‘Hô biến’ làn da xỉn màu trở nên trắng hồng mịn màng sau Tết chỉ với 1 quả đu đủ
Sau thời gian ngắn nghỉ Tết, nhiều chị em lo lắng vì da dẻ bị xấu đi nhiều, áp dụng ngay phương pháp làm đẹp từ đu đủ dưới đây đảm bảo chỉ sau 1 tuần sẽ thấy thay đổi rõ rệt.
Đu đủ là loại thực phẩm rất được ưa chuộng cả về dinh dưỡng và khả năng làm đẹp. Hãy cùng tham khảo ngay các cách làm đẹp từ đu đủ cực đơn giản sau để sở hữu làn da mịn màng, trắng hồng.
Đu đủ có tác dụng tốt trong việc làm đẹp – Ảnh minh họa: Internet
1. Công dụng của đu đủ trong việc làm đẹp
Đu đủ chứa các chất vitamin A, B, C, canxi, magie… rất tốt cho làn da, giúp da sáng khỏe, mịn màng, căng bóng và loại bỏ các hắc tố xấu trên da.
Chỉ cần chăm chỉ làm đẹp từ đu đủ, chị em có thể tự tin với làn da khỏe đẹp của mình chỉ sau 1 tuần mà không cần tốn quá nhiều t.iền đi spa hay mua các loại mỹ phẩm đắt t.iền.
2. Các bước làm đẹp từ đu đủ
Bước 1: Thực hiện tẩy da c.hết 2 lần trong tuần
Phương pháp tẩy da c.hết giúp loại bỏ các lớp sừng già ở biểu bì da, đây là nguyên nhân khiến da bị khô, bị sạm và gây mụn. Sau khi thực hiện tẩy da c.hết, làn da sẽ mịn màng hơn, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất cho da.
Bước 2: Xông mặt
Bước xông mặt được thực hiện sau bước tẩy da c.hết và rửa mặt sạch sẽ. Khi thực hiện xông mặt, hơi nước nóng giúp lỗ chân lông được giãn nở hoàn toàn, hấp thụ tối đa dưỡng chất ở bước đắp mặt nạ đu đủ tiếp theo.
Video đang HOT
Xông mặt làm giãn nở lỗ chân lông – Ảnh minh họa: Internet
Bước 3: Đắp mặt nạ đu đủ sữa chua
Cách làm: Xay nhuyễn đu đủ sau đó trộn đều với sữa chua không đường theo tỉ lệ 2:1 và đắp trên da từ 15 – 20 phút, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm và cuối cùng là nước lạnh (nước lạnh giúp làm săn chắc cơ mặt, giúp làn da không bị chảy xệ).
Đăp mặt nạ đu đủ 1 tuần 2 lần – Ảnh minh họa: Internet
Bước 4: Uống mỗi ngày một cốc sinh tố đu đủ vào buổi chiều
Sinh tố đu đủ có chứa rất nhiều dinh dưỡng không chỉ tốt đối với sức khỏe mà còn có tác dụng trong việc làm đẹp da, mịn da.
Chị em nên thực hiện uống sinh tố vào buổi chiều hàng ngày đảm bảo sẽ cảm nhận được sự thay đổi từ bên trong cơ thể chỉ sau 1 tuần.
Duy trì uống sinh tố đu đủ hàng ngày – Ảnh minh họa: Internet
Chúc chị em có một làn khỏe đẹp, mịn màng với bí quyết làm đẹp từ đu đủ trên!
Khánh Linh (TH)
Theo phunuvagiadinh.vn
Tưởng khó mà lại dễ: 5 phương pháp giúp các bạn nữ có vòng 1 căng tròn hơn
Đa số đàn ông đều thích phụ nữ đầy đặn, vì vậy có vòng một căng tròn là điểm cộng rất lớn cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, vùng ngực của một số chị em lại không phát triển tốt, điều này dẫn đến sức hấp dẫn đối với đàn ông cũng giảm đi đáng kể.
