‘Hoa hậu 3 con’ Phương Lê hướng dẫn mẹ bỉm sữa cách sở hữu vòng eo 60cm
Dù 3 con nhưng Phương Lê vẫn có body hoàn hảo khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Mùa hè là dịp lý tưởng nhất để các mỹ nhân Việt trưng trổ bikini và ‘thi nhau’ khoe đường cong bốc lửa bên bể bơi hay các bãi biển đẹp. Không ngằm ngoài xu thế, vừa trở về sau chuyến công tác ở Nhật, Hoa hậu Phương Lê cũng bước vào cuộc đua chào hè bằng bộ ảnh nóng bỏng được thực hiện tại bể bơi tại gia.
Vốn sở hữu là da trắng sứ nên ‘Hoa hậu 3 con’ ưu tiên chọn thiết kế rực rỡ là đỏ, hồng. Đây được xem là hai màu yêu thích hàng đầu trong tủ đồ của mỹ nhân gốc Trà Vinh.
Dù đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng hiện tại, Phương Lê đang sở hữu số đo 3 vòng chuẩn là 87 – 60 – 97cm. Điều đáng nói là vòng eo siêu nhỏ của một bà mẹ bỉm sữa của 3 nhóc tì.
Phương Lê cho biết để sở hữu vòng eo thon gọn, buổi sáng chị ăn khoai lang hoặc uống ngũ cốc, buổi trưa thì ăn nhiều đạm, rau xanh và các món chế biến từ gạo lức, buổi tối thì ăn salad nhẹ, uống sữa và kiêng tinh bột. Đặc biệt mỗi tuần chị em nên bơi lội 3 lần và tập thể dục đều đặn mỗi ngày.
Chỉ mới nhá hàng một tấm ảnh duy nhất trong trang phục bikini lên trang cá nhân nhưng Phương Lê đã nhận được sự khen ngợi của chị em bỉm sữa về việc giữ gìn vóc dáng. Đặc biệt là bà mẹ bỉm sữa Trương Quỳnh Anh, Thúy Diễm cũng bình luận rôm rả.
Video đang HOT
Dù 3 con nhưng Phương Lê vẫn có body hoàn hảo khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Kim
Theo tiin.vn
Dàn mỹ nhân "Về nhà đi con" khoe vẻ nóng bỏng với bikini
Không chỉ giỏi lấy nước mắt của khán giả mà Bảo Thanh, Thu Quỳnh, Quỳnh Nga còn khiến cánh mày râu phải nhíu mày khi diện bikini.
3 diễn viên hot của bộ phim "Về nhà đi con" là Bảo Thanh, Thu Quỳnh, Quỳnh Nga đều sở hữu gương mặt xinh đẹp cùng thân hình bốc lửa. Vì thế mà họ đều không ngại ngần phô đường cong nóng bỏng trong những bộ bikini.
Bảo Thanh
Thưcủa Về nhà đi con sở hữugương mặt khả ái, vóc dáng gợi cảm dù chiều cao có phần khiêm tốn, Bảo Thanh không ngại thử nghiệm nhiều phong cách từ bánh bèo đến sành điệu. Chẳng style nào có thể làm khó được "bà mẹ một con".
Bảo Thanh rất thích diện bikini trong mỗi lần đi nghỉ dưỡng cùng gia đình nhỏ. Chỉ cần xem qua những hình ảnh bikini cô hay đăng tải cũng phần nào cảm nhận được nữ diễn viên rất yêu đường cong cơ thể và tự hào khi phô diễn trước ống kính.
Mỹ nhân 29 tuổi chia sẻ, nhờ chăm chỉ gập bụng ở nhà, hạn chế ăn uống và thường xuyên đến phòng tập gym cô mới sở hữu đường cong thế này. Ông xã ủng hộ cô giảm cân, thậm chí còn hỗ trợ vợ lên thực đơn ăn uống ít tinh bột.
Thu Quỳnh
Không còn dữ tợn, đanh đá như My Sói ở Quỳnh Búp Bê, trong Về nhà đi con, Thu Quỳnhlấy nước mắt của khán giả khi vào vai Huệ. Hình ảnh của cô cũng kín đáo khác hẳn so với thời sexy, "đốt mắt" khán giả như trong hình tượng My Sói.
Trước khi theo đuổi công việc diễn xuất, Thu Quỳnh từng xuất phát điểm là người mẫu và lọt top 10 Hoa hậu Việt Nam năm 2008. Trong suốt thời gian hoạt động nghệ thuật, nữ diễn viên Về nhà đi con vẫn giữ được nhan sắc thanh tú, thân hình gợi cảm khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Tuy đã qua một lần sinh nở nhưng Thu Quỳnh vẫn sở hữu vóc dáng "vạn người mê" không thua kém mỹ nhân nào trong showbiz. Nhìn Thu Quỳnh mà không nói ra chẳng ai dám tin cô đã là mẹ bỉm sữa của một bé traì 4 tuổi.
