hiện từng bước bằng sự yêu thương, nói những lời ấm áp và ngọt ngào đúng thời điểm.

Cắt đứt hoàn toàn liên hệ với người thứ ba

Nếu như bạn là người làm người yêu mình tổn thương hoặc ngược lại thì việc chấm dứt việc liên hệ với người thứ ba là việc cần phải làm ngay lập tức: không cuộc gọi, không tin nhắn, email hay gặp mặt…bởi đối tác của bạn xứng đáng không phải nhận bất cứ sự mập mờ hay lừa dối nào.

Không khơi gợi lại ký ức đau buồn

Việc nhắc đi nhắc lại sự kiện và con người sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy tệ hơn bao giờ hết, vết thương sẽ ko lành lại nếu như bạn cứ tiếp tục ấn sâu. Thay vì việc ấy, tại sao bạn không nói chuyện một lần và rõ ràng, sau đó cất kí ức đau buồn ấy vào một góc và để thời gian xóa nhòa nó. Học hỏi từ những điều đã xảy ra và tiếp tục cuộc sống của bạn, đừng để những nỗi đau kìm kẹp bạn vào quá khứ.

Thành thật hối lỗi

Lời xin lỗi thành thật sẽ có tác dụng gấp nhiều lần những lời bào chữa, bởi khi đó người nhận lời xin lỗi mới có thể cảm nhận được sự chân thành. Lời xin lỗi chân thành thật sự quan trọng bởi nó là bước khởi đầu trong suốt quá trình chữa lành mối quan hệ sau này./.

3 phẩm chất thường có của người vợ vượng phu, lặng lẽ hi sinh cho chồng con

Không màng danh lợi, thấy đủ thường vui

Người phụ nữ không tham lam, không màng danh lợi, thấy đủ thường vui thì khi đối mặt với mọi thử thách và hấp dẫn trong cuộc sống thì họ sẽ không thấy lợi mà quên nghĩa. Một người vợ như vậy chính là cánh tay phải của người chồng cảu mình.

Nếu người đàn ông có được vợ như vậy thì đừng bao giờ làm họ thất vọng. Bởi với người phụ nữ họ chẳng sợ khổ cực, xem nhẹ vinh hoa, họ chỉ sợ người chồng xem thường mình mà thôi. Cho nên, để giữ được người vợ vượng phu, người chồng cần phải biết được sự cho đi của họ, phải có hồi báo và trân trọng họ.

Ngày nay thì có nhiều người phụ nữ lựa chọn bạn đời đều nhìn vào gia cảnh và vật chất mà họ có. Người phụ nữ không tham, biết đủ thì mới chính là người vợ đức hạnh.

(ảnh minh họa)

Hiểu tâm ý, sống ôn hòa bình thản

Trong tình huống không có áp lực thì người đàn ông sẽ dễ dàng kích hoạt được sự sáng tạo của mình. Nếu trong một gia đình, người vợ có thể cho chồng cảm giác an toàn, là hậu thuẫn vững chắc để chồng toàn tâm toàn ý theo đuổi sự nghiệp thì anh ấy chắc chắn sẽ dễ dàng thành công.

Người vợ có khả năng hiểu thấu ý chồng, sống ôn hoàn bình thản, đặt mình vào vị trí của chồng để suy nghĩ thì đó là người vợ cực kỳ tốt. Trong gia đình, nếu người vợ có thể giữ được không khí luôn tường hòa, an ổn thì sẽ kích phát được tiềm năng nội tại của người chồng. Nhưng điều này không phải người phụ nữ nào cũng có thể làm được.

(ảnh minh họa)

Khoan dung, rộng lượng

Người vợ khoan dung rộng lượng có thể sẵn sàng giúp chồng thành đại nghiệp mà không có chút so đo. Người vợ có tâm lượng rộng có thể vì chồng mà suy nghĩ, sẵn sàng chấp nhận cả những thất bại của chồng.

Người vợ khoan dung, rộng lượng tuyệt đối cũng không phải là người chỉ biết vâng lời mà họ là người tràn đầy tự tin, tin tưởng rằng bản thân họ có thể khiến người chồng thành công và không rời xa mình, họ cũng không ngờ vực vô căn cứ khiến người đàn ông ngột ngạt khó chịu. Nếu bạn là người phụ nữ không có thiên phú khoan dung rộng lượng, hãy học cách quản ít đi một chút, hỏi ít hơn một chút, như vậy sẽ giảm bớt được rất nhiều phiền não.

Vợ chồng sống cùng nhau, biết khích lệ, giúp đỡ lẫn nhau. Người chồng có được người vợ với 3 điều trên chính là người vượng phu, hãy biết trân trọng cô ấy.

