Học bổng 7 trường đại học tốt ở Hà Lan
Han, Hanze, Saxion, Hague, Fontys, Inholland, Rotterdam là những trường tốt ở Hà Lan, cấp học bổng lên đến 75% học phí.
Hà Lan là quốc gia có hệ thống giáo dục tốt thứ ba trên thế giới với 12 trường đại học nằm trong top 100 và top 200 trường hàng đầu thế giới (được cống bố vào tháng 3/2012). Đặc biệt, trong năm 2014, các trường đại học ứngng dụng Hà Lan gồm đại học Han, Hanze, Saxion, Hague, Fontys, Inholland, Rotterdam có những suất học bổng từ 30% đến 75% học phí cả 4 năm học. Học bổng này dành cho sinh viên muốn theo học tại một trong 7 trường và học chương trình cử nhân của các ngành: công nghệ sinh học, quản trị kinh doanh quốc tế, công nghệ thông tin, điện – điện tử, vật lý trị liệu, du lịch khách sạn, tài chính kế toán, hàng hải, xuất nhập khẩu, kiến trúc, xây dựng, môi trường…
Hà Lan là quốc gia có hệ thống giáo dục tốt thứ ba trên thế giới.
1. Đại học Han
Đây là trường đại học khoa học ứng dụng, nằm trong top 10 trường chuyên ngành tốt nhất Hà Lan, tọa lạc tại thành phố Nijmegen. Trường cấp học bổng: 2.500 euro một năm (tương đương 70 triệu đồng một năm).
2. Đại học Saxion
Trường hợp tác với các trường đại học ở Mỹ, châu Âu và châu Á, bằng cấp được công nhận trên khắp thế giới. Với hai khu học xá tại hai thành phố cổ kính là Deventer và Enschede, phía đông Hà Lan, trường có hơn 19.000 sinh viên. Trong đó, trường có 1.000 sinh viên quốc tế đang theo học các khoá cử nhân và thạc sĩ tại trường. Trường cấp học bổng 3.300 euro – 6.023 euro một năm (tương đương 45% – 75% học phí).
3. Đại học Hanze
Danh tiếng của trường được tạo dựng thông qua các chương trình trao đổi sinh viên có từ lâu với các trường đại học trên thế giới và được duy trì bởi các khoá học bằng tiếng Anh và tiếng Đức. Trường nằm tại thành phố Groningen, một trong các “thành phố sinh viên” lâu đời nhất của Hà Lan. Trường cấp học bổng 3.500 euro một năm (tương đương 94,5 triệu đồng một năm).
Trong năm 2014, các trường đại học ứngng dụng Hà Lan gồm đại học Han, Hanze, Saxion, Hague, Fontys, Inholland, Rotterdam, có những suất học bổng từ 30% đến 75% học phí cả 4 năm học.
4. Đại học Haague
Video đang HOT
Đại học Hague nằm ngay trung tâm của thủ đô hành chính Hà Lan. Đây là nơi lý tưởng dành cho những du học sinh quốc tế muốn tiếp cận với nền giáo dục hiện đại mang tính toàn cầu. Trường cấp học bổng: 2.500 – 5.000 euro một năm (tương đương 135 triệu đồng một năm).
5. Đại học Fontys
Đây là một trong những trường đại học giáo dục chuyên ngành lớn nhất Hà Lan, cung cấp cho sinh viên nhiều chương trình khác nhau từ dự bị đại học cho đến đại học. Trường cấp học bổng 1.600 euro một năm (tương đương 45 triệu đồng một năm). Đặc biệt, sinh viên còn được trợ cấp 1.750 euro (tương đương 50 triệu đồng) khi đi thực tập.
6. Đại học Inholland
Đại học Inholland có các khu học xá nằm tại các thành phố lớn như: Alkmaar, Amsterdam, Delft, Haarlem, The Hague, Rotterdam. Sinh viên theo học có cơ hội tiếp cận với những khu học xá hiện đại, tiện nghi, được trang bị đầy đủ các thiết bị hỗ trợ tiên tiến. Trường cấp học bổng 2.600 euro một năm (tương đương 70,2 triệu đồng một năm).
7. Đại học Rotterdam
Trường tọa lạc tại thành phố cảng Rotterdam, một trong những thành phố lớn, năng động của Hà Lan. Số sinh viên đang theo học tại trường lên đến 30.000, trong đó có 2.500 sinh viên quốc tế đến từ 50 quốc gia trên thế giới. Trường cấp học bổng 1.500 euro một năm (tương đương 40,5 triệu đồng một năm).
Học bổng dành cho sinh viên muốn theo học tại một trong 7 trường và học chương trình cử nhân của các ngành: công nghệ sinh học, quản trị kinh doanh quốc tế…
Để biết thêm về điều kiện nhập học và xin học bổng tại các trường, bạn có thể liên hệ trung tâm gần nhất hoặc tham khảo ww.hcv.edu.vn. Hạn nộp hồ sơ vào ngày 15/11 cho khóa tháng 2/2014. Hồ xin visa Hà Lan không phải chứng minh tài chính, Hoàn Cầu Việt đảm bảo 100% visa cho sinh viên.
Chi tiết liên hệ trung tâm tư vấn du học và đào tạo quốc tế Hoàn Cầu Việt: – 319 B2 Lý Thường Kiệt, phường 15, quận 11, TP HCM. Điện thọai: (08) 3 868 6360 – 3 868 6359 – 0908 558 959. Email: hcmc@hcv.edu.vn; web:www.hcv.edu.vn.
- 485 Trần Khát Chân, phường Thanh Nhàn, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Điện thoại: (04) 3 622 7932. Email: hn@hcv.edu.vn.
