“Hoa hậu cấy lúa Thanh Hóa” khổ luyện nên sở hữu đôi chân “đẹp nhất Việt Nam”
“ Hoa hậu cấy lúa” quê Thanh Hóa kết thân với gym và yoga để có vóc dáng hoàn hảo.
Đỗ Thị Hà sinh năm 2001, quê Thanh Hóa. Thời điểm mới đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2020, cô “gây bão” MXH với hình ảnh đi cấy lúa. Ở ngoài đời, Đỗ Thị Hà gây ấn tượng với chiều cao 1m75 cùng số đo 3 vòng: 81-60-92 (cm). Cân nặng hiện tại của cô là 52kg. Chẳng những có thân hình đẹp, nàng hậu còn sỡ hữu đôi chân dài 1m11 nên cô cực kỳ chuộng diện những thiết kế xẻ đùi, váy ngắn hoặc đầm chữ A nhằm tôn triệt để lợi thế ít người có.
Chiều cao hiện tại của Đỗ Thị Hà là 1m75, nặng 52kg cùng số đo 81-60-92 (cm).
So với thời điểm thi hoa hậu, hiện tại thân hình của cô có nhiều thay đổi, đường cong trở nên rõ nét hơn.
Ngoài body đẹp, Đỗ Thị Hà còn sở hữu đôi chân dài miên man, 111cm.
So với thời điểm thi hoa hậu, hiện tại, chỉ số cơ thể của người đẹp quê Thanh Hóa đã có nhiều sự thay đổi. Đó là nhờ quá trình tập luyện chăm chỉ. Đỗ Thị Hà kết thân với cả bộ môn gym và yoga. Cô bật mí: “Tôi tập gym đều đặn cùng PT mỗi ngày trong khoảng hơn 1 tiếng. Các bài tập chủ yếu là cardio, chạy bộ trên máy để giúp săn chắc vùng mông, bụng và đùi. Chế độ tập luyện cũng thay đổi theo từng ngày để giúp tăng sức bền và duy trì vóc dáng. Tôi luôn duy trì lịch tập đều đặn. Nhờ đó mà tôi cảm nhận được sự thay đổi rõ nét về tinh thần và sức khỏe của bản thân. Tôi thấy mình phấn chấn và nhiều năng lượng hơn trước”.
Đỗ Thị Hà tập cả gym và yoga để giữ dáng.
Một số bài tập mà cô thường áp dụng là các bài tập cơ bản như squat, glute bridge, kickback, bycycle crunch… kết hợp cùng dây kháng lực nhằm tăng áp lực lên cơ bắp, nhờ đó tăng hiệu quả tập luyện. Các bài tập này đều tác động nhiều nhất và mông, đùi, eo.
Ngoài tập luyện, Đõ Thị Hà còn xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học bằng cách ngủ sớm, dậy sớm. Đây là thói quen mà cô đã tự rèn luyện kể từ khi đi thi Miss World 2021. Có những ngày lịch trình bận rộn, cô vẫn cố gắng sắp xếp thời gian để đi ngủ trước 11 giờ và dậy sớm vào lúc 6 giờ rồi sau đó tập yoga 15 – 20 phút. Đây cũng là bộ môn Đỗ Thị Hà mới tập trong thời gian gần đây nên cô vẫn cần có sự trợ giúp của HLV riêng. Cô chia sẻ: “Tôi cảm thấy rất hào hứng và yêu thích bộ môn này. Sau khi tập xong, tôi cảm thấy đầu óc rất minh mẫn, tinh thần sảng khoải, cơ thể tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả”.
Cô thường tập yoga khoảng 15 – 20 phút vào buổi sáng.
Sau khi tập xong, cô thường bổ sung 1 cốc sữa chua yến mạch. Đỗ Thị Hà tiết lộ, đây cũng là món ăn mà cô thích nhất. Trong đó, 3 thìa yến mạch đã được ngâm qua đêm mix với 1 thìa hạt chia, 3 muỗng sữa tươi, 1 hộp sữa chua không đường, thêm 1 loại trái cây tùy thích, rắc thêm bột cacao. Sau đó để tủ lạnh là ngay sáng hôm sau, bạn đã có một bữa sáng nhẹ vừa đủ chất lại không chứa nhiều calo, rất tốt cho việc giảm cân, giữ dáng.
Đỗ Thị Hà bật mí công thức chế biến yến mạch với sữa tươi và sữa chua không đường.
Hương Giang đằm thắm diện áo dài đỏ, thông báo “lên chức” hậu chia tay Matt Liu
Trong làng giải trí Việt, Hương Giang là người đẹp hiếm hoi đã từng thử sức ở nhiều lĩnh vực và vai trò khác nhau. Mỗi khi cô nàng "lấn sân" đều gặt về thành tựu khiến công chúng vô cùng trầm trồ. Nhiều người nhận xét ở mỹ nhân sinh năm 1992 luôn tỏa ra nguồn năng lượng tích cực cùng tinh thần nhiệt huyết trong quá trình làm nghề.
Mới đây trên trang cá nhân, Hương Giang đã khoe loạt khoảnh khắc diện áo dài đỏ đầy nữ tính. Đồng thời trong những ngày đầu tiên quay lại guồng quay công việc, nữ ca sĩ còn chia sẻ thêm một tin vui trong sự nghiệp tới đông đảo người hâm mộ.