Đối với một người phụ nữ, thu hút ánh nhìn đầu tiên của đàn ông có 2 điểm: khuôn mặt và thân hình của người phụ nữ đó. Vậy đâu là phương pháp hiệu quả nhất để giúp vòng 1 căng đầy để thu hút mọi ánh nhìn?
Dưới đây là 5 phương pháp đơn giản, dễ làm giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng 1 trong mơ.
1. Sinh tố đu đủ và sữa chua
Là một loại trái cây thường thấy mà mọi người đều biết, nhưng nó lại đặc biệt hơn các loại hoa quả khác. Trong đu đủ có thành phần hoạt chất sinh học độc đáo giúp tăng cường sự hoạt động của vú, từ đó có thể làm căng đầy vòng 1.
Đem đu đủ xay nhuyễn và trộn cùng một ít sữa chua, hoặc sữa tươi vào dùng chung có thể làm tăng cường lượng protein nạp vào, rất hữu ích cho sự phát triển của vú.
Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả rõ ràng thì các chị em cần kiên trì với phương pháp này trong thời gian dài.
2. Chân giò
Rất nhiều người thích ăn chân giò nhưng lại không hề biết đây cũng là một loại thực phẩm giúp phát triển vòng 1.
Bởi trong chân giò có chứa hàm lượng lớn collagen, vì vậy khi các chị em ăn chân giò cũng có trợ giúp cho vòng một phát triển căng tròn, có ích cho việc duy trì vóc dáng cân đối. Thậm chí, ăn chân giò có thể giúp cho làn da của các chị em trở nên tinh tế và mịn màng hơn.
3. Tư thế ngồi
Đa phần mọi người đều bỏ qua rằng việc ngồi đúng tư thế cũng rất quan trọng đối với việc phát triển vòng 1. Hiện nay có rất nhiều người ngồi vẹo ngồi lệch, không chú ý đến tư thế ngồi.
Thực tế thì tư thế ngồi này khiến cho ngực bị chảy xệ. Duy trì tư thế ngồi thẳng, hóp bụng, thẳng lưng, ưỡn ngực có thể giúp ích cho việc săn chắc vòng 1, đồng thời thúc đẩy sự phát triển của vú.
4. Mát-xa
Mát xa vòng 1 là cách mà các chị em phụ nữ thường dùng. Qua những bài mát xa hợp lí, vòng 1 cũng có thể tiết ra nhiều hormone hơn, từ đó đạt được vòng 1 như ý.
5. Vận động
Đa số mọi người đều cho rằng, tập thể dục chỉ khiến cho vòng 1 ngày càng nhỏ hơn, nhưng lại ít ai nghĩ rằng tập luyện một số bài tập nhất định cũng đem lại một vòng 1 đầy đặn. Các chị em có thể thực hiện mở rộng ngực, hít thở sâu vào sáng tối để tạo thành thói quen, từ đó thúc đẩy phát triển vòng 1.
Nếu các chị em muốn sở hữu vòng 1 trong mơ thì cần phải thuộc lòng những mẹo nhỏ trên. Thông qua những bài tập hợp lý, massage và ăn uống đúng cách, thậm chí các chị em đã qua t.uổi dậy thì cũng có thể lần nữa sở hữu vòng 1 như ý.
Lời khuyên cho các chị em đó là duy trì tư thế ngồi thẳng và thói quen đi đứng đúng đắn, từ đó có thể ngăn ngừa việc cơ ngực bị chảy xệ. Nếu muốn mình trở nên khí chất và có sức hút trong mắt người khác giới thì các chị em hãy kiên trì thực hiện những mẹo nhỏ mà có "võ" này.
Theo Trí thức trẻ
Cải thiện bề mặt da và làm mờ nám, đây chính là thành phần chống lão hóa "chân ái" cho các nàng t.uổi 30 Thêm một ưu điểm của thành phần này là hoàn toàn an toàn sử dụng cho cả bà bầu. Trong ngành da liễu, axit azelaic thường được khuyên dùng cho các trường hợp bị mụn, trứng cá thay thế cho tretinoin. Không những thế, rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng axit azelaic còn có tác dụng điều trị các vấn đề về...
