Hồ Hạnh Nhi giữ da đẹp, dáng thon ở tuổi 42
Bà mẹ ba con chăm sóc da tối giản và chú trọng ăn uống, bổ sung lợi khuẩn để cải thiện sức khỏe đường ruột, giữ gìn làn da khỏe đẹp.
Ở tuổi tứ tuần và trải qua ba lần sinh nở chỉ trong bốn năm, Hồ Hạnh Nhi vẫn giữ gìn được sắc vóc trẻ trung, gọn gàng. Hai tháng sau khi sinh con út hồi tháng 4, bà mẹ nổi tiếng đã đi dự sự kiện với vóc dáng thon thả, thần thái rạng rỡ.
Vóc dáng Hồ Hạnh Nhi sau ba lần sinh nở.
Để nhanh lấy lại vóc dáng gọn gàng sau sinh, Hồ Hạnh Nhi tích cực nuôi con bằng sữa mẹ. Nữ diễn viên nói không với các phương pháp giảm cân, ép cân khắc nghiệt mà thiên về ăn uống đủ chất, liều lượng vừa phải, ưu tiên thực phẩm lành mạnh. Sau lần sinh con trai thứ hai, Hồ Hạnh Nhi thường ưu tiên ăn các loại tinh bột tốt như khoai lang tím, ngô luộc, gạo lứt, yến mạch… Cô cũng nhờ đến các liệu pháp chăm sóc chuyên sâu sau sinh để cải thiện số đo vòng eo, rạn da…
Tính chất công việc thường xuyên phải trang điểm nên bà mẹ nổi tiếng chú trọng các bước chăm sóc da cuối ngày, đặc biệt là tẩy trang và rửa mặt để tránh bít tắc lỗ chân lông gây mụn, lão hóa sớm. Theo Her World, Hồ Hạnh Nhi có cơ địa da dễ bị chàm nên nữ diễn viên giữ thói quen chăm sóc da đơn giản, ưu tiên các sản phẩm lành tính. Trên Xiaohongshu, bà mẹ ba con cho biết sau khi làm sạch da, cô sẽ dùng lotion để bổ sung ẩm cho da mặt. Tiếp đến, cô thoa serum chứa thành phần chống lão hóa để hỗ trợ tái tạo da. Bước cuối cùng là kem dưỡng ẩm chứa 30% bosein, giúp cải thiện sắc tố da và lỗ chân lông. Đối với chu trình chăm da ban ngày, Hồ Hạnh Nhi cũng áp dụng các bước cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm và tuyệt đối không bỏ qua bước chống nắng, giúp hạn chế tác hại của tia UV lên da.
Bên cạnh chăm sóc da từ bên ngoài, diễn viên 7X cũng duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, chăm bổ sung thực phẩm chức năng chứa lợi khuẩn, nhờ đó sức khỏe đường ruột và làn da đều được cải thiện.
Video đang HOT
Nữ diễn viên chăm sóc da tối giản nhưng đầy đủ các bước cần thiết.
Hồ Hạnh Nhi sinh năm 1979, vào nghề bằng giải á hậu Hong Kong năm 1999. Cô từng ở trong nhóm ngũ đại hoa đán của TVB giai đoạn cuối thập niên 2000 – đầu thập niên 2010, cùng Dương Di, Từ Tử San, Chung Gia Hân, Trần Pháp Lai. Diễn viên Hong Kong được khán giả mến mộ qua nhiều phim điện ảnh, truyền hình như Bao la vùng trời 2, Tòa án lương tâm, Năm ấy hoa nở trăng vừa tròn… Năm 2015, cô kết hôn với doanh nhân Lý Thừa Đức (Philip Lee) và có hôn nhân êm ấm. Hồ Hạnh Nhi sinh con trai cả Brendan năm 2017, con trai thứ hai Ryan năm 2019, con trai út hiện chưa đầy tuổi.
Bí quyết giúp Hiếu Kiêng "Mối tình đầu" giảm 9kg trong vòng 2 tháng
Nữ diễn viên Lee Seung Yeon tâm sự rất khó khăn khi ép cân ở độ tuổi ngoài 50 nhưng nhờ chế độ ăn kiêng hợp lý và sự động viên của chồng đã giúp cô giảm thành công 9kg.