Quỳnh Nga
Quỳnh Nga không sỡ hữu chiều cao nổi bật nhưng bù lại cô lại có làn da trắng sứ và vòng eo 56 cm. Tự tin về đường cong của mình nên nữ ca sĩ cũng hay diện bikini khoe đường cong bốc lửa.
Trước thắc mắc về bí quyết để có được vòng eo thon gọn đúng chuẩn của một người mẫu, Quỳnh Nga cho hay do cô chăm chỉ tập các bài tập chuyên sâu dành cho vùng bụng kết hợp với chế độ ăn khoa học, giảm mỡ thừa.
Theo yan.vn
Mấp mé tuổi 40, Hiền Thục vẫn tự tin khoe body nuột nà với bikini khoét bụng Hiền Thục được xếp vào top những mỹ nhân trẻ lâu nhất của showbiz Việt, không ai nghĩ nữ ca sĩ này đã gần chạm ngưỡng 40 tuổi. Hiền Thục khiến người đối diện bất ngờ khi biết độ tuổi thật của cô. Hiền Thục là nữ ca sĩ nhạc nhẹ rất được hâm mộ với giọng ca trong trẻo, cao vút. Được...
![Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ca-si-lynda-trang-dai-bi-bat-o-my-vi-toi-trom-cap-600x432-460-7372027-250x180.webp)
![Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/11/xuan-son-duoc-bau-thien-thuong-can-ho-cao-cap-hon-1-trieu-usd-600x432-b76-7369581-250x180.webp)
![Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/lo-lem-nhun-nhay-khoe-sac-voc-dau-nam-slay-co-nao-ma-4-trieu-nguoi-dinh-cung-ngac-600x432-78e-7370995-250x180.webp)
![Netizen tiết lộ Uông Tiểu Phi khóc thảm thiết trên máy bay sau khi vợ cũ Từ Hy Viên qua đời](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/netizen-tiet-lo-uong-tieu-phi-khoc-tham-thiet-tren-may-bay-sau-khi-vo-cu-tu-hy-vien-qua-doi-600x432-543-7371507-250x180.webp)
![1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/11/1-hoa-hau-vbiz-bi-tom-om-hon-tinh-tu-voi-trai-tre-tren-pho-600x432-d96-7369672-250x180.webp)
![Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/11/video-hoa-hau-ky-duyen-quang-mieng-hai-tai-su-kien-nhung-bo-chay-vi-noi-1-cau-que-xe-600x432-276-7369684-250x180.webp)
![Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương khi đang bầu 3 tháng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tinh-trang-dang-lo-cua-quynh-luong-khi-dang-bau-3-thang-600x432-b41-7372559-250x180.webp)
![Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/team-qua-duong-tom-dinh-cap-chi-em-vbiz-o-san-bay-dua-nhau-ve-ra-mat-gia-dinh-hau-hen-ho-bi-mat-600x432-043-7370997-250x180.webp)
![Tro cốt Từ Hy Viên về đến Đài Loan, gia đình không tổ chức lễ viếng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tro-cot-tu-hy-vien-ve-den-dai-loan-gia-dinh-khong-to-chuc-le-vieng-600x432-14b-7372417-250x180.webp)
![Hoa hậu Vbiz vừa bị "tóm" khoá môi trai trẻ giữa phố, nay có động thái xác nhận mối quan hệ?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/hoa-hau-vbiz-vua-bi-tom-khoa-moi-trai-tre-giua-pho-nay-co-dong-thai-xac-nhan-moi-quan-he-600x432-82f-7370073-250x180.webp)
![Tóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ý](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/tom-dinh-my-tam-cung-mot-nguoi-dan-ong-don-tet-tai-da-nang-thai-do-lot-vao-camera-gay-chu-y-600x432-2b0-7370605-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cac-cuu-hot-girl-tuoi-ty-hien-tai-visual-dong-bang-thoi-gian-style-sang-chuan-phu-ba-600x432-922-7371902-250x180.webp)
Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà
![Gen Z tuổi Tỵ mặc đẹp: Team "bánh bèo" đến chất chơi, slay đều đủ cả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/gen-z-tuoi-ty-mac-dep-team-banh-beo-den-chat-choi-slay-deu-du-ca-600x432-144-7371898-250x180.webp)
Gen Z tuổi Tỵ mặc đẹp: Team "bánh bèo" đến chất chơi, slay đều đủ cả
![Kỳ Duyên khiến netizen phải thốt lên 2 từ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ky-duyen-khien-netizen-phai-thot-len-2-tu-600x432-341-7371888-250x180.webp)
Kỳ Duyên khiến netizen phải thốt lên 2 từ
![Dâu hào môn bạc tỉ lên đồ chơi Tết: Tông đỏ phủ sóng, 2 người không mặc áo dài](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dau-hao-mon-bac-ti-len-do-choi-tet-tong-do-phu-song-2-nguoi-khong-mac-ao-dai-600x432-e4a-7371240-250x180.webp)