Cụ thể cô cho biết bản thân sang năm mới sẽ "lên chức": "Chính thức hết Tết rồi, năm nay sẽ bận rộn hơn rất nhiều khi phải điều hành cả hai công ty ai miền Bắc Nam, chắc chắn sẽ là một năm bay rất nhiều chúc một năm thành công vang dội nhiều lộc lá cho tất cả chúng ta!". Người đẹp khéo léo nói thêm: "Fans yên tâm là dù có bận bịu với công việc điều hành và kinh doanh thì vẫn sẽ hoạt động nghệ thuật chăm chỉ nha".
Ở dưới phần bình luận, đông đảo khán giả đều ngưỡng mộ trước sự chăm chỉ, nhiệt huyết của Hương Giang trong công việc. Bên cạnh đó một bộ phận người hâm mộ hy vọng cô sẽ giữ đúng lời hứa về việc hoạt động nghệ thuật .
- Xin vía bận rộn giống chị.
- Rực rỡ quá không, chúc một năm đại thắng toàn diện nhé nào!
- Nhớ tham gia nhiều show chị ơi.
- Cầu được ước thấy nha chị gái!
- Trong mắt em thì lúc nào cũng là chị ạ hehe.
Trước đó, Hoa hậu Hương Giang cũng chia sẻ hình ảnh đón Tết bên gia đình tại Hà Nội. Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018 còn so sánh bức ảnh hiện tại với quá khứ gần 30 năm trước, khiến nhiều người thích thú.
Trong ảnh, gia đình Hương Giang diện trang phục cùng tông màu với năm cũ, cách tạo dáng giống y chang. Dân mạng cũng phát hiện bố nàng hậu rất "thủy chung" khi vẫn sử dụng chiếc cà vạt năm ấy.
Hương Giang-cậu bé ưa nhìn năm nào giờ đã trở thành ngôi sao đình đám, được xem là mỹ nhân chuyển giới đẹp nhất nhì showbiz Việt. Dân mạng cũng phải dành lời khen cho ngoại hình xinh đẹp của chị gái ruột Hương Giang, cũng tên Hương Giang.
Ít ai biết mỹ nhân chuyển giới thực chất "mượn thân phận" của chị gái. Cô đã dùng chứng minh thư của chị để đăng ký tham dự cuộc thi Vietnam Idol 2012, từ đó cái tên Hương Giang gắn liền với người đẹp trong suốt quãng thời gian hoạt động nghệ thuật.
Hương Giang sinh năm 1991, tại Hà Nội, được biết đến qua cuộc thi Vietnam Idol 2012 cùng câu chuyện chuyển giới. Cô hoạt động với vai trò ca sĩ trong nhiều năm, cho tới 2018 tạo bước ngoặt khi đoạt vương miện Miss International Queen - Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế.
Hương Giang từ đó trở thành ngôi sao "đa năng", ngoài ca hát còn lấn sân sang lĩnh vực phim ảnh, người mẫu, ngồi ghế nóng show ca nhạc và các chương trình truyền hình thực tế, là nhà sản xuất các chương trình thực tế...
Tuy nhiên có những thời điểm cô nàng cũng vướng vào ồn ào đó là năm 2020 khi cô bị loạt khán giả tẩy chay vì có những ứng xử kém tinh tế. Sau thời gian dài tranh cãi cô đã phải lên tiếng xin lỗi. Người đẹp khẳng định trong sự việc, cô chỉ muốn lên tiếng bảo vệ bản thân trước những miệt thị, xúc phạm chứ không yêu cầu không ai được ghét mình hay đang trừng phạt một ai. Tuy nhiên, chính sự nóng giận trong cách làm đã khiến câu chuyện đi quá xa so với mục đích ban đầu.
"Càng đi Giang càng nghĩ, chỉ một admin group nào đó có thể tạo ra được những điều đó hay không? Có lẽ câu trả lời là không, không admin nào có thể kêu gọi được nếu ai ai cũng yêu mến mình, không group anti nào có thể phát triển nếu mình không làm gì khiến mọi người phiền lòng, và những điều xảy ra ngày hôm nay là kết quả của cả một quá trình đó. Và việc Giang cần làm duy nhất lúc này không phải là giải thích hay chứng minh gì nữa cả, mà cần chậm lại để nhìn nhận bản thân mình, và mình cũng cần phải nói một lời xin lỗi chân thành tới khán giả. Hương Giang xin lỗi vì suốt thời gian qua đã chưa thể trở thành một nghệ sĩ hoàn thiện mọi mặt để làm hài lòng mọi người", giọng ca Anh đang ở đâu đấy anh chia sẻ.
Hài như Thùy Tiên: Mở lì xì thôi cũng khiến fan cười ngất Hoa hậu Thùy Tiên nhận không ít sự chú ý và yêu thương từ phía người hâm mộ. Cô nàng sinh năm 1998 ghi điểm nhờ tính cách đáng yêu, chân thành và sự hài hước. Mới đây, Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2021 có màn rút và mở phong bao lì xì gây chú ý không nhỏ vì biểu cảm đa...