Trong gặp gỡ đã có mầm ly biệt Sau bữa cơm, lúc hai vợ chồng ngồi uống trà, chồng tôi nói: "Lão T. chia tay với bồ rồi. Tốt nhất là như thế, đợi đến khi vợ phát hiện ra lại tan cửa nát nhà". T. là bạn thân với chồng tôi từ thời còn học Đại học. Hồi cưới chúng tôi, mọi việc hầu như một tay anh lo liệu....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ00:14

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Thí sinh nhất tuần Olympia sốt xình xịch trên MXH, đến MC Khánh Vy cũng phải đu trend!00:31

Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường00:17

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ02:36

Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý00:31

Luật sư tỷ phú Gerard "ra đòn", đưa yếu tố tống tiền, kết hôn giả vào vụ kiện03:49

Cô tạp vụ "né" tiệc cuối năm vì sợ mình nhem nhuốc, ăn mặc xấu xí, anh sếp nghiêm mặt nói 9 từ khiến nhiều người xin vía01:30

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chồng tôi tự khai chuyện ngoại tình rồi nhờ vợ đòi lại 170 triệu anh ta đầu tư cho nhân tình đi thẩm mỹ

07:30:45 25/12/2024

Chuyện chia tay người yêu đòi quà thì có nhiều rồi nhưng chia tay bồ đòi quà mới là chuyện hiếm có khó gặp. Trong suốt 3 năm trôi qua, tôi mải mê chăm sóc gia đình nhỏ và xây dựng tổ ấm.

Biết tin tôi bệnh, cô hàng xóm cầm chục trứng gà sang thăm, tôi bực quá nói một câu thì cô ấy giận dữ xách trứng bỏ về

07:27:24 25/12/2024

Hàng xóm thôi mà, ai sống sao thì mình sống lại như vậy, chẳng cần phải lấy lòng ai cả. 2 năm nay, cạnh nhà tôi có vợ chồng cô Nhi chuyển đến ở.

Em trai nhận nuôi mẹ nên được chia nhiều đất hơn nhưng khi bà bị bệnh thì em ấy trở mặt khiến cả nhà lao nhao

07:24:07 25/12/2024

Con cái được hưởng tài sản đất đai của bố mẹ mà giờ đối xử với mẹ chẳng ra gì thế này thì có ngày nhận quả báo . Gia đình tôi có 3 anh em, tôi ở giữa, là con gái, lấy chồng xa.

Anh trai cầm xem hồ sơ khám bệnh của tôi, đôi mắt đỏ hoe rồi nói một câu khiến cả nhà chấn động

07:20:47 25/12/2024

Cuộc đời này, có một người anh trai như thế đã là phúc phận rất lớn rồi. Tôi lấy chồng, sinh được đứa con trai thì ly hôn.

Cuối năm được chồng tặng tiền tỷ, tôi sợ hãi ném trả khi biết số tiền có được từ ai

07:17:24 25/12/2024

Chưa kịp vui vì có tiền tỷ, tôi sợ hãi ném trả cho chồng khi biết tiền đó anh ta có được từ ai. Tôi kết hôn đến nay cũng vừa tròn 6 năm.

Nhắc đến chuyện về quê ngoại ăn Tết, chồng đang vui vẻ bỗng dưng giận dỗi cả tuần

07:13:51 25/12/2024

Từ lúc tôi đề cập đến dịp Tết về quê ngoại, chồng bỗng dưng tỏ ra giận dỗi không muốn đi. Tôi năm nay 33 tuổi, đã lập gia đình được 6 năm nay.

Làm ông già Noel đi chuyển quà, tôi phát hiện bí mật động trời của anh rể

07:06:02 25/12/2024

Bị bạn gái bắt làm ông già Noel giao quà cho các khách hàng nhí của cô ấy, tôi phát hiện bí mật động trời của người anh rể mà ai cũng tưởng là ông chồng quốc dân .

Lập nick ảo chát với chồng, tá hỏa phát hiện mình "qua đời" từ lâu

10:17:01 24/12/2024

Khi tôi lập nick ảo chát với chồng, mới biết anh ấy chuyên thả thính bằng cách tâm sự đang sống cô đơn, vợ mất đã nhiều năm nhưng không muốn đi bước nữa vì đau buồn...

Chồng tôi từng yêu các cô gái khá giả vì có tính "đào mỏ"?

10:12:47 24/12/2024

Mỗi lần cãi nhau, chồng tôi lại than trách lấy tôi nên phải khổ, trước kia anh ấy toàn yêu các cô gái gia đình có điều kiện.

Cô giúp việc lâu năm đột nhiên dắt bạn trai về ra mắt vợ chồng tôi, những chuyện diễn ra sau đó khiến tôi nổi đóa

10:04:36 24/12/2024

Giúp việc mà giống bà nội thiên hạ thì nên tiễn gấp, còn tiếc làm chi? Cô Xuyến làm giúp việc nhà tôi cũng đã 10 năm nay.

Xem phim Sex Education, tôi bất lực nhận ra điều đáng xấu hổ mình từng làm với con, khiến các con luôn sợ hãi và xa lánh bố

10:01:13 24/12/2024

Nếu như biết đến bộ phim Sex Education sớm hơn, có lẽ mối quan hệ giữa bố con tôi sẽ không rơi vào cảnh này. Tôi có một cậu con trai và một cô con gái.

6 năm chưa ăn Tết nhà ngoại, năm nay tôi đặt vé cho cả nhà về, nào ngờ bố chồng tức giận ném hết quần áo của con dâu ra khỏi nhà

09:53:21 24/12/2024

Một ông bố chồng ích kỷ, chỉ muốn gia đình được sum họp, còn nhà ngoại của con dâu thì không quan tâm. Ngày bạn trai về chơi nhà, bố mẹ tôi không chê anh ấy điểm gì