- 186A Lê Duẩn, quận Hải Châu, Đà Nẵng. Điện thọai: (0511) 3 887 087 – 3 606 968. Email: dn@hcv.edu.vn.
- Trường ngoại ngữ cộng đồng: 319 B2, Lý Thường Kiệt, phường 15, quận 11, TP HCM. Điện thoại: (08) 3 865 0291 – 3 868 6556. Web:www.ngoaingucongdong.com.
Theo TNO
Top 5 lý do "không mặc quần áo" lại tốt cho sức khỏe
Bạn có biết rằng, ngoài thời gian tắm, ngủ, bạn nên để cơ thể ở trạng thái nude một khoảng thời gian nhất định trong ngày để tốt cho sức khỏe.
Bạn đã từng nghe nói đến tác dụng của ngủ nude và những tác dụng đó là không thể phủ nhận. Nhưng bạn có thể nude bất kì lúc nào trong ngày miễn là không ảnh hưởng đến cuộc sống của mình và người.
Nude là một cách để cho cơ thể bạn được nghỉ ngơi, thư giãn và tái tạo. Nhưng nếu không muốn nude, bạn vẫn có thể giúp cơ thể khỉe mạnh bằng cách chọn các loại quần áo mỏng, rộng rãi.
Dưới đây là top 5 lý do tại sao nude lại tốt cho sức khỏe và bạn nên nude những lúc có thể.
1. Nạp vitamin D
Chúng ta luôn dùng rất nhiều kem chống nắng chỉ vì sợ ánh mặt trời sẽ hủy hoại làn da. Nhưng thực tế, theo Tiến sĩ Satish Bhatia, bác sĩ da liễu ở Mumbai, Ấn Độ thì mặt trời có thể gây ra thiệt hại cho làn da của chúng ta nếu chúng ta tiếp xúc với ánh mặt trời trong thời gian dài liên tục, nhất là khi nhiệt độ ngoài trời lên cao.
Đón nhận những tia nắng vào buổi sáng sớm trong khoảng 10-15 phút lại tốt cho sức khỏe vì nó giúp thúc đẩy việc sản xuất vitamin D và cũng cải thiện tâm trạng của bạn tốt hơn. Vậy thì tại sao bạn không tắm nắng lúc này để đón nhận được nhiều vitamin D nhất cho cơ thể? Hãy để phần lớn cơ thể bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời lúc này là tốt nhất.
Ảnh minh họa
2. Cho bạn làn da khỏe mạnh
Da là một cơ quan trong cơ thể và nó cũng cần không khí để "thở" và khỏe mạnh. Nếu thường xuyên "bao bọc" làn da bạn trong những bộ quần áo bó sát sẽ càng khiến cho da bị suy yếu vì nó sẽ hấp thụ các độc tố. Thậm chí, ngay cả khi bạn đổ mồ hôi, nếu các độc tố trong mồ hôi không thoát đi đâu được (vì bị quần áo bó chặt cản trở) thì nó sẽ thấm ngược trở lại da và vào cơ thể.
Theo Tiến sĩ Satish, nude sẽ giúp làn da của bạn thoáng hơn, việc bài thải các độc tố qua da cũng hiệu quả hơn.
3. Thúc đẩy lưu thông máu
Loại bỏ những bộ quần áo trên người tức là bạn giảm bớt được áp lực lên làn da. Đặc biệt, những bộ quần áo bó sát không những tạo thành tì vết trên da (dỏ da) mà còn cản trở sự lưu thông máu trong cơ thể.
Chỉ cần mặc những bộ quần áo rộng rãi hoặc thậm chí để cho cơ thể được tự do, không bị gò bó bởi quần áo trong một thời gian nhất định là bạn đã có thể giúp cải thiện lưu thông máu khắp cơ thể.
Ảnh minh họa
4. Giúp bạn thư giãn
Nude là một hình thức massage trị liệu có tác dụng giảm chứng trầm cảm, lấy lại sự tự tin và tránh được các vấn đề tâm thần khác. Nếu dành một chút thời gian để nude trong ngày, cơ thể bạn sẽ được tiếp xúc với môi trường bên ngoài nhiều hơn, từ đó làm tăng các hoạt động trong cơ thể, bao gồm cả sự thải độc, cải thiện lưu lượng máu, thúc đẩy tuần hoàn...
Các bộ phận trong cơ thể hoạt động thuận lợi sẽ góp phần tạo ra sự thoải mái cho cả cơ thể bạn, kể cả về tinh thần lẫn thể chất.
5. Giảm nguy cơ nhiễm trùng
Có rất nhiều người thường xuyên bị viêm, ngứa hay nhiễm trùng da, vì sao vậy? Đó là bởi vì khi mồ hôi ra, nếu bạn mặc loại quần áo làm từ vải không thấm mồ hôi thì mồ hôi sẽ bị đọng lại trên da. Cùng với những chất bẩn trên da, vi khuẩn sẽ có cơ hội phát triển nhanh, gây ra các chứng viêm, nhiễm trùng khác nhau.
Trong trường hợp này, bạn có thể chọn cách nude hoặc mặc quần áo bằng vải cotton thoáng khí, thoát mồ hôi để tránh tình trạng mồ hôi đọng lại, gây nhiễm trùng ở da. Ngoài ra, bạn cũng cần giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ để luôn khỏe mạnh.
Theo VNE
Thực phẩm giàu canxi tốt cho thai phụ Canxi là một trong những loại khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 4 loại thực phẩm giàu canxi nên được bổ sung trong chế độ ăn uống hằng ngày của thai phụ, theo Boldsky. Quả chà là giàu canxi tốt cho thai phụ - Ảnh: Shutterstock Quả chà là: Theo dân gian, ăn quả chà...