Mới đây, nữ diễn viên Lee Seung Yeon bất ngờ gây sốt khi đăng bức ảnh khoe làn da rạng rỡ không tì vết đến khó tin ở tuổi 53 trên trang cá nhân. Bên cạnh thần sắc tươi tắn thì sắc vóc thon gọn của cô cũng nhận được nhiều lời khen ngợi từ khán giả.
Mặt mộc rạng ngời của nữ diễn viên Lee Seung Yeon.
Tuy nhiên, ít ai biết rằng Lee Seung Yeon cũng từng có thời gian khó khăn khi tăng 25kg do vấn đề về tuyến giáp, trước khi tích cực ép cân để trở lại phom dáng ban đầu. Đỉnh điểm, nữ diễn viên hé lộ bản thân đã giảm thành công 9kg chỉ trong vòng 2 tháng nhờ chế độ ăn kiêng khoa học.
"Khi bước qua tuổi 50, tôi trải qua thời kỳ mãn kinh và cơ thể thay đổi rất nhiều, vì vậy sức khỏe đã trở thành ưu tiên hàng đầu của tôi trong cuộc sống. Tôi thay đổi thói quen ăn uống, lối sống và đồng thời ăn kiêng để giữ gìn sức khỏe" - Lee Seung Yeon tâm sự.
Lee Seung Yeon lột xác giảm 9kg trong vòng 2 tháng.
Nữ diễn viên chia sẻ, ở độ tuổi 50 việc ăn kiêng không hề dễ dàng chút nào và cô bắt đầu bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt. Nếu như trong quá khứ, nữ diễn viên ăn, ngủ và thức dậy lúc nào cô muốn thì trong quá trình giảm cân cô đã tập quen với nhịp sống lành mạnh, ăn 3 bữa/ngày và ngủ nghỉ đều đặn.
Nhờ sự kiên trì và quyết tâm, Lee Seung Yeon đã giảm gần như toàn bộ lượng mỡ thừa, khiến đường nét cơ thể của cô hoàn toàn thay đổi. "Khi tôi tăng cân, tôi không thể mặc vừa 3/4 số quần áo mà mình đã có, nhưng bây giờ tôi rất hạnh phúc khi lấy lại sắc vóc cũ" - Lee Seung Yeon vui sướng khi mặc vừa chiếc váy ôm dáng cách đây 20 năm.
Nữ diễn viên hạnh phúc khi có thể mặc vừa trang phục 20 năm trước hậu giảm cân.
Ngoài chế độ ăn uống thì nữ diễn viên còn tiết lộ chồng - doanh nhân Kim Moon Chul người Mỹ gốc Hàn - đã tiếp thêm rất nhiều động lực cho cô trong khoảng thời gian ép cân. "Chồng tôi nói anh ấy không quan trọng việc tôi tăng cân nhưng khuyên tôi hãy nghĩ đến những người tôi thích và cho họ thấy một hình ảnh chuyên nghiệp" - Lee Seung Yeon tâm sự.
Lee Seung Yeon trân trọng cuộc sống hanh phúc bên tổ ấm nhỏ hiện tại.
Năm 1996, Lee Seung Yeon vụt sáng thành sao với vai diễn hiện tượng Hiếu Kiêng trong phim Mối tình đầu - tác phẩm đạt tỷ suất người xem lên đến 65,8%, cao thứ 2 trong lịch sử phim truyền hình Hàn Quốc và tạo cơn sốt trên toàn châu Á. Thành công chưa bao lâu thì liên tiếp những scandal chấn động như lái xe gây tai nạn, lạm dụng chất cấm... khiến mọi hoạt động nghệ thuật của cô bị đóng băng suốt thời gian dài.
Sau ngần ấy sóng gió, hiện Lee Seung Yeon lựa chọn cuộc sống bình yên bên ông xã và con gái, thỉnh thoảng cô cùng gia đình tham gia các hoạt động xã hội, đi du lịch...
Mỹ nhân Hàn, Hoa hậu Việt thay cơm tối bằng loại quả xanh lè, ăn 1 tuần giảm ngay 5kg Không chỉ giúp giảm cân nhanh tại nhà và làm trắng da, thực đơn ăn uống với loại quả này cũng có giá thành rẻ bèo. Tuy nhiên, chị em chỉ nên áp dụng trong một thời gian ngắn hạn mà thôi để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong tất cả những vấn đề làm hội chị em lo lắng nhất, tăng...