Hồ Ngọc Hà “suýt chết” khi ngâm mình trong bồn khí lạnh -170 độ

Hồ Ngọc Hà cho biết, để giúp cơ thể có nhiều năng lượng hơn khi tập thể thao cô đã ngâm mình trong bồn khí lạnh -170 độ, và “suýt chết”.

Có thể nói, Hồ Ngọc Hà là một trong những nữ nghệ sĩ có thân hình quyến rũ nhất hiện nay. Để có được điều này, ngoài việc ăn uống hợp lý, giọng ca “Em muốn anh đưa em về” còn thường xuyên tập luyện thể thao, cụ thể là gym và yoga.

Được biết, Hồ Ngọc Hà gắn bó với Yoga khá lâu, khoảng 3 đến 4 năm gần đây và hiện giờ vẫn đều đặn chăm chỉ tập luyện. Mỗi tuần, dù lịch làm việc bận rộn cỡ nào cô đều cố gắng dành ra 3-5 buổi để tập hoặc hôm nào rảnh rỗi cô tăng lên 2 buổi/ ngày.

Không chỉ tập luyện đơn giản, Hồ Ngọc Hà còn áp dụng nhiều kỹ thuật tiên tiến để quá trình tập luyện đạt kết quả cao hơn. Mới đây, trên trang cá nhân của mình, giọng ca gốc Quảng Bình khiến khán giả không khỏi lo lắng khi chia sẻ, cô suýt chết vì ngâm mình trong bình khí lạnh -170 độ trước khi tập luyện.

“Quay lại với gym mà vẫn chung tình với yoga. Tuy nhiên cần tìm lại những múi cơ và thể lực tốt hơn. Nhưng điều cực kỳ đặc biệt là trước khi tập, tôi được ngâm mình trong bồn khí lạnh -170 độ để giúp các tế bào tái tạo trẻ, gần chết vì lạnh nhưng sau đó thì tuyệt vời. Từng thớ thịt săn chắc hơn và nhiều năng lượng hơn để tôi tập luyện”- nữ ca sĩ chia sẻ.

Bên cạnh việc lo lắng, nhiều khán giả còn tỏ ra tò mò không biết cảm giác như thế nào thì ngay lập tức Hồ Ngọc Hà chia sẻ thêm: “Thích lắm mọi người, thử đi, 3 phút thôi, thoải mái lắm”.

K.Đ