Dâu hào môn bạc tỉ lên đồ chơi Tết: Tông đỏ phủ sóng, 2 người không mặc áo dài
![Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/son-tung-m-tp-do-my-linh-tran-thanh-dien-ao-dai-don-tet-at-ty-600x432-e6e-7370268-250x180.webp)
Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ
![Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/dau-an-thoi-trang-cua-chi-dep-dap-gio-600x432-167-7369783-250x180.webp)
Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió
![Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/11/khong-goc-may-nao-dim-duoc-nu-than-kpop-tai-troi-au-600x432-8ba-7369510-250x180.webp)
Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu
![Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/11/dao-lan-phuong-hoa-nang-tho-trong-bo-anh-dau-xuan-600x432-bf4-7369508-250x180.webp)
Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân
![Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/11/my-nhan-dep-nhat-the-gioi-noi-khong-voi-giam-can-cam-thay-minh-nong-dan-du-la-cong-chua-dior-600x432-270-7369333-250x180.webp)
Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior
![Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/gioi-tre-viet-mac-ngay-cang-hay-ra-chat-rieng-va-chang-hoa-tan-voi-bat-ky-ai-600x432-40f-7369012-250x180.webp)
Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai
![Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/cu-mac-do-nhu-the-nay-khong-ai-nghi-hari-won-da-40-tuoi-600x432-90b-7369013-250x180.webp)
Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi
![Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/co-gai-sang-viet-nam-gay-sot-voi-doi-chan-cuc-pham-600x432-a17-7369010-250x180.webp)
Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm
Có thể bạn quan tâm
![Nợ nần đến hơn 600 triệu nhưng vợ vẫn bắt tôi đi vay 100 triệu để mua vàng ngày vía Thần tài](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tu-cho-ngua-ngay-neu-khong-lan-lan-toi-thanh-tai-xe-mau-muc-sau-1-thang-600x432-90b-7373627-250x180.webp)
Nợ nần đến hơn 600 triệu nhưng vợ vẫn bắt tôi đi vay 100 triệu để mua vàng ngày vía Thần tài
Góc tâm tình
17:33:18 07/02/2025![Điểm tên những quốc gia đã cấm ứng dụng AI DeepSeek của Trung Quốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/diem-ten-nhung-quoc-gia-da-cam-ung-dung-ai-deepseek-cua-trung-quoc-600x432-827-7373606-250x180.webp)
Điểm tên những quốc gia đã cấm ứng dụng AI DeepSeek của Trung Quốc
Thế giới
17:10:49 07/02/2025![Năm mới đừng quên cắm ngay loại hoa tượng trưng cho sự vương giả, thành công và hạnh phúc tròn đầy này trong nhà](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nam-moi-dung-quen-cam-ngay-loai-hoa-tuong-trung-cho-su-vuong-gia-thanh-cong-va-hanh-phuc-tron-day-nay-trong-nha-600x432-0df-7373565-250x180.webp)
Năm mới đừng quên cắm ngay loại hoa tượng trưng cho sự vương giả, thành công và hạnh phúc tròn đầy này trong nhà
Trắc nghiệm
16:14:14 07/02/2025![7 mẹo vặt của mẹ khiến tôi "ngả mũ" toàn tập: Rất thiết thực lại còn tiết kiệm ngân sách](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/7-meo-vat-cua-me-khien-toi-nga-mu-toan-tap-rat-thiet-thuc-lai-con-tiet-kiem-ngan-sach-600x432-329-7373541-250x180.webp)
7 mẹo vặt của mẹ khiến tôi "ngả mũ" toàn tập: Rất thiết thực lại còn tiết kiệm ngân sách
Sáng tạo
15:41:25 07/02/2025![Bức ảnh của cô gái chi 12,6 triệu/năm gội đầu ngoài tiệm khiến hàng ngàn người kinh ngạc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/buc-anh-cua-co-gai-chi-126-trieunam-goi-dau-ngoai-tiem-khien-hang-ngan-nguoi-kinh-ngac-600x432-878-7373536-250x180.webp)
Bức ảnh của cô gái chi 12,6 triệu/năm gội đầu ngoài tiệm khiến hàng ngàn người kinh ngạc
Netizen
15:39:33 07/02/2025![Tel tiết lộ lý do chuyển đến Tottenham, thay vì MU](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tel-tiet-lo-ly-do-chuyen-den-tottenham-thay-vi-mu-600x432-e38-7373516-250x180.